Jooga, harrastus jossa fyysinen kunto ja henkinen mieli pysyvät koholla ja kunnossa.
Tässä naisille muutama hyvä venytysliike, liikkuvuus kunniaan.
Miehille varoitus, jooga voi joskus kangistaa.
https://www.youtube.com/watch?v=gtq68Eeo-lk
AV
Tässä naisille muutama hyvä venytysliike, liikkuvuus kunniaan.
Miehille varoitus, jooga voi joskus kangistaa.
https://www.youtube.com/watch?v=gtq68Eeo-lk
AV
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olit kyllä aika naurettavan näköinen siinä vatsaltaan käsien varaan ylös lattialta :D
Sitä se on kun jumii.
Ei pysty edes sohvalta nouseen.
Olen harrastanut joskus joogaa, tosin pidän taijia parempana.. noin liikkuvuuden kannalta. On paljon lempeämpi laji.
En harrasta, joskus koitin alkeita, muttei ollut minun juttu. Tykkään liikkua nopeammin, esim tanssiessa.
Uskon kyllä joogajuttuihin ja monilla joogeilla on todella hieno vartalo.
Tantraseksi kiinnostaa.