Tee perässä!

Siis juokseminen?

Tai pyörällä,skuutilla,autolla,moottoripyörällä,junalla onhan näitä.

Mutta juoksu rasittaa kehoa tehokkaammin kuin kävely.

Montako norttitaukoa?

Anonyymi kirjoitti:

Montako norttitaukoa?

Poltan vasta lenkin jälkeen jos poltan, mutta tiedän kyllä kavereita, jotka pitävät lenkeillä jopa yli 10 min edestä taukoja.

CigarettesAfterRun kirjoitti:

Poltan vasta lenkin jälkeen jos poltan, mutta tiedän kyllä kavereita, jotka pitävät lenkeillä jopa yli 10 min edestä taukoja.

Rento tavo. Tuukko Vantaalle?

Anonyymi kirjoitti:

Rento tavo. Tuukko Vantaalle?

Vantaa on liian maalaista ja työläistä. En tuu.

CigarettesAfterRun kirjoitti:

Vantaa on liian maalaista ja työläistä. En tuu.

Kuuntele Itkosta. Mies autokoulusukua.
Vantaalla ja sipoonkorvessa paras puuki.

Ultrassa kermiitti enduro.

Unohtamatta minttuviinaa

Ja onkin suositeltavaa toimistossa istuskelijalle. Ruumiillista ja liikkuvaa työtä tekevänä ei enää salit ja juoksulenkit jaksa kiinnostaa. Eiköhän se 8 tuntia "salia" riitä?

Jussi molarilla ainaski

Anonyymi kirjoitti:

Jussi molarilla ainaski

Mohammadreza Abootorabi Keep Up RC, 29:01, ruoaattiottelun ykkönen tuo alatoopi-ruaattaalaanen

Anonyymi kirjoitti:

Mohammadreza Abootorabi Keep Up RC, 29:01, ruoaattiottelun ykkönen tuo alatoopi-ruaattaalaanen

siinä saa taas Kekki kyytiä

Anonyymi kirjoitti:

Mohammadreza Abootorabi Keep Up RC, 29:01, ruoaattiottelun ykkönen tuo alatoopi-ruaattaalaanen

Tuskin Mohammadrezakaan päivittäin juoksee kympin 34 ja risat, ja eihän sellaisessa olisi järkeä treeniohjelman kannalta.

Päätän olla joka aamu juoksematta.
Kylpy, pekonia ja munakokkelia.
Paahtoleipää ja musta kahvi.
Parempaa kuin hölkkä.

Sanalla rapia(t) on siis nykykielessä merkitys ’runsas’ ja sitä käytetään muissakin yhteyksissä kuin vain sanonnassa ja rapiat (päälle). Rapia(t) ei ole täysin neutraalin asiatekstin sana, vaan se esiintyy tyypillisesti sellaisissa teksteissä, joissa pyritään rentoon ilmaisuun.

mielesi tekee kuitenkin.
Lukemia jämptejä.

Polkupyörällä kympin lenkki ja filmille 50m sprinttijuoksu. Tee perässä!

Sopii. Voin uudelleentwiitata.

Juoksumaton näyttötaulu onnitteli minua ison kultamitalin kuvan kera matalasykkeisen vajaan tunnin kestäneen 10 km juoksuni jälkeen. Se väitti juosseeni 5 km ennätykseni 39 sekunnin kilometrivauhtia.

Kiitos tein perässä. Söin pullaa. Tee perässä.

Kävin MKK:n kurssilla luennoimassa, en ole kylläkään varusmiespalvelusta suorittanut, lääkäri väittää röyhkeämmin että olisin 40 kg ylipainoinen. Olen kehopositiivinen ihminen, joka saa myönteisiä vinkkejä kirjoitteluun hyviltä ihmisiltä, saan rahaakin kun kirjoitan nämä vinkit lehtiin ja mikäpä olen erinomainen urheilun tuntija, mikä on jäänyt huomaamatta monella. Tehkää perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Kävin MKK:n kurssilla luennoimassa, en ole kylläkään varusmiespalvelusta suorittanut, lääkäri väittää röyhkeämmin että olisin 40 kg ylipainoinen. Olen kehopositiivinen ihminen, joka saa myönteisiä vinkkejä kirjoitteluun hyviltä ihmisiltä, saan rahaakin kun kirjoitan nämä vinkit lehtiin ja mikäpä olen erinomainen urheilun tuntija, mikä on jäänyt huomaamatta monella. Tehkää perässä.

Lue lisää

Minä kävin mikkelissä puolikkaalla. Tee perässä

Miksi niin tekisin? Imin niitä viimeksi vuonna -99, enkä kaipaa.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi niin tekisin? Imin niitä viimeksi vuonna -99, enkä kaipaa.

Jotkut palkitsevat itsensä oluella kilpailun jälkeen, itse nautiskelen pari tupakkia. Juoksun jälkeen kiva fiilistellä rennosti.

En ole jaksanut Molarin edesottamuksia seurata, koska mies ei nyt enää jaksa vetää kolmea tehotreeniä päivässä.
Tehkää perässä.

Olen vantaalla jäniksenä. Tee perässä.

Ei pysty. 100km maksimi minkä voisi jaksaa juoksemalla, ja sekin retkeilyvauhdilla.

CigarettesAfterRun kirjoitti:

Ei pysty. 100km maksimi minkä voisi jaksaa juoksemalla, ja sekin retkeilyvauhdilla.

Juo leijonapulloja paljussa perässä

Anonyymi kirjoitti:

Juo leijonapulloja paljussa perässä

Tosi juoksija ei harrasta paljua eikä viinaa. Kisan jälkeen tupruttelu ok.

Katsoin yukhan saarnan. Tee perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Katsoin yukhan saarnan. Tee perässä.

Tuosta voisi tehdä T-paidan tekstillä "I survived..."

Anonyymi kirjoitti:

Tuosta voisi tehdä T-paidan tekstillä "I survived..."

Teen kernaasti teepaidan tekstillä tee perässä!

Maraton mennyt 3.28. Muuhun en pysty.

Akku 🔋 vanhenee, ei lataa virtaa. Niin tapahtuu.

Anonyymi kirjoitti:

Akku 🔋 vanhenee, ei lataa virtaa. Niin tapahtuu.

No ei nykykelloissa millään muutamassa vuodessa. Sellaista voi väittää vain teknisesti joku täysin tomppeli joka ei varmaan osaa edes fillariin vaihtaa polkimia.

Anonyymi kirjoitti:

No ei nykykelloissa millään muutamassa vuodessa. Sellaista voi väittää vain teknisesti joku täysin tomppeli joka ei varmaan osaa edes fillariin vaihtaa polkimia.

Polar M430 kellosta tosiaan akku meni nopeasti itselläkin. Vuodessa jo alkoi kesto lyhenemään. Totta on akun hyytyminen. Ei ollut mikään Garmin se.

Anonyymi kirjoitti:

Polar M430 kellosta tosiaan akku meni nopeasti itselläkin. Vuodessa jo alkoi kesto lyhenemään. Totta on akun hyytyminen. Ei ollut mikään Garmin se.

Niin menee. Heikkolaatunen patteri.

Anonyymi kirjoitti:

Polar M430 kellosta tosiaan akku meni nopeasti itselläkin. Vuodessa jo alkoi kesto lyhenemään. Totta on akun hyytyminen. Ei ollut mikään Garmin se.

Minulla Garmin 45 kävi myös.
Ei riittänyt akku pitkälle lenkille

Anonyymi kirjoitti:

Minulla Garmin 45 kävi myös.
Ei riittänyt akku pitkälle lenkille

Tämä on eri asia, kun te ja me juoksijat käytämme juoksukelloa tunnin juoksulenkillä ja kauemmin.

Some-juoksijan juoksukellon akun loppuminen ei ole mahdollista. Hän käytti kelloa 30 sekuntia päivässä. Niin sai tilannenopeuden spurtista. Yli 30 sekunnin juoksulenkillä hän ei ole käynyt kymmeneen vuoteen. Juoksumatolla looppi pyörittää samaa kymmenen sekunnin kuvaa.

Tällöin juoksukello kestää jopa kymmenen vuotta. Some-juoksija ei uskalla tuoda dataa esille. Siinä oikea syy.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on eri asia, kun te ja me juoksijat käytämme juoksukelloa tunnin juoksulenkillä ja kauemmin.

Some-juoksijan juoksukellon akun loppuminen ei ole mahdollista. Hän käytti kelloa 30 sekuntia päivässä. Niin sai tilannenopeuden spurtista. Yli 30 sekunnin juoksulenkillä hän ei ole käynyt kymmeneen vuoteen. Juoksumatolla looppi pyörittää samaa kymmenen sekunnin kuvaa.

Tällöin juoksukello kestää jopa kymmenen vuotta. Some-juoksija ei uskalla tuoda dataa esille. Siinä oikea syy.

Lue lisää

Ja jos ei osaa synkronoida kelloa, kellokin näyttää mitä sattuu. Lisäksi kello näyttää ikäviä lukemia luistavaan mattoon verrattuna. 4:00/km kymppi matolla onkin 6:30/ulkona ja semmoinen syö somejuoksijoita. Pahasti. Kyllähän siinä kellon "akku alkaa hyytymään", etenkin jos joku pyytää dataa jakoon.

Anonyymi kirjoitti:

Ja jos ei osaa synkronoida kelloa, kellokin näyttää mitä sattuu. Lisäksi kello näyttää ikäviä lukemia luistavaan mattoon verrattuna. 4:00/km kymppi matolla onkin 6:30/ulkona ja semmoinen syö somejuoksijoita. Pahasti. Kyllähän siinä kellon "akku alkaa hyytymään", etenkin jos joku pyytää dataa jakoon.

Lue lisää

Jotkut osaavat vain ristiä sormensa ja toivoa. Mitään he eivät tajua elektroniikasta, tekniikasta, tietokoneista ja mistään laitteista. Silloin juoksukello on myös melkoinen mysteeri, joka vain lakkaa toimimasta.

Yritin - en kyennyt ylistämään Putinia enkä Venäjää, muiden perusteeton haukkuminenkin tuntui hyvin vaikealta ja jäi tekemättä. Pienen lenkin tein. Juoksin kyllä ihan hyvillä tehoilla, mutta jäin aika kauas ikäluokkani ME-vauhdeista, joten ei onnistunut sekään. Vain Yukha pystyy noihin, jopa vähän kipeänä. On se kova (puhumaan lööperiä)!

Anonyymi kirjoitti:

Yritin - en kyennyt ylistämään Putinia enkä Venäjää, muiden perusteeton haukkuminenkin tuntui hyvin vaikealta ja jäi tekemättä. Pienen lenkin tein. Juoksin kyllä ihan hyvillä tehoilla, mutta jäin aika kauas ikäluokkani ME-vauhdeista, joten ei onnistunut sekään. Vain Yukha pystyy noihin, jopa vähän kipeänä. On se kova (puhumaan lööperiä)!

Lue lisää

Hän ei pysty edes tänään illalla juoksulenkille. Siinä tekin pysytte perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Hän ei pysty edes tänään illalla juoksulenkille. Siinä tekin pysytte perässä.

Ei onnistunut, kävin illalla lenkillä. En ylistänyt Putinia tai Venäjää, en myöskään juossut vauhdeilla joita kukaan muu ikäiseni maailmassa ei pysty juoksemaan, enkä myöskään valehdellut tai liioitellut tekemistäni/ tekemisiäni missään.
Tavallaan siis kuitenkin epäonnistuin perässä tekemisessä, koska kävin vain lenkillä, jonka sisältö oli ikäiselleni juoksijalle ihan normaalia juoksemista.

Voin tehä kuha rennosti

Hää kirjoitteli itseasiassa: - En sano siis, että minulla olisi sydänlihastulehdus.

Koska jotain sydänsuruja ja kipuja, päätti varovaisuutta noudattaen levätä. Torstain tehopäivä jää myös pois. Ei tule kaksi kertaa viikossa tehopäivää tässä tilanteessa.

Tehkää perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Hää kirjoitteli itseasiassa: - En sano siis, että minulla olisi sydänlihastulehdus.

Koska jotain sydänsuruja ja kipuja, päätti varovaisuutta noudattaen levätä. Torstain tehopäivä jää myös pois. Ei tule kaksi kertaa viikossa tehopäivää tässä tilanteessa.

Tehkää perässä.

Lue lisää

sydänsuru ei ole mikään tulehdus.
ukko on kuin kaarnavene.

Anonyymi kirjoitti:

sydänsuru ei ole mikään tulehdus.
ukko on kuin kaarnavene.

Jos googlella löytyi tieto että se on noin, niin pakko sen on olla totta. Ei kai kukaan enää muutenkaan lääkärissä käy, koska googlella löytää itsekin kaikki vaivojen diagnoosit ja sitten syö vaan melatoniinia ja paranee.

Yukha ei mittaa kuntoaan M55-sarjaan, vaan on sanonut ostavansa ensi vuonna "superpiikkarit" (mitä ne ovat?) ja juoksevansa vasta vähän yli vuoden kuluttua M60-sarjassa oikeissa kilpailuissa sisähallissa, jos ylipäätään juoksee jossain. Siihen hän tahtoo vielä vähän paremman kunnon. Niin on kirjoittanut.

Heh... rykäsee SE kuntoon 5000m muutamassa viikossa. Päätelkää siitä miten todenköistä se olisi ja millä treeni tavoilla, puutteellisella ravinnolla jne. Puhumattakaan tekniikasta ja lihaskunnosta. Todella koomista :D

Anonyymi kirjoitti:

Heh... rykäsee SE kuntoon 5000m muutamassa viikossa. Päätelkää siitä miten todenköistä se olisi ja millä treeni tavoilla, puutteellisella ravinnolla jne. Puhumattakaan tekniikasta ja lihaskunnosta. Todella koomista :D

Lue lisää

Mitä me oikein tiedämme luotettavasti Yukhan touhusta? Pelkkiä mielikuvia viljelemme äärimmäisyyksiin asti siitä, mitä hän on mahdollisesti joskus sanonut tai antanut ymmärtää.

Yukha on uskottavasti kirjoittanut, että hän ei käy hieronnassa. Se ei ole mikään välttämättömyys lihashuollossa. Paljon kovempaa ovat juosseet monet miehet Afrikasta eivätkä hekään ole käyneet hierojalla koskaan.

Yukhan ruoka puhuttaa. Hän kirjoittaa, että tämä kesä on ollut ilman suklaata, jäätelöä, ei syö koskaan pullaa ja leivoksia, ei makeisia, ei sokerilimuja eikä alkoholia. Tämä ei ole niin kauhean paha asia! Joitakin ääritapauksia on, että ruokailua on säännöstellyt kovasti. 5 tuntia pitää taukoa ruoasta ennen juoksua, aamulla ei syö mitään ennen juoksua. Tänään kirjoitti, että kävi ostamassa proteiinia. Eipähän tuo vaikuta mitenkään pahalle.

Kilometrejä kertyy melkoisesti, kun juoksee kaksi kertaa päivässä. Joskus on lyhyitä spurtteja, joskus kilometrin kovia ja pitempää kovaa. Ihan normaalia, mutta ei ihan helppoa.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei mittaa kuntoaan M55-sarjaan, vaan on sanonut ostavansa ensi vuonna "superpiikkarit" (mitä ne ovat?) ja juoksevansa vasta vähän yli vuoden kuluttua M60-sarjassa oikeissa kilpailuissa sisähallissa, jos ylipäätään juoksee jossain. Siihen hän tahtoo vielä vähän paremman kunnon. Niin on kirjoittanut.

Lue lisää

Joopajoo - sitä M60-sarjaa odotellessa pistää Jouko Kuhan M55-sarjan SE:n romukoppaan kuin ohimennen ja siinä sivussa, kunhan on ensin rintakipujen ja laskimotukosoireiden jälkeen pari päivää levännyt.
Jouko Kuha oli yleisessä sarjassa 3000m esteiden ME-mies ja juoksi ihan tosissaan ikäsarjoissakin. Tottakai joku koskaan kilpailematon Molari juoksee treenissä rintakipujen jälkeen lähes 2min alle Kuhan SE:n.
Pastori von Münchausen on harvinaisen osuva lempinimi Molarille. Niin älyttömiä hänen juttunsa ovat.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä me oikein tiedämme luotettavasti Yukhan touhusta? Pelkkiä mielikuvia viljelemme äärimmäisyyksiin asti siitä, mitä hän on mahdollisesti joskus sanonut tai antanut ymmärtää.

Yukha on uskottavasti kirjoittanut, että hän ei käy hieronnassa. Se ei ole mikään välttämättömyys lihashuollossa. Paljon kovempaa ovat juosseet monet miehet Afrikasta eivätkä hekään ole käyneet hierojalla koskaan.

Yukhan ruoka puhuttaa. Hän kirjoittaa, että tämä kesä on ollut ilman suklaata, jäätelöä, ei syö koskaan pullaa ja leivoksia, ei makeisia, ei sokerilimuja eikä alkoholia. Tämä ei ole niin kauhean paha asia! Joitakin ääritapauksia on, että ruokailua on säännöstellyt kovasti. 5 tuntia pitää taukoa ruoasta ennen juoksua, aamulla ei syö mitään ennen juoksua. Tänään kirjoitti, että kävi ostamassa proteiinia. Eipähän tuo vaikuta mitenkään pahalle.

Kilometrejä kertyy melkoisesti, kun juoksee kaksi kertaa päivässä. Joskus on lyhyitä spurtteja, joskus kilometrin kovia ja pitempää kovaa. Ihan normaalia, mutta ei ihan helppoa.

Lue lisää

Yukha tekee kaiken some-kanavilla. Somessa kuka tahansa voi olla ihan mitä tahansa, eikä sillä ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa.
Yukhan jutustelut somessa ovat ruuasta treeniin niin utopistista hömppää, ettei kukaan järjissään oleva usko siitä murto-osaakaan.
Some-maailma on some-maailma, eikä sillä ainakaan Yukhan tapauksessa taida olla juurikaan yhteyttä todellisuuteen.

Anonyymi kirjoitti:

Joopajoo - sitä M60-sarjaa odotellessa pistää Jouko Kuhan M55-sarjan SE:n romukoppaan kuin ohimennen ja siinä sivussa, kunhan on ensin rintakipujen ja laskimotukosoireiden jälkeen pari päivää levännyt.
Jouko Kuha oli yleisessä sarjassa 3000m esteiden ME-mies ja juoksi ihan tosissaan ikäsarjoissakin. Tottakai joku koskaan kilpailematon Molari juoksee treenissä rintakipujen jälkeen lähes 2min alle Kuhan SE:n.
Pastori von Münchausen on harvinaisen osuva lempinimi Molarille. Niin älyttömiä hänen juttunsa ovat.

Lue lisää

Ehkä se ei ollut kuitenkaan "ohimennen", koska Yukha on kärsinyt kivuista keuhkoissaan ja sydämessään sen jälkeen.

Hänellä on ilmeisesti puutteellinen kyky säädellä itselleen rajoja, minkä vuoksi hän on pelännyt lääkärin ohjetta kuunnellen oikeaan urheiluun osallistumista. Sykkeet voivat nousta vaarallisen korkealle.

Anonyymi kirjoitti:

Ehkä se ei ollut kuitenkaan "ohimennen", koska Yukha on kärsinyt kivuista keuhkoissaan ja sydämessään sen jälkeen.

Hänellä on ilmeisesti puutteellinen kyky säädellä itselleen rajoja, minkä vuoksi hän on pelännyt lääkärin ohjetta kuunnellen oikeaan urheiluun osallistumista. Sykkeet voivat nousta vaarallisen korkealle.

Lue lisää

Moni ei ole seurannut ihan tarkkaan, mutta paremmin tuntevat tietävät, että Yukhalla ja Jouko Kuhalla oli pieni juoksudepaatti seurakunnan lehdessä ennen kuin Yukhalle sattui sydämen onnettomuus ja leikkaus. Yukhasta oli 1989/1990 lehtijuttu kuvien kanssa. Hän juoksi paljon. Mutta Kuha ei uskonut, että joku suomalainen juoksisi niin paljon.

Pian lehtijutun jälkeen Yukha jäi juoksutreenejä ja omia tavoitteita varten jopa palkattomalle virkavapaalle, mutta jo ensimmäisen tai toisen vapaapäivän aikana sai aivoinfarktin, aivokalvontulehduksen ja verenmyrkytyksen. Sen jälkeen hänen sydämensä leikattiin, kun sekin vaurioitui.

Anonyymi kirjoitti:

Moni ei ole seurannut ihan tarkkaan, mutta paremmin tuntevat tietävät, että Yukhalla ja Jouko Kuhalla oli pieni juoksudepaatti seurakunnan lehdessä ennen kuin Yukhalle sattui sydämen onnettomuus ja leikkaus. Yukhasta oli 1989/1990 lehtijuttu kuvien kanssa. Hän juoksi paljon. Mutta Kuha ei uskonut, että joku suomalainen juoksisi niin paljon.

Pian lehtijutun jälkeen Yukha jäi juoksutreenejä ja omia tavoitteita varten jopa palkattomalle virkavapaalle, mutta jo ensimmäisen tai toisen vapaapäivän aikana sai aivoinfarktin, aivokalvontulehduksen ja verenmyrkytyksen. Sen jälkeen hänen sydämensä leikattiin, kun sekin vaurioitui.

Lue lisää

No, siinä tapauksessa ei voi kuin todeta että Kuha ei ole ainoa, joka ei Yukhan juttuja usko. Kun Kuhan väitetyt epäilykset laitetaan aikajanalle, niin Kuha on nähnyt Yukhan lööperin läpi jo kauan, kauan ennen muita juoksupappoja.
Jouko Kuhalla ja Yukhalla on myös juoksun osalta eräs olennainen ero: Kuhan kohdalla tilastoista löytyy muunmuassa yleisen sarjan ME, lukuisa joukko SE-tuloksia useassa eri ikäsarjassa jne. Mitäs Yukhalta löytyy? Pari kuntojuoksijatason maratontulosta.

Anonyymi kirjoitti:

No, siinä tapauksessa ei voi kuin todeta että Kuha ei ole ainoa, joka ei Yukhan juttuja usko. Kun Kuhan väitetyt epäilykset laitetaan aikajanalle, niin Kuha on nähnyt Yukhan lööperin läpi jo kauan, kauan ennen muita juoksupappoja.
Jouko Kuhalla ja Yukhalla on myös juoksun osalta eräs olennainen ero: Kuhan kohdalla tilastoista löytyy muunmuassa yleisen sarjan ME, lukuisa joukko SE-tuloksia useassa eri ikäsarjassa jne. Mitäs Yukhalta löytyy? Pari kuntojuoksijatason maratontulosta.

Lue lisää

On merkittävä ero nuorten miesten ja papparaisten juoksujen välillä. Siinä on ihan eri lajista kysymys, kun edellisessä juostaan 3000 m 2:30 min/km tai hiukan hitaammin, mutta jälkimmäisessä 3:10 min/km tai paljon paljon hitaammin.

Jälkimmäisessä ei ole kysymys enää juoksijan lahjakkuudesta, vaan papparaisten hoivasta

Anonyymi kirjoitti:

On merkittävä ero nuorten miesten ja papparaisten juoksujen välillä. Siinä on ihan eri lajista kysymys, kun edellisessä juostaan 3000 m 2:30 min/km tai hiukan hitaammin, mutta jälkimmäisessä 3:10 min/km tai paljon paljon hitaammin.

Jälkimmäisessä ei ole kysymys enää juoksijan lahjakkuudesta, vaan papparaisten hoivasta

Lue lisää

Höpöhöpö. Eipä tuohon muuta voi sanoa. Molari ei ole eläessään juossut 3000m tai 5000m matkaa 3min/km, eikä tule milloinkaan juoksemaan. Ei edes 3min30sek/km vauhdilla.

Anonyymi kirjoitti:

Höpöhöpö. Eipä tuohon muuta voi sanoa. Molari ei ole eläessään juossut 3000m tai 5000m matkaa 3min/km, eikä tule milloinkaan juoksemaan. Ei edes 3min30sek/km vauhdilla.

Totta. Eikä Yukha ole juossut edes 1000 m eläissään 3min/km. Eikä koskaan tule juoksemaan. Ei edes 3min30sek/km vauhdilla. Tämähän nähtiin äsken, kun hän jänisto, vaikka olisi maksettu kuukauden ruoat ja sähkölaskut, jos juoksee 1000 m edes 4 min/km ja myöhemmin tarjous 5 min/km. Ei uskaltanut, vaikka varmasti on köyhä.

Eihän heppu juokse talvella ulkona kuin liki nollakelillä. Tätä on ihmetelty jo vuosia. "Superpiikkareiden" sijaan tulokset paranisivat paremmin uudella kuvankäsittelyohjelmalla.

Anonyymi kirjoitti:

Eihän heppu juokse talvella ulkona kuin liki nollakelillä. Tätä on ihmetelty jo vuosia. "Superpiikkareiden" sijaan tulokset paranisivat paremmin uudella kuvankäsittelyohjelmalla.

Lue lisää

Onhan noita Yukhan pakkasjuoksuja -24°C näkyvillä netissäkin.

Anonyymi kirjoitti:

Onhan noita Yukhan pakkasjuoksuja -24°C näkyvillä netissäkin.

No ei tasan ole. Ja jos on kerran käynyt showmielessä ulkona kääntymässä , niin se on sama kuin ei kertaakaan.

Anonyymi kirjoitti:

No ei tasan ole. Ja jos on kerran käynyt showmielessä ulkona kääntymässä , niin se on sama kuin ei kertaakaan.

Ota nyt koskenkorva pois huultesi alta. Yukhan pakkasjuoksut ovat olleet jokaisen päivän asia talvella.

Anonyymi kirjoitti:

Ota nyt koskenkorva pois huultesi alta. Yukhan pakkasjuoksut ovat olleet jokaisen päivän asia talvella.

Pötyä. Se ukko on tehty sokerista. Ei ole hepusta sademaratonille, jänkälle telttavaellukselle tai sissitelttaan viikon kertausharjoituksiin talvella. Pahinta olisi, kun sateessa ja pakkasessa ei voi twiitata urotöistä.

Anonyymi kirjoitti:

Pötyä. Se ukko on tehty sokerista. Ei ole hepusta sademaratonille, jänkälle telttavaellukselle tai sissitelttaan viikon kertausharjoituksiin talvella. Pahinta olisi, kun sateessa ja pakkasessa ei voi twiitata urotöistä.

Lue lisää

Eihän Yukha kertausharjoituksiin lähtisi, koska Suomen Nato-armeija on hänen vihollisensa. Eikä noin vanhaa miestä edes kutsuttaisi.

Anonyymi kirjoitti:

Eihän Yukha kertausharjoituksiin lähtisi, koska Suomen Nato-armeija on hänen vihollisensa. Eikä noin vanhaa miestä edes kutsuttaisi.

Pötyä tuokin, olen mölpöriä vanhempi ja edelleen tulee kutsuja 1-2 kertaa vuodessa. Loppuvat kun tulee 60v mittariin. Tämä koskee siis upseeri- ja aliupseeritason kavereita, joilla on tietty sijoitus paikallisjoukoissa. Sen saa, jos on siihen valmis. Perunateatteri-sijoituksen omaaville sohva on paras sijoitus.

Anonyymi kirjoitti:

Pötyä tuokin, olen mölpöriä vanhempi ja edelleen tulee kutsuja 1-2 kertaa vuodessa. Loppuvat kun tulee 60v mittariin. Tämä koskee siis upseeri- ja aliupseeritason kavereita, joilla on tietty sijoitus paikallisjoukoissa. Sen saa, jos on siihen valmis. Perunateatteri-sijoituksen omaaville sohva on paras sijoitus.

Lue lisää

Mölperi ei mennyt kesäksi aliupseerikouluun, vaan paljon hyödyllisempään hommaan metsätöihin ansaitsemaan opintorahoja. Korpraalit eivät saa kutsua kertausharjoituksiin yli 50 vuoden iässä. Ja Mölperi ei edes lähtisi kutsuttuna.

Voisitko laittaa sen twiitin kopion tännekin tekstinä, koska sellaista en etsimälläkään löytänyt?

Valtimotukosten syynä voi olla tunnetusti myös hemoglobiininia tuottavan hormonin liiketoiminta. Käytetään myös doping-tapauksissa kestävyysjuoksussa. Hormonin toimintaa voi jossain määrin manipuloida myös tiettyjen aminohappojen avulla, ei pelkästään kalliina itse tuotteena.

Anonyymi kirjoitti:

Valtimotukosten syynä voi olla tunnetusti myös hemoglobiininia tuottavan hormonin liiketoiminta. Käytetään myös doping-tapauksissa kestävyysjuoksussa. Hormonin toimintaa voi jossain määrin manipuloida myös tiettyjen aminohappojen avulla, ei pelkästään kalliina itse tuotteena.

Lue lisää

Molle kertoikin ottaneensa proteiinilisää eli aminohappoja. Suonet tukossa.

Anonyymi kirjoitti:

Molle kertoikin ottaneensa proteiinilisää eli aminohappoja. Suonet tukossa.

Proteiinilisät villitsevät herpesviruksen, ei ihme että kolvi on ruvella toistuvasti. Kumma juttu että pitää kaikkien aineiden kanssa pelailla, kun on helpompikin tapa: juoksee treenejä, kuvaa vähemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Proteiinilisät villitsevät herpesviruksen, ei ihme että kolvi on ruvella toistuvasti. Kumma juttu että pitää kaikkien aineiden kanssa pelailla, kun on helpompikin tapa: juoksee treenejä, kuvaa vähemmän.

Lue lisää

Herpesvirus on taas kommentaattorin suurissa aivoissa jyllännyt yön syvissä ja pimeissä hetkissä.

Sen sijaan Yukha kertoi kuvien kera pohkeiden mustelmista, sydämen ja keuhkojen kivuista. Mikään niistä ei viittaa herpesvirukseen, mutta yöllisen kommentaattorin kutinoissa asiat menevät sekaisin.

Anonyymi kirjoitti:

Herpesvirus on taas kommentaattorin suurissa aivoissa jyllännyt yön syvissä ja pimeissä hetkissä.

Sen sijaan Yukha kertoi kuvien kera pohkeiden mustelmista, sydämen ja keuhkojen kivuista. Mikään niistä ei viittaa herpesvirukseen, mutta yöllisen kommentaattorin kutinoissa asiat menevät sekaisin.

Lue lisää

Laskimotukos on turhaa ruikutusta. Pinnalliset mustelmat eivät ole mikään perusteltu syy vähentää treeniä. Rinnan kivun tuntemukset ovat useimmiten emotionaalisia pelkotiloja, eivätkä myöskään mikään perusteltu syy ryhtyä taas juustovoileipäkuurille. Voi hyvää päivää sentään, että ukolla ei ole mitään tietämystä kehon toiminnasta ja pitkäjännitteisyyttä sietää pikkuisia mustelmia, joita treeneissä voi syntyä.

Anonyymi kirjoitti:

Herpesvirus on taas kommentaattorin suurissa aivoissa jyllännyt yön syvissä ja pimeissä hetkissä.

Sen sijaan Yukha kertoi kuvien kera pohkeiden mustelmista, sydämen ja keuhkojen kivuista. Mikään niistä ei viittaa herpesvirukseen, mutta yöllisen kommentaattorin kutinoissa asiat menevät sekaisin.

Lue lisää

Ei noin heikkotekoisesta ukosta ole juoksijaksi. Vähänkään huono sää ja treenit jää väliin ja koko ajan jotain ihmeellistä kremppaa. Tässä on nähty vuosien aikana varmaan kymmeniä diagnooseja. Onko kyse luulosairaudesta, meriselityksistä vai siitä, että on niin heikkoa tekoa?
Se on muuten ihan fakta, että herpesvirus aktivoituu lisäproteiineista. Googlaappa uudelleen.

Anonyymi kirjoitti:

Ei noin heikkotekoisesta ukosta ole juoksijaksi. Vähänkään huono sää ja treenit jää väliin ja koko ajan jotain ihmeellistä kremppaa. Tässä on nähty vuosien aikana varmaan kymmeniä diagnooseja. Onko kyse luulosairaudesta, meriselityksistä vai siitä, että on niin heikkoa tekoa?
Se on muuten ihan fakta, että herpesvirus aktivoituu lisäproteiineista. Googlaappa uudelleen.

Lue lisää

L-arginini voi vaikuttaa herpesviruksen aktivoitumiseen, niin kuin nikotiini keuhkosyöpään, alkoholin voimakas juominen krapulan syntyyn, jne, mutta millään niillä ei ole mitään tekemistä Yukhan laskimotulehduksen ja sydänkipujen kanssa. Voi tietysti kirjoitella niitä näitä, mutta mitenkään ne eivät liity tapaukseemme.

Anonyymi kirjoitti:

Laskimotukos on turhaa ruikutusta. Pinnalliset mustelmat eivät ole mikään perusteltu syy vähentää treeniä. Rinnan kivun tuntemukset ovat useimmiten emotionaalisia pelkotiloja, eivätkä myöskään mikään perusteltu syy ryhtyä taas juustovoileipäkuurille. Voi hyvää päivää sentään, että ukolla ei ole mitään tietämystä kehon toiminnasta ja pitkäjännitteisyyttä sietää pikkuisia mustelmia, joita treeneissä voi syntyä.

Lue lisää

Huonot uutiset maailmalta saattavat ahdistaa, ei mene erikoisoperaatio enää lainkaan putkeen. Olisiko syynä? Väyrysukko kysyi aikanaan voiko veetutukseen kuolla, mutta voiko siitä tulla mustelmia?

Anonyymi kirjoitti:

Valtimotukosten syynä voi olla tunnetusti myös hemoglobiininia tuottavan hormonin liiketoiminta. Käytetään myös doping-tapauksissa kestävyysjuoksussa. Hormonin toimintaa voi jossain määrin manipuloida myös tiettyjen aminohappojen avulla, ei pelkästään kalliina itse tuotteena.

Lue lisää

Yukha on vuosia sekoittanut energiajuomiin porepillereitä.
Varmasti venäläisiä sydänlääkkeitäkin miehellä.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha on vuosia sekoittanut energiajuomiin porepillereitä.
Varmasti venäläisiä sydänlääkkeitäkin miehellä.

Varmasti käyttää reilusti dopingia jos ilmoitetut juoksuvauhdit pitävät paikkaansa.

Anonyymi kirjoitti:

Varmasti käyttää reilusti dopingia jos ilmoitetut juoksuvauhdit pitävät paikkaansa.

Meldoniumia tulee dopingnäytteeseen pilaantuneesta ruoasta. Yukha nuukana miehenä syö vanhaa ruokaa ja saa dopingia vahingossa.

Rintama romahti. Tehkää perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Rintama romahti. Tehkää perässä.

Yukha kieltämättä on juoksumaailman Venäjän asevoimat:
Jutut ovat kovia ja (feikatuissa/järjestetyissä) harjoitustilanteissa annetaan hurjia näyttöjä. Tositilanteessa sitten totuus surkeasta suorituskyvystä paljastuu armotta.
Yukha tosin on Venäjän asevoimia fiksumpi kun ei lähde tosipaikkaan paljastamaan todellista suorituskykynsä tasoa.

Anonyymi kirjoitti:

Rintama romahti. Tehkää perässä.

Odottakaamme henkeä pidätellen vielä vähän aikaa...

Anonyymi kirjoitti:

Odottakaamme henkeä pidätellen vielä vähän aikaa...

Taktinen tappio, tapatimme tuhat omaa sotilasta hämäyksen vuoksi.
Tehkää perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Odottakaamme henkeä pidätellen vielä vähän aikaa...

Niin odotamme! Tosin ainoa odotuksen aihe on se kuinka pitkälle Venäjän "voittamaton armeija" juoksee pakoon. Tällä hetkellä juoksuvauhti on kovempaa kuin Mollen keksityissä tarinoissa hänen vauhtinsa.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha kieltämättä on juoksumaailman Venäjän asevoimat:
Jutut ovat kovia ja (feikatuissa/järjestetyissä) harjoitustilanteissa annetaan hurjia näyttöjä. Tositilanteessa sitten totuus surkeasta suorituskyvystä paljastuu armotta.
Yukha tosin on Venäjän asevoimia fiksumpi kun ei lähde tosipaikkaan paljastamaan todellista suorituskykynsä tasoa.

Lue lisää

No eipä tuota tuon paremmin enää voi sanoa!
Yukha tosiaan on kuin Venäjän asevoimat: feikatuissa harjoituksissa maailman kovin - tosipaikassa totaalisen surkea.
Ja onhan se Yukha Venäjän asevoimia fiksumpi kun ei lähde tosipaikkaan, vaan säilyttää illuusion pitäytymällä feikatuissa harjoituksissa.

Anonyymi kirjoitti:

No eipä tuota tuon paremmin enää voi sanoa!
Yukha tosiaan on kuin Venäjän asevoimat: feikatuissa harjoituksissa maailman kovin - tosipaikassa totaalisen surkea.
Ja onhan se Yukha Venäjän asevoimia fiksumpi kun ei lähde tosipaikkaan, vaan säilyttää illuusion pitäytymällä feikatuissa harjoituksissa.

Lue lisää

Kasakat ovat viemässä taas joitakin vanhoja vaunuja rintamalle, kun parhaat on tuhoutuneet. https://twitter.com/AZmilitary1/status/1570379018456764419?t=xSaZsI9CxQDC3Qlahk5q5A&s=19

Molari juoksi jo edellä 5 vuotta sitten isossa silloisessa masussaan, 20 kg nykyistä raskaampana ja huonosti kuntoilleena, poikansa ilmoituksesta salille lähteneenä Kontulan Kuntokellarissa juoksumatolla 3:00 min/km. Kuvia on nähtävissä. Maha on nyt 20 kg pienempi. Juoksu keveämpää. Sen voisi tehdä perässä, että tiputtaa painon 60 kiloon. Sen jälkeen 3:00 min/km sujuu kuin itsestään.

Anonyymi kirjoitti:

Molari juoksi jo edellä 5 vuotta sitten isossa silloisessa masussaan, 20 kg nykyistä raskaampana ja huonosti kuntoilleena, poikansa ilmoituksesta salille lähteneenä Kontulan Kuntokellarissa juoksumatolla 3:00 min/km. Kuvia on nähtävissä. Maha on nyt 20 kg pienempi. Juoksu keveämpää. Sen voisi tehdä perässä, että tiputtaa painon 60 kiloon. Sen jälkeen 3:00 min/km sujuu kuin itsestään.

Lue lisää

Kyllä nyt pitäisi mennä jo 2:45 min/km.
Myönnän rehellisesti, en pysty tekemään perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä nyt pitäisi mennä jo 2:45 min/km.
Myönnän rehellisesti, en pysty tekemään perässä.

molarilla ei ole kovempaa kulkevaa mattoa. laittakaa kolehtilla matto vaihtoon.

Huomenna tämä pappa Espoossa puokilla.

Ari Paunonen oli Savon mailereiden perustajajäsen, kun Molari oli nuori Savonlinnassa ja siirtyi pienen seuran jäseneksi. Helsingin Jyryn treenikuvissa on Ari Paunosen valmentama tytär - Kalevan kisojen 400 metrin aitajuoksun Suomen mestari joitakin vuosia sitten - kädet olalla Molarin kanssa. Paunoset ovat molemmat Juoksija-lehden toimittajia.

Anonyymi kirjoitti:

Ari Paunonen oli Savon mailereiden perustajajäsen, kun Molari oli nuori Savonlinnassa ja siirtyi pienen seuran jäseneksi. Helsingin Jyryn treenikuvissa on Ari Paunosen valmentama tytär - Kalevan kisojen 400 metrin aitajuoksun Suomen mestari joitakin vuosia sitten - kädet olalla Molarin kanssa. Paunoset ovat molemmat Juoksija-lehden toimittajia.

Lue lisää

Kohti saavutuksia 16.9.
Enpäs kerro mitä.

Anonyymi kirjoitti:

Ari Paunonen oli Savon mailereiden perustajajäsen, kun Molari oli nuori Savonlinnassa ja siirtyi pienen seuran jäseneksi. Helsingin Jyryn treenikuvissa on Ari Paunosen valmentama tytär - Kalevan kisojen 400 metrin aitajuoksun Suomen mestari joitakin vuosia sitten - kädet olalla Molarin kanssa. Paunoset ovat molemmat Juoksija-lehden toimittajia.

Lue lisää

Oliko Juhan tuki ratkaiseva Paunosten lehtimiesuralle?

Anonyymi kirjoitti:

Kohti saavutuksia 16.9.
Enpäs kerro mitä.

Kerrankin kun odotin mitä on juossut niin ei kerro. Huijari koko tyyppi.

Ainakin kuvankaunis nuori urheilijanainen pitää vielä lisätä listaan. Tosin hän taisi tehdä vain kertavierailun Molarin juoksuaiheiseen saippuasarjaan.
Rollaattorimummojakaan ei saa unohtaa. He sentään pilasivat yrityksen juosta 3 kertaa alle 1500m SE:n samassa treenissä.

Anonyymi kirjoitti:

Ainakin kuvankaunis nuori urheilijanainen pitää vielä lisätä listaan. Tosin hän taisi tehdä vain kertavierailun Molarin juoksuaiheiseen saippuasarjaan.
Rollaattorimummojakaan ei saa unohtaa. He sentään pilasivat yrityksen juosta 3 kertaa alle 1500m SE:n samassa treenissä.

Lue lisää

Olutta aamuisin ostavat mummot.

Anonyymi kirjoitti:

Olutta aamuisin ostavat mummot.

No kyllä! Ei tosiaan sovi unohtaa olutta ostavia mummoja tämän saippuasarjan henkilöistä! Joskin Väätäinen, Ville ja Myllyn vahtimestari ovatkin sarjan vakiohahmoja.

Olisittepa nähneet helsinkiläisen yleisurheiluseuran superihanaa 💓korkeushyppääjää, joka tänäkin vuonna menestyi hyvin naisten korkeushypyn Kalevan kisoissa ja jutteli ystävällisesti!

Valentin Kononen on useamman kerran jutellut niin kuin Vallu tekee kaikkien Myllyn vierailijoiden kanssa, jotka treenaa tai ohjaa treenejä lähettyvillä

Anonyymi kirjoitti:

Olisittepa nähneet helsinkiläisen yleisurheiluseuran superihanaa 💓korkeushyppääjää, joka tänäkin vuonna menestyi hyvin naisten korkeushypyn Kalevan kisoissa ja jutteli ystävällisesti!

Valentin Kononen on useamman kerran jutellut niin kuin Vallu tekee kaikkien Myllyn vierailijoiden kanssa, jotka treenaa tai ohjaa treenejä lähettyvillä

Lue lisää

Sen mie tiiän ettei Tuuri, Lällä taikka Junnila ole helsinkiläisiä.

eikö mies saanut parituksesta tuomion?

Anonyymi kirjoitti:

eikö mies saanut parituksesta tuomion?

Ei, vaan syytettiin väärin, että olisi sallinut sellaista, vaikka kävi ilmi, että ei ollut mitään todisteita.

Ei näytä Molari noin kirjoittavan. Hän kommentoi tohtoriopiskelijan Hesarin juttua miehistä, jotka eivät saa seksiä. Tutkijan mukaan incel -miehissä on naisviha. Molari väittää vastaan, että monet meistä miehistä (lukee itsensä joukkoon!) on sellaisia reppanoita, että naiset eivät huoli, mutta se ei tee miestä naisten vihaajaksi. Toinen tapaus Molarin kommentissa on, että hän vetoaa vanhojen miesten jo toteavan vanhat naiset seksuaalisesti epäkiinnostavaksi ja samanaikaisesti nuoret naiset eivät tule kyseeseen syystä jos toisesta (nuoret naiset eivät huoli vanhoja ukkoja, vanhat miehet ovat ehkä naimisissa uskollisesti jne), mitä kaikkea Molari ei tarkemmin selvitä. Näin vanhat miehet ovat ilman seksiä, jota voisivat tahtoa, mutta luopuvat siitä ilman naisvihaa.

Aika outo vääristely täällä Molarin näkemyksestä.

Hänellä on kurkku vähän kipeä ja juoksi vain kevyesti 1000 m 3:00 sekä verryttelyt. Eilen oli juossut enemmän terveenä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei näytä Molari noin kirjoittavan. Hän kommentoi tohtoriopiskelijan Hesarin juttua miehistä, jotka eivät saa seksiä. Tutkijan mukaan incel -miehissä on naisviha. Molari väittää vastaan, että monet meistä miehistä (lukee itsensä joukkoon!) on sellaisia reppanoita, että naiset eivät huoli, mutta se ei tee miestä naisten vihaajaksi. Toinen tapaus Molarin kommentissa on, että hän vetoaa vanhojen miesten jo toteavan vanhat naiset seksuaalisesti epäkiinnostavaksi ja samanaikaisesti nuoret naiset eivät tule kyseeseen syystä jos toisesta (nuoret naiset eivät huoli vanhoja ukkoja, vanhat miehet ovat ehkä naimisissa uskollisesti jne), mitä kaikkea Molari ei tarkemmin selvitä. Näin vanhat miehet ovat ilman seksiä, jota voisivat tahtoa, mutta luopuvat siitä ilman naisvihaa.

Aika outo vääristely täällä Molarin näkemyksestä.

Hänellä on kurkku vähän kipeä ja juoksi vain kevyesti 1000 m 3:00 sekä verryttelyt. Eilen oli juossut enemmän terveenä.

Lue lisää

Ei todellakaan juokse 3 min/km, ei todellakaan! Vauhti on lähemmäs 6 min/km ja sitä juostaan 10 sekuntia. Siis KYMMENEN sekuntia, mikä tarkoittaa noin 50 metriä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei todellakaan juokse 3 min/km, ei todellakaan! Vauhti on lähemmäs 6 min/km ja sitä juostaan 10 sekuntia. Siis KYMMENEN sekuntia, mikä tarkoittaa noin 50 metriä.

Ristiriitasia viestejä.
Mistä enää tietää mikä totta.

Tuossapa se olennainen on kun mietitään Molarin juoksupuheiden uskottavuutta.
Jo ihan tilastojenkin valossa voidaan faktana todeta että yksikään yli 55-vuotias mies maailmassa ei ole kyennyt juoksemaan 5000m 3min/km vauhdilla milloinkaan. Se kaveri, joka on lähimmäksi päässyt, on ainoa yli 55-vuotias mies maailmassa, joka on 3000m matkalla juossut niukasti alle 3min/km vauhdilla.
3min/km vauhti muutamaa minuuttia pidemmissä suorituksissa edellyttää noin 75ml/kg/min hapenottokykyä kilpajuoksijan tekniikan taloudellisuudella.
On siis jo teoriassa mahdotonta että lähes 60-vuotias kaveri, vaikka olisi vähän kisataustaakin, pystyisi edes fysiologian lainalaisuuksien rajoissa juoksemaan 3min/km vauhtia 3000m ja varsinkin siitä pidempään.
Jos tämä asia siirretään juoksumatolle, niin mattojuoksu on aavistuksen helpompaa kuin ratajuoksu. Ero ei kuitenkaan ole kovin valtava, joten fysiologiset edellytykset eivät merkittävästi poikkea ratajuoksusta. Edes kulmaa laskemalla homma ei helpotu niin merkittävästi, etteikö 9min 3-tonninen olisi tulos, jonka tekijä murskaisi radalla matkan SE:n.
Ainoa selitys millä matolla voi noita vauhteja noilla matkoilla lähes 6-kymppinen mies juosta, on fysiologian valossa se että nopeusnäyttö näyttää nopeampaa vauhtia kuin mikä on todellinen vauhti.

Vanheneminen on väistämätöntä jokaisella meistä ja se aiheuttaa väistämättömiä muutoksia kehossa. Yksi niistä on maksimaalisen hapenottokyvyn heikentyminen. Maksimaalinen hapenottokyky taas on perusedellytys kovavauhtiselle juoksemiselle. Lähes 60-vuotiaalla se ei fysiologian lainalaisuuksien valossa voi edes synnynnäisesti korkean hapenottokyvyn omaavalla olla 3min/km vauhdin vaatimalla tasolla.

Toiset laskevat numeroita, toiset juoksevat ja katsovat kelloa. Molari on jälkimmäinen. Omien sanojensa mukaan hapenottokyky ei ole yhtään ainakaan heikentynyt neljässäkymmenessä vuodessa siitä, kun oli kaksikymppinen, vaan on jopa parempi nykyisin.

Anonyymi kirjoitti:

Toiset laskevat numeroita, toiset juoksevat ja katsovat kelloa. Molari on jälkimmäinen. Omien sanojensa mukaan hapenottokyky ei ole yhtään ainakaan heikentynyt neljässäkymmenessä vuodessa siitä, kun oli kaksikymppinen, vaan on jopa parempi nykyisin.

Lue lisää

On asioita joita ihminen ei voi muuttaa. Maksimaalisen hapenottokyvyn heikentyminen iän myötä on yksi niistä.
Jatkuvalla, pitkäjänteisen säännöllisellä ja järkevästi toteutetulla harjoittelulla sen heikentymistä voidaan merkittävästi hidastaa. Silloin se laskee vain noin 5% vuosikymmentä kohti alkaen noin 25 ikävuodesta.
Jos henkilö X on 25-vuotiaana omannut poikkeuksellisen korkean maksimaalisen hapenottokyvyn, se on hänelläkin 60 ikävuotta lähestyessä pudonnut tasolle, jolla 3000m ja sitä pidemmät matkat eivät enää ole mahdollisia 3min/km vauhdeilla.

Ja katsotaanpa sitten kelloa ja ja matkoja:
Yksikään 55 ikäinen mies ei ole maailmassa milloinkaan juossut 5000m 3min/km vauhdilla ja ainoastaan tämä yksi ja sama kaveri on juossut (yhden kerran) 3000m niukasti alle 3min/km vauhdilla. Näin kertoo kello joka näyttää 100% varmasti oikein radalla jonka mitta on 100% varmasti oikein.
Siinä sitä kellon kertomaa. Tätä kellon kertomaa ei ole muokattu.

Anonyymi kirjoitti:

Toiset laskevat numeroita, toiset juoksevat ja katsovat kelloa. Molari on jälkimmäinen. Omien sanojensa mukaan hapenottokyky ei ole yhtään ainakaan heikentynyt neljässäkymmenessä vuodessa siitä, kun oli kaksikymppinen, vaan on jopa parempi nykyisin.

Lue lisää

Näkeehän sen ihan kuka tahansa, että Mollen eilinen lyhyt rykäisy juoksumatolla oli yli 5 min/km, vaikka väittää, että se oli 3 min/km. Sillä juoksutekniikalla, joka olisi oikeammin sanottuna epätekniikkaa, ei voi edes paremmassa kunnossa juosta paljon alle 5 min/km.

Anonyymi kirjoitti:

Näkeehän sen ihan kuka tahansa, että Mollen eilinen lyhyt rykäisy juoksumatolla oli yli 5 min/km, vaikka väittää, että se oli 3 min/km. Sillä juoksutekniikalla, joka olisi oikeammin sanottuna epätekniikkaa, ei voi edes paremmassa kunnossa juosta paljon alle 5 min/km.

Lue lisää

Onko Yukhnevich ukkelin uusi alter ego?

Anonyymi kirjoitti:

Onko Yukhnevich ukkelin uusi alter ego?

Jos olisit hiukan nähnyt vaivaa enemmän ja et olisi heti möläyttänyt mielettömyyttäsi julki, olisit voinut Googlen avulla löytää tiedot säveltäjästä. Molari ei ole säveltäjä.

Anonyymi kirjoitti:

Toiset laskevat numeroita, toiset juoksevat ja katsovat kelloa. Molari on jälkimmäinen. Omien sanojensa mukaan hapenottokyky ei ole yhtään ainakaan heikentynyt neljässäkymmenessä vuodessa siitä, kun oli kaksikymppinen, vaan on jopa parempi nykyisin.

Lue lisää

Kun katsotaan kelloa ja juostaan, niin yksi Yukhan ikäinen mies maailmassa on juossut 3000m niukasti alle 3min/km vauhdilla. Yukha ei ole se mies. Yksikään sen ikäinen mies maailmassa ei ole pystynyt 5000m pitämään 3min/km vauhtia milloinkaan.
Siinä on se mitä nähdään kun juostaan ja katsotaan kelloa. Ja kuinka ollakaan, se on myös täysin linjassa edellä esitettyjen fysiologisten perusasioiden kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

Kun katsotaan kelloa ja juostaan, niin yksi Yukhan ikäinen mies maailmassa on juossut 3000m niukasti alle 3min/km vauhdilla. Yukha ei ole se mies. Yksikään sen ikäinen mies maailmassa ei ole pystynyt 5000m pitämään 3min/km vauhtia milloinkaan.
Siinä on se mitä nähdään kun juostaan ja katsotaan kelloa. Ja kuinka ollakaan, se on myös täysin linjassa edellä esitettyjen fysiologisten perusasioiden kanssa.

Lue lisää

Niin, yksi mies on juossut virallisesti. Yukha ei ole juossut virallisia tuloksia, se ei tarkoita etteikö hän sitä harjoituksissa tekisi.

Anonyymi kirjoitti:

Niin, yksi mies on juossut virallisesti. Yukha ei ole juossut virallisia tuloksia, se ei tarkoita etteikö hän sitä harjoituksissa tekisi.

Näkee sen ilman kelloakin, että se tyyppi ei juokse edes juoksumatollaan 3 kilometriä alle 20 minuutin. On ihan eri asia vain väittää jotakin, kun ei uskaltanut tarttua toimeen, kun tarjottiin kuukauden sähkölasku tai kuukauden ruoat perheelle, jos juoksee valvotusti 1000 m radalla alle 5 minuutin. Ei uskaltanut!

Erinomainen selvitys, joka osoittaa Molarin puheet p-puheiksi. Tämän jälkeen kaikki tietävät mikä on totuus ja selitykset voi työntää Kremliin.

Anonyymi kirjoitti:

Niin, yksi mies on juossut virallisesti. Yukha ei ole juossut virallisia tuloksia, se ei tarkoita etteikö hän sitä harjoituksissa tekisi.

Niin, yksi mies maailmassa on siihen kyennyt. Todella moni muu on kyllä yrittänyt - heidän joukossaan Jouko Kuha, jolla on vahva näyttö lahjakkuudestaan yleisestä sarjasta (3000m esteiden ME). Lisäksi hän on juossut tukun SE-tuloksia useissa Masters-sarjoissa. Hänkään ei ole kyennyt 3min/km vauhtiin 3000m matkalla Molarin iässä.
Kovatasoisia yrittäjiä on kyllä vuosien varrella ollut, vain yksi on siihen pystynyt. Maailmanennätykset eivät synny ohimennen lenkillä. On täydellisen absurdi väite sanoa Molarin pystyvän suorituksiin, joihin fysiologian lainalaisuuksien hänen ei ole mahdollista kyetä edes teoriassa ja johon vain yksi mies maailmassa milloinkaan on kyennyt.

Anonyymi kirjoitti:

Niin, yksi mies maailmassa on siihen kyennyt. Todella moni muu on kyllä yrittänyt - heidän joukossaan Jouko Kuha, jolla on vahva näyttö lahjakkuudestaan yleisestä sarjasta (3000m esteiden ME). Lisäksi hän on juossut tukun SE-tuloksia useissa Masters-sarjoissa. Hänkään ei ole kyennyt 3min/km vauhtiin 3000m matkalla Molarin iässä.
Kovatasoisia yrittäjiä on kyllä vuosien varrella ollut, vain yksi on siihen pystynyt. Maailmanennätykset eivät synny ohimennen lenkillä. On täydellisen absurdi väite sanoa Molarin pystyvän suorituksiin, joihin fysiologian lainalaisuuksien hänen ei ole mahdollista kyetä edes teoriassa ja johon vain yksi mies maailmassa milloinkaan on kyennyt.

Lue lisää

Tähän on kyllä olemassa hyvin helppo ratkaisu: menee radalle, juoksee 3000m 9min aikaan ja dokumentoi suorituksen uskottavasti.
Mattojuoksu kotona ei oikein kelpaa, koska kaikki merkit viittaavat siihen että Molarin matto näyttää nopeuden/ matkan väärin.
Jokainen vähänkään juoksusta ja fysiologiasta edes alkeita ymmärtävä kyllä tietää että 3000m 9min aikaan matollakin on päälle 5-kymppiselle kaverille todella poikkeuksellinen ja äärimmäisen kova suoritus. Se on niin kova että siihenkään ei maailmassa tällä hetkellä pysty yksikään Molarin ikäinen mies - Silloin kun matossa kaikki toiminnot, nopeus- ja matkanäytöt mukaanlukien toimivat OIKEIN!
Voi olla että Molari ei itse ole huomannut että mattonsa näytöt eivät toimi oikein ja siksi aidosti kuvittelee juoksevansa 3000m 9min aikaan. Tosiasiassa ei juokse, ei matolla, ei radalla, eikä tiellä. Niin kovan luokan suorituksesta on kyse lähes 6-kymppisen kaverin kohdalla.

Anonyymi kirjoitti:

Tähän on kyllä olemassa hyvin helppo ratkaisu: menee radalle, juoksee 3000m 9min aikaan ja dokumentoi suorituksen uskottavasti.
Mattojuoksu kotona ei oikein kelpaa, koska kaikki merkit viittaavat siihen että Molarin matto näyttää nopeuden/ matkan väärin.
Jokainen vähänkään juoksusta ja fysiologiasta edes alkeita ymmärtävä kyllä tietää että 3000m 9min aikaan matollakin on päälle 5-kymppiselle kaverille todella poikkeuksellinen ja äärimmäisen kova suoritus. Se on niin kova että siihenkään ei maailmassa tällä hetkellä pysty yksikään Molarin ikäinen mies - Silloin kun matossa kaikki toiminnot, nopeus- ja matkanäytöt mukaanlukien toimivat OIKEIN!
Voi olla että Molari ei itse ole huomannut että mattonsa näytöt eivät toimi oikein ja siksi aidosti kuvittelee juoksevansa 3000m 9min aikaan. Tosiasiassa ei juokse, ei matolla, ei radalla, eikä tiellä. Niin kovan luokan suorituksesta on kyse lähes 6-kymppisen kaverin kohdalla.

Lue lisää

Käsittääkseni Molari ei samaista juoksumatolla juostua tulosta ratajuoksuun, jos saisi juosta radalla "ihmepiikkareissa" hyvässä kelissä.

Hänelle juoksumatto on henkilökohtainen mittari ja väline. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 3000 tai 5000 m kulkevat 3 min/km (20 km/h), hän pitää itseään valmiina ikämiesten kilpailuihin sisäratojen kilpailuihin Liikuntamyllyyn. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 10 000 m kulkee 3 min/km, hän katsoo itsensä valmiiksi yleisen sarjan miesten kilpailuihin ulkona yleisurheilukentällä vastaavalla matkalla, vaikka hän ei oleta, että kilpakentällä kilpailutilanne, vetoapu ja ihmepiikkarit auttaisivat samaan tulokseen. Se on vain itselleen kynnykset, jotka täytyy selvittää ennen kilpailutoimintaan osallistumista.

Anonyymi kirjoitti:

Käsittääkseni Molari ei samaista juoksumatolla juostua tulosta ratajuoksuun, jos saisi juosta radalla "ihmepiikkareissa" hyvässä kelissä.

Hänelle juoksumatto on henkilökohtainen mittari ja väline. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 3000 tai 5000 m kulkevat 3 min/km (20 km/h), hän pitää itseään valmiina ikämiesten kilpailuihin sisäratojen kilpailuihin Liikuntamyllyyn. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 10 000 m kulkee 3 min/km, hän katsoo itsensä valmiiksi yleisen sarjan miesten kilpailuihin ulkona yleisurheilukentällä vastaavalla matkalla, vaikka hän ei oleta, että kilpakentällä kilpailutilanne, vetoapu ja ihmepiikkarit auttaisivat samaan tulokseen. Se on vain itselleen kynnykset, jotka täytyy selvittää ennen kilpailutoimintaan osallistumista.

Lue lisää

Mikä tässä on näin vaikeata ymmärtää???
Kun tarkastellaan miesjuoksijaa ja miesjuoksijan ikääntymisen väistämättömiä vaikutuksia suorituskykyyn fysiologian lainalaisuuksien mukaan niin nähdään helposti että 3000m 3min/km vauhdilla on käytännössä mahdoton suoritus lähes 6-kymppiselle juoksijalle.
Mattojuoksu (vauhdin ja matkan OIKEIN näyttävällä matolla) vastaa ratajuoksua 1 asteen nousukulmalla ja 0 kulmallakin ero ratajuoksuun on pieni. 3min/km 3000m ja siitä pidemmillä matkoilla on fysiologian lainalaisuuksien valossa käytännössä mahdoton suoritus 60 ikävuotta lähestyvälle miehelle. Kukaan Molarin ikäinen ihminen ole kyennyt toistaiseksi sitä tekemään.
Jos kuvitellaan että Molari kykenisi (OIKEIN toimivalla matolla) juoksemaan 3000m 3min/km tarkoittaisi se ihan konkreettisesti sitä että hän murskaisi radalla Jouko Kuhan ajan 3000m matkalla..ja siinä ohessa murskaantuisi voimassa oleva SE.
Kuha oli parhaassa iässään 3000m esteiden ME-mies. Molari oli juoksijana sijoilla -"ynnä muut". Vanheminen kohtelee väistämättä ihan samoilla fysiologian lainalaisuuksilla sekä Jouko Kuhaa että Molaria.
Mutta eikun Molari radalle vaan ja ME uusiksi ja siinä ohessa SE murskaksi. Jos pystyy - mutta kun ei pysty, ei pysty edes teoriassa, vielä vähemmän käytännössä.
3min/km 3000m ja sitä pidemmillä matkoilla edellyttää lähes 60 vuotiaalta mieheltä jotakin sellaista mikä pistää ME:n lisäksi myös fysiologian lainalaisuudet uusiksi.

Anonyymi kirjoitti:

Käsittääkseni Molari ei samaista juoksumatolla juostua tulosta ratajuoksuun, jos saisi juosta radalla "ihmepiikkareissa" hyvässä kelissä.

Hänelle juoksumatto on henkilökohtainen mittari ja väline. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 3000 tai 5000 m kulkevat 3 min/km (20 km/h), hän pitää itseään valmiina ikämiesten kilpailuihin sisäratojen kilpailuihin Liikuntamyllyyn. Jos juoksumatolla (Liikuntamyllyssä tai kotona) 10 000 m kulkee 3 min/km, hän katsoo itsensä valmiiksi yleisen sarjan miesten kilpailuihin ulkona yleisurheilukentällä vastaavalla matkalla, vaikka hän ei oleta, että kilpakentällä kilpailutilanne, vetoapu ja ihmepiikkarit auttaisivat samaan tulokseen. Se on vain itselleen kynnykset, jotka täytyy selvittää ennen kilpailutoimintaan osallistumista.

Lue lisää

Se nyt on ihan se ja sama miten Molari rinnastaa matto- ja ratajuoksut. Yleisesti ne faktoihin pohjautuen rinnastetaan niin että mattojuoksu 1 asteen nousukulmalla on hyvin lähellä ratajuoksua.
Satusetä vailla vertaa Molle on, ne on ihan muut miehet jotka juoksijoina ovat sitä.

Anonyymi kirjoitti:

Mikä tässä on näin vaikeata ymmärtää???
Kun tarkastellaan miesjuoksijaa ja miesjuoksijan ikääntymisen väistämättömiä vaikutuksia suorituskykyyn fysiologian lainalaisuuksien mukaan niin nähdään helposti että 3000m 3min/km vauhdilla on käytännössä mahdoton suoritus lähes 6-kymppiselle juoksijalle.
Mattojuoksu (vauhdin ja matkan OIKEIN näyttävällä matolla) vastaa ratajuoksua 1 asteen nousukulmalla ja 0 kulmallakin ero ratajuoksuun on pieni. 3min/km 3000m ja siitä pidemmillä matkoilla on fysiologian lainalaisuuksien valossa käytännössä mahdoton suoritus 60 ikävuotta lähestyvälle miehelle. Kukaan Molarin ikäinen ihminen ole kyennyt toistaiseksi sitä tekemään.
Jos kuvitellaan että Molari kykenisi (OIKEIN toimivalla matolla) juoksemaan 3000m 3min/km tarkoittaisi se ihan konkreettisesti sitä että hän murskaisi radalla Jouko Kuhan ajan 3000m matkalla..ja siinä ohessa murskaantuisi voimassa oleva SE.
Kuha oli parhaassa iässään 3000m esteiden ME-mies. Molari oli juoksijana sijoilla -"ynnä muut". Vanheminen kohtelee väistämättä ihan samoilla fysiologian lainalaisuuksilla sekä Jouko Kuhaa että Molaria.
Mutta eikun Molari radalle vaan ja ME uusiksi ja siinä ohessa SE murskaksi. Jos pystyy - mutta kun ei pysty, ei pysty edes teoriassa, vielä vähemmän käytännössä.
3min/km 3000m ja sitä pidemmillä matkoilla edellyttää lähes 60 vuotiaalta mieheltä jotakin sellaista mikä pistää ME:n lisäksi myös fysiologian lainalaisuudet uusiksi.

Lue lisää

Molari on sitä mieltä, että Liikuntamyllyssä (ja kotona) juoksumatolla 3:00 min/km on liian helppoa ollakseen totta radalla. Hän on asettanut kynnyskysymykseksi pappakisoihin 3:00 min/km 5000 m juoksumatolla. Sitten voi osallistua M60-sarjan kilpailuihin Liikuntamyllyssä radalla (jos saa ostettua kalliit huippupiikkarit ennen kilpailuja). Se on pelkkä ehto osallistumiselle, mutta ei luottamus, että samaa voisi odottaa radalla. Silloin hän katsoo itsensä riittävän hyväksi, että ei häpeä liikaa M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on sitä mieltä, että Liikuntamyllyssä (ja kotona) juoksumatolla 3:00 min/km on liian helppoa ollakseen totta radalla. Hän on asettanut kynnyskysymykseksi pappakisoihin 3:00 min/km 5000 m juoksumatolla. Sitten voi osallistua M60-sarjan kilpailuihin Liikuntamyllyssä radalla (jos saa ostettua kalliit huippupiikkarit ennen kilpailuja). Se on pelkkä ehto osallistumiselle, mutta ei luottamus, että samaa voisi odottaa radalla. Silloin hän katsoo itsensä riittävän hyväksi, että ei häpeä liikaa M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa.

Lue lisää

Molari voi olla sitä mieltä. Kaikki olemassaolevat faktat, alkaen ikääntymisen väistämättömistä vaikutuksista suorituskykyyn, tutkimustöissä todetusta (OIKEIN toimivan) maton ja ratajuoksun korrelaatiosta, Molarin ikäisten kilpajuoksijoiden tuloksiin puhuvat sen puolesta että Molarin mielipide ei kohtaa mitään faktoja.
Vaihtoehdot nähdäkseni ovat:
1. Molari liioittelee tietoisesti vauhtejaan = puhuu tietoisesti lööperiä.
2. Molarin käyttämä juoksumatto näyttää vauhdin/ matkan väärin ja hän vilpittömästi uskoo juoksevansa matollaan vauhteja joihin kukaan muu samasta ikäluokasta koko maailmassa ei tällä hetkellä pysty ja vain muuta mies ikäluokasta on milloinkaan pystynyt.

Faktat ihmisen fysiologiasta ovat faktoja. Vanhenemisen vaikutuksille ei Molarikaan mahda yhtään mitään. 9min 3000m OIKEIN toimivalla matolla on käytännössä ja teoriassa mahdoton joka ainoalle suomalaismiehelle Molarin ikäluokassa. Maailmasta saattaa löytyä 1 tai 2 miestä, jotka OIKEIN toimivalla matolla siihen pystyy. Radalla ei pysty tällä hetkellä kukaan koko maailmassa.

Faktat ovat faktoja ja niitä ei mikään "mutku mä luulen ja minusta tuntuu" muuta muuksi.

Molari EI PYSTY matolla joka toimii OIKEIN juoksemaan 3000m tai sitä pidempää matkaa 3min/km. Kukaan Suomessa ei pysty, eikä tällä hetkellä maailmassakaan kuin EHKÄ 1 tai 2 miestä.

Siinä on faktat tähän asiaan.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on sitä mieltä, että Liikuntamyllyssä (ja kotona) juoksumatolla 3:00 min/km on liian helppoa ollakseen totta radalla. Hän on asettanut kynnyskysymykseksi pappakisoihin 3:00 min/km 5000 m juoksumatolla. Sitten voi osallistua M60-sarjan kilpailuihin Liikuntamyllyssä radalla (jos saa ostettua kalliit huippupiikkarit ennen kilpailuja). Se on pelkkä ehto osallistumiselle, mutta ei luottamus, että samaa voisi odottaa radalla. Silloin hän katsoo itsensä riittävän hyväksi, että ei häpeä liikaa M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa.

Lue lisää

Noidankehä.
Molari pyytää tekemään perässä suoritukset mutta kutsuu itse muita kisailjoita komeiksi eikä uskalla mennä mukaan kisaan. Mitä pitää tehdä perässä?

Anonyymi kirjoitti:

Noidankehä.
Molari pyytää tekemään perässä suoritukset mutta kutsuu itse muita kisailjoita komeiksi eikä uskalla mennä mukaan kisaan. Mitä pitää tehdä perässä?

No, onhan siinä noidankehä valmis.
Tosiasiassa nuo Mollen ehdot itselleen osallistumisen edellytyksenä ovat lähinnä muiden juoksijoiden ivaamista. Molle tietää itsekin ettei tule milloinkaan täyttämään omia ehtojaan, yksikään ihminen maailmassa ei tuossa iässä ole milloinkaan kyennyt noita ehtoja täyttämään.
Jos kyse ei ole pilkasta, voineekin sitten kysyä missä ihmeen utopiamaailmassa Molle elelee jos aidosti uskoo että ME-tulosten totaalinen murskaaminen on edellytys sille että voi osallistua asuinkaupungissaan piirikunnallisiin, leikkimielisiin ikämiesten kisoihin.

Anonyymi kirjoitti:

Molari voi olla sitä mieltä. Kaikki olemassaolevat faktat, alkaen ikääntymisen väistämättömistä vaikutuksista suorituskykyyn, tutkimustöissä todetusta (OIKEIN toimivan) maton ja ratajuoksun korrelaatiosta, Molarin ikäisten kilpajuoksijoiden tuloksiin puhuvat sen puolesta että Molarin mielipide ei kohtaa mitään faktoja.
Vaihtoehdot nähdäkseni ovat:
1. Molari liioittelee tietoisesti vauhtejaan = puhuu tietoisesti lööperiä.
2. Molarin käyttämä juoksumatto näyttää vauhdin/ matkan väärin ja hän vilpittömästi uskoo juoksevansa matollaan vauhteja joihin kukaan muu samasta ikäluokasta koko maailmassa ei tällä hetkellä pysty ja vain muuta mies ikäluokasta on milloinkaan pystynyt.

Faktat ihmisen fysiologiasta ovat faktoja. Vanhenemisen vaikutuksille ei Molarikaan mahda yhtään mitään. 9min 3000m OIKEIN toimivalla matolla on käytännössä ja teoriassa mahdoton joka ainoalle suomalaismiehelle Molarin ikäluokassa. Maailmasta saattaa löytyä 1 tai 2 miestä, jotka OIKEIN toimivalla matolla siihen pystyy. Radalla ei pysty tällä hetkellä kukaan koko maailmassa.

Faktat ovat faktoja ja niitä ei mikään "mutku mä luulen ja minusta tuntuu" muuta muuksi.

Molari EI PYSTY matolla joka toimii OIKEIN juoksemaan 3000m tai sitä pidempää matkaa 3min/km. Kukaan Suomessa ei pysty, eikä tällä hetkellä maailmassakaan kuin EHKÄ 1 tai 2 miestä.

Siinä on faktat tähän asiaan.

Lue lisää

Molarin mukaan hän ei voi mitään sille jos sekä Liikuntamyllyssä että kotona juoksumatto toimii pahasti väärin. 9:00 kolmella kilometrillä ei riitä kuitenkaan Molarille, joka häpeää itseään M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa. Pitäisi mennä 15:00 viidellä kilometrillä juoksumatolla. Sitten hän voi mennä ujosti, hiukan varpaisiin katsoen, takin kauluksen taakse piiloutuen paikallisiin pappakisoihin Liikuntamyllyyn, mutta ei tietenkään kauemmas. Tällä hetkellä 5000 m ei suju ihan vielä Liikuntamyllyssä, vaikka kotona on joskus luullut, että se menisi.

Anonyymi kirjoitti:

Molarin mukaan hän ei voi mitään sille jos sekä Liikuntamyllyssä että kotona juoksumatto toimii pahasti väärin. 9:00 kolmella kilometrillä ei riitä kuitenkaan Molarille, joka häpeää itseään M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa. Pitäisi mennä 15:00 viidellä kilometrillä juoksumatolla. Sitten hän voi mennä ujosti, hiukan varpaisiin katsoen, takin kauluksen taakse piiloutuen paikallisiin pappakisoihin Liikuntamyllyyn, mutta ei tietenkään kauemmas. Tällä hetkellä 5000 m ei suju ihan vielä Liikuntamyllyssä, vaikka kotona on joskus luullut, että se menisi.

Lue lisää

Ainakaan tänään ei ukon juoksuissa ole mitään seurattavaa. Huonompi päivä kuin eilen. Juoksun aikana kurkku tuli kipeäksi taas, keuhkoputkissa ongelmia, nenässä ongelmia, lihakset väsähtivät, hiljainen lenkki piti keskeyttää

Anonyymi kirjoitti:

Molarin mukaan hän ei voi mitään sille jos sekä Liikuntamyllyssä että kotona juoksumatto toimii pahasti väärin. 9:00 kolmella kilometrillä ei riitä kuitenkaan Molarille, joka häpeää itseään M60-sarjan komeiden juoksijoiden joukossa. Pitäisi mennä 15:00 viidellä kilometrillä juoksumatolla. Sitten hän voi mennä ujosti, hiukan varpaisiin katsoen, takin kauluksen taakse piiloutuen paikallisiin pappakisoihin Liikuntamyllyyn, mutta ei tietenkään kauemmas. Tällä hetkellä 5000 m ei suju ihan vielä Liikuntamyllyssä, vaikka kotona on joskus luullut, että se menisi.

Lue lisää

Kyllä minäkin olisin hyvin häpeissäni ja äärimmäisen nolona missä tahansa missä on juoksu-urheilua harrastavia jos olisin kymmenen vuotta höpöttänyt täyttä lööperiä omista ME-tason vauhdeistani ja siinä ohessa haukkunut muut juoksuharrastajat aloittelevista kuntoilijoista kilpaileviin juoksijoihin. Kyllä siinä tosiaan saisi häpeissään olla juoksuharrastajien seurassa.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä minäkin olisin hyvin häpeissäni ja äärimmäisen nolona missä tahansa missä on juoksu-urheilua harrastavia jos olisin kymmenen vuotta höpöttänyt täyttä lööperiä omista ME-tason vauhdeistani ja siinä ohessa haukkunut muut juoksuharrastajat aloittelevista kuntoilijoista kilpaileviin juoksijoihin. Kyllä siinä tosiaan saisi häpeissään olla juoksuharrastajien seurassa.

Lue lisää

Molari on ollut penkkiurheilija, joka on pienestä pojasta alkaen katsonut televisiosta suuria juoksukilpailuja ja ihaillut niiden voittajia. Oma juoksu ei näytä samalle. Luonnollisesti hän häpeää. Juoksun pitää näyttää ja olla hyvää, jotta ei häpeä juosta oikeissa kilpailuissa. Yli 9 minuuttia 3 kilometrillä on häpeällistä nähtävää miehelle, kun niin monet naisetkin juoksevat nopeammin.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on ollut penkkiurheilija, joka on pienestä pojasta alkaen katsonut televisiosta suuria juoksukilpailuja ja ihaillut niiden voittajia. Oma juoksu ei näytä samalle. Luonnollisesti hän häpeää. Juoksun pitää näyttää ja olla hyvää, jotta ei häpeä juosta oikeissa kilpailuissa. Yli 9 minuuttia 3 kilometrillä on häpeällistä nähtävää miehelle, kun niin monet naisetkin juoksevat nopeammin.

Lue lisää

Silloinhan Moltzun näkemys on ihan johdonmukainen kaikelle muulle hänen touhulleen. Äsken täällä ymmärrettiin väärin, kun Moltzu oli kirjoittanut twitterissä kommentin incel-tutkijan näkemykseen. Moltzun mukaan kuusikymppisen miehen vartalo on jo niin vanha ja ruma, että hän ei ainakaan halua olla kenenkään naisen lähellä. Vanhat naiset ovat joka tapauksessa rumia ja he eivät ole kiinnostavia. Nuoret naiset ovat mahdottomia ukkosmiehelle, joka häpeää myös omaa vanhaa vartaloaan.

Samalla tavalla Moltzu selittää, että hän ei halua olla Panun ja muiden lähetyksissä, omien sanojensa mukaan on kieltäytynyt Venäjän mediallekin, koska on liian vanha.
Omia juttuja voi esittää, koska ne ovat tiukasti omassa valvonnassa. Mitään suoraa lähetystä ei voi enää.

Urheilukilpailut ovat nuoria ja elämänvoimaisia ihmisiä varten. Vanhojen miesten juoksukilpaillut ovat kuin vanhojen ruosteisten ja rikkinäisten autojen ajaminen upealla rikkaalla Bulevardilla

Anonyymi kirjoitti:

Silloinhan Moltzun näkemys on ihan johdonmukainen kaikelle muulle hänen touhulleen. Äsken täällä ymmärrettiin väärin, kun Moltzu oli kirjoittanut twitterissä kommentin incel-tutkijan näkemykseen. Moltzun mukaan kuusikymppisen miehen vartalo on jo niin vanha ja ruma, että hän ei ainakaan halua olla kenenkään naisen lähellä. Vanhat naiset ovat joka tapauksessa rumia ja he eivät ole kiinnostavia. Nuoret naiset ovat mahdottomia ukkosmiehelle, joka häpeää myös omaa vanhaa vartaloaan.

Samalla tavalla Moltzu selittää, että hän ei halua olla Panun ja muiden lähetyksissä, omien sanojensa mukaan on kieltäytynyt Venäjän mediallekin, koska on liian vanha.
Omia juttuja voi esittää, koska ne ovat tiukasti omassa valvonnassa. Mitään suoraa lähetystä ei voi enää.

Urheilukilpailut ovat nuoria ja elämänvoimaisia ihmisiä varten. Vanhojen miesten juoksukilpaillut ovat kuin vanhojen ruosteisten ja rikkinäisten autojen ajaminen upealla rikkaalla Bulevardilla

Lue lisää

Mollen perässähiihtäjänä voisit kokkeilla savonlinnaan piste fi.

Sunnuntaina pitää nukkua rauhassa niin pitkään nautinnollisesti kuin keho tarvitsee. Mihinkään ei ole kiirettä. Ei tarvitse lähteä johonkin tapahtumaan. Voi hoitaa kuntoa ulkoillen lähiympäristössä juuri silloin, kun tuntuu kivalta nousta ja lähteä ulos. Tehkää perässä ilman stressin häijähdystäkään, ilman huolen häivääkään!

Tehtävä perässä. Hiukan vielä rapula vaivana. Maanantaina voin tehdä.

Anonyymi kirjoitti:

Tehtävä perässä. Hiukan vielä rapula vaivana. Maanantaina voin tehdä.

Molle ei pysty tuohon edes raivoraittiina absolutistina. 3 km on liian paljon vaadittu. 30 sekuntia olisi sopivasti.

Hyvin kulkee. Jatka samaan malliin.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvin kulkee. Jatka samaan malliin.

Paitsi toisin kuin selvästi keskivartalolihava Moltzu, joka juoksi nähdyn perusteella ehkä 6:30 min/km 6 km, jos juoksi niin kauan, ja 5:00 min/km 300-400 m.

Todellinen urheilu, jonka uuttera työ näkyy hyvinä saavutuksina!

Onneksi kerroit aamulenkistäsi! Niitä urheilijoita ja ihmisiä ei ole monia, jotka pystyvät tuohon sankaritekoon. Molari ei pysty, koska hän nukkuu aamulla pitkään keskipäivään asti ja lämpimässä huoneessa iltapäivällä juoksee juoksumatolla hetken videoita varten. Ulkoilma pelottaa häntä.

Teitkö lenkin vai oliko rapulapuhetta viieltä?

Anonyymi kirjoitti:

Teitkö lenkin vai oliko rapulapuhetta viieltä?

Molari on tehnyt 21 kilsan aamulenkin ulkona. Kirjoittaa, että hän havahtui viime päivien videoista omiin ruumiin kasvoihin ja vanhenemiseen kokonaan. Siksi hän ei näytä enää itseään kuvissa ja videoissa. Häpeää ulkonäköään niin pahasti.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on tehnyt 21 kilsan aamulenkin ulkona. Kirjoittaa, että hän havahtui viime päivien videoista omiin ruumiin kasvoihin ja vanhenemiseen kokonaan. Siksi hän ei näytä enää itseään kuvissa ja videoissa. Häpeää ulkonäköään niin pahasti.

Lue lisää

Hiano mies

Anonyymi kirjoitti:

Hiano mies

Ajoi polkupyörällä. Häpeää kuvata leikkijuoksua, kun todellisuudessa ajoi pyörällä.

Anonyymi kirjoitti:

Hiano mies

Harva juoksee aamulenkiksi puolikasta eli hattu vaan pois päästä, papat.

Mutta palataan nyt siihen, että onko kysessä itselleen ankara huippulahjakkuus, jonka hapenottokyky on ilmiömäinen?
Todennäköinen vastaus on myönteinen. Jo eilinen mattojuoksu 9km, jossa ensin mentiin 1500 m 4.00-vauhdilla ja viimeinen tonnivitonen 3.00-vauhdilla kertoo tämän selkeästi . Treeni ei ollut hänelle rankka, aamulla 21 km helposti!
On päivänselvää, että cooperissa 4000 metriä ei olisi mahdoton mutta 5000 metriä 15 minuuttiin ei vielä menisi, siinä tulisi raja vastaan.

Anonyymi kirjoitti:

Hiano mies

Juu. Kasvoista näkee että juustovoileivät maittavat paremmin kuin juoksu. Ja 21km on ihan hyvä pyörälenkki työttömälle ukolle.

Anonyymi kirjoitti:

Harva juoksee aamulenkiksi puolikasta eli hattu vaan pois päästä, papat.

Mutta palataan nyt siihen, että onko kysessä itselleen ankara huippulahjakkuus, jonka hapenottokyky on ilmiömäinen?
Todennäköinen vastaus on myönteinen. Jo eilinen mattojuoksu 9km, jossa ensin mentiin 1500 m 4.00-vauhdilla ja viimeinen tonnivitonen 3.00-vauhdilla kertoo tämän selkeästi . Treeni ei ollut hänelle rankka, aamulla 21 km helposti!
On päivänselvää, että cooperissa 4000 metriä ei olisi mahdoton mutta 5000 metriä 15 minuuttiin ei vielä menisi, siinä tulisi raja vastaan.

Lue lisää

Aamulla 21 km oli hänen oman tekstinsä mukaan oudon raskas, vaikka vauhti oli hidas.

Anonyymi kirjoitti:

Juu. Kasvoista näkee että juustovoileivät maittavat paremmin kuin juoksu. Ja 21km on ihan hyvä pyörälenkki työttömälle ukolle.

Emme tiedä, onko ajanut pyörällä 21 km. Se voi olla 12 km, mikä on todennäköisempää.

Anonyymi kirjoitti:

Molari on tehnyt 21 kilsan aamulenkin ulkona. Kirjoittaa, että hän havahtui viime päivien videoista omiin ruumiin kasvoihin ja vanhenemiseen kokonaan. Siksi hän ei näytä enää itseään kuvissa ja videoissa. Häpeää ulkonäköään niin pahasti.

Lue lisää

Slaavilaiseen melankoolisuuteen auttaa viuna

Anonyymi kirjoitti:

Juu. Kasvoista näkee että juustovoileivät maittavat paremmin kuin juoksu. Ja 21km on ihan hyvä pyörälenkki työttömälle ukolle.

Hänen pitäisi saada painosta pois vähintään 30 kg, jotta voisi joskus juosta. Nyt on tyytyminen polkupyörään. Painonpudos tekisi kasvot myös kapeammiksi, juustovoileipien ja pullien turvottamat kasvot kapenevat.

Anonyymi kirjoitti:

Aamulla 21 km oli hänen oman tekstinsä mukaan oudon raskas, vaikka vauhti oli hidas.

Hidas vauhti on 4.00/km Molarin tapauksessa eli puolikas meni noin 1.25.
Tehkää perässä!
Nimittäin Molarin ikäisistä tosi harva juoksija pystyy tuohon ilman lappua rinnassa.

Anonyymi kirjoitti:

Hidas vauhti on 4.00/km Molarin tapauksessa eli puolikas meni noin 1.25.
Tehkää perässä!
Nimittäin Molarin ikäisistä tosi harva juoksija pystyy tuohon ilman lappua rinnassa.

Lue lisää

Tuskin Molle itsekään sanoi, että hidasvauhtinen olisi ollut aamulla ulkona noin pirteästi.

Mitä face control on venäjäksi?

Anonyymi kirjoitti:

Mitä face control on venäjäksi?

Venäjän hallituksen sanomalehti käytti englanniksi sanaa face control kun moitti, että Molaria ei päästetty heidän virallisena edustajana Suomen eduskunnan Venäjä-media tilaisuuteen. Siitä syystä Venäjän diplomaatit peruuttivat osanoton ja esiintymiset, kun hallituksen virallinen lehti ei saanut tulla.

Molle käyttää tuttua sanaa, kun muistot kumpuavat menneisyydestä.

Anonyymi kirjoitti:

Venäjän hallituksen sanomalehti käytti englanniksi sanaa face control kun moitti, että Molaria ei päästetty heidän virallisena edustajana Suomen eduskunnan Venäjä-media tilaisuuteen. Siitä syystä Venäjän diplomaatit peruuttivat osanoton ja esiintymiset, kun hallituksen virallinen lehti ei saanut tulla.

Molle käyttää tuttua sanaa, kun muistot kumpuavat menneisyydestä.

Lue lisää

Saatto masentua jos ikää liikaa venäjän armeijaan.

Anonyymi kirjoitti:

Saatto masentua jos ikää liikaa venäjän armeijaan.

Sitä en ole ymmärtänyt, miten Molle on tehty huonoista aineksista, sillä tänään hän twitterissä valittaa aamulla alkanutta kipua. Voi olla taas faskiitti kantapäässä. Se oli vasta äsken pitkän aikaa. Some-juoksija kärsii rasituskivuista. Tämä on mysteeri, kun fantasiajuoksut tekevät myös kipuja.

Juoksen maratonin vantaalla.
Tee perässä.

Ihan kovia agentteja paljastamassa petokset. Kaikki on toisin ja aina kuin Yukha esittää. Sen Suomi24-agentit varmuudella havaitsevat. Mikään petos ei jää koskaan ilman kirpeää paljastusta.

Anonyymi kirjoitti:

Ihan kovia agentteja paljastamassa petokset. Kaikki on toisin ja aina kuin Yukha esittää. Sen Suomi24-agentit varmuudella havaitsevat. Mikään petos ei jää koskaan ilman kirpeää paljastusta.

Lue lisää

Yukha jo vuosi sitten osoitti, että nämä Suoli24 -agentit olivat omissa harhoissaan.

Silloin kävi ilmi, että Yukha oli varovaisesti kävellyt kännykkä kädessään pienet matkat. Pientä heiluntaa oli, mutta ei paljon.

Sen jälkeen Yukha otti äänen pois videosta, jotta askeleen narina ei häiritse.

Sitten Yukha nopeutti videoita 2,5-3 (?) kertaiseksi alkuperäisestä.

Niin syntyi leijuva vaikutelma katsojalle.

Onko tämä unohtunut Suomi24-agenteilta jälleen? Tuskin Yukha näkee sen arvoiseksi enää uudestaan, että tekisi taas petusvideon, jossa saattaa salaliittoteoreetikot uudestaan naurunalaisiksi.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha jo vuosi sitten osoitti, että nämä Suoli24 -agentit olivat omissa harhoissaan.

Silloin kävi ilmi, että Yukha oli varovaisesti kävellyt kännykkä kädessään pienet matkat. Pientä heiluntaa oli, mutta ei paljon.

Sen jälkeen Yukha otti äänen pois videosta, jotta askeleen narina ei häiritse.

Sitten Yukha nopeutti videoita 2,5-3 (?) kertaiseksi alkuperäisestä.

Niin syntyi leijuva vaikutelma katsojalle.

Onko tämä unohtunut Suomi24-agenteilta jälleen? Tuskin Yukha näkee sen arvoiseksi enää uudestaan, että tekisi taas petusvideon, jossa saattaa salaliittoteoreetikot uudestaan naurunalaisiksi.

Lue lisää

Kyse ei ole mistään nopeutuksesta jne. Pyöräillen kuvatut "juoksuvideot" paljastuvat armotta eräästä yksityiskohdasta. Yukha saa kuitenkin edes sen verran nähdä huijauksiinsa vaivaa että keksii kyseisen yksityiskohdan itse. Ihan kaikkea ei viitsi tarjottimella eteen kantaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kyse ei ole mistään nopeutuksesta jne. Pyöräillen kuvatut "juoksuvideot" paljastuvat armotta eräästä yksityiskohdasta. Yukha saa kuitenkin edes sen verran nähdä huijauksiinsa vaivaa että keksii kyseisen yksityiskohdan itse. Ihan kaikkea ei viitsi tarjottimella eteen kantaa.

Lue lisää

Yukha osoitti jo, että harhat olivat löytäneet "yksityiskohdat", jotka "paljastavat". Niin vuosi sitten vai oliko se jo kaksi vuotta sitten Yukha julkaisi saman videon käsittemättömänä ja sitten nopeutettuna. Niin kävi ilmi, että käsittelemätön video oli todella tehty ilman mitään polkupyörää, jonka joku propellipää oli keksinyt mielikuvituksissaan.

Taas kiertää sama mielikuvitus, vaikka Yukha jo aiemmin todisti sen naurettavuuden.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha osoitti jo, että harhat olivat löytäneet "yksityiskohdat", jotka "paljastavat". Niin vuosi sitten vai oliko se jo kaksi vuotta sitten Yukha julkaisi saman videon käsittemättömänä ja sitten nopeutettuna. Niin kävi ilmi, että käsittelemätön video oli todella tehty ilman mitään polkupyörää, jonka joku propellipää oli keksinyt mielikuvituksissaan.

Taas kiertää sama mielikuvitus, vaikka Yukha jo aiemmin todisti sen naurettavuuden.

Lue lisää

Yukha ei tähän mennessä ole onnistunut todistamaan todeksi yhtäkään väitettään jota on epäilty tekaistuksi.
Pyörällä ajaenhan tuo video on tehty. Parikin yksityiskohtaa paljastaa sen armotta. Sen verran saa kyllä Yukha nähdä itse vaivaa että huomaa ne yksityiskohdat itse.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei tähän mennessä ole onnistunut todistamaan todeksi yhtäkään väitettään jota on epäilty tekaistuksi.
Pyörällä ajaenhan tuo video on tehty. Parikin yksityiskohtaa paljastaa sen armotta. Sen verran saa kyllä Yukha nähdä itse vaivaa että huomaa ne yksityiskohdat itse.

Lue lisää

Videolla onkijoita.
Yukha tee perässä.
Ilmaista ruokaa.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei tähän mennessä ole onnistunut todistamaan todeksi yhtäkään väitettään jota on epäilty tekaistuksi.
Pyörällä ajaenhan tuo video on tehty. Parikin yksityiskohtaa paljastaa sen armotta. Sen verran saa kyllä Yukha nähdä itse vaivaa että huomaa ne yksityiskohdat itse.

Lue lisää

Kumma tyyppi tuo Yukha: vaikka videon yksityiskohdat todistavat vankkojen tietäjien mukaan polkupyöräilystä, niin Yukha itse luulee juosseensa, valittaa jopa jalkapohjan ja vatsan kipeytymistä. Hän todella uskoo juosseensa vain sillä perusteella, että on laittanut jalkaan Pegasus 39 -kengät. Niin unohtaa täysin, miten polkupyörällä meni mukana matkassa.

Yukhan tasapaino on kehittynyt treeneissä, mikä näkyy temppunsa, jossa hän pitää yhdellä kädellä kiinni polkupyörän ohjaustangosta ja toisella kädellä pitää kännykkää, jolla kuvailee kulkua. Näin hän ei ole niin avuton kuin luulisi tasapainonsa kanssa. Tempuista suurinta on, että hän sai taustalla vilahtavat autot kulkemaan ylinopeutta Malmin tiellä. Kun nopeus pitäisi olla 40 km/h, autot vilahtavat puiden takana arviolta yli 100 km/h koulun tuntumassa.

Anonyymi kirjoitti:

Kumma tyyppi tuo Yukha: vaikka videon yksityiskohdat todistavat vankkojen tietäjien mukaan polkupyöräilystä, niin Yukha itse luulee juosseensa, valittaa jopa jalkapohjan ja vatsan kipeytymistä. Hän todella uskoo juosseensa vain sillä perusteella, että on laittanut jalkaan Pegasus 39 -kengät. Niin unohtaa täysin, miten polkupyörällä meni mukana matkassa.

Yukhan tasapaino on kehittynyt treeneissä, mikä näkyy temppunsa, jossa hän pitää yhdellä kädellä kiinni polkupyörän ohjaustangosta ja toisella kädellä pitää kännykkää, jolla kuvailee kulkua. Näin hän ei ole niin avuton kuin luulisi tasapainonsa kanssa. Tempuista suurinta on, että hän sai taustalla vilahtavat autot kulkemaan ylinopeutta Malmin tiellä. Kun nopeus pitäisi olla 40 km/h, autot vilahtavat puiden takana arviolta yli 100 km/h koulun tuntumassa.

Lue lisää

Eikö poikansa ole enää kuvausassistenttina?

Anonyymi kirjoitti:

Eikö poikansa ole enää kuvausassistenttina?

Pitäisikö pojan polkea polkupyörällä koulupäivän aikana ja tehdä yhdellä kädellä temput kuvaamiseksi, kun isällä ei tasapaino kestä pyörällä?

Teoria sekin.

Anonyymi kirjoitti:

Pitäisikö pojan polkea polkupyörällä koulupäivän aikana ja tehdä yhdellä kädellä temput kuvaamiseksi, kun isällä ei tasapaino kestä pyörällä?

Teoria sekin.

Et tiedä koska video kuvattu.

Putinin kasakkapäällikkö-eversti kutsui henkilökohtaisesti Yukhaa, kun asuivat samalla datshalla 7 vuotta sitten. Yukha vastasi, että hänen tehtävänsä on olla Jumalan sanan mukaan lastensa kanssa.

Tästä Yukha on kertonut monesti.

Kunto romahtanut alas päin. Ei ollut enää spurteissa sähäkkää menoa niinkuin aiemmin. Kadenssi hidastunut.

Niin negatiivinen, että päätti lopettaa oman pärstänsä ja juoksunsa kuvaamiset kaikista tilanteista. Vihaa omaa vanhuuttaan ja entistä rumempaa kehoaan. Ukot itkevät tietysti täällä, kun eivät näe videoita urheilusuorituksista.

Anonyymi kirjoitti:

Niin negatiivinen, että päätti lopettaa oman pärstänsä ja juoksunsa kuvaamiset kaikista tilanteista. Vihaa omaa vanhuuttaan ja entistä rumempaa kehoaan. Ukot itkevät tietysti täällä, kun eivät näe videoita urheilusuorituksista.

Lue lisää

Jaa.. mikä urheilusuoritus? Yli kymmenen vuotta jauhannut kolmen minsan kilometri vauhdeista, yhtään rehellistä tulosta ei näy missään. Kun siinä ajassa ei saa yhtään tulosta aikaiseksi niin on sata varma asia että sitä ei tule ikinä, näin se vaan menee.

Anonyymi kirjoitti:

Jaa.. mikä urheilusuoritus? Yli kymmenen vuotta jauhannut kolmen minsan kilometri vauhdeista, yhtään rehellistä tulosta ei näy missään. Kun siinä ajassa ei saa yhtään tulosta aikaiseksi niin on sata varma asia että sitä ei tule ikinä, näin se vaan menee.

Lue lisää

Syntyykö "urheilusuoritus" siinä, että menee jonnekin kilpailuun, laittaa numerolapun rintaansa ja kello mittaa ajan? Hyvässä lykyssä tulee palkintolusikka.

Sadat tuhannet suomalaiset harrastavat tänäänkin (omasta mielestään) "urheilua", mutta eivät täytä tänään noita kriteerejä.

Yukha ei näyttäisi olevan masentunut. Hän huolehtii hyvin itsestään, tavan takaa kirjoittaa siivonneen kotona, laittaa ruokaa, on puhdas.

Hän on ollut aina elämässään itseään kohtaan "tyly". Jutuista käy ilmi, että koskaan ei ole laittanut ylioppilaslakkia päähän, koska ei arvosta lakkoa. Ei mennyt tohtorin juhlallisuuksiin yliopistolle, koska ei arvosta tutkintoa.

Yukha tylyttää omaa ulkonäköään tavalla, että seuraava askel olisi anoreksian puolelle. Nyt kuusikymppinen mies painaa 64 kiloa, mutta tahtoo kymmenen kiloa pois! Tämä ei ole masennusta, vaan fanaattisuutta.

Tähän päälle vielä se että höpisee julkisesti yli 10 vuotta ME-tasoisista juoksuvauhdeista ilman että pystyy osoittamaan mitään faktaa väitteiden tueksi.
On siinä kyllä tekemistä kenellä tahansa että samaan pystyy!

Yukha ei vaikuta olevan pahoillaan lainkaan, vaan onnellinen, että on vapautunut kirkon virasta. Se ei sopinut hengen ja moraalin puolesta. Oli myös laiskaa sorttia, joten mukavampi kotona viettää viikonloput. Hyvässä kelissä pääsee ulkoilemaan, ei tarvitse kiertää kaikissa kahvipöydissä.

Talous on ihan mallillaan, kun ei tarvitse maksaa edes sähkölaskua. Ukko ei juo eikä tupakoi. Turhia kuluja ei ole. Yukha arvostaa vakaumuksensa mukaisesti enemmän henkeä kuin mammonaa. Hän ei pyytänyt edes ketään juristia avuksi, ystävien puheet eivät saaneet häntä kääntymään hovioikeuteen, ei ota yhtään vakavasti. Mitään ei merkitystä "oikeassa elämässä", mikään ei muutu käytännössä.

Outoa tietysti, että Yukha säilyttää elämänhallinnan ja fyysisen energisyyden. Saattaa olla, että hän kääntää masennuksen pois itsestään, mutta purkaa sen anorektisena itseinhona vanhenemiseensa. Tämä itseinho ei ole Yukhan uusi piirre, vaan vanha piirre on voinut vahvistua. Tietysti Jyryssä miehet pyysivät usein Yukhaa joukkueeseen, jotta saisivat omassa ikäluokassa joukkueen, mutta Yukha on itseään kohtaan liian tuomitseva. Vain varmassa maailmanennätyskunnossa voisi osallistua. Niin Jyryn vanhat miehet juoksivat monta sarjaa nuorempien kanssa, jotta joukkue syntyi kokoon. Yukhan tuomio itseään kohtaan on tullut ilmi myös muualla kuin kieltäytyessä yleisistä tohtorijuhlista yliopistolla.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei vaikuta olevan pahoillaan lainkaan, vaan onnellinen, että on vapautunut kirkon virasta. Se ei sopinut hengen ja moraalin puolesta. Oli myös laiskaa sorttia, joten mukavampi kotona viettää viikonloput. Hyvässä kelissä pääsee ulkoilemaan, ei tarvitse kiertää kaikissa kahvipöydissä.

Talous on ihan mallillaan, kun ei tarvitse maksaa edes sähkölaskua. Ukko ei juo eikä tupakoi. Turhia kuluja ei ole. Yukha arvostaa vakaumuksensa mukaisesti enemmän henkeä kuin mammonaa. Hän ei pyytänyt edes ketään juristia avuksi, ystävien puheet eivät saaneet häntä kääntymään hovioikeuteen, ei ota yhtään vakavasti. Mitään ei merkitystä "oikeassa elämässä", mikään ei muutu käytännössä.

Outoa tietysti, että Yukha säilyttää elämänhallinnan ja fyysisen energisyyden. Saattaa olla, että hän kääntää masennuksen pois itsestään, mutta purkaa sen anorektisena itseinhona vanhenemiseensa. Tämä itseinho ei ole Yukhan uusi piirre, vaan vanha piirre on voinut vahvistua. Tietysti Jyryssä miehet pyysivät usein Yukhaa joukkueeseen, jotta saisivat omassa ikäluokassa joukkueen, mutta Yukha on itseään kohtaan liian tuomitseva. Vain varmassa maailmanennätyskunnossa voisi osallistua. Niin Jyryn vanhat miehet juoksivat monta sarjaa nuorempien kanssa, jotta joukkue syntyi kokoon. Yukhan tuomio itseään kohtaan on tullut ilmi myös muualla kuin kieltäytyessä yleisistä tohtorijuhlista yliopistolla.

Lue lisää

Onhan hänellä liike-elämän tradenomin tutkinto Helian ammattikorkeakoulusta. Jos papin virka ei motivoi kun siellä on väärä henki, miksi hän ei tee töitä toisen korkeakoulututkinnon mukaisesti? Ei halua tehdä mitään.

Anonyymi kirjoitti:

Onhan hänellä liike-elämän tradenomin tutkinto Helian ammattikorkeakoulusta. Jos papin virka ei motivoi kun siellä on väärä henki, miksi hän ei tee töitä toisen korkeakoulututkinnon mukaisesti? Ei halua tehdä mitään.

Lue lisää

Ei ole mitään todistetta opinnoista.

Anonyymi kirjoitti:

Ei ole mitään todistetta opinnoista.

Yukha kirjoittaa että kävi aamulenkillä. On ylpeä sankariteosta. Niin hän sanoo, koska kolea aamu. 6 astetta.

Voi lällynlällyn mikä pumpulissa elävä pullasorsa! Aamulenkit eivät ole mikään sankariteko. 6 astetta on ihan normaali sää. Siitä ei tule mitään sankaritekoa!

Ja polkupyörävideo on todistettu. Tänään oli turhaa enää selitellä surkean räpellyksen avulla.

Yukha ei tiedä, mitä Sinun aivoissasi todistaa itsellesi jotain, vaan Yukha itse tietää vain oman kokemuksensa Pegasus 39 jaloissaan juosseena vanhana miehenä. Ei pidä vaatia, että Yukha voisi lukea vielä Sinun ajatuksesi. Hänelle riittää tietämys omasta elämästään.

Tietysti Yukha käy juoksulenkillä. Melko typerää yrittää epätoivoisesti selittää, että hänen juoksulenkit olisivat pyöräilyä. Ihan kokonaan toinen asia on, mikä on ollut juoksulenkillä vauhdit. Niitä vauhteja Yukha ei ole kertonut.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei tiedä, mitä Sinun aivoissasi todistaa itsellesi jotain, vaan Yukha itse tietää vain oman kokemuksensa Pegasus 39 jaloissaan juosseena vanhana miehenä. Ei pidä vaatia, että Yukha voisi lukea vielä Sinun ajatuksesi. Hänelle riittää tietämys omasta elämästään.

Tietysti Yukha käy juoksulenkillä. Melko typerää yrittää epätoivoisesti selittää, että hänen juoksulenkit olisivat pyöräilyä. Ihan kokonaan toinen asia on, mikä on ollut juoksulenkillä vauhdit. Niitä vauhteja Yukha ei ole kertonut.

Lue lisää

Yukha kertoi plokissaan kuinka Pegasus 39 on hänelle liian suuri investointi.
Hölkkää vanhoilla Pegasus 37.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha kertoi plokissaan kuinka Pegasus 39 on hänelle liian suuri investointi.
Hölkkää vanhoilla Pegasus 37.

Niin hän sanoi aiemmin, mutta jaloissa on siitä huolimatta Pegasus 39. Se näkyy kuvissa ihan hyvin joskus. 37 on selvästi matalampi. Mielestäni hän sanoi jossain tekstissään, että nykyiset kengät ovat 39.

Anonyymi kirjoitti:

Niin hän sanoi aiemmin, mutta jaloissa on siitä huolimatta Pegasus 39. Se näkyy kuvissa ihan hyvin joskus. 37 on selvästi matalampi. Mielestäni hän sanoi jossain tekstissään, että nykyiset kengät ovat 39.

Lue lisää

Tässä twiitissä näkyy kengän pohjan laaja valkoinen kantapää. Vaikka kengän väritys on ostettu samaksi kuin vanhoissa kengissä, kengän muotoilu ei voi olla mitenkään Pegasus 37, jossa kantapään alue on varsin lätistynyt nykymalleihin verrattuna. https://twitter.com/MolariJuha/status/1569205080364285955?t=j9wzpSqKGGt3N8SpY5ZyQQ&s=19

Anonyymi kirjoitti:

Tässä twiitissä näkyy kengän pohjan laaja valkoinen kantapää. Vaikka kengän väritys on ostettu samaksi kuin vanhoissa kengissä, kengän muotoilu ei voi olla mitenkään Pegasus 37, jossa kantapään alue on varsin lätistynyt nykymalleihin verrattuna. https://twitter.com/MolariJuha/status/1569205080364285955?t=j9wzpSqKGGt3N8SpY5ZyQQ&s=19

Lue lisää

Ulkoreunan ääriviivalogoa ei ollut 37 mallissa.
Uudempi on.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei tiedä, mitä Sinun aivoissasi todistaa itsellesi jotain, vaan Yukha itse tietää vain oman kokemuksensa Pegasus 39 jaloissaan juosseena vanhana miehenä. Ei pidä vaatia, että Yukha voisi lukea vielä Sinun ajatuksesi. Hänelle riittää tietämys omasta elämästään.

Tietysti Yukha käy juoksulenkillä. Melko typerää yrittää epätoivoisesti selittää, että hänen juoksulenkit olisivat pyöräilyä. Ihan kokonaan toinen asia on, mikä on ollut juoksulenkillä vauhdit. Niitä vauhteja Yukha ei ole kertonut.

Lue lisää

Kyse on pelkästään siitä että juoksubloggaaja ja some-juoksija tekee blogiinsa juoksuvideoita ajellen polkupyörällä. No, eihän se kiellettyä ole.
Fillarin päältä osa noista videoista tosiaan on kuvattu. Muutamalla katsomiskerralla keksin minäkin mistä sen voi huomata.
Saapa nähdä huomaako bloggaaja itse.
Senhän some-juoksija aikanaan huomasi mistä juoksupyrähdysten todellinen vauhti kyettiin laskemaan. Sen jälkeen homma korjaantui ja kuvauspaikat vaihtuivat. Miten käy tämän fillarointihomman kanssa? Huomaako bloggaaja mistä on kyse? Nähtäväksi jää.

Anonyymi kirjoitti:

Kyse on pelkästään siitä että juoksubloggaaja ja some-juoksija tekee blogiinsa juoksuvideoita ajellen polkupyörällä. No, eihän se kiellettyä ole.
Fillarin päältä osa noista videoista tosiaan on kuvattu. Muutamalla katsomiskerralla keksin minäkin mistä sen voi huomata.
Saapa nähdä huomaako bloggaaja itse.
Senhän some-juoksija aikanaan huomasi mistä juoksupyrähdysten todellinen vauhti kyettiin laskemaan. Sen jälkeen homma korjaantui ja kuvauspaikat vaihtuivat. Miten käy tämän fillarointihomman kanssa? Huomaako bloggaaja mistä on kyse? Nähtäväksi jää.

Lue lisää

Yukha ei todellakaan tiedä, mitä joku muu keksii ajatuksissaan. Yukha ajattelee vain sitä, että nyt laittoi Pegasus 39 -kengät jalkaansa, juoksu teki hiukan kipeää jalkapohjassa ja hiki tuli, vatsaakin kramppasi. Hän ei keksinyt mitään muuta kuin arkisen kokemuksensa. Tietysti sosiaalisen median asiantuntijat tietävät enemmän Yukhan juoksulenkistä kuin mitä Yukha voi parhaimmillaan edes muistaa lenkistään. Ilmeisesti se on niin kuin juopon kierre, että luulee juosseensa ja valittaa väsymystä, mutta jotkut tietäjät tietävät näkemättä kaiken tapahtuneen polkupyörällä. Ja Yukha ei juopon kierteessä muista polkupyörää.

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei todellakaan tiedä, mitä joku muu keksii ajatuksissaan. Yukha ajattelee vain sitä, että nyt laittoi Pegasus 39 -kengät jalkaansa, juoksu teki hiukan kipeää jalkapohjassa ja hiki tuli, vatsaakin kramppasi. Hän ei keksinyt mitään muuta kuin arkisen kokemuksensa. Tietysti sosiaalisen median asiantuntijat tietävät enemmän Yukhan juoksulenkistä kuin mitä Yukha voi parhaimmillaan edes muistaa lenkistään. Ilmeisesti se on niin kuin juopon kierre, että luulee juosseensa ja valittaa väsymystä, mutta jotkut tietäjät tietävät näkemättä kaiken tapahtuneen polkupyörällä. Ja Yukha ei juopon kierteessä muista polkupyörää.

Lue lisää

Laiska mies juoksi iltalenkin, 17 minuuttia, siinä kaikki. Niin hän itse määrittää.

Tehkää perässä, jos laiskottaa perjantaina illalla: vain 17 minuutin iltahölkkä.

Yukhan lenkkarit kuluvat niin hitaasti, ettei hän todellakaan juokse puolimaratoneja aamupalaksi.

Anonyymi kirjoitti:

Yukhan lenkkarit kuluvat niin hitaasti, ettei hän todellakaan juokse puolimaratoneja aamupalaksi.

Yukha ei hankaa kengänpohjia kestopäällysteellä niin kuin moni muu pitkällä matkalla, vaan nostaa jalkoja ja antaa rullata. Hän ei paina 80-100 kg niin kuin moni pappa, vaan painaa 60 kg. Niin kengät eivät kulu, kun ei hinkkaa niitä maahan juostessaan eikä paina itsekään liikaa. Nostelkaa juostessa jalkojanne, antakaa askeleenne rullata, tehkää perässä niin kuin Yukha, niin kengät kestävät!

Anonyymi kirjoitti:

Yukha ei hankaa kengänpohjia kestopäällysteellä niin kuin moni muu pitkällä matkalla, vaan nostaa jalkoja ja antaa rullata. Hän ei paina 80-100 kg niin kuin moni pappa, vaan painaa 60 kg. Niin kengät eivät kulu, kun ei hinkkaa niitä maahan juostessaan eikä paina itsekään liikaa. Nostelkaa juostessa jalkojanne, antakaa askeleenne rullata, tehkää perässä niin kuin Yukha, niin kengät kestävät!

Lue lisää

Yukhan kengät eivät kulu, koska hän juoksee vain 50m kameran edessä. Helposti menee kolme vuotta yhdellä parilla näin toimimalla. Alepaan kävelyssäkään ei raahata jalkoja maata pitkin.

Anonyymi kirjoitti:

Yukhan kengät eivät kulu, koska hän juoksee vain 50m kameran edessä. Helposti menee kolme vuotta yhdellä parilla näin toimimalla. Alepaan kävelyssäkään ei raahata jalkoja maata pitkin.

Lue lisää

Hänellä ei ole mitään rahaa ostaa yli sadan euron Pegasus 39 -kenkiä. Höpötystä väittää, että olisi nuo kengät!

Yukha tekee varmasti tunnetuksi, jos on saanut uudet kengät. Pakkaus olisi näkyvillä kaikissa kuvissa. Aivan samat vanhat kengät, Pegasus 37. Ne eivät kulu, kun juoksee 50 metriä päivässä.

Yukha tekee kiusaa faneille, kun nämä eivät pysy perässä, vaikka pyytää. Edes ei tiedossa, mikä on kengän malli.

Mikäs siinä somejuoksijalla on rakastaa Putinia, sillä myös Putin rakastaa itsenäisen Suomen kansaa, jopa paremmin kuin itse Suomen presidentti ja pääministeri, jotka rakastavat Washingtonin pitopöytiä, mutta eivät yhtään omaa kansaansa.

En tee. Some sontaa.

Molle kirjoittaa tänään aamulenkin jälkeen lohduttomana, että hän ei usko koskaan saapuvan hänelle M60-sarjan kilpailut, vaan taivasten valtakunnassa ei juosta numerolaput rinnassa kilpaa. Pian alkaa ydinaseita käyttäen maailman sota, joka tuhoaa nämä sivilisaatiot. Näin Molle: https://juhamolarijuoksee.blogspot.com/2022/09/hitaammin-kuin-eliud-kipchoge.html

Anonyymi kirjoitti:

Molle kirjoittaa tänään aamulenkin jälkeen lohduttomana, että hän ei usko koskaan saapuvan hänelle M60-sarjan kilpailut, vaan taivasten valtakunnassa ei juosta numerolaput rinnassa kilpaa. Pian alkaa ydinaseita käyttäen maailman sota, joka tuhoaa nämä sivilisaatiot. Näin Molle: https://juhamolarijuoksee.blogspot.com/2022/09/hitaammin-kuin-eliud-kipchoge.html

Lue lisää

Hienoa, että ukko sentään tuomitsee Kirilin uhrisaarnan eikä myötäile Russo propagandaa kaikessa.

juoksin somessa. tee perässä. ai niin, nössöt papat ei osaa kuvata videolle

Anonyymi kirjoitti:

Hienoa, että ukko sentään tuomitsee Kirilin uhrisaarnan eikä myötäile Russo propagandaa kaikessa.

Hän on aina ollut itsenäinen, välillä tuomitsee ja välillä korjaa suomalaisia väärinkäsityksiä. Ihmiset tahtovat yleensä nähdä vain yhden puolen. Tällä tavalla Yukha ärsyttää ja vihat kaikilta osspuolilta, kun ei suostu kenenkään joukkoon kiltisti.

Päivittäinen 35 minuutin somekymppi.

Anonyymi kirjoitti:

Päivittäinen 35 minuutin somekymppi.

Helppo homma. Tein perässä.

Anonyymi kirjoitti:

Helppo homma. Tein perässä.

Kova ukko.

Anonyymi kirjoitti:

Helppo homma. Tein perässä.

Helppoa aloittelijalle. Kokeneella somejuoksijalla face control.

Molle rukoilee pelkästään Venäjän hyökkäyssodan puolesta ja saa siunauksensa siinä määrin kuin ruumiita syntyy. Silloin juoksukin maistuu. Oman isänmaan asiat eivät ole hänen mielessä.

Anonyymi kirjoitti:

Molle rukoilee pelkästään Venäjän hyökkäyssodan puolesta ja saa siunauksensa siinä määrin kuin ruumiita syntyy. Silloin juoksukin maistuu. Oman isänmaan asiat eivät ole hänen mielessä.

Lue lisää

Eiköhän hän lähinnä rukoile Suomen pääsemistä osaksi Venäjää. Sitähän hän on julkisesti toivonutkin, jopa panssarivaunujen avulla toteutuvaksi.

Anonyymi kirjoitti:

Eiköhän hän lähinnä rukoile Suomen pääsemistä osaksi Venäjää. Sitähän hän on julkisesti toivonutkin, jopa panssarivaunujen avulla toteutuvaksi.

Putin on hänen jumalansa, Kirill hänen pyhä henkensä, sota sakramenttinsa, taivas on Suomen miehitys osaksi Venäjää. Sitten hän luulee, että olisi iloista juosta. Tätä hän tänäänkin uhoaa blogissaan. Ei kuitenkaan käy hänen autuutensa mukaan.

Anonyymi kirjoitti:

Putin on hänen jumalansa, Kirill hänen pyhä henkensä, sota sakramenttinsa, taivas on Suomen miehitys osaksi Venäjää. Sitten hän luulee, että olisi iloista juosta. Tätä hän tänäänkin uhoaa blogissaan. Ei kuitenkaan käy hänen autuutensa mukaan.

Lue lisää

Nyt ei ole röyhkeydellä rajaa, kun Yukha pistää oman juoksuvideon pyörimään Eliud Kipchogen juoksunrinnalle ja väittää, että vauhti olisi melkein sama. Todellisuudessa näkyy viimeistään tuossa rinnakkain asettamisessa tähtitieteellinen ero loistavan juoksijan ja täydellisesti osaamattoman miehen välillä. Ja Yukhalle tiedoksi, että kukaan ei usko nopeuttasi 3:00 min kilometri, ei siis kukaan! Selvästi nähtävissä tässä videossa huijaus: Yukha juoksee noin 6 min kilometri, voi olla kymmenen sekuntia allekin. Ihan varmasti video häviää pian näkyvistä, sillä huijaus on niin täysin selvä.

Yhtä röyhkeää on väittää, että Juha Väätäinen olisi koskaan yhtään mitään puhunut juoksutekniikan ohjeita Yukhalle. Ei varmasti ole!

Anonyymi kirjoitti:

Nyt ei ole röyhkeydellä rajaa, kun Yukha pistää oman juoksuvideon pyörimään Eliud Kipchogen juoksunrinnalle ja väittää, että vauhti olisi melkein sama. Todellisuudessa näkyy viimeistään tuossa rinnakkain asettamisessa tähtitieteellinen ero loistavan juoksijan ja täydellisesti osaamattoman miehen välillä. Ja Yukhalle tiedoksi, että kukaan ei usko nopeuttasi 3:00 min kilometri, ei siis kukaan! Selvästi nähtävissä tässä videossa huijaus: Yukha juoksee noin 6 min kilometri, voi olla kymmenen sekuntia allekin. Ihan varmasti video häviää pian näkyvistä, sillä huijaus on niin täysin selvä.

Yhtä röyhkeää on väittää, että Juha Väätäinen olisi koskaan yhtään mitään puhunut juoksutekniikan ohjeita Yukhalle. Ei varmasti ole!

Lue lisää

Yukhan vauhti lähempänä 5 min kilometriltä.
Ei 3.
Ukko huumeissa.

Anonyymi kirjoitti:

Yukhan vauhti lähempänä 5 min kilometriltä.
Ei 3.
Ukko huumeissa.

Jopa aika reilusti yli 5 minuuttia kilometri.

Anonyymi kirjoitti:

Jopa aika reilusti yli 5 minuuttia kilometri.

Tällä videolla mies juoksee hyvällä juoksumatolla (ei mikään Mollen lentävä luistava matto) 5 minuuttia kilometri. Nuori mies on liikunnallisesti paremmalla tasolla kuin Molle. Tämäkin pitää ottaa huomioon. Mollen vauhdit ovat varmasti melkein minuutti kilometrille hitaampia, lähemmäs 6 minuuttia kilometri, kun tämä mies juoksee 5 minuuttia kilometri. https://youtu.be/1ttoN9ctd0k

Eikö yhtään Mollea hävetä, että aina jää kiinni huijauksesta?

Anonyymi kirjoitti:

Tällä videolla mies juoksee hyvällä juoksumatolla (ei mikään Mollen lentävä luistava matto) 5 minuuttia kilometri. Nuori mies on liikunnallisesti paremmalla tasolla kuin Molle. Tämäkin pitää ottaa huomioon. Mollen vauhdit ovat varmasti melkein minuutti kilometrille hitaampia, lähemmäs 6 minuuttia kilometri, kun tämä mies juoksee 5 minuuttia kilometri. https://youtu.be/1ttoN9ctd0k

Eikö yhtään Mollea hävetä, että aina jää kiinni huijauksesta?

Lue lisää

Ei osaa hävetä yhtään, kun on kaiken töpeksinyt ja pilannut elämässään.

Tässä on 6 min/km. Nainen juoksee juoksumatolla. Vauhti on lähes kopio Yukhan juoksumaton nopeudesta. https://youtu.be/f7C0HbnsAdI

Taas tuli tämäkin nähtyä.

Eliudin takaviistokuva on leikattu ja toistettu monta kertaa, kun samaa näkymää ei yhtämittaisesti ollut tarjolla kameran liikkuessa etu- ja sivukuviin. Tuskin mitään häijyä tarkoitusperää.

Ei tuossa Mollen juoksussa looppia ole. Juoksu menee laktaattien painaessa täysin rikki jo 30 sekunnin jälkeen ja muuttuu riuhtomiseksi. Selvääkin selvempää, että alussa on parempi juoksijan ryhti kuin lopussa. Looppia siitä ei synny. Vauhti ei ole kylläkään edes lähes 3 minuuttia kilometri, vaan jotain lähellä 6 minuuttia kilometri.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tuossa Mollen juoksussa looppia ole. Juoksu menee laktaattien painaessa täysin rikki jo 30 sekunnin jälkeen ja muuttuu riuhtomiseksi. Selvääkin selvempää, että alussa on parempi juoksijan ryhti kuin lopussa. Looppia siitä ei synny. Vauhti ei ole kylläkään edes lähes 3 minuuttia kilometri, vaan jotain lähellä 6 minuuttia kilometri.

Lue lisää

Sokea Reettakin näkee, että vauhti on lähempänä 3 kuin 6 min/km. Sillä vauhdilla Molle pysyy maton kyydissä noin 50m. Pakko laittaa video loopille.

Anonyymi kirjoitti:

Sokea Reettakin näkee, että vauhti on lähempänä 3 kuin 6 min/km. Sillä vauhdilla Molle pysyy maton kyydissä noin 50m. Pakko laittaa video loopille.

Tämä on aivan kuin kopio Mollen maton nopeudesta. Nainen juoksee 6 min/km https://youtu.be/f7C0HbnsAdI

Looppia ei Mollen juoksuvideosta löydy, tekniikka muuttuu koko ajan. Hänen maksimi 1000 metrille on noin 6:00.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on aivan kuin kopio Mollen maton nopeudesta. Nainen juoksee 6 min/km https://youtu.be/f7C0HbnsAdI

Looppia ei Mollen juoksuvideosta löydy, tekniikka muuttuu koko ajan. Hänen maksimi 1000 metrille on noin 6:00.

Lue lisää

Molle juoksee videolla 3min/km niinkuin Kipchogekin. Jalka nousee samalla lailla lähelle pakaraa. Rauhalliseltahan tuon Kipchogenkin meno näyttää, mutta askel on pitkä.

Hän ei ole kai suuntautunut maratonille. Kiinnostunut enemmän lyhyemmistä matkoista kovalla vauhdilla. Voihan tietysti kysyä, jos hölkkää hitaana jäniksenä. Se voi olla vaikeaa hänelle, kun aina paahtaa kovalla vauhdilla. Silloin ei tajua nopeuksia tarkkaan. Hänellä ei ole edes juoksukelloa, jonka hankki Jyryn maratonkoulun hidasta hölkkää varten.

Anonyymi kirjoitti:

Hän ei ole kai suuntautunut maratonille. Kiinnostunut enemmän lyhyemmistä matkoista kovalla vauhdilla. Voihan tietysti kysyä, jos hölkkää hitaana jäniksenä. Se voi olla vaikeaa hänelle, kun aina paahtaa kovalla vauhdilla. Silloin ei tajua nopeuksia tarkkaan. Hänellä ei ole edes juoksukelloa, jonka hankki Jyryn maratonkoulun hidasta hölkkää varten.

Lue lisää

Mollen päätavote oli alle 2:20 maratonilla

Anonyymi kirjoitti:

Mollen päätavote oli alle 2:20 maratonilla

"päätavoite"?

Se oli hänen ehtona juoksumatolla, että lähtis maratonin kilpailuihin. Treenit eivät viittaa yhtään maratonille. Ei kiinnosta häntä.

Anonyymi kirjoitti:

"päätavoite"?

Se oli hänen ehtona juoksumatolla, että lähtis maratonin kilpailuihin. Treenit eivät viittaa yhtään maratonille. Ei kiinnosta häntä.

Ulkona 2:20 alitusyritys päättyi 37 kilometrin jälkeen. Molle ei ollut matkalla neljän tunnin alle. Suuret puheet

Hänellä on taas ja se kierron vaihe, että luulee tiettyjen nimekkäiden ihmisten puhuneen hänelle. Unet ja valve menevät sekaisin. Hänet on hylätty kaikista piireistä yhä syvemmälle yksinäisyyteen. Edes putinistit eivät pidä Yukhaa joukoissaan. Aivan oikeinhan se on, että putinistit myös hylkäävät, kun äly ei riitä mihinkään piireihin. Tästä on sitten seurauksena mielikuvituskavereiden keskustelut ja "huippujuoksut" ihmematollaan. Eilen täällä jo täsmällisesti todistettiin, että Yukhan 3:00 min/km oli jälleen 6:00 min/km, kuten vertailussa esitetyt videot kiistattomasti todistivat.

Anonyymi kirjoitti:

Hänellä on taas ja se kierron vaihe, että luulee tiettyjen nimekkäiden ihmisten puhuneen hänelle. Unet ja valve menevät sekaisin. Hänet on hylätty kaikista piireistä yhä syvemmälle yksinäisyyteen. Edes putinistit eivät pidä Yukhaa joukoissaan. Aivan oikeinhan se on, että putinistit myös hylkäävät, kun äly ei riitä mihinkään piireihin. Tästä on sitten seurauksena mielikuvituskavereiden keskustelut ja "huippujuoksut" ihmematollaan. Eilen täällä jo täsmällisesti todistettiin, että Yukhan 3:00 min/km oli jälleen 6:00 min/km, kuten vertailussa esitetyt videot kiistattomasti todistivat.

Lue lisää

100 varmasti kohta tulee fantasiajuoksuja ja mielikuvitussankareita, sillä Molle on heitetty ulos kaikista putinistien porukoista!

Molle kirjoittaa lohduttomana twitterissä tilinteon happamia pihlajamarjoista, kun Heiskanen, Hietanen ja Bäckman eivät pidä Mollea missään arvossa (eivät tietenkään, sillä kukaan ei voi pitää):

"Minun on vaikeaa kunnioittaa syvälle kumartaen asiantuntijoita, jotka eivät kykene lausumaan fanittamansa osapuolen synneistä ja virheistä, joilla on vain utopistinen menestyksen odotus omalle osapuolelleen, joilla niin usko kuin arvot ovat vain opportunistista peliä".

Odotamme jännityksellä kuinka tarinan kulku edistyy odotettavia polkuja: mielikuvitussankarit todistavat sankarimme juoksua ja osaamista. Tänään nähtiin jo "ihan helppoa 3:00 min/km" (vaikka Molle ei ole ikinä - ei edes nuoruudessaan - juossut sitä vauhtia, eikä ikinä juokse).

Suomenna myös meille yksinkertaisille tämä "fiksio".

Anonyymi kirjoitti:

Suomenna myös meille yksinkertaisille tämä "fiksio".

Mitä joku sanan määrittely kuuluu tänne???

Münchenhausenin seikkailut kutsuvat tekemään perässä. Vaan tänään hän taas juoksi hartiat niin pahasti jännittyneinä, kädet väkisin koukussa ja jännittyneinä, peppu tippunut alas, polvet koukussa, jalkaterät aukeaa takana kun jalka vispaa pahenevasti siinä, kun laktaatti tekee kipeää.

Perässä ei voi tehdä tuota kummeli-"juoksua". Me juoksemme oikeasti, olemme vuosikymmeniä juosseet. Äsken kääntyneet Münchenhausenin kummeli-"juoksua" ei tee mieli jäljitellä, vammoja tulisi.

Missä sinun helppo 3:00 min/km on nähtävissä somejuoksuna?

Mollen somejuoksu on nähtävissä twitterissä, Instagramissa, VKontaktessa, blogissaan ja Youtubessa: https://youtu.be/gElCTChVMUk

Tee perässä ja näytä juoksusi ainakin viidellä (5) eri kanavalla! Muuten et ole oikea some-juoksija. Nyt on pelkkä sanasi. Se ei ole mitään nykyaikana.

Jatka huomenna hyvin alkanutta harrastustasi.
Tunturi T40 on soiva peli.

Voisitko tehdä Mollen mukaan ja videoita näitä suorituksia meidän katsottaviksi?

Molle on jopa tänään aamulla dokumentoinut aamulenkin, jonka hölkkäsi akilles kipeänä: https://youtu.be/Z7kdvSnM0_A

Odotamme innolla raporttivideoita!

Anonyymi kirjoitti:

Voisitko tehdä Mollen mukaan ja videoita näitä suorituksia meidän katsottaviksi?

Molle on jopa tänään aamulla dokumentoinut aamulenkin, jonka hölkkäsi akilles kipeänä: https://youtu.be/Z7kdvSnM0_A

Odotamme innolla raporttivideoita!

Lue lisää

Molle ei ole juossut tänään aamulla. Julkaisee vanhoja videoita uusintana ja väittää juosseensa tänäänkin aamulla.

Anonyymi kirjoitti:

Voisitko tehdä Mollen mukaan ja videoita näitä suorituksia meidän katsottaviksi?

Molle on jopa tänään aamulla dokumentoinut aamulenkin, jonka hölkkäsi akilles kipeänä: https://youtu.be/Z7kdvSnM0_A

Odotamme innolla raporttivideoita!

Lue lisää

Pappojen digivalmiudet eivät ole riittävällä tasolla videoiden tekoon.

Molle säästää rahaa: tahtoo pegasus 39:n rinnalle Vaporflyt.

Ehkä aikoo sittenkin kilpailuihin.

Anonyymi kirjoitti:

Molle säästää rahaa: tahtoo pegasus 39:n rinnalle Vaporflyt.

Ehkä aikoo sittenkin kilpailuihin.

Hienoja uutisia.
Yleisurheilu.fi tehkää juttua asiasta.

Anonyymi kirjoitti:

Hienoja uutisia.
Yleisurheilu.fi tehkää juttua asiasta.

Siinä superkenkien ostossa Molle taas tekee rajun virheen. Kengät ovat hyvät, jos osaa juosta. Molle ei osaa.

Nuo kengät ovat hyvät, jos juoksee alle 4 minuutin kilometrivauhtia, mutta Molle ei pysty edes taikamatollaan todistetusti alle 6 minuutin kilometrivauhtiin. Silloin Vaporflyt eivät tuo yhtään mitään hyötyä. Aivan vastuutonta noin köyhälle miehelle, joka on ulosotossa. Ensin pitäisi ruokkia perhe ja maksaa voutille velat!

Anonyymi kirjoitti:

Siinä superkenkien ostossa Molle taas tekee rajun virheen. Kengät ovat hyvät, jos osaa juosta. Molle ei osaa.

Nuo kengät ovat hyvät, jos juoksee alle 4 minuutin kilometrivauhtia, mutta Molle ei pysty edes taikamatollaan todistetusti alle 6 minuutin kilometrivauhtiin. Silloin Vaporflyt eivät tuo yhtään mitään hyötyä. Aivan vastuutonta noin köyhälle miehelle, joka on ulosotossa. Ensin pitäisi ruokkia perhe ja maksaa voutille velat!

Lue lisää

Molle huomasi kipchogen juoksevan nopeammin kenkien takia.

Anonyymi kirjoitti:

Molle huomasi kipchogen juoksevan nopeammin kenkien takia.

Kipchoge ei juossut pegasuksilla. Miksi?

Anonyymi kirjoitti:

Molle säästää rahaa: tahtoo pegasus 39:n rinnalle Vaporflyt.

Ehkä aikoo sittenkin kilpailuihin.

Vantaalle maratonviestiin haastamaan Topi Raitanen.
Väätäinen, kokoapa Jyrylle joukkue

Anonyymi kirjoitti:

Molle huomasi kipchogen juoksevan nopeammin kenkien takia.

Kipchoge ei juossut Vaporflyilla. Tekeekö molle virheen?

Anonyymi kirjoitti:

Kipchoge ei juossut Vaporflyilla. Tekeekö molle virheen?

Molle varmasti tietää, että Kipchoge käytti Alphafly-kenkiä. Ne olivat Mollen vertailussa toinen vaihtoehto. Itseään varten Molle ostaa kengät, hiukan halvemmalla ja hiukan kestävämmät.

Anonyymi kirjoitti:

Molle varmasti tietää, että Kipchoge käytti Alphafly-kenkiä. Ne olivat Mollen vertailussa toinen vaihtoehto. Itseään varten Molle ostaa kengät, hiukan halvemmalla ja hiukan kestävämmät.

Lue lisää

Mollea kiinnostaa saada minuutti pois vitosen tai kympin ajasta vain uusien kenkien avulla. Hänen pelkonsa mennä ikämiesten juoksuihin pienenee tuon minuutin verran. 60 minuutin kympin miehestä tulee 59 minuutin kympin mies, joka häviää toiseksi viimeiselle sarjassaan vain 19 minuuttia, kun ilman näitä kenkiä tappio olisi 20 minuuttia. Kannattaa kunnian puolesta ostaa!

Mollen kunnonrakentaminen on hidasta. Kenkiin ei ole varaa näin nopeasti. Hän odottaa ensi kesän lämpöä, shortsikelejä ja parempaa kuntoa. Kenkien osto on varmasti vähintään puolen vuoden hake tuossa köyhyyden tilassa.

Anonyymi kirjoitti:

Mollen kunnonrakentaminen on hidasta. Kenkiin ei ole varaa näin nopeasti. Hän odottaa ensi kesän lämpöä, shortsikelejä ja parempaa kuntoa. Kenkien osto on varmasti vähintään puolen vuoden hake tuossa köyhyyden tilassa.

Lue lisää

Molle ei varmasti pistä 50 euroa juoksujen osallistumismaksuun. Niin pitäisi pistää Jyryn juoksussa.

Missä tämä kilpailu? Tulen mielelläno vaihtamaan sanoja mollen, villen ja väätäisen seuraksi.

Anonyymi kirjoitti:

Missä tämä kilpailu? Tulen mielelläno vaihtamaan sanoja mollen, villen ja väätäisen seuraksi.

Taitaapi olla pukinmäen urheilukentällä.

Molle ei ole enää koskaan alle tunnin kunnossa kympillä Vaporflyt jaloissa tai Pegasukset.

Anonyymi kirjoitti:

Molle ei ole enää koskaan alle tunnin kunnossa kympillä Vaporflyt jaloissa tai Pegasukset.

Ketään ei yllätä, että yukha von Münchenhausen unelmoi. Mitään muuta emme ole nähneet.

Nyt hän ennättää jo keksiä tuhat ja yksi tarinaa, miksi hän ei juokse Pukinmäessä (vaikka juuri nyt olisi kilpailut ihan lähellä!)

https://juhamolarijuoksee.blogspot.com/2022/09/noyran-miehen-kunnianhimo-ja-superkengat.html

Miksi tekosyyt löytyvät heti, kun täällä tarjotaan mahdollisuus näyttää kunto?

Anonyymi kirjoitti:

Ketään ei yllätä, että yukha von Münchenhausen unelmoi. Mitään muuta emme ole nähneet.

Nyt hän ennättää jo keksiä tuhat ja yksi tarinaa, miksi hän ei juokse Pukinmäessä (vaikka juuri nyt olisi kilpailut ihan lähellä!)

https://juhamolarijuoksee.blogspot.com/2022/09/noyran-miehen-kunnianhimo-ja-superkengat.html

Miksi tekosyyt löytyvät heti, kun täällä tarjotaan mahdollisuus näyttää kunto?

Lue lisää

Molari sinulle ilmasta valmennusta

Suomen Urheiluliiton eteläisen alueen kestävyysjuoksijoille suunnattu yhteisharjoittelu pääkaupunkiseudulla jatkuu lokakuussa. Ensimmäinen yhteistreeni on Pirkkolan Urheilupuistossa tiistaina 4. lokakuuta.
– Kokoontuminen on aina tiistaisin Pirkkolan urheilukentän huoltorakennuksen edessä klo 17.00, kertoo Tommy Ekblom.
Yhteisharjoitusten valmentajina toimivat 13-19-vuotiaiden nuorten ryhmässä Olli Pulkkanen ja Sanna Kullberg. Aikuisten ryhmän vetäjiä ovat Markku Rimpiläinen, Joni Oilinki ja Tommy Ekblom.
Yhteisharjoitus on jaettu neljään osaan. Se koostuu alkuverryttelystä, liikkuvuus- ja koordinaatioharjoituksesta, vauhtikestävyysharjoituksesta ja loppuverryttelystä ja rullauksista. Harjoitus kestää noin 1.30-1.45 tuntia.
– Alkuverryttelyn sekä liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitukset kaikki tekevät yhdessä, mutta vauhtikestävyysharjoitus eriytyy iän ja tason mukaan, Ekblom sanoo.
– Tavoitteena on tehdä laadukas juoksuharjoitus, jossa kehitetään juoksijan perusvalmiuksia pitkäjänteisesti ja nousujohteisesti kestävyyden osalta. Vauhtikestävyyden harjoittelu ryhmässä on motivoivaa ja on hyvää sparrausta omaan tekemiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Molari sinulle ilmasta valmennusta

Suomen Urheiluliiton eteläisen alueen kestävyysjuoksijoille suunnattu yhteisharjoittelu pääkaupunkiseudulla jatkuu lokakuussa. Ensimmäinen yhteistreeni on Pirkkolan Urheilupuistossa tiistaina 4. lokakuuta.
– Kokoontuminen on aina tiistaisin Pirkkolan urheilukentän huoltorakennuksen edessä klo 17.00, kertoo Tommy Ekblom.
Yhteisharjoitusten valmentajina toimivat 13-19-vuotiaiden nuorten ryhmässä Olli Pulkkanen ja Sanna Kullberg. Aikuisten ryhmän vetäjiä ovat Markku Rimpiläinen, Joni Oilinki ja Tommy Ekblom.
Yhteisharjoitus on jaettu neljään osaan. Se koostuu alkuverryttelystä, liikkuvuus- ja koordinaatioharjoituksesta, vauhtikestävyysharjoituksesta ja loppuverryttelystä ja rullauksista. Harjoitus kestää noin 1.30-1.45 tuntia.
– Alkuverryttelyn sekä liikkuvuus- ja koordinaatioharjoitukset kaikki tekevät yhdessä, mutta vauhtikestävyysharjoitus eriytyy iän ja tason mukaan, Ekblom sanoo.
– Tavoitteena on tehdä laadukas juoksuharjoitus, jossa kehitetään juoksijan perusvalmiuksia pitkäjänteisesti ja nousujohteisesti kestävyyden osalta. Vauhtikestävyyden harjoittelu ryhmässä on motivoivaa ja on hyvää sparrausta omaan tekemiseen.

Lue lisää

Luuletko, että Yukha autottomana miehenä matkustelee bussissa tunnin verran Pirkkolaan ja hikisenä bussissa tunnin verran takaisin sekä maksaa kaksi kertaa bussiliput tästä vaivasta?

Juoksu-urheilun vapaus on siinä, että harjoituksiin ei tarvitse matkustella, vaan voi lähteä juoksemaan kotiovelta.

Tässä pointsit Yukhalle ja vapauden kunnialle!

Maraton 26 tunnissa maili kerrallaan. Teeppä perässä.

Saako tehdä näin? Ensin uin 1km päivässä, sitten pyöräilen 20km päivässä ja lopuksi juoksen 7km päivässä? 19 päivässä Ironmaniksi?

Anonyymi kirjoitti:

Saako tehdä näin? Ensin uin 1km päivässä, sitten pyöräilen 20km päivässä ja lopuksi juoksen 7km päivässä? 19 päivässä Ironmaniksi?

somejuoksussa saa tehdä.

Anonyymi kirjoitti:

somejuoksussa saa tehdä.

Somejuoksussa saa tehdä kerralla kokonaan ja suorituksesta riittää ilmoitus, ei tarvitse todistella.

En tee.

Anonyymi kirjoitti:

somejuoksussa saa tehdä.

Saa tehdä myös niin että kertoo lukeneensa, mitä some-juoksujen mestari olisi kirjoittanut tekstiä, vaikka ei ole lukenut eikä ole edes välttämättä lukutaitoinen, vaan kirjoittaa sitten tänne ihan mitä sattuu ikäänkuin jäljitelminä ja muunnelmina some-juoksujen mestarin toimista, joita ei ole siis edes selvittänyt.

Ukolla jo kuukauden kuntoilutauko. Hölkkää vain kevyesti 3.20/km vauhtia.

Tein perässä. Vetäsin vielä päälle maratonin. Meni palauttavana lenkkina 3:30 min/km

Tehty on. Viimeinen kymppi helposti kiihtyvänä alle 35min. Päiväunien jälkeen toinen lenkki matolla 3min/km vauhtia. Illalla vielä kuntopyörää maksimi vastuksella. Tehkää perässä.