Aloitin työpaikkapyöräilyn tuossa muutama viikko sitten. Muuten kivaa, mutta niska mene aivan jumiin!
Onko satula liian takana, ohjaustanko liian alhaalla, ylhäällä vai onko repussa liikaa painoa. (läppäri 3kg)
Ajelen hybridillä.
Onko satula liian takana, ohjaustanko liian alhaalla, ylhäällä vai onko repussa liikaa painoa. (läppäri 3kg)
Ajelen hybridillä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei muuta kuin enemmän ajoa. Kyllä se niskakipu siitä häviää.
Jos käytät kypärää jossa on irtolippa niin poista se.
Tuo lipan irrottaminen auttoi kummasti. Ja nyt tuntuu itsestäänselvältä! Kiitos!
Koita nostaa ohjaustankoa hieman, jos siinä on varaa. Toinen vaihtoehto on kääntää nousukahvat siten, että istualtaan ranteet ovat suorassa. Silloin et kannata yläkroppaa käsien päällä (ja samalla jännitä niskaa) vaan paino on enemmän satulalla. Tämä pätee vain maantieajoon. Metsäajossa nuo nousukahvat tulisi olla siten, että seisoviltaan polkiessa ranteet ovat suorassa -> enemmän voimaa polkimille..