Lounas aika?

Kiitettä kyllä pitää, jos lounas syö just 15.30.

Syömäänsä ruokaa voi nimittää ihan millä nimellä tahansa. Esimerkiksi britit (tavallinen kansa tietyissä osissa maata) kutsuvat lounasta sanalla DINNER ja päivällistä, sanalla TEA. Tämän olen ihan livenä kuullut, joten tämä pitää paikkaansa. Koulussa toki ei tätä opeteta eikä kerrota. Oikeastihan se lounas olis Lunch ja päivällinenb Dinner. MInäkin syön kohta jotain eikä se ole dinner tai muutakaan se vaan, on syömistä, kun on nälkä.

Tarkoitatko, että voiko sisällöltään lounaan kaltaisen ruoan syödä tuolloin, vai että voiko sitä nimittää lounaaksi?

Voit syödä mihin aikaan sinulle sopii. Kunhan kokonaisuutena syö riittävästi, monipuolisesti ja suht säännöllisin väliajoin. Tarkat kellonajat ja nimitykset ovat vain kulttuurista lähteviä tapoja.

En osaa ottaa kantaa siihen, voiko sitä enää sitten kutsua lounaaksi, vai pitäisikö sanoa esim. pääruoka, lämmin ruoka tai kunnon ateria tms.

Nukut aika pitkään jos syöt lounaan vasta 15:30. Itse herään 6:30, aamiainen n. klo 7, lounas klo 11, välipala klo 14, päivällinen klo 17:30 ja iltapala klo 20:30, jos sellaiseen on tarvetta. Unta palloon 8 tuntia on minulle sopiva ruokailu ja unirytmi.