Kuten minä?
Ilta ja yö ja päivä ja aamu ja iltapäivä syönnistä on netissä vain valheellista väärä haitallista ja ropakanda tietoa. Kuten tällä palstalla joku on saattanut johtaa pulleita tyttöjä harhaan.
Olen kokeillut syödä monellakin eri tavalla ja erilaisia ruokia. Ja yhtä monta kertaa lihottanut itseni viikossa ja tätä on jatkunut viimeiset 45 vuotta. Mitä jos kuolen ennen kuin ehdin laihduttaa viimeiset 3,5 iisi kiloa? Mitä tapahtuu jos kuolen ennen kuin pihtimitta ei olekaan vähintään ylävatsa 0,0032 ja alavatsa 0,00011 mm? Kuka perii mononlämmittimet, akkukäyttöiset?
Tämä ilta ja yö ja päivä ja aamupäivä ja iltapäivä syöminen on ehdottomasti kaikista paras vaikka siitä paljon varoitellaan.Olen laihtunut nopeasti 0,5 iisi kiloa ja olo on ollut erittäin hyvä ja paino on laskenut aivan itsestään ilman kärsimystä.Yöllä tehostan vaikutusta syömällä 634 ljä grammaa hedelmätoffeeta jota ostan 10 nen kilon säkeissä.Mitä järkeä on ostaa kalliita pieniä pusseja.Yö päivä ilta iltapäivä keskipäivä aamupäivä syömisessä ei ole mitään muuta kuin hyviä puolia.Saa syödä KOKO ajan.
Muutamia hyviä puolia iltasyönnistä
1 saa sikeät yöunet(uni tulee minuutissa kun taju lähtee eikä palaa kuin defigrillaattorilla) kun on syönyt mahan aivan täyteen hiilihydraattipitoists ja sokerista ruokaa)ja päätä särkee niin että on noustava klo 4 jä syömään karkkia ja pari kääretorttua jos sydän lähti vielä defigrillaattorilla lyömään.
2illalla päivällä aamulla ja yöllä on paljon mukavampi syödä kuin olla syömättä koska se on mukavaa ja laihtuu
3silloin kun syö terveellistä ja herkullista ja ravitsevaa ruokaa kuten fasupaloja muutama pussi illalla ja yöllä lihottavat roskaruuan kuten kedap ja piztsa sijasta laihtuu koska terveellisessä ruuassa on vähän kaloreita ja fasupalat on törkeän hyviä.
4hyvät mononlämmittimet imee lihottavan proteenin airoopisessa urheilussa ja kun juoksee yön portaissa (silloin kun jaksaa kuluttaa paljon enerkiaa niin laihtuu)
Kun söin ennen aamupäivää lounaan ja aamupalan (fasupaloja) välissä kalorit oli puolet suuremmat ja lihoin.Monesti päätä särki ja olo oli väsynyt vaikka söin VAIN 4jä kääretorttua ja spakettia kaalikastikkella.Ja päälle täytekakkukahvit.
En siis syö paljon mitään.
Ison aterian syön klo 22.00 ja jälkiruokaa klo 23.00-24.00 ja täytekakkukahvit mikä myöskin on isokokoinen annos.Yöruoka klo 02.00-02.30 ja siihen suklaakeksejä ja pari litraa goka golaa ja kedapin ja mitä juoman yhteydessä voi syödä jälkiruuaksi.Aamulla syön klo 04.10-05.04 hedelmätoffeeta mononlämmittimien kanssa, ne imee myös kotesteroolit parhaiten.Aamupäivällä klo 08.00-09.00 iso annos spakettia ja kaalia ja mansikkakakkukahvit.Sitten on lounasaika ja syön kevyesti 1 den litran halpaa vaniliajäätelöä ja itsetehtyä omenapiirakkaa ja hedelmätoffeeta.
Kalorit päivässä noin 1500.Laskimeen pitää vaihtaa ehkä paristot sillä kun laitoin kaikki vihkoon alekkain oikealle puolelle niin laskin lyijykynällä vain 1245 kaloria koko päivänä.
Miksi ette syö oikein ja terveellisesti
23
313
Vastaukset
- Anonyymi
Pîlluîlìjan viesti, sivuuttakaa.
- Anonyymi
😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17676544H
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Tämä on paras laihdutusohje mitä tänne on ikinä kirjoitettu.
- Anonyymi
Laihtuminen on yksinkertaista kun tietää mitä tekee. Minä tiedän.
- Anonyymi
Silloin syödään kun on nälkä.
- Anonyymi
Myös Afrikassa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Myös Afrikassa?
Afrikassa syödään silloin kun on ruokaa.
- Anonyymi
Mikä siinä on, että ihmiset eivät vain saa vaihdettua niitä pahoja kovia rasvoja pehmeisiin? Jo pelkästään tämä yksi muutos ruokavaliossa voi alentaa kolestrolia, pienentää rasvamaksan riskiä tai vähentää jo siellä maksassa olevaa rasvaa ja tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.
- Anonyymi
”tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.”
Veijo pudotti painoa 20 kg syömällä lähes pelkästään tyydyttynyttä rasvaa proteiinia. - Anonyymi
Kun syö vain Lidlin hedelmätoffeeta ei tulee ollenkaan rasvaa ja laihtuu!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun syö vain Lidlin hedelmätoffeeta ei tulee ollenkaan rasvaa ja laihtuu!
Oikeasti olet Munanainen, jolla ei ole poikaystävää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.”
Veijo pudotti painoa 20 kg syömällä lähes pelkästään tyydyttynyttä rasvaa proteiinia.eikö se nestepöhö olisi poistunut pienemmälläkin kiduttamisella
- Anonyymi
Veikkaisin aloittajan painon olevan n.200 kg riippuen nyt siitä, onko tuo kuuri kestänyt yhden vuorokauden vai pitempään. Voi olla kyse myös kertaluonteisesta kokeilusta ja testistä, jolloin paino voi hyvinkin olla jopa normaali tai sen alle.. kovin kauvaa ei tarvinne tuota ruokavaliota noudattaa kun jo huomaa itsessään muutokset.
Tuolla tavoin syödään Jenkkilässä ja realitysarjassa ” Sairaalloisen ylipainoiset”
Siellä todellakin kauppareissun ostokärryyn lapataan kaikki tuo.
Ruokariippuvuus on sairaus siinä missä mikä muu hyvänsä ja tuolla tavoin sitä myös ylläpidetään.
Joskus sarjaa seuranneena sitä ihmettelee eikö missään jo varhaisemmassa vaiheessa, kun paino on 10-20 kg normaalin yläpuolella, mikään kello hälytä peliä poikki?- Anonyymi
Siis tuota... Tuo aloituksen kirjoitelma oli turhautuneen ihmisen pilkkakirjoitus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siis tuota... Tuo aloituksen kirjoitelma oli turhautuneen ihmisen pilkkakirjoitus.
Näin minä arvelinkin, mutta kommentoin kuin kyse olisi ollut ihan normikirjoituksesta..😀
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin minä arvelinkin, mutta kommentoin kuin kyse olisi ollut ihan normikirjoituksesta..😀
Minäkin arvelin, että sinä ymmärsit, mutta kommentoin vain ikään kuin olisin ajatellut sinun olevan tosissasi. 😀
- Anonyymi
Normaaleilla duunareilla ei ole rahaa tuollaisiin ruokailuihin.Laihtuu parhaiten kun ei ole varaa elämiseen.
- Anonyymi
Kyllä minä olen varma ettei parempaa dieettiä olekkaan. Kiitollisena hyvistä ohjeista! Olet oikea asiantuntija. Ainut tällä paskalalla.
- Anonyymi
Päänsärky johtuu siitä että söit vain 4jä kääretorttua..kun syö 6si kääretorttua niin pääsärky helpottaa.
- Anonyymi
Olen noudattanu tätä laihdutus tapaa nyt kuukauden eikä veitsenterävät vatsalihakset ole ilmestyneet.Millon ne ilmestyy????
- Anonyymi
No ihmisen roppa on omanlaisensa eli se mikä soppii toiselle, ei sovi taas toiselle,mut jostain luotettavasta lähteestä luin jotajkin että iltasyönnissä on myös riskinsä koska ei välttämättä palvele sydäntä niin hyvin.
- Anonyymi
mut eikös tommonen ruokavalio lisää kolesterolitasoa korkiammaksi? Ootko käyny mittauttamasa kolesteroliarvosi?
- Anonyymi
Miksi kiduttaa itseään tuollaisilla minikaloreilla. Itse syön 1900-2300 kaloria. Kiloissa en välttämättä hoikistu samaan tahtiin, mutta mitoissa hoikistun. Lihakset on kauniimpaa kuin laiha läski. Salille mars.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.2946666Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill652049- 1801790
epäonnen perjantain rikos yritys
onpa epäselvä kuva, tuolla laadullako keskustaa tarkkaillaan lego hahmotkin selvempiä151267- 1191251
Suomessa ei ole järkeä tarjota terveyspalveluita joka kolkassa
- Suomen väestötiheys 1.1.2022 oli 18,3 asukasta maaneliökilometriä kohden. - Uudenmaan maakunnassa asuu keskimäärin 181691170Yllätyspaukku! Vappu Pimiä rikkoi vaikean rajapyykin yllättävässä bisneksessä: "Nyt hymyilyttää...!"
Wau, onnea, Vappu Pimiä, upea suoritus! PS. Pimiä tänään televisiossa, ohjelmatietojen mukaan hän on Puoli seiskassa vie71146RÖTÖSHERRAT KIIKKIIN PUOLANGALLA.
Puolankalaisilla tehtävä ryhmäkanne itsensä yleintäneistä rötöstelijöista, sekä maksattaa kunnan maksama tyhmän koplan j531037Kirjoitin sinulle koska
tunnen sinua kohtaan niin paljon. Sydäntäni särkee, kun kätken ihastumisen, kaipauksen, sinua kohtaan tuntemani lämmön j411021Martina pääsee upeisiin häihin
Miltäs se tuntuu kateellisista. Anni Uusivirta on Martinan kavereita.288972