kalja ja kuntoilu

miten on voiko kaljaa kitata ja samana aikaan pysyä kunnossa saamatta kaljavatsaa?

kuinka paljon yhdessä kalajpullossa on oikein "energyä"?

tuntuu vaan että vaikak kuinka nostelen punttia, niin vatsa vaan kasvaa,koska juon olutta reilusti iltaisin.....
91331
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 9

Vanhimmat

Kaljassa on paljon energiaa (ehkä noin 150 kcal 0,33l), mutta ei paljon mitään muuta hyödyllistä. -> pelkkä läskin rakennusaine.

Äänestä

kaikki puhuu aina kaljamahasta. sä voit saada samanlaisen vatsan syömällä vaikka leipää!! rasva on aina samanlaista mitä syötkin ei ole väliä onko se tullut kaljasta vai ruuasta....

Äänestä
  • kukapa jaksaa leipää syödä esim sixpackin verran jos esim sixpackissa on kaloreita 840 kcal? montaako palaa leipä se vastaa? syötkö leipää saman verran kun muut juo olutta?

    vertaa esim. kottikärryllinen vihanneksia sisältää saman verran energiaa kuin yksi levy suklaata!

    Äänestä

100g = 178 (42) kJ (kcal)

Äänestä

Olut on sinänsä ravintosisällöltään aika kevyttä,kevyempää kuin limonadit.Ongelma on kuitenkin siinä että sitä olutta kun juo niin se ei taida jäädä yhteen pulloon.Sixpakissä on energiaa jo reilusti(n.840kcal)

Äänestä
  • kukapa juo esim. lauantai iltaisin 2 litraa tuoremehua huviksensa.Oluissa,siidereissä ym.alkoholijuomissa lihottva vaikutus tulee siitä että suomalainen juo yleensä humaltuakseen suuria määriä.

    Äänestä

  • Flex kirjoitti:

    kukapa juo esim. lauantai iltaisin 2 litraa tuoremehua huviksensa.Oluissa,siidereissä ym.alkoholijuomissa lihottva vaikutus tulee siitä että suomalainen juo yleensä humaltuakseen suuria määriä.

    niin juo ja lisäksi oluen juonnin jälkeen tuleekin kummallisesti aina nälkä (mistähän sekin johtuu) ja tulee syötyä ylimääräinen annos ruokaa -monet soin vielä grillillä jotain makkarapaskaa.

    tosin internetkännien vetäjät syövät kotona parempaa ruokaa. kuten minä.

    Äänestä

tuo on vaaralista kysy vaikka lääkäriltä kalja ja kuntoilu ei sovi yhteen

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kdfj87698634 kirjoitti:

miten on voiko kaljaa kitata ja samana aikaan pysyä kunnossa saamatta kaljavatsaa?

kuinka paljon yhdessä kalajpullossa on oikein "energyä"?

tuntuu vaan että vaikak kuinka nostelen punttia, niin vatsa vaan kasvaa,koska juon olutta reilusti iltaisin.....

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu