Suunnistajat juoksevat metsässä huikeaa vauhtia. Oletteko koskaan kokeilleet juosta ihan umpimetsässä? On muuten pirun rankkaa verrattuna polkujuoksuun.
Olisiko ideaa piirtää suunnistuskartalle joku helposti suunnistettava korpimetsän reitti ja juosta se ihan juoksutreeninä? Ei siis mitään rastipisteitä vaan ihan juoksua vain. No käytännössä pelkältä juoksupohjalta on vaikea lähteä toteuttamaan reittiä onnistuneesti.
Metsäjuoksu harjaannuttaaa askelta, mikroreitinvalintaa ja ketteryyttä. Ojien ylittämisestä yms. hypyistä tulisi kiva lisämauste. Välillä mennään kyyryssä oksien alta. Jalkineeksi paras on suunnistusnastari eli nastoitetut suunnistuskengät.
Tuollaisessa 32 asteen helteessä kun lataa oikein mäkisen/kallioisen 10 km metsäreitin... :)
Metsäjuoksun treenaaminen??
Anonyymi
4
171
Vastaukset
- Anonyymi
Kuule metsässä tarvittee lukea kompassia.
Poluilla riittää kuhan seuraa mihkä polku kulkee.- Anonyymi
Kyllä ilman kompassiakin pärjää ihan juoksutreenimielessä, kunhan osaa lukea kartasta oleelliset maastonkohdat. Jotain pientä mutkaa voi tulla. Tietysti juoksureitin suunnittelussa kannattaa huomioida kulku ilman kompassia, ettei vedä reittiä "valkoisen" alueen läpi.
- Anonyymi
Homma alkaa toimia, kun juoksee Pallas-hotellilta Hettaan, ja takaisin. Eli nk. Juha Miedon normiharjoitteen.
- Anonyymi
Metässä eksyy sukkelaan
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta445239Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä243440Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2992830Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui562643- 1702312
- 242119
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1261881Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3661845Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881761M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti161391