niskat jumissa

Aloitin työpaikkapyöräilyn tuossa muutama viikko sitten. Muuten kivaa, mutta niska mene aivan jumiin!
Onko satula liian takana, ohjaustanko liian alhaalla, ylhäällä vai onko repussa liikaa painoa. (läppäri 3kg)
Ajelen hybridillä.
4712
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Ei muuta kuin enemmän ajoa. Kyllä se niskakipu siitä häviää.

Äänestä
  • Jos käytät kypärää jossa on irtolippa niin poista se.

    Äänestä

  • lippapois kirjoitti:

    Jos käytät kypärää jossa on irtolippa niin poista se.

    Tuo lipan irrottaminen auttoi kummasti. Ja nyt tuntuu itsestäänselvältä! Kiitos!

    Äänestä

Koita nostaa ohjaustankoa hieman, jos siinä on varaa. Toinen vaihtoehto on kääntää nousukahvat siten, että istualtaan ranteet ovat suorassa. Silloin et kannata yläkroppaa käsien päällä (ja samalla jännitä niskaa) vaan paino on enemmän satulalla. Tämä pätee vain maantieajoon. Metsäajossa nuo nousukahvat tulisi olla siten, että seisoviltaan polkiessa ranteet ovat suorassa -> enemmän voimaa polkimille..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


scott kirjoitti:

Aloitin työpaikkapyöräilyn tuossa muutama viikko sitten. Muuten kivaa, mutta niska mene aivan jumiin!
Onko satula liian takana, ohjaustanko liian alhaalla, ylhäällä vai onko repussa liikaa painoa. (läppäri 3kg)
Ajelen hybridillä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu