Ei ole mitään järkeä syödä vain1500- 2000 kaloria päivässä.
Ennemmin kannattaa harrastaa paljon liikuntaa ja syödä 3000 kaloria joka päivä.Itsekkin olen ollut nyt noin 3 kuukautta vähällä liikunnalla ja välillä en ole liikkunut yhtään ja syönyt vähän että en lihoisi
Lopeta lusmuilu. ja syö hyvin
4
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Siinä ei ole tosiaan mitään järkeä.Siinäkin menee helposti 6-8 tuntia päivästä' kun on tietokoneella ja näpläilee kännykkää.
Osan siitä ajasta kannattaa käyttää ennemmin liikunnan harrastamiseen niin saa syödä 1000 kaloria enemmän. - Anonyymi
Syö kohtuudella.Opetele ruoka rytmi.Opetele hyöty ikunta.Älä laske kaloreita.Mikän oikotie ei ole lahdutus kurit .Koska palaat entisen kun olet laihtunut kilosi. Joten jos vaikea ymärtä mikä on ruoka rytmi ylipainoise? Jokainen terveyskeskus on ravinto nevoja,Autaa tulee opastaa ja maksuton.Sitä samaa saa tietoa apua työpaikka trveyden hoitajilta.Ei lehdestä.Opetele otaa todella aika hyötylikuntaan.Jos ritävä ulkoilu tuo lapselle hyvät yö unet.Tuo sinullekin.Sen sijan tapat ystävät kävelyn merkeissä ettkä kahvipulla pöydissä. Vesi pullo mukaan ulkoiluun. Moni syö janaoonsa.ei tunista elimistö huutaa vettä.opeta myös alkoholin käyttö.Nykyisin on jo trendi ei kitos alkoholi pitoiset juomat ,ei kitos tupakka.
- Anonyymi
Tavoitteena 58 kiloa.
Liikaa painoa ollut koko ajan 5-7 kiloa.
Testaan kaikkea,mikään ei onnistu.
Olen kova ahmimaan,en voi lopettaa.
Korvaan ahmimisen ihan älyttömällä liikuntamäärällä.- Anonyymi
"Tavoitteena 58 kiloa."
Aivan niinkuin 99,9% sivun tietäjistä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1491591Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin671586En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311292Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä661276- 421105
- 172948
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik100890Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60744Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42677Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke155656