Sen sisältämät kcal määrät! Onko jonkulla tietoa tai tietääkö joku missä voisin laskea?
Tein pitsa pohjan valmisjauhosta, laitoin päälle tomaattipyreetä, savukinkkua, tonnikalaa vedessä, jauhelihaa, metwurstia, juustoraastetta ja paprikaa.. tuli n. 1,5 cm paksu piiras :D Pitsoja tein 2 pellillistä ja näitä aion syödä nyt 1 viikon tästä eteenpäin! Pitäisi vaan päästä laskemaan kuinka paljon kilokaloreita näissä on!
Tein pitsa pohjan valmisjauhosta, laitoin päälle tomaattipyreetä, savukinkkua, tonnikalaa vedessä, jauhelihaa, metwurstia, juustoraastetta ja paprikaa.. tuli n. 1,5 cm paksu piiras :D Pitsoja tein 2 pellillistä ja näitä aion syödä nyt 1 viikon tästä eteenpäin! Pitäisi vaan päästä laskemaan kuinka paljon kilokaloreita näissä on!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pistä ensi kerralla ainakin puolet ohrajauhoja ja toinen puoli hiivaleipäjauhoja niin tulee kuituja sekä vitamiineja.
noita sinun täytteitä:)
vaan jos karppaat niin mikäpä siinä tosin pohjasta saat hiilareita.
Itse laitan vain kevyttä juustoa, yhtä tyyppiä lihaa, esim kalkkunaa ja sitten kasviksia, ja tulee hyvää ja kevyttä, ei piilorasvoja.
mutta en osaa vastata tuohon kalorikysymyksessi muuten kuin että paljon siinä on pakko olla.
mutta en mä millään kevyt jutuilla viikkoa elä! Jos päivän syömiset koostuu tuosta pitsasta (ja maidosta), niin pitää siinä täytteitäkin olla!
tärkeät ravinto ja hivenaineet, en tarkoita mollata tapaasi mutta en myöskään ymmärrä tuollaista ennen kuin selität. Onko maailmalla jokin uusi pizzadieetti?
kveyttuotteilla sitä paitsi elää, mutta pitää katsoa tarkkaan ettei saa piilosokeria. Luonnon omat kevyttuotteet kaikista parhaita.
Olen köyhä ja kun tekee enemmän kerralla säästää rahaa!
Ja miettii täytteitä, niin siinähän on kaikenlaista!
Ei tämä ole dieetti, vaan vatsa täyteen pitsalla viikoksi ruokavalio!
Katso jokaisen aineen energiasisältö, kerro määrällä ja laske yhteen! Tietenkin, jos olet roskapusiin vienyt...