Kuten minä?
Ilta ja yö ja päivä ja aamu ja iltapäivä syönnistä on netissä vain valheellista väärä haitallista ja ropakanda tietoa. Kuten tällä palstalla joku on saattanut johtaa pulleita tyttöjä harhaan.
Olen kokeillut syödä monellakin eri tavalla ja erilaisia ruokia. Ja yhtä monta kertaa lihottanut itseni viikossa ja tätä on jatkunut viimeiset 45 vuotta. Mitä jos kuolen ennen kuin ehdin laihduttaa viimeiset 3,5 iisi kiloa? Mitä tapahtuu jos kuolen ennen kuin pihtimitta ei olekaan vähintään ylävatsa 0,0032 ja alavatsa 0,00011 mm? Kuka perii mononlämmittimet, akkukäyttöiset?
Tämä ilta ja yö ja päivä ja aamupäivä ja iltapäivä syöminen on ehdottomasti kaikista paras vaikka siitä paljon varoitellaan.Olen laihtunut nopeasti 0,5 iisi kiloa ja olo on ollut erittäin hyvä ja paino on laskenut aivan itsestään ilman kärsimystä.Yöllä tehostan vaikutusta syömällä 634 ljä grammaa hedelmätoffeeta jota ostan 10 nen kilon säkeissä.Mitä järkeä on ostaa kalliita pieniä pusseja.Yö päivä ilta iltapäivä keskipäivä aamupäivä syömisessä ei ole mitään muuta kuin hyviä puolia.Saa syödä KOKO ajan.
Muutamia hyviä puolia iltasyönnistä
1 saa sikeät yöunet(uni tulee minuutissa kun taju lähtee eikä palaa kuin defigrillaattorilla) kun on syönyt mahan aivan täyteen hiilihydraattipitoists ja sokerista ruokaa)ja päätä särkee niin että on noustava klo 4 jä syömään karkkia ja pari kääretorttua jos sydän lähti vielä defigrillaattorilla lyömään.
2illalla päivällä aamulla ja yöllä on paljon mukavampi syödä kuin olla syömättä koska se on mukavaa ja laihtuu
3silloin kun syö terveellistä ja herkullista ja ravitsevaa ruokaa kuten fasupaloja muutama pussi illalla ja yöllä lihottavat roskaruuan kuten kedap ja piztsa sijasta laihtuu koska terveellisessä ruuassa on vähän kaloreita ja fasupalat on törkeän hyviä.
4hyvät mononlämmittimet imee lihottavan proteenin airoopisessa urheilussa ja kun juoksee yön portaissa (silloin kun jaksaa kuluttaa paljon enerkiaa niin laihtuu)
Kun söin ennen aamupäivää lounaan ja aamupalan (fasupaloja) välissä kalorit oli puolet suuremmat ja lihoin.Monesti päätä särki ja olo oli väsynyt vaikka söin VAIN 4jä kääretorttua ja spakettia kaalikastikkella.Ja päälle täytekakkukahvit.
En siis syö paljon mitään.
Ison aterian syön klo 22.00 ja jälkiruokaa klo 23.00-24.00 ja täytekakkukahvit mikä myöskin on isokokoinen annos.Yöruoka klo 02.00-02.30 ja siihen suklaakeksejä ja pari litraa goka golaa ja kedapin ja mitä juoman yhteydessä voi syödä jälkiruuaksi.Aamulla syön klo 04.10-05.04 hedelmätoffeeta mononlämmittimien kanssa, ne imee myös kotesteroolit parhaiten.Aamupäivällä klo 08.00-09.00 iso annos spakettia ja kaalia ja mansikkakakkukahvit.Sitten on lounasaika ja syön kevyesti 1 den litran halpaa vaniliajäätelöä ja itsetehtyä omenapiirakkaa ja hedelmätoffeeta.
Kalorit päivässä noin 1500.Laskimeen pitää vaihtaa ehkä paristot sillä kun laitoin kaikki vihkoon alekkain oikealle puolelle niin laskin lyijykynällä vain 1245 kaloria koko päivänä.
Miksi ette syö oikein ja terveellisesti
27
508
Vastaukset
- Anonyymi
Pîlluîlìjan viesti, sivuuttakaa.
- Anonyymi
😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17676544H
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
- Anonyymi
Tämä on paras laihdutusohje mitä tänne on ikinä kirjoitettu.
- Anonyymi
Laihtuminen on yksinkertaista kun tietää mitä tekee. Minä tiedän.
- Anonyymi
Silloin syödään kun on nälkä.
- Anonyymi
Myös Afrikassa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Myös Afrikassa?
Afrikassa syödään silloin kun on ruokaa.
- Anonyymi
Mikä siinä on, että ihmiset eivät vain saa vaihdettua niitä pahoja kovia rasvoja pehmeisiin? Jo pelkästään tämä yksi muutos ruokavaliossa voi alentaa kolestrolia, pienentää rasvamaksan riskiä tai vähentää jo siellä maksassa olevaa rasvaa ja tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.
- Anonyymi
”tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.”
Veijo pudotti painoa 20 kg syömällä lähes pelkästään tyydyttynyttä rasvaa proteiinia. - Anonyymi
Kun syö vain Lidlin hedelmätoffeeta ei tulee ollenkaan rasvaa ja laihtuu!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun syö vain Lidlin hedelmätoffeeta ei tulee ollenkaan rasvaa ja laihtuu!
Oikeasti olet Munanainen, jolla ei ole poikaystävää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
”tällä muutoksella voi olla myös painoa alentava vaikutus.”
Veijo pudotti painoa 20 kg syömällä lähes pelkästään tyydyttynyttä rasvaa proteiinia.eikö se nestepöhö olisi poistunut pienemmälläkin kiduttamisella
- Anonyymi
Veikkaisin aloittajan painon olevan n.200 kg riippuen nyt siitä, onko tuo kuuri kestänyt yhden vuorokauden vai pitempään. Voi olla kyse myös kertaluonteisesta kokeilusta ja testistä, jolloin paino voi hyvinkin olla jopa normaali tai sen alle.. kovin kauvaa ei tarvinne tuota ruokavaliota noudattaa kun jo huomaa itsessään muutokset.
Tuolla tavoin syödään Jenkkilässä ja realitysarjassa ” Sairaalloisen ylipainoiset”
Siellä todellakin kauppareissun ostokärryyn lapataan kaikki tuo.
Ruokariippuvuus on sairaus siinä missä mikä muu hyvänsä ja tuolla tavoin sitä myös ylläpidetään.
Joskus sarjaa seuranneena sitä ihmettelee eikö missään jo varhaisemmassa vaiheessa, kun paino on 10-20 kg normaalin yläpuolella, mikään kello hälytä peliä poikki?- Anonyymi
Siis tuota... Tuo aloituksen kirjoitelma oli turhautuneen ihmisen pilkkakirjoitus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siis tuota... Tuo aloituksen kirjoitelma oli turhautuneen ihmisen pilkkakirjoitus.
Näin minä arvelinkin, mutta kommentoin kuin kyse olisi ollut ihan normikirjoituksesta..😀
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Näin minä arvelinkin, mutta kommentoin kuin kyse olisi ollut ihan normikirjoituksesta..😀
Minäkin arvelin, että sinä ymmärsit, mutta kommentoin vain ikään kuin olisin ajatellut sinun olevan tosissasi. 😀
- Anonyymi
Normaaleilla duunareilla ei ole rahaa tuollaisiin ruokailuihin.Laihtuu parhaiten kun ei ole varaa elämiseen.
- Anonyymi
Kyllä minä olen varma ettei parempaa dieettiä olekkaan. Kiitollisena hyvistä ohjeista! Olet oikea asiantuntija. Ainut tällä paskalalla.
- Anonyymi
Päänsärky johtuu siitä että söit vain 4jä kääretorttua..kun syö 6si kääretorttua niin pääsärky helpottaa.
- Anonyymi
Olen noudattanu tätä laihdutus tapaa nyt kuukauden eikä veitsenterävät vatsalihakset ole ilmestyneet.Millon ne ilmestyy????
- Anonyymi
No ihmisen roppa on omanlaisensa eli se mikä soppii toiselle, ei sovi taas toiselle,mut jostain luotettavasta lähteestä luin jotajkin että iltasyönnissä on myös riskinsä koska ei välttämättä palvele sydäntä niin hyvin.
- Anonyymi
mut eikös tommonen ruokavalio lisää kolesterolitasoa korkiammaksi? Ootko käyny mittauttamasa kolesteroliarvosi?
- Anonyymi
Miksi kiduttaa itseään tuollaisilla minikaloreilla. Itse syön 1900-2300 kaloria. Kiloissa en välttämättä hoikistu samaan tahtiin, mutta mitoissa hoikistun. Lihakset on kauniimpaa kuin laiha läski. Salille mars.
- Anonyymi
Tosi hyvä dieetti.En vain itse pysty siihen.
- Anonyymi
Tähän aloitukseen on koottu koko laihduttamisen viisaus. Muuta ohjetta EI tarvi jos ei halua lihoa.
- Anonyymi
Muuten loistava aloitus laihduttamiseen mutta kaakau ja elä ota -tarrat jäivät turhan vähälle huomiolle.
- Anonyymi
Eikö se mene vieläkään perille?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,692512Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242187Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1052157Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e992121Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod92062Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1071963MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141895Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.5951875Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S211669Kemet lomautukset
Onkohan tuo oikein lain mukaista toimintaa jatkaa jo lomautettuina olevien uudelleen lomautusta yhdenvertaisuuden ja tas411443