pois sokerit ja valkoiset jauhot
hiilarit vähemmäksi
kalaöljyt ja cla (tupla-annoksina) mukaan
punttipepputreeni
juoksu/spinning
kuivaharjaus ja kylmä/kuuma suihku aamuin
lorealin sellurasva aamuin illoin
resepti joka toimi 2kk:ssa!
hiilarit vähemmäksi
kalaöljyt ja cla (tupla-annoksina) mukaan
punttipepputreeni
juoksu/spinning
kuivaharjaus ja kylmä/kuuma suihku aamuin
lorealin sellurasva aamuin illoin
resepti joka toimi 2kk:ssa!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sattuiko kukaan katsomaan tässä kevällä televisiosta tullutta ohjelmaa, taisi olla kuningaskuuttaja. Joukko naisia testasi eri selluliittivoidemerkkiä, Loreal, Roc ja Garnier. Naiset levittivät voiteita useiden viikkojen aikana ja alussa heistä otettiin magneettikuvan avulla mittoja vartalosta mm:n tarkkuudella. Kun rasvoja oli levitelty usean viikon ajan, lopulta mittaus tehtiin uudelleen. Yksikään koehenkilö ei ollut päässyt eroon selluliitistä, ei edes millimetriä. Jotkut huomasivat ihon tulleen sileämmäksi, mutta selluliitti ei ollut kadonnut mihinkään. Joten hyvät ihmiset, älkää tuhlatko rahojanne kalliisiin voiteisiin jotka eivät tehoa. Mikään rasva maailmassa ei voi sulattaa rasvaa. Siihen auttaa vain liikunta ruokavalion muutos.:)
no ei tietenkään ne voiteet mitään rasvoja kropasta sulattele, mut pehmentää ihoa. iloa sitä saa siitäkin.
minulla toimi nimenomaan ihon sileyttämiseen. ja sitä selluliittiä ei näe niin selvästi
Oon käyttäny Lorealin perfect slimiä kohta pari viikkoa.Iho ainakin silenee, muhkuroita näkyy ainakín kun ottaa ihoa käsien väliin, mutta voidettahan pitäiskin käyttää väh. kuukausi. Kyllähän mm.kofeiini vilkastuttaa aineenvaihduntaa, joten selluliitin aineittenkin pitäs lähtee liikkeelle. Joo,katotaan nyt sitten se pari viikkoa...
niin, kuinka hyvin toimi sulla tää treeni/dieetti?