pakastepussiainekset eli porkkana, sipuli ja kukkakaalisekoitus. Lohi paistetaan uunissa ja sitä sivellään välillä sitruunasta puserretulla mehulla. Kalan kanssa sopii hyvin sitruuna ja lisukkeeksi sopii hyvin kasvispasta. Raikasta ja ravitsevaa sekä täyttävää. Muistakaa pienet annoskoot jos ette harrasta raskasta liikuntaa/tee raskasta työtä. Annoskokoja pitää suurentaa sitä mukaa miten paljon kuluttaa enemmän. Kestävyysurheilijat suosii usein pastaa ja kalaa sekä kanaa.
Uunilohen kanssa esim tumma makarooni johon lisätään
Anonyymi
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ilmankos urheilijat sairastaa paljon kun syövät norjalaista myrkkylohta. Ennemin seitiä, kotimaista kirjolohta tai mitä tahansa muuta kalaa.
"Tuossa+Nicolas+Danielin+maailmalla,+etenkin+Norjassa,+paljon+keskustelua+herättäneessä+dokumentissa+Norjalainen+tunnettu+ja+arvostettu+ympäristöaktivisti+Kurt+Oddekalv+totesi,+että+kasvatettu+Norjan+lohi+on+yksi+myrkyllisimpimpiä+elintarvikkeita+maailmassa.+Ympäristömyrkyt+kerääntyvät+rasvaan+herkästi.+Villin+lohen+rasvapitoisuus+on+5-7+%,+Norjalaisen+kassilohen+rasvapitoisuudet+ovat+15+%+-+35+%+välillä.+Dioksiinit,+PCB,+Ethoxyquin+yms.+toksiset+ainesosat+ja+kemikaalit+imeytyvät+ja+akkumuloituvat+rasvaan+voimakkaasti.
https://kalastus.com/keskustelu/kaikkea-kalastuksesta/norjan-kassilohi-maailman-myrkyllisin-elintarvike
Kannattaa+tosiaan+jättää+ostamatta+ylihintainen+myrkkylohi.