HARMITTAA... repsahdin tänään syömään oikein rasvasta kinkku-juustopiirakkaa palan.. huomenna siis syötävä vähemmän =( ja urheiltava enemmän
repsahdin
=((
7970
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ai että mitä menit tekemään!!! Huomenna et kyllä saa syödä mitään!!!
VIIL!!!!
HUOMIONKERJÄYSTÄ!
SÄÄLIPISTEITÄ!
NYYHKIS!
iiihHHHHH!!!
Kaikki laihduttajat joskus repsahtavat, ei se niin vaarallista ole. Jätät jotain muuta sitten syömättä, tai käyt vaikka extralenkillä niin ei piirakanpala mitään vaikuta pitemmän päälle;)
Sellaista sattuu, nyt vain niskasta kiinni ja takaisin ruotuun.. :)
Helpommin sanottu kuin tehty ;)
Itse repsahdan harvoin, mutta sitten kyllä senkin edestä.. :(
olisi ollut vaikka 700kCal, mikä on jo kohtuu iso pala, niin se vastaa 100g läskiä. Eli jos tavoitteesi on vaikka laihduttaa 1kg viikossa, eli 142g päivässä niin olet nyt 16 tuntia jäljessä tavoitteestasi.
Itseasiassa se tekee vain hyvää antaa vähän potkua ruuansulatukselle laittamalla sinne mahaan aina välillä jotain jytyä kamaa. .-)
ei yksi piirakanpala repsahdusta tee.
Mulle itselle on ainakin kauheen vaikeeta jos tiukennan dieettiä vähänkään repsahduksen takia, niin että suosittelen vaan unohtamaan sen paholaisen piirakan ja jatkamaan niinkun ennenkin. ei sillä loppujen lopuks ole mitään merkitysta.