Laihdutus nopean lihomisen jälkeen.

On kaksi eri asiaa laihduttaa pitempään ollut ylipaino kuin äkillinen nopea lihominen.

Nopean lihomisen jälkeen kalorit voi olla niinkin pienet kuin 500-700 kaloria päivässä noin 2 viikkoa.Sen aikana ei kestä syödä mitään kunnon aterioita vaan kaikki on vain pientä napostelua millä haluaa.Se on tavallaan kuin paasto.

Jos paino on kertynyt hitaasti on järkevintä laihduttaa tasaisella 1800-2300 kalorilla.
165
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Keho käyttää syötyjä ravintoaineita monta viikkoakin ja laihdutus on siksi helpompaa pienillä kaloreilla nopean lihomisen jälkeen.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi kirjoitti:

On kaksi eri asiaa laihduttaa pitempään ollut ylipaino kuin äkillinen nopea lihominen.

Nopean lihomisen jälkeen kalorit voi olla niinkin pienet kuin 500-700 kaloria päivässä noin 2 viikkoa.Sen aikana ei kestä syödä mitään kunnon aterioita vaan kaikki on vain pientä napostelua millä haluaa.Se on tavallaan kuin paasto.

Jos paino on kertynyt hitaasti on järkevintä laihduttaa tasaisella 1800-2300 kalorilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu