Suunnistajat juoksevat metsässä huikeaa vauhtia. Oletteko koskaan kokeilleet juosta ihan umpimetsässä? On muuten pirun rankkaa verrattuna polkujuoksuun.
Olisiko ideaa piirtää suunnistuskartalle joku helposti suunnistettava korpimetsän reitti ja juosta se ihan juoksutreeninä? Ei siis mitään rastipisteitä vaan ihan juoksua vain. No käytännössä pelkältä juoksupohjalta on vaikea lähteä toteuttamaan reittiä onnistuneesti.
Metsäjuoksu harjaannuttaaa askelta, mikroreitinvalintaa ja ketteryyttä. Ojien ylittämisestä yms. hypyistä tulisi kiva lisämauste. Välillä mennään kyyryssä oksien alta. Jalkineeksi paras on suunnistusnastari eli nastoitetut suunnistuskengät.
Tuollaisessa 32 asteen helteessä kun lataa oikein mäkisen/kallioisen 10 km metsäreitin... :)
Metsäjuoksun treenaaminen??
Anonyymi
4
197
Vastaukset
- Anonyymi
Kuule metsässä tarvittee lukea kompassia.
Poluilla riittää kuhan seuraa mihkä polku kulkee.- Anonyymi
Kyllä ilman kompassiakin pärjää ihan juoksutreenimielessä, kunhan osaa lukea kartasta oleelliset maastonkohdat. Jotain pientä mutkaa voi tulla. Tietysti juoksureitin suunnittelussa kannattaa huomioida kulku ilman kompassia, ettei vedä reittiä "valkoisen" alueen läpi.
- Anonyymi
Homma alkaa toimia, kun juoksee Pallas-hotellilta Hettaan, ja takaisin. Eli nk. Juha Miedon normiharjoitteen.
- Anonyymi
Metässä eksyy sukkelaan
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Zelenskyi ei suostunut nöyrtymään Trumpin ja Vancen edessä, siksi meni pieleen
Trumppia täytyy imarrella, silloin homma toimii aina. Tähän Zelenskyi ei suostunut.6565220Harmi että
Pidät niin vastenmielisenä. Olen minäkin välissä ollut ihan kamala sinulle ja ihmetellyt miten voit minusta tykätä. Se o202315- 1041508
- 931457
Trump näytti slipoveri-ukolle kaapin paikan!
Slipoveri-ukko Ukrainan presidentti Volodimir Selenskyi meni tapaamaan valkoiseen taloon Trumppia ilman kunnon tuliaisia2081431En rehellisesti usko et oisit
Sekuntiakaan oikeasti mua kaivannut. Tai edes miettinyt miten mulla menee. Jotenkin todennäköisesti hyödyt tästäkin jos231396Nainen, olet jotenkin lumoava
Katselen kauneuttasi kuin kuuta, sen loistoa pimeässä. Sen kaunis valo on kaunista sekä herkkää ja lumoavaa. Olet naisel681145Näin sinusta taas unta!
Unessa olin pakahtuneesti rakastunut sinuun. Olimme vanhassa talossa jossa oli yläkerran huoneissa pyöreät ikkunat. Pöly81100Kun Zele jenkeissä kävi
Enää ei Zele saanutkaan miljardeja ilmaista rahaa niin helposti. Läksyttivät oikein kunnolla pientä miestä ja joutui poi2671035- 721027