Syön tuorepuuroa (yön yli kokojyvähiutaleet öljy marjat) ja raastettuja juureksia
(3-5 eri lajia raejuusto öljy) joka päivä.
Ystävä sanoi lukeneensa että tuoreesta ruoasta ei imeydy ravintoaineet, kivennäisaineet ja vitamiinit yhtä hyvin kuin keitetystä, puuro tai kasviskeitto. En ole koskaan moista kuullut. Onko tietoa muilla?
(3-5 eri lajia raejuusto öljy) joka päivä.
Ystävä sanoi lukeneensa että tuoreesta ruoasta ei imeydy ravintoaineet, kivennäisaineet ja vitamiinit yhtä hyvin kuin keitetystä, puuro tai kasviskeitto. En ole koskaan moista kuullut. Onko tietoa muilla?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.