varoituksen sana convoy ukkeleille

convoy ukoille kokkola, vantaa ja e24 liika rankkoja koetuksia.

kertokaa soppatykeillä ettei alkossa käynti vie hölkässä pitkälle.

Juteltiin espoossa hallissa. Suosittelemme vauhtisammakko juoksukoulua ensi alkuun.
Siitä convoy ukkeli nousee kpk 24/7 keskusteluun.
Jos hyvin käy, seuraavana suvena juoksufoorumilla.

Hyvä ja rento pohja tavoitteille. Harrastus loppuu liian kovaan alkuun.
211050
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 21

Vanhimmat

Mitä sanot jos ukot nokittaa.
Saunailtaan ei männä jos ei kanttia nokittaa.

Äänestä

Rento aloitus ensiarvoisen tärkeätä. 3kk maratonohjelma tappaa liikunnan ilon nopeasti. Progressio liika jyrkkä.

Äänestä
  • 8kk treenijakso suositeltavaa. Aloittaa juoksun helmikuussa ja sub 4 tuloksen tekee Vantaalla. Ei pikavoittoja.

    Äänestä

Convoy ukko juoksi Kolilla 43km. Ahnehtii.

Äänestä
  • Koska Convoy ukko juoksee 200km 24h? Realistisempi tavo sisukkaalle ukolle kuin kolmen tunnin aloitus.

    Äänestä

Aikooko ukko juosta maratonin keväällä? Eikö kannattaisi tähdätä vantaalle? Ehtisi treenaamaan koko kesän. Ei pidä ahnehtia.

Äänestä
  • Ukko ahnehtii.

    Äänestä

  • Anonyymi00007 kirjoitti:

    Ukko ahnehtii.

    Nähhäänkö Convoy-ukkelit Vantaalla sub3h hommissa? Kaksi vai peräti kolme kiarrosta?

    Äänestä

Onko convoy-ukkelit aloittaneet jo juoksukoulun? 10min/km hölkällä juoksukuntoon.

Äänestä

Conway ukot itikseen puuttumaan islami pukuohjeisiin

Äänestä
  • Pukuohjeet convoy-ukkojen juonia.

    Äänestä

Tänä päivänä convoy ukkeleilla jälleen näytön paikka.

Äänestä
  • Onko ketään tähnyt omatoimista satamailista etuskuntatalon portaille?

    Äänestä

Töölönlahdella tänään paljon hölkkääjiä.

Äänestä
  • onko Hokat jaloissa vai himmaileeko miehet maihareissa?

    Äänestä

Mikä seuraava tavo convoy ukkelilla?

Äänestä

Convoy ukkeleille satamailinen rentoa. 24h 200km liika kova tavo.

Äänestä

Koska Convoy-ukon seuraava sub 3h yritys?

Äänestä
  • Meneekö Vantaalle? Entä E24?

    Äänestä

  • Anonyymi00019 kirjoitti:

    Meneekö Vantaalle? Entä E24?

    Onko vantaalla convoy kokoontuminen?
    Marski järkestäppä. Hakunilassa veikkaan rennot 50 pinnaa mustia ukkeleita.

    Äänestä

Ukkeli on yhden hitin ihme. 3.04, sitten sumeni päässä ja tulokset huononivat. Vähän sama kuin Batilla, paitsi eri metodit.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

convoy ukoille kokkola, vantaa ja e24 liika rankkoja koetuksia.

kertokaa soppatykeillä ettei alkossa käynti vie hölkässä pitkälle.

Juteltiin espoossa hallissa. Suosittelemme vauhtisammakko juoksukoulua ensi alkuun.
Siitä convoy ukkeli nousee kpk 24/7 keskusteluun.
Jos hyvin käy, seuraavana suvena juoksufoorumilla.

Hyvä ja rento pohja tavoitteille. Harrastus loppuu liian kovaan alkuun.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu