niin eli uinti cooperista, jos joku ois sen täällä uinu niin millanen se on teidän mielestä ja miten kauan meni uida? siis cooper, 12min tätsiä...
itelläni meni 900m...muttaq mites onko sitä muut kokeillu? niin siis mitä tykkäsitte?
uinti cooper
tipsu
20
15252
Vastaukset
- Uiskari
Hei,
mä treenaan just nyt triatlonin kisaan kovaa 750m uintia.
Sopisiko se uinnin koopperin testiksi?
Mulla meni tänään 13min10sek tohon 750m kovaan vetoon, mutta urheilijoilla siihen taitaa mennä alle 10min?! - exotical
mut eikös uinti cooper oo 6 min eikä 12. Itelläni meni 350 m/6 min pidän sitä ihan kohtalaisena tuloksena ottaen huomioon, etten treenaa mitenkään hirveästi n. kerran viikossa jos aina sitäkään :)
- öö...
mun mielestä se oli 12min...
- rape
öö... kirjoitti:
mun mielestä se oli 12min...
on taulukko jossa uinticooperin aika on 6min. Itellä menee n. 400m paikkeille. En ainakaan samaa tahtia jaksais toista 6 minuuttia.
- tekniko
rape kirjoitti:
on taulukko jossa uinticooperin aika on 6min. Itellä menee n. 400m paikkeille. En ainakaan samaa tahtia jaksais toista 6 minuuttia.
Vilasees tota yläolevaa linkkiä. Kato nääs sielä on taasen ihan erilaane aika. Ei sillä en määkää tahro jaksaa sitä uira.
- uiskari
tossa 12min ajassa tarttis kuntouimarin uida ainakin 600m että olis hyvä.
Taulukkoa en ole koskaan nähnyt, tehdään se !
12min
huippu 2000m
hyvä 1800m
syvä 1500m
heikko 1000m
Vaiko eikö?- Eea
Taulukko, joka on testattu keskivertoihmisillä löytyy täältä
http://www.co.jyu.fi/~sou/pdfs/cooperin_uintitesti.pdf
lähde www.vesiliikunta.com.
- rgereth
Eea kirjoitti:
Taulukko, joka on testattu keskivertoihmisillä löytyy täältä
http://www.co.jyu.fi/~sou/pdfs/cooperin_uintitesti.pdf
lähde www.vesiliikunta.com.
Itse olen uinticooperin uintut aina 12 minuutilla, ja olen harrastanut uintia nyt 10 vuotta.
- sekka
Kuten juoksussa, uinnin Cooper-testissä uidaan 12 minuuttia. Matti Rajakylä ui reilun kilometrin 12 minuuttissa, mutta miespuoliselle kuntoilijalle hyvä tulos liikkuu 600 metrin hujakoilla.
Miten vitussa voi olla heikko alle 1000m mitä helevettiä. - kilpauimari
sekka kirjoitti:
Kuten juoksussa, uinnin Cooper-testissä uidaan 12 minuuttia. Matti Rajakylä ui reilun kilometrin 12 minuuttissa, mutta miespuoliselle kuntoilijalle hyvä tulos liikkuu 600 metrin hujakoilla.
Miten vitussa voi olla heikko alle 1000m mitä helevettiä.ja en kyllä ole tuota 12min testiuintia uinut mutta 800m vapaauinnin virallinen aika on jotain yhdeksän ja puolenminuutin minuutin kieppeillä kun taas 30min testiuinnissa on mennyt ~2300~m
- Havanais
Oletkos huomioinut uimarin iän testituloksissa?
- saukko64
Havanais kirjoitti:
Oletkos huomioinut uimarin iän testituloksissa?
Molemmille ajoille löytyy taulukot. Rajat on eri ikäisille erilaiset ja miehille ja naisille.
- diipdaapa
Aika tiukka toi sun arvio.
Ton mukaan maailman paras pitkänmatkan uimari ois syvältä, sillä maailmanennätys on "vain" 14min ja risat 1500m matkalla
- medusal
Itsellä taittuu 800m tuolla 12min ajalla aika hyvä keski-ikäiselle naiselle.
- Kilpa-uimari
Löysin tän nyt täältä googlea käyttämällä.Mutta uiskari ei todellakaa tonni oo huono matka, koska meijän ryhmä joka treenaa 5 krt viikossa ja ikähaarukka on 11-15 vuotiaat nii tossa ajassa kerkee uimaa ehkä tonnin? Ja puolessa itse kerkeän uimaan 2000 ja vähän päälle.. (: että näin
Normaalilla matkavauhdilla menee noin 670 m eli kyllä siitä on varaa nostaa jonkin verran, mutta ei ole tosiaan tullut koskaan testattua 12 min pätkää.
- ASD-->
Oon 9 luokalla eli 15v ja meillä sai 10 uinticoopperista jos ui yli 600m... ite uin siihen 12 minuuttiin 450m
- anbioaml
paljonko sait tolla 450 ? numerona siis
- Itellä
meni seiskaluokalla 450m kahteentoista minuuttiin. Parhaalla oli joku 500m.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen kannatusromahdus ilahduttaa
Siin' ei hyvä häviä. Luotto parempaan tulevasuuteen alkaa taas palautua.2114880Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html234024Avopuoliso, mies-/naisystävä vai mikä?
Kävin eilen irl keskustelun, joka jätti minut pohtimaan seuraavaa ... millä nimityksellä kutsua henkilöä, jonka kanssa o2283791Huvittava ilmiö: Vasemmistolaiset uskoo sokeasti SDP:n parantavan heidän
elämäänsä, jos demarit johtaa seuraavaa hallitusta (Kyse on siis palstan vasemmistolaisista) Totuus on toinen, nimittäi1343072Pitkän päivän ilta
Tarina elämättömästä miehestä, jonka elämän täytti velvollisuudentunto. Pikkutarkka, huolellinen, hyvällä katsottu, miel1583034Riikka ohoi! Saksa alensi bensaveroa, missä euron bensa?
Perussuomalaisten yksi vaalilupauksista oli euron bensiini suomalaisille autoilijoille. Ei ole näkynyt. Jopa vasemmis632942Miksi Kuhmolaiset on niin nyrpeä ilmeisiä?
Miksi suurin osa (ei onneksi kaikki) on niin typääntyneen näkösiä elämäänsä? Tuijotetaan toisia pahansuopaisesti ja kat162661Tulipalo rivitalossa, tuhoutuu täysin
Kainuun pelastuslaitos sai hieman puolenyön jälkeen maanantaina ilmoituksen rivitalon huoneistossa syttyneestä tulipalos652550Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien852345En selvinnyt ilman naarmuja
Vaikka ehkä kuvittelin sen olevan ilmoitusluonteinen asia, jonka jälkeen kaikki palaa entiselleen ja ilma puhdistuu. Naa132155