Parempi ja terveellisempi kaurapuuro

Anonyymi

Olen syönyt aamiaiseksi kaurapuuroa jo useamman vuosikymmenen.
Aluksi puurona oli mamman kattilassa keittämä peruspuuro.
Nykyinen versio on sitten kuningaspuuro.
Lautaselle sopivasti kaurahiutaleita kauralesettä.
Päälle kaadetaan homogenoimatonta koko-/aito-maitoa
Annetaan pehmetä pöydällä puoli tuntia tai yön yli jääkaapissa.
Mikroon 3 min
Puuro mikrosta ja puuron reunalle ympyrä oliiviöljyä
Mikroon pakasteesta kupillinen marjoja täysmaidossa 1,5 min
Oliiviöljy haarukalla painellen puuron sekaan.
Marja-maitokuppi kaadetaan puuron päälle ja lisätään hieman AB-jugurttia. Haarukalla tehdään tästä smoothie.
Jos tarvetta makeutukselle, niin sekään makeaa marjajogurttia.
Jos tarvis, niin tätä voi ennen syömistä hieman lämmittää mikrossa mutta varoen, ettei tuhoa puurossa jo olevia terveellisiä bakteereita liialla lämmöllä.

3

421

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kuulostaa melkoiselta sotkulta. Kaurapuuro maitoon ei kiitos.

      • Anonyymi

        Sotkuista on.
        Paras on penkkivelli.
        Isoja kaurahiutaleita päälle kylmää maitoa ja nam.
        Joskus olen kokeillut tuorepuuroa, sama kuin yllä, mutta annetaan kypsyä jääkaapissa yön yli.

    • Anonyymi

      Voiko tuota enää kaurapuuroksi kutsua. Taitaa aloittaja inhota kaurapuuroa kun siihen täytyy sotkea lisäksi vaikka mitä. Vaihda välillä ruishiutalepuuroon tai haudutettuun ohrapuuroon.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      58
      5555

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      96
      4531

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      377
      2688

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      79
      1222

    5. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      334
      1072

    6. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      62
      891

    7. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      28
      863

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      46
      846

    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      106
      817

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      52
      799
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt