Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Parhaita rasvanpolttolajeja??

    voisitteko ihmiset kertoa mitä hyviä rasvanpolttolajeja on muuta ku kävely, juoksu ja pyöräily? olisi tarkoitus kiinteytyä ja laihtua kesään mennessä/aikana.. :) kiitän!
    62220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    paino ei sillä tipu, mutta läski lähtee..punttitreenin päälle vielä 30 min aerobista matalalla sykkeellä esim crosstrainerissa

    Äänestä

    kun haluaa kiinteytyä. Sen muun liikunnan välissä kannattaa kuitenkin kävellä niin maan perusteellisesti, eikä jäädä sohvalle palauttelemaan. Eli älä liiku paikkojasi niin kipeiksi, ettet voi enää tehdä niitä kävelylenkkejä. Eikä aina tarvi vedättää Konosena.

    Äänestä

    No tuol on tota spinninggii ja body pumbpii kehuttu. Ihte tykkäilen kans noista kahesta. Tietenkin aina itsestä kiinni millä teholla tekee että jos lusmuilee ei tuloskia synny. onnea kiinteytymiseen! =)

    Äänestä

    Ehdottomasti paras rasvanpolttolaji on laihdutus.

    Äänestä

    EHDOTTOMASTI RULLALUISTELU!!!

    Äänestä

    Kyllä se on se spinning!Ihan varmasti siinä rasva palaa jos mikä..ja on hauskaakin kaikenlisäksi....lihakset ei kasva mutta kiinteytys on ykkös luokaaa:D
    Sitten tietty se paras vinkki..jätä ylimääräset sokerit ja rasvat kokkoooonaaaaan pois ni eiköhän ala kiinteytyy ja laihtuu:D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    HelpWanted kirjoitti:

    voisitteko ihmiset kertoa mitä hyviä rasvanpolttolajeja on muuta ku kävely, juoksu ja pyöräily? olisi tarkoitus kiinteytyä ja laihtua kesään mennessä/aikana.. :) kiitän!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu