Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko syödä lounaan 16:00?

    Alan laihduttamaan mun vatsa! Syön lounaalla ruis leipä täynnä salaattia ja broileri pihvi banaani, ennen treeniä ehin syödä lounaan 16:00. Laihtuuko sillä? ja päivällinen 18:00 myös ilta pala syön jonku hedelmä ja kevyt smoothie klo 20:00. Aamupala syön myös ja välipala treenin jälkeen. (Meen 1h 30min lenkille ja treenan vatsalihas liikkejä ja ilalla) syön banaani ja jos mahdollista avocado ja kasviksia. Yritän laihdutta melkein 2k LAIHTUUKO SILLÄ? kiitos vastauksista<3
    473
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    SYÖN KYLLÄ AINA KASVIKSIA

    Äänestä

    Lounas syödään yleensä klo 11 tai klo 12.Mutta jos haluut kutsua päivällistä lunaaksi niin toki niin saat kutsua.

    Äänestä

    Ei voi syödä.

    Äänestä

    Syöt viisi kertaa päivässä vain terveellistä ruokaa, niin laihdut. Aamupala klo 7:00, lounas klo 11:00, välipala klo 14:00, päivällinen klo 17:00 ja iltapala klo 20:00. Kellonajat ovat viitteelliset.
    Kun et syö prosessoitua ruokaa, niin pakostakin laihtuu. Ei oikeastaan tarvitse mitään kaloreitakaan laskea. Hiilareita ja rasvaa vähän, proteiinia paljon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Alan laihduttamaan mun vatsa! Syön lounaalla ruis leipä täynnä salaattia ja broileri pihvi banaani, ennen treeniä ehin syödä lounaan 16:00. Laihtuuko sillä? ja päivällinen 18:00 myös ilta pala syön jonku hedelmä ja kevyt smoothie klo 20:00. Aamupala syön myös ja välipala treenin jälkeen. (Meen 1h 30min lenkille ja treenan vatsalihas liikkejä ja ilalla) syön banaani ja jos mahdollista avocado ja kasviksia. Yritän laihdutta melkein 2k LAIHTUUKO SILLÄ? kiitos vastauksista<3

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu