Paljonkohan on kaloreita mäyräkoirassa? Entä haittaako laihdutusta jos sellaisen tai pari viikossa juo? Kiitos asiallisissta vastauksista!
Tietämätön
Oluen ystävä
61895
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja turvottaa ihan tajuttomasti!
Laskehan itse tästä, kuinka paljon kilokaloreita juot, kun juot sen mäyriksen tai pari.. ja sen lisäksihän on kaikki naposteltavat ja krapula mieliteot!
http://www.koff.fi/fi/tuotteet/oluet/koff3.html
ja ei se muutenkaan ole hyväksi. kalja tode totta lihottaa ja turvottaa myös.
2 pistettä per pullo painonvartijoiden pisteen mukaan....
vertailukohde 1,2dl punaviiniä=1,5 pistettä
pullo punaviiniä=9,5 pistettä
....joten ei se olut nyt sen lihottavampaa ole kun muukaan...kunhan juo kohtuudella ja tekee niitä vatsalihas liikkeitä useammin....
Mistähän taulukosta olet pisteet katsonut, et ainakaan painonvartioitten? Olueissa on eroja, siidereissä, viineissä, lonkeroissa, viinoissa.
Kalorit on katsottavissa. Punnitse itsesi vaikkapa sunnuntaina ja minun luvalla tee testi.
Ensimmäisellä viikolla otat vaikkapa karhua koko viikon, seuraavilla viikoilla otat erimerkkisiä oluita, muista punnitus joka sunnuntai ja tosiaan viikottain eri merkkisiä.
Siirry siidereihin, lonkeroihin, kirkkaisiin, viineihin. Kaikkiin mitä lähikaupat tarjoaa ja tietty omat ja alkon tuotteet, takuulla olet laiha kesään mennessä.
Olvin mäyriksessä on kilokaloreita 1 465,2 kpl.
Eipä se kalja laihdutukseen vaikuta, jos kokonaisenergian saanti pysyy miinuksella. Parempi kuitenkin juoda mielummin kaljaa kuin esimerkiksi lonkeroa. Mäyräkoira keppanaa vastaa noin kahdeksaa 5,5 volttista lonkeroa. Energiaa lonkussa siis puolet enempi.
Proteiinia 0,8 - 1 g per painokilo. Rasvaa 3 - 3,5 x proteiini. Hiilihydraatteja 0,8 x proteiini...........
Satakiloiselle henkilölle tämmöinen kalori kattaus!..... Siis näin: Proteiineistä 400 kaloria, rasvasta 3150 kaloria ja hiilareista 320 yhteensä 3870kaloria.....