Mistä te masennuksen takia tk-eläkkeellä olevat olette saaneet apua ja tukea elämäänne? Onko tällaiseen tarpeeseen olemassa tukihenkilöitä/-ryhmiä?
Mistä apua?
11
713
Vastaukset
- Anonyymi
Eikö kenelläkään ole kokemusta…??
- Anonyymi
En usko. Varmaan halutaan siivota pois yhteiskunnasta, syrjäyttää.
Jos on hyviä sukulaisia tai ystäviä, he voivat olla avuksi tai jos on varaa ostaa apua tarvittaessa. Kukaan ei nykyisin ole ilmaiseksi kenenkään hyödyke. Jokaisen on pärjättävä omillaan tai olkoon pärjäämättä. Kovat ovat "länsiarvot" nykyisin.- Anonyymi
Tarkennan. En usko että on olemassa mitään tukiryhmiä koska se ei tuota mitään tälle maalle.
Ei ole tarkoitus masentaa enempää mutta olen huomannut ajan "hengen".
Voimia sinulle ja parempaa vointia.
- Anonyymi
Yleensä määrätään terapiaan. Kysy ensin työterveydestä. Voimia.
- Anonyymi
Monessa kunnassa toimii Suomen mielenterveysliiton alaisia yhdistyksiä. Niillä on usein kokoontumispaikkoja
- Anonyymi
Googlaahan myös mieli Maasta ryhmät. Erittäin hyviä
- Anonyymi
Erilaisia ryhmiä, ja matalan kynnyksen paikkoja on yllättävän paljonkin. Toki riippuu vähän paikkakunnasta, ja siitä minkä itse kokee mielekkääksi.
Ongelma on tietenkin se, ettei niihin tulla kotiovelta hakemaan. Joudut siis etsimään omaa paikkaasi.
MTKL, Mieli ry, Mieli maasta. Heidän kauttaan kannattaa etsiä sopivia paikkoja. Isot valtakunnalliset toimijat pitävät myös etäryhmiä, joihin kannattaa ainakin kokeilumielessä osallistua.
Myös ihan googlaamalla oman paikkakunnan ja avoimet kahvilat, tai matala kynnys, niin saattaa löytyä joku potentiaalinen paikka.
Tärkeintä on juuri tuo sinun positiivinen asenne, ja se että lähdet etsimään. Hei,
Saitkin jo hyviä vinkkejä, mutta vastaan vielä minäkin ja laitan tiedoksi muutaman linkin. On tosiaan olemassa monia matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada tukea elämän erilaisissa kriisitilanteissa tai kun masentaa tai ahdistaa. Kannattaa ottaa rohkeasti yhteyttä ja keskustella omasta tilanteesta ja ajatuksista joko ammattilaisen, tai vertaisten kanssa. Alla tiedoksi tahoja joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi maanantaista torstaihin klo 15-19 on aikuisten kahdenkeskinen Solmussa-chat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa elämän ongelmatilanteesta.
Tukinetissä on myös monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Mieli Maasta ryhmät joku jo aikaisemmin mainitsikin ja niitäkin löytyy Tukinetistä https://tukinet.net/teemat/mieli-maasta-vertaischat/ryhmachatit/
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Nostan vielä tätä aihetta. Miten te muut masentuneet olette saaneet kiinni eläkeläisen elämästä? Kaikki kokemukset olisivat erittäin tervetulleita!
- Anonyymi
Itselleni tärkeintä on ollut se, ettei rupea uhriutumaan, vaikka omissa ongelmissani suurin tekiä onkin aikanaan tehdyt hoitovirheet.
Valitettavasti virheet ovat olleet sitä luokkaa, ettei niitä pysty enää korjaamaan, vaikka tekniikka, ja yhteiskunnan asenteet muutenkin ovat kehittyneet.
Olen siis joutunut opettelemaan elämää, niin hoitovirheiden, kuin jatkuvan kroonisen masennukseni kanssa.
- Anonyymi
Itse olen reilu kolmekymppinen ja eläkkeellä mielenterveysdiagnoosien takia. Diagnooseja on niin paljon etten niitä edes jaksa luetella. Olen täysin kykenemätön hoitamaan asioitani. Viimeinen niitti oli se kun mulle hyvin läheinen ja rakas isä kuoli yllättäen vajaa pari vuotta sitten vakavaan ja nopeasti edenneeseen sairauteen. Kai mun on tehtävä itsemurha viimeistään sitten kun olen täysin yksin tässä maailmassa vaikka olen sitä aina ajoittain harkinnut jo yli 10 vuotta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mikä on kaivattusi etunimi?
Otsikossa siis on kysymys eriteltynä. Vain oikeat vastaukset hyväksytään.1172144En kestä katsoa
Sitä miten sinusta on muut kiinnostuneita. Olen kateellinen. Siksi pitäisi lähteä pois961298Peräti 95 % persujen kannattajista rasisteja
Kertoo EVA:n teettämä kysely. Pakollista yhdenvertaisuuskoulutusta tarvitsee siis paljon laajempi joukko kuin pelkästää309989Kun viimeksi kohtasitte/näitte
Mitä olitte tekemässä? Millainen ympäristö oli? Löydetään toisemme...81916Olet kyllä vaarallisen himokas
Luova, kaunis, määrätietoinen, pervo, mielenkiintoinen, kovanaama, naisellinen ja erikoinen.84865- 75851
On minulla suunitelma
Siitä ei vain tiedä kukaan muu kuin tällä hetkellä minä. Suunnitelma ja varasuunnitelma. Sinun takiasi nainen. Vain s44670Palstan ylivoimaisesti suosituin keskustelunaihe
Palstan suosituin keskustelunaihe näyttää olevan homoseksuaalisuus. Otsikoiden perusteella voisi kuvitella olevansa Seks248667Ei koskaan saatu tuntea
Mitä olisi ollut painautua toisiimme vasten. Hengittää syvään, hyväillä ja rakastella vailla kiirettä. Tai repiä vaattee33650- 50644