niin eli uinti cooperista, jos joku ois sen täällä uinu niin millanen se on teidän mielestä ja miten kauan meni uida? siis cooper, 12min tätsiä...
itelläni meni 900m...muttaq mites onko sitä muut kokeillu? niin siis mitä tykkäsitte?
uinti cooper
tipsu
20
15295
Vastaukset
- Uiskari
Hei,
mä treenaan just nyt triatlonin kisaan kovaa 750m uintia.
Sopisiko se uinnin koopperin testiksi?
Mulla meni tänään 13min10sek tohon 750m kovaan vetoon, mutta urheilijoilla siihen taitaa mennä alle 10min?! - exotical
mut eikös uinti cooper oo 6 min eikä 12. Itelläni meni 350 m/6 min pidän sitä ihan kohtalaisena tuloksena ottaen huomioon, etten treenaa mitenkään hirveästi n. kerran viikossa jos aina sitäkään :)
- öö...
mun mielestä se oli 12min...
- rape
öö... kirjoitti:
mun mielestä se oli 12min...
on taulukko jossa uinticooperin aika on 6min. Itellä menee n. 400m paikkeille. En ainakaan samaa tahtia jaksais toista 6 minuuttia.
- tekniko
rape kirjoitti:
on taulukko jossa uinticooperin aika on 6min. Itellä menee n. 400m paikkeille. En ainakaan samaa tahtia jaksais toista 6 minuuttia.
Vilasees tota yläolevaa linkkiä. Kato nääs sielä on taasen ihan erilaane aika. Ei sillä en määkää tahro jaksaa sitä uira.
- uiskari
tossa 12min ajassa tarttis kuntouimarin uida ainakin 600m että olis hyvä.
Taulukkoa en ole koskaan nähnyt, tehdään se !
12min
huippu 2000m
hyvä 1800m
syvä 1500m
heikko 1000m
Vaiko eikö?- Eea
Taulukko, joka on testattu keskivertoihmisillä löytyy täältä
http://www.co.jyu.fi/~sou/pdfs/cooperin_uintitesti.pdf
lähde www.vesiliikunta.com.
- rgereth
Eea kirjoitti:
Taulukko, joka on testattu keskivertoihmisillä löytyy täältä
http://www.co.jyu.fi/~sou/pdfs/cooperin_uintitesti.pdf
lähde www.vesiliikunta.com.
Itse olen uinticooperin uintut aina 12 minuutilla, ja olen harrastanut uintia nyt 10 vuotta.
- sekka
Kuten juoksussa, uinnin Cooper-testissä uidaan 12 minuuttia. Matti Rajakylä ui reilun kilometrin 12 minuuttissa, mutta miespuoliselle kuntoilijalle hyvä tulos liikkuu 600 metrin hujakoilla.
Miten vitussa voi olla heikko alle 1000m mitä helevettiä. - kilpauimari
sekka kirjoitti:
Kuten juoksussa, uinnin Cooper-testissä uidaan 12 minuuttia. Matti Rajakylä ui reilun kilometrin 12 minuuttissa, mutta miespuoliselle kuntoilijalle hyvä tulos liikkuu 600 metrin hujakoilla.
Miten vitussa voi olla heikko alle 1000m mitä helevettiä.ja en kyllä ole tuota 12min testiuintia uinut mutta 800m vapaauinnin virallinen aika on jotain yhdeksän ja puolenminuutin minuutin kieppeillä kun taas 30min testiuinnissa on mennyt ~2300~m
- Havanais
Oletkos huomioinut uimarin iän testituloksissa?
- saukko64
Havanais kirjoitti:
Oletkos huomioinut uimarin iän testituloksissa?
Molemmille ajoille löytyy taulukot. Rajat on eri ikäisille erilaiset ja miehille ja naisille.
- diipdaapa
Aika tiukka toi sun arvio.
Ton mukaan maailman paras pitkänmatkan uimari ois syvältä, sillä maailmanennätys on "vain" 14min ja risat 1500m matkalla
- medusal
Itsellä taittuu 800m tuolla 12min ajalla aika hyvä keski-ikäiselle naiselle.
- Kilpa-uimari
Löysin tän nyt täältä googlea käyttämällä.Mutta uiskari ei todellakaa tonni oo huono matka, koska meijän ryhmä joka treenaa 5 krt viikossa ja ikähaarukka on 11-15 vuotiaat nii tossa ajassa kerkee uimaa ehkä tonnin? Ja puolessa itse kerkeän uimaan 2000 ja vähän päälle.. (: että näin
Normaalilla matkavauhdilla menee noin 670 m eli kyllä siitä on varaa nostaa jonkin verran, mutta ei ole tosiaan tullut koskaan testattua 12 min pätkää.
- ASD-->
Oon 9 luokalla eli 15v ja meillä sai 10 uinticoopperista jos ui yli 600m... ite uin siihen 12 minuuttiin 450m
- anbioaml
paljonko sait tolla 450 ? numerona siis
- Itellä
meni seiskaluokalla 450m kahteentoista minuuttiin. Parhaalla oli joku 500m.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle192600Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom671659Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A71607Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise1121579Kuka? Riehui valtuuston kokouksessa tänään ?
Onko puolangan puolesta porukkaa. Vaikuttaa siltä. Sairasta.471503Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell911434Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681356Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti4001214Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥311137En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?521096