Kahvi lihottaa,terveydenhoitoa

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Lue lisää

Eikö sinulla ole vieläkään poikaystävää? Olisiko parasta, että menísít híplaamaan klítórístasí? Tai sitten työŋnä péräreíkääsí iso porkkana.

Anonyymi kirjoitti:

Eikö sinulla ole vieläkään poikaystävää? Olisiko parasta, että menísít híplaamaan klítórístasí? Tai sitten työŋnä péräreíkääsí iso porkkana.

En minä mikään nainen olevaan vanha 61 vuotias ukko.

Anonyymi kirjoitti:

En minä mikään nainen olevaan vanha 61 vuotias ukko.

Monet juo sitä myrkkyä monta kertaa päivässä.
Aamulla,päivällä 2 kertaa ja vielä illalla.EI MITÄÄN JÄRKEÄ

Anonyymi kirjoitti:

Monet juo sitä myrkkyä monta kertaa päivässä.
Aamulla,päivällä 2 kertaa ja vielä illalla.EI MITÄÄN JÄRKEÄ

Tuohon roskaan tuhlataan kaloreita ja pitäisi vielä syödäkkin terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.

Anonyymi kirjoitti:

Tuohon roskaan tuhlataan kaloreita ja pitäisi vielä syödäkkin terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.

Samalla kun vähentää kahvin juontia säästyy paljon rahaa eikä liho ei kerralla 2 kärpästä samalla iskulla

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Lue lisää

Kyllä se kahvi ei lihota. Se mitä yleensä kahvin kanssa syödään lihottaa. Kannattaa siis syödä kahvin kanssa oikeata leipää.

Anonyymi kirjoitti:

Eikö sinulla ole vieläkään poikaystävää? Olisiko parasta, että menísít híplaamaan klítórístasí? Tai sitten työŋnä péräreíkääsí iso porkkana.

Lainaisitko omaa porkkanaasi?

Anonyymi kirjoitti:

En minä mikään nainen olevaan vanha 61 vuotias ukko.

Ei tuon ikäinen ole vanha ukko.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Lue lisää

Kakkua,pullaa,keksejä VARMASTI LIHOTTAA
kahvi on hirveän pahan makuista myrkkyä sellaisenaan.

Mitä vähemmän juot kahvia sitä vähemmän kaloreita,ja et ainakaan liho jos et syö tilalle muuta lihottavaa esim suklaa tai perunalastut yms.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Lue lisää

"Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua."

kahvi ei lihota.

Anonyymi kirjoitti:

Lainaisitko omaa porkkanaasi?

Voisin lainata kesäkurpitsaani.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se kahvi lihottaa.Kahvin kanssa syödään yleensä pullaa ja kakkua.
KAIKKI AIVAN TURHIA KALOREITA
Ennemmin kannattaa syödä niilläkin kaloreilla oikeaa ruokaa

Lue lisää

Kahvissa on hyvin vähäiset määrät kaloreita joten se ei lihota ketään , pullat sitten taas on eri asia

Anonyymi kirjoitti:

Tuohon roskaan tuhlataan kaloreita ja pitäisi vielä syödäkkin terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.

Kahvissa on ihanat aromit ja ei se mitenkään haittaa jos pari kuppia päivässä sitä juo, kukin halunsa mukaisesti

Anonyymi kirjoitti:

Kahvissa on hyvin vähäiset määrät kaloreita joten se ei lihota ketään , pullat sitten taas on eri asia

Ei paljon kukaan juo oikeasti kahvia ilman pullaa,kakkua tai keksejä
Tämä perustuu siihen jos aloitat jo aamusi kevyesti,ajattelet päivällä ja illallakin mitä suuhun pistät.Näin tehtynä kalorisi pienentyy puolella ja laihdut tai et ainakaan liho.
Ainakin minulla on ollut nyt paljon pienemmät kalorit kuin ennen.

Anonyymi kirjoitti:

Ei paljon kukaan juo oikeasti kahvia ilman pullaa,kakkua tai keksejä
Tämä perustuu siihen jos aloitat jo aamusi kevyesti,ajattelet päivällä ja illallakin mitä suuhun pistät.Näin tehtynä kalorisi pienentyy puolella ja laihdut tai et ainakaan liho.
Ainakin minulla on ollut nyt paljon pienemmät kalorit kuin ennen.

Lue lisää

Kun juon yleensä 3 kuppia kahvia päivässä eli 21 kuppia viikossa ja kaksi noista pullan kera niin kahvitteluni on 90% pullatonta. Näin varmasti useimmilla.

Anonyymi kirjoitti:

Monet juo sitä myrkkyä monta kertaa päivässä.
Aamulla,päivällä 2 kertaa ja vielä illalla.EI MITÄÄN JÄRKEÄ

"Monet juo sitä myrkkyä monta kertaa päivässä.
Aamulla,päivällä 2 kertaa ja vielä illalla.EI MITÄÄN JÄRKEÄ"

Kahvilla on monia myönteisiä terveysvaikutuksia. Mitään järkeä ei tietenkään ole syödä pullaa ja kakkuja kahvin kanssa tai ilmankaan. Kahvi ei ole syyllinen vaan se että sen kanssa mättää leivonnaisia.

Kai tosiaan tämän järjellä voi päätellä.

T kn

Anonyymi kirjoitti:

Samalla kun vähentää kahvin juontia säästyy paljon rahaa eikä liho ei kerralla 2 kärpästä samalla iskulla

'"Samalla kun vähentää kahvin juontia säästyy paljon rahaa eikä liho ei kerralla 2 kärpästä samalla iskulla"

Ehkä tämä on nyt ns. pilailu/parodiaviesti?

Onhan kahvi kallistunut 100% mutta jos vaikka jättää ne kakut ja pullat pois niin sekä säästää rahaa hyvään kahviin ja samalla laihtuu. Kakutkin on kallistuneet kuten muutkin elintarvikkeet.

Olin tuohtunut kun Fazerin Sininen patukka kallistuu joka kaupassa käynnin jälkeen. Se on kohta euron. Oli vielä 55 snt vähän aikaa sitten. Joku Mars tai Snickers on pysynyt samoissa hinnoissa eli on puolta halvempi fasua vaikka painaa enemmän. Tosin niissä ei suklaata ole kuin kuorrutteena. En osta ikinä noita mutta oikeaa suklaata tulee joskus ostettua.

T kn

hvp27 kirjoitti:

Kun juon yleensä 3 kuppia kahvia päivässä eli 21 kuppia viikossa ja kaksi noista pullan kera niin kahvitteluni on 90% pullatonta. Näin varmasti useimmilla.

"Kun juon yleensä 3 kuppia kahvia päivässä eli 21 kuppia viikossa ja kaksi noista pullan kera niin kahvitteluni on 90% pullatonta. Näin varmasti useimmilla."

Mulla on 100% pullatonta. Juon itse kahvin vain aamupalalla, sama mitä sitten syö. Puuro tai munakas tai muuta. Muttei kyllä pullaa ikinä. Hotelliaamiaisella ja laivalla aamiaisella pari kertaa vuodessa vedän paahtista ja croisantteja muttei pullaa silloinkaan.

Jos joku mun ruokavaliosta on jäänyt niin pullat ja keksit, ja myös hedelmämehut.

T kn

🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑

🍑 ­N­y­­m­­­f­­­o­­m­a­­a­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#177369289

🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞

Päätít kuítenkín käydä jättämässä píssamerkkísí.

Anonyymi kirjoitti:

Päätít kuítenkín käydä jättämässä píssamerkkísí.

Samoin sinä, kuten aina. Miksi et muuta isoon kaupunkiin?

Anonyymi kirjoitti:

Samoin sinä, kuten aina. Miksi et muuta isoon kaupunkiin?

Nostelet koipeasi täällä niin usein, että sinun täytyy olla aika notkea.

Kahvi ei todellakaan lihota.

Juuri näin.

Kahvi ei ole sama kuin kahvipulla tai kahvikakku.

Ellei pysty vastustamaan makeaa, siitä on turha syyttää kahvia.

Anonyymi kirjoitti:

Juuri näin.

Kahvi ei ole sama kuin kahvipulla tai kahvikakku.

Ellei pysty vastustamaan makeaa, siitä on turha syyttää kahvia.

jos syöt yhden ylimääräisen pikkupullan päivässä lihot kilon kuukaudessa.

Anonyymi kirjoitti:

jos syöt yhden ylimääräisen pikkupullan päivässä lihot kilon kuukaudessa.

No en syö, en. Juon kahvia ja ruuat sitten erikseen.

Ei vaan 60 g litraa kohden = 4,8 g kahvijauhetta 80 g:aa vettä kohden.

Mutta noin pienten kahvimäärien (80 g vettä) keitto on tehotonta tavallisilla vehkeillä.

Siitä tulee sopivaa kun lisää siihen reilusti oatly kaurajuomaa.Myös tästäkin kalorit vähän nousee.

Anonyymi kirjoitti:

Siitä tulee sopivaa kun lisää siihen reilusti oatly kaurajuomaa.Myös tästäkin kalorit vähän nousee.

Myydäänkö Oatlyä Lidlissä?

Anonyymi kirjoitti:

Myydäänkö Oatlyä Lidlissä?

"Myydäänkö Oatlyä Lidlissä?"

Mihin sitä tarvitaan??

Anonyymi kirjoitti:

"Myydäänkö Oatlyä Lidlissä?"

Mihin sitä tarvitaan??

Sitä tarvitaan korvaamaan haitakkeita. Varsinkin tyydyttynyt rasva on tutkimuksissa assosioitunut mielipuolisuuteen ja seniilisyyteen.

Anonyymi kirjoitti:

Sitä tarvitaan korvaamaan haitakkeita. Varsinkin tyydyttynyt rasva on tutkimuksissa assosioitunut mielipuolisuuteen ja seniilisyyteen.

Minä juon valtavasti kahvia ja siihen teetä päälle. Sitten siihen mukaan viskiä ja konjakkia.

Anonyymi kirjoitti:

Sitä tarvitaan korvaamaan haitakkeita. Varsinkin tyydyttynyt rasva on tutkimuksissa assosioitunut mielipuolisuuteen ja seniilisyyteen.

"Sitä tarvitaan korvaamaan haitakkeita. Varsinkin tyydyttynyt rasva on tutkimuksissa assosioitunut mielipuolisuuteen ja seniilisyyteen."

Hae yksi (1) tutkimus joka osoittaa höpinäsi.

Jatka mainoksen uhrina

Anonyymi kirjoitti:

"Sitä tarvitaan korvaamaan haitakkeita. Varsinkin tyydyttynyt rasva on tutkimuksissa assosioitunut mielipuolisuuteen ja seniilisyyteen."

Hae yksi (1) tutkimus joka osoittaa höpinäsi.

Jatka mainoksen uhrina

Lue lisää

Laihduttajalle sekä tyydyttymättömät että tyydyttyneet rasvat ovat yhtä energiapitoisia.

Anonyymi kirjoitti:

Ei vaan 60 g litraa kohden = 4,8 g kahvijauhetta 80 g:aa vettä kohden.

Mutta noin pienten kahvimäärien (80 g vettä) keitto on tehotonta tavallisilla vehkeillä.

Aeropressillä onnistuu hyvin. Tuo 60 per litra on suodatinkahville ja pannukahville. Espressoon menee enemmän.

Ihan täysi sirkuksen täysjäsen.

Kyllä siinä se 1000 kaloria tulee vähemmän,se edellyttää sitä että samalla karsii pois muutakin roskaruokaa.

Jos on syönyt roskaruokaa niin karsii sitten pois terveellisesti ruuasta,kalorit jää siinäkin tapauksessa 1000 kaloria pienemmäksi jos ei ole syönyt kahvikakkua ja pullaa.

Siksi oletkin ylipainoinen.Ei paino voi pysyä edes samassa tuolla syönnillä

Anonyymi kirjoitti:

Siksi oletkin ylipainoinen.Ei paino voi pysyä edes samassa tuolla syönnillä

Ei sekään riitä että syö kalorimääräisesti oikein ja oikeaa ruokaa.JOS HALUAA HYVÄÄ OLOA
Hyvän olon voi pilata kahdella tavalla
Jos ruuassa on liikaa suolaa ja syö salmiakkia saa kovat verenpainee,ja liiasta sokerin ja hiilihydraatin syönnistä kovat päänsäryt.
Erehdyin itse syömään salmiakkia ja venäläistä meetvurstia ja käytin reilusti suolaa.Yläpaine nousi heti 165 teen kun se aikaisemmin oli 120-130
Korkea verenpaine vaikuttaa oloon huonontavasti.
Nyt ne on taas laskemassa kun lopetin kokonaan salmiakin ja vähensi suolaa 80 prosenttia

Anonyymi kirjoitti:

Ei sekään riitä että syö kalorimääräisesti oikein ja oikeaa ruokaa.JOS HALUAA HYVÄÄ OLOA
Hyvän olon voi pilata kahdella tavalla
Jos ruuassa on liikaa suolaa ja syö salmiakkia saa kovat verenpainee,ja liiasta sokerin ja hiilihydraatin syönnistä kovat päänsäryt.
Erehdyin itse syömään salmiakkia ja venäläistä meetvurstia ja käytin reilusti suolaa.Yläpaine nousi heti 165 teen kun se aikaisemmin oli 120-130
Korkea verenpaine vaikuttaa oloon huonontavasti.
Nyt ne on taas laskemassa kun lopetin kokonaan salmiakin ja vähensi suolaa 80 prosenttia

Lue lisää

Kuuluisa TV juontaja Timo ta Mikkonen sai verenpaineesta nuorena aivoinfaktin

https://youtu.be/D1G0tfkeidQ

Anonyymi kirjoitti:

Kuuluisa TV juontaja Timo ta Mikkonen sai verenpaineesta nuorena aivoinfaktin

https://youtu.be/D1G0tfkeidQ

Lue lisää

Kaikilla elävillä ihmisillä on verenpainetta. Oliko Timo TA: n verenpaine sitten kohonnut, siitä ei ole julkisuudessa näkynyt tietoja.

Anonyymi kirjoitti:

Kaikilla elävillä ihmisillä on verenpainetta. Oliko Timo TA: n verenpaine sitten kohonnut, siitä ei ole julkisuudessa näkynyt tietoja.

Yleisin syy aivoinfaktin on kohonnut verenpaine,kolestroli

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00001#s2

Anonyymi kirjoitti:

Yleisin syy aivoinfaktin on kohonnut verenpaine,kolestroli

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00001#s2

Lue lisää

Ihan oikeasta asiasta olet huolestunut. Korkea verenpaine tappaa ihmisiä eniten maailmassa. Pippa Laukka ja Mikael Fogelholm puhuivat samasta asiasta videolla ” Miten onnistua elämäntapamuutoksessa? - LähiTapiolan webinaari 4.2.2020 ”. Kyseinen kohta löytyy kohdasta 3:42 https://youtu.be/vgkK5KzrWYo?t=222

Kerro se avaajalle. Et pysty, vai? No en ihmettele.

Ps. Taas on tosi paljon kiinnostusta pelleilyavauksella.

Anonyymi kirjoitti:

Kerro se avaajalle. Et pysty, vai? No en ihmettele.

Ps. Taas on tosi paljon kiinnostusta pelleilyavauksella.

"Kerro se avaajalle. Et pysty, vai? No en ihmettele."

Ehkä yhtä tyhmä kuin sinäkin. #i oannata. Jatka ihmettelemistä kaiken muun lomassa.

Anonyymi kirjoitti:

"Kerro se avaajalle. Et pysty, vai? No en ihmettele."

Ehkä yhtä tyhmä kuin sinäkin. #i oannata. Jatka ihmettelemistä kaiken muun lomassa.

En. Otan kahvia ja pullaa.

Paino ei kerro mitään,vähällä syömisellä laihtuu lihaksetkin.
Laihtuminen katsotaan kehon rasva osuudesta eikä painosta.Paino voi jopa noustakkin ja on silti laihtunut

Anonyymi kirjoitti:

Paino ei kerro mitään,vähällä syömisellä laihtuu lihaksetkin.
Laihtuminen katsotaan kehon rasva osuudesta eikä painosta.Paino voi jopa noustakkin ja on silti laihtunut

Lue lisää

Jos laihduttaa viimeisiä kiloja niin painoa pitää ennemmin nostaa kuin laskea,muuten sinusta tulee elävä luuranko.
Menetetty lihasmassa tulee hetkessä takaisin läskiä jos on laihduttanut pienillä kaloreilla.Mitä painavampi ja lihaksikkaampi on niin sitä enemmän saa syödä.

Miten ihmeessä kukaan voi elää ilman mittapihtejä?

Mulla on semmonen tunne että jos tosissas kirjoittelet täällä ja vuosikausia olet kehoasi kohdellut niin kuin kirjoitat, tuskin kauan enää olet keskuudessamme esittelemässä mahanahkalukemia. Kehohan on jatkuvassa stressitilassa pakonomaisen liikunnan ja sokeriin ja vehnäjauhoon perustuvan ruokavalion ja jatkuvan kyttäämisen seurauksena.

Muistan kun Olli Lindholm kertoi jossain lehdessä ennen kuolemaansa, että olo on koko ajan kuin olisi karhua vastassa. Eli jännittynyt ja ylivirittynyt. Sydän ja aivot ei vaan jaksa kun ikää tulee ja rääkkää itseään eikä nuku ja palaudu.

Miten itse rentoudut ja palaudut? Mikä saa sinut hyvälle tuulelle ja rentoutumaan, siis muu kuin pihtilukema?

T kn

Anonyymi kirjoitti:

Miten ihmeessä kukaan voi elää ilman mittapihtejä?

Mulla on semmonen tunne että jos tosissas kirjoittelet täällä ja vuosikausia olet kehoasi kohdellut niin kuin kirjoitat, tuskin kauan enää olet keskuudessamme esittelemässä mahanahkalukemia. Kehohan on jatkuvassa stressitilassa pakonomaisen liikunnan ja sokeriin ja vehnäjauhoon perustuvan ruokavalion ja jatkuvan kyttäämisen seurauksena.

Muistan kun Olli Lindholm kertoi jossain lehdessä ennen kuolemaansa, että olo on koko ajan kuin olisi karhua vastassa. Eli jännittynyt ja ylivirittynyt. Sydän ja aivot ei vaan jaksa kun ikää tulee ja rääkkää itseään eikä nuku ja palaudu.

Miten itse rentoudut ja palaudut? Mikä saa sinut hyvälle tuulelle ja rentoutumaan, siis muu kuin pihtilukema?

T kn

Lue lisää

Tuo hlö on pilailija.

"Nyt 10 päivän ja jälkeen tulokset"

Kerro 10 vuoden päästä lisää. Osta jojo.

Anonyymi kirjoitti:

Miten ihmeessä kukaan voi elää ilman mittapihtejä?

Mulla on semmonen tunne että jos tosissas kirjoittelet täällä ja vuosikausia olet kehoasi kohdellut niin kuin kirjoitat, tuskin kauan enää olet keskuudessamme esittelemässä mahanahkalukemia. Kehohan on jatkuvassa stressitilassa pakonomaisen liikunnan ja sokeriin ja vehnäjauhoon perustuvan ruokavalion ja jatkuvan kyttäämisen seurauksena.

Muistan kun Olli Lindholm kertoi jossain lehdessä ennen kuolemaansa, että olo on koko ajan kuin olisi karhua vastassa. Eli jännittynyt ja ylivirittynyt. Sydän ja aivot ei vaan jaksa kun ikää tulee ja rääkkää itseään eikä nuku ja palaudu.

Miten itse rentoudut ja palaudut? Mikä saa sinut hyvälle tuulelle ja rentoutumaan, siis muu kuin pihtilukema?

T kn

Lue lisää

"Miten ihmeessä kukaan voi elää ilman mittapihtejä?"

Hyvällä terveellisellä ruoalla ja rittävällä terveyttä ylläpitävällä liikunnalla.

Yleensä ei kannata syödä yhtään pullaa jos haluaa että ei liho.Joskus hyvin harvoin sillä voi vähän herkutella,mutta se ei ole mikään arkiruokaa.

Nämä kakut ja pullat on vain turhia kaloreita.Kun niitä ei syö saa syödä terveellistä ruokaa paljon mikä ennaltaehkäisee lihomista koska terveellisesti ruuasta tulee kylläinen olo.ROSKARUOKAA SYÖMÄLLÄ NÄLKÄ VAIN LISÄÄNTYY.

Anonyymi kirjoitti:

Yleensä ei kannata syödä yhtään pullaa jos haluaa että ei liho.Joskus hyvin harvoin sillä voi vähän herkutella,mutta se ei ole mikään arkiruokaa.

Nämä kakut ja pullat on vain turhia kaloreita.Kun niitä ei syö saa syödä terveellistä ruokaa paljon mikä ennaltaehkäisee lihomista koska terveellisesti ruuasta tulee kylläinen olo.ROSKARUOKAA SYÖMÄLLÄ NÄLKÄ VAIN LISÄÄNTYY.

Lue lisää

"Kun niitä ei syö saa syödä terveellistä ruokaa paljon mikä ennaltaehkäisee lihomista koska terveellisesti ruuasta tulee kylläinen olo."

Miklä on mielestäsi terveellistä ruokaa jota saa syödä paljon?

Anonyymi kirjoitti:

"Kun niitä ei syö saa syödä terveellistä ruokaa paljon mikä ennaltaehkäisee lihomista koska terveellisesti ruuasta tulee kylläinen olo."

Miklä on mielestäsi terveellistä ruokaa jota saa syödä paljon?

Lue lisää

Peruna,riisi,kaikki kasvikset,hedelmät,kaikki juurekset,

Jonkin verran lihaa ja kalaa ja makaronia,kananmuniavähän sokeroitua kivennäisvettä.

Ihminen tarvitsee vain oikeaa ruokaa.Nämä pullista ja kakuista tulevat kalorit on aivan turhia.

Hedelmistä ja marjoista pystyy tekemään herkullisia smooothieta lukemattoman monella tavalla.Määrät pitää vain pitää pienenä koska niissä on runsaasti kaloreita.
Myös perunasta ja lihasta saa tehtyä monillakin tavoilla herkullista ruokaa

Anonyymi kirjoitti:

Yleensä ei kannata syödä yhtään pullaa jos haluaa että ei liho.Joskus hyvin harvoin sillä voi vähän herkutella,mutta se ei ole mikään arkiruokaa.

Nämä kakut ja pullat on vain turhia kaloreita.Kun niitä ei syö saa syödä terveellistä ruokaa paljon mikä ennaltaehkäisee lihomista koska terveellisesti ruuasta tulee kylläinen olo.ROSKARUOKAA SYÖMÄLLÄ NÄLKÄ VAIN LISÄÄNTYY.

Lue lisää

Pullat kyllä vievät tehokkaasti näläntunteen pois. Syö vaikka neljä pullaa, niin ei tarvitse sitten napostella. Ja kakkaa tulee, niin laihtuu.

Anonyymi kirjoitti:

Pullat kyllä vievät tehokkaasti näläntunteen pois. Syö vaikka neljä pullaa, niin ei tarvitse sitten napostella. Ja kakkaa tulee, niin laihtuu.

Jos syöt pullaa niin sinusta tulee läski

Anonyymi kirjoitti:

Peruna,riisi,kaikki kasvikset,hedelmät,kaikki juurekset,

Jonkin verran lihaa ja kalaa ja makaronia,kananmuniavähän sokeroitua kivennäisvettä.

Ihminen tarvitsee vain oikeaa ruokaa.Nämä pullista ja kakuista tulevat kalorit on aivan turhia.

Hedelmistä ja marjoista pystyy tekemään herkullisia smooothieta lukemattoman monella tavalla.Määrät pitää vain pitää pienenä koska niissä on runsaasti kaloreita.
Myös perunasta ja lihasta saa tehtyä monillakin tavoilla herkullista ruokaa

Lue lisää

"Peruna,riisi,kaikki kasvikset,hedelmät,kaikki juurekset,

Jonkin verran lihaa ja kalaa ja makaronia,kananmuniavähän sokeroitua kivennäisvettä."

Siis sokerilla laihduttamaan?

Anonyymi kirjoitti:

Pullat kyllä vievät tehokkaasti näläntunteen pois. Syö vaikka neljä pullaa, niin ei tarvitse sitten napostella. Ja kakkaa tulee, niin laihtuu.

"Pullat kyllä vievät tehokkaasti näläntunteen pois. Syö vaikka neljä pullaa, niin ei tarvitse sitten napostella."

Syö sokeria suoraan paketista?

Anonyymi kirjoitti:

Jos syöt pullaa niin sinusta tulee läski

Ei tule jos kulutan enemmän kuin syön. Korvapuusti on terveellistä.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tule jos kulutan enemmän kuin syön. Korvapuusti on terveellistä.

Se on vanhanaikainen kasvatuskeino.

Anonyymi kirjoitti:

Ei tule jos kulutan enemmän kuin syön. Korvapuusti on terveellistä.

"Korvapuusti on terveellistä."

Kioskilla herätty???