Joko siula tavo ilmottaa?
Miula nuts ylläs pallas 66 km.
Mahtavaan meininkiin aikaa 201 päivää 2 tuntia kertoo weppi. Puijolla kelpaa reenata.
Miula nuts ylläs pallas 66 km.
Mahtavaan meininkiin aikaa 201 päivää 2 tuntia kertoo weppi. Puijolla kelpaa reenata.
Vastaukset 49
Vanhimmat
Miula tavo Vantaa alle neljän.
Nokitan ja sanon Kokkola 200km.
2.05 Vantaalla mara.
Kyllä se menee kun vaan tahtoo riittävästi. Antaa numeroille uudet merkitykset.
Rento tavo villasukkajuoksua uutena vuotena.
Tammikuussa hölkkää kotirata ultra.
E24 läpi helmikuussa.
Kevväämmällä Kokkola rennosti
Kesällä helletauko hölkästä.
Syssymmällä Vantaa.
Kyllä kelpaa ukon viettää juhlavuotta hölkäten.
50 wee on rento ikä.
Miusta alle neljä sontaa.
Ei ollenkaan sontaa. Alle neljän oikein hyvä tavo!
Ilmota rento tavo.
Polkupatikka kävellen läpi.
Nuts ylläs pallas? Rentoa.
Kokkolaan isoin irtsaripussi
Kestotavo palstalla Vantaa alle neljän.
Arjen tavo rennosti päivästä toiseen.
Sub 4 rento tavo aina.
Minä ajattelin Ottaa Baltsulta tekemättä jääneen tavon eli 2.46 maraton.
Baltsun tavo oli ikäkorjattu sub 2.30 tulos. 2.46.40. Se oli liika kova tavo. Olisi vain kannattanut nautiskellen juosta omalla tasollaan 3.20 maratoneja eikä haihatella Seppoa kovemmista tuloksista.
Koita nopalla.
* puokki maaliin
** puokki alle kahden
*** puokki alle yhen 50
**** mara maaliin
***** mara alle neljä 30
****** mara alle neljän
Tässä paremmat tavot oikealle juoksijalle
* puokki maaliin
** puokki sub 1.25
*** puokki sub 1.20
**** mara maaliin
***** mara sub 3.00
****** mara sub 2.50
Heitin noppaa ja tuli puokki alle 1.25.
Mitäpä sitä sitten enää juoksemaan. Tavo tärkeintä.
Nuts polkupatikka läpi kävellen. Lähtösuorat hölkäten.
Tavo rennosti pk 1 pk 2 väliin.
Annika saarikolle suosittelen puokkia Vantaalla.
Oppositiossa aikaa laihuttaa.
Tavo olla sanna marinii nopeampi puokilla.
Miula tavo alle neljän Vantaalla. Rentoa.
Heh. Meillä taitaa olla sama matka.
Poston
Mynssenin maraton syksymmällä.
Onko kilometri jokaista vuotta kohtaan vielä kova tavo?
2023 kilsoo hölkkää tänä vuotena.
2000 ja risat tavo ei ole kova. On rento!
Millon on karhun kierros?
Pallukkaseurantaan itkonen, onnicosmos ja sepi.
26.5 8.00 pitkän matkan lähtö.
Kuukausi aikaa vielä. Munahanki ehtii sulaa.
Itkonen meikäläisen suosikki.
Nuts ylläs pallas 200 ukkoa ilmoittautunut. Veikkauksia montako dnf:ää tulee? Veikkaan 133.
Vantaalla kaksi tai kolme kierrosta.
Itsellä tavo neljä kierrosta ja sub4.
Vaaroilla tavataan seppolan kyltillä.
Tavo maaliin.
Tavot masentaa.
Omaksi iloksi rennompaa.
Tavoihin pitää suhtautua rennosti. Itselläkin sub3 tavo, mutta oikea aika lähempänä neljää tuntia.
Rima pitää asettaa niin ylös, että sen voi alittaa kumartumatta.
Joko tavo toteutunut?
Vantaalla vasta ratkee
En jaksa juosta Vantaalla. DNS tulee. Kesä ollut pitkä ja raskas.
Ensi keväänä sitten uudella innolla Tukholmaan sub 5h.
Säästän tavon ensi vuoteen. Rennompaa
Tavo Vaaroilla DNF.
Maratonin verran hölkäten sitten vielä puolikas kävellen ja keskeytys Kalmankujan huoltoon. Ei ole minusta perusmatkan läpäisijäksi. Liian mukava ukko olen.
Jos eetun voitan, tavo puoliksi täynnä
Et voita. Ietu mänee sub 3.45, jos ei keuli lähössä.
Miula meni sub 4h, tavon täyttymys.