miten on voiko kaljaa kitata ja samana aikaan pysyä kunnossa saamatta kaljavatsaa?
kuinka paljon yhdessä kalajpullossa on oikein "energyä"?
tuntuu vaan että vaikak kuinka nostelen punttia, niin vatsa vaan kasvaa,koska juon olutta reilusti iltaisin.....
kuinka paljon yhdessä kalajpullossa on oikein "energyä"?
tuntuu vaan että vaikak kuinka nostelen punttia, niin vatsa vaan kasvaa,koska juon olutta reilusti iltaisin.....
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kaljassa on paljon energiaa (ehkä noin 150 kcal 0,33l), mutta ei paljon mitään muuta hyödyllistä. -> pelkkä läskin rakennusaine.
kaikki puhuu aina kaljamahasta. sä voit saada samanlaisen vatsan syömällä vaikka leipää!! rasva on aina samanlaista mitä syötkin ei ole väliä onko se tullut kaljasta vai ruuasta....
kukapa jaksaa leipää syödä esim sixpackin verran jos esim sixpackissa on kaloreita 840 kcal? montaako palaa leipä se vastaa? syötkö leipää saman verran kun muut juo olutta?
vertaa esim. kottikärryllinen vihanneksia sisältää saman verran energiaa kuin yksi levy suklaata!
100g = 178 (42) kJ (kcal)
Olut on sinänsä ravintosisällöltään aika kevyttä,kevyempää kuin limonadit.Ongelma on kuitenkin siinä että sitä olutta kun juo niin se ei taida jäädä yhteen pulloon.Sixpakissä on energiaa jo reilusti(n.840kcal)
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyintake.pl
laskinko oikein että 1 litra tuoremehua tekee 500 kcal eli saman verran kuin sixpack eli 2 litraa tuoremehua tekee 1000 kcal,.
ELI tuoremehu lihottaa enemän kuin olut!
kukapa juo esim. lauantai iltaisin 2 litraa tuoremehua huviksensa.Oluissa,siidereissä ym.alkoholijuomissa lihottva vaikutus tulee siitä että suomalainen juo yleensä humaltuakseen suuria määriä.
niin juo ja lisäksi oluen juonnin jälkeen tuleekin kummallisesti aina nälkä (mistähän sekin johtuu) ja tulee syötyä ylimääräinen annos ruokaa -monet soin vielä grillillä jotain makkarapaskaa.
tosin internetkännien vetäjät syövät kotona parempaa ruokaa. kuten minä.
tuo on vaaralista kysy vaikka lääkäriltä kalja ja kuntoilu ei sovi yhteen