nuudeleista kevyitä ruokia?!oiako kellää hyviä ohjeita?
:) ne on niin hyviä..
:) ne on niin hyviä..
NUUDELIT!
Ellu
41213
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kannattaa huomata, että osa nuudeleista on pirun rasvaisia, 20 prossaa rasvaa. Joten kannattaa lukea valmistusainelista tai ravintosisältö.
nii mut on myös rasvattomia nuudeleita..niitä mä vain käytän
Minusta on tullut ihan riippuvainen nuudeleista tässä painonpudotuksen myötä. Itse syön muistaakseni Authentic-nimisiä (98% fat free) ja ovat hirmuisen kevyitä. Noissa on myös se plussa, että satun tykkäämään tarjolla olevista mauista ja kiireessä nuudeli maistuu pelkiltäänkin. Omat ohjeeni eivät varmaan ole kaikkien taiteen sääntöjen mukaisia, mutta minulle nuudeleiden kanssa maistuu seuraavat:
1 dl rasvatonta raejuusto TAI
2 kalapuikkoa TAI
broilerin rintafilee, itse maustettu (ei marinoitu!) TAI
paistettu kananmuna
... niin ja tietysti ketsuppia
Broileria lukuun ottamatta muut valinnat perustuvat lähinnä kukkaron laihuuteen, kun jostain sitä proteiiniakin on saatava, ja onhan se mukava syödä muutakin kuin pelkkää nuudelia.
Noiden lisäksi syön joskus myös jotain Pirkan vihannes-nuudelisekoitusta (pakaste), kevyttä sekin ja kelpaa sellaisenaan.
Kevyitä nuudeliohjeita jos haluat, suosittelisin ehkä etsimään netistä hakusanalla "nuudelikeitto". Tai sitten sävellät itse: nuudelia, porkkanatikkuja, paprikasuikeroita, lihalientä ja paistettuja naudansuikaleita esimerkiksi.
eikö siitä just tuu läskit.