Meidän muksu 8 kk on ihastunut valtavasti spagetti-jauheliha-kasvismössöön jota hänelle itse teen? Uppoaa ihan erilailla kun perunasta tehdyt ruuat...
Olen tässä vaan alkanut miettimään, että kun tuo peruna vissiin on terveellisempää (?) niin miten usein uskallan spagettia perunan tilalla syöttää? Vastauksia toisilta spagetin ystäviltä, kiitos :)
Olen tässä vaan alkanut miettimään, että kun tuo peruna vissiin on terveellisempää (?) niin miten usein uskallan spagettia perunan tilalla syöttää? Vastauksia toisilta spagetin ystäviltä, kiitos :)
Vastaukset 21
Vanhimmat
Meillä on sama vika.
Poika on ihan hulluna pasta ja riisi ruokiin.
Jos annan peruna ruokaa niin se yleensä sylkee perunat pois suusta.
Poika on nyt 11kk ikäinen ja tekee edelleen samaa.
Tämä alkoi kuin poika oli 6kk ikäinen.
Ainoo millä saan syötettyä pojulle perunaa, on se että muussaan sen ihan mössöksi, eli palaset voi unohtaa kokonaan.
Toivonmukaan oppii vielä syömään perunaa yhtä hyvin kuin pastaa ja riisiä.
koeta muusata keitettyä perunaa spagetin sekaan pienissä erissä ja paljon maitoa sekaan jos se onnistuisi,jos ei niin syötä edelleen spagettia
On jossain valmiissakin ruuissa perunaa ja spagettia sekaisin.
Terveellisempäähän peruna kyllä olis,mutta jos käyttää tummaa makaroonia ja paljon kasviksia joukkoon.
Monipuolisia puuroja ym että saa kuituja ym.
hanelle taysjyva/taysvehna? (engl. = whole wheat) spagettia. Paljon terveellisempaa kuin nuo valkoiset spagetit ja pastat. Ja jos annat riisia, niin ruskea riisi on terveellisempaa kuin valkoinen. Noh, tuon varmasti tiesit kylla itsekin... Mutta koita vaan antaa hanelle perunaakin etta saa vaihtelua ja sitten oppii syomaan sitakin. Tee vaikka perunamuusia jossa han kuitenkin saa perunaa mutta ei palasina. Ja jos sen perunamuusin haluat tehda terveellisempana versiona, niin tee se veteen (ei maitoa sekaan), alaka laita voita tai suolaa ollenkaan. Vauvat eivat niita tarvitse, vaan oppivat sitten syomaan terveellisempia ruokia kun ei pienesta opeteta voihin ja suolaan. Aikuiset niita kayttavat antamaan makua mutta eivat ne ole hyvaksi meille aikuisillekaan! Tsemppia!
Onko se maito niin epäterveellistä ettei sitä voi laittaa muusiin. Tuo on myös ihan turhaa terveyspelleilyä jättää kokonaan suola ja rasva pois. Varsinkin jos peruna ei ole lapselle mieleistä syötävää, kannattaako siitä totutteluruoasta ehdoin tahdoin tehdä pahaa tai mautonta.
"Onko se maito niin epäterveellistä ettei sitä voi laittaa muusiin."
-ole kuullut etta maito terveellistakaan olisi. Sita juodaan sen takia etta se maistuu joidenkin mielesta hyvalta, ja etta siina olisi paljon kalsiumia. Totuushan on, etta kun se lehmanmaito kasitellaan niin paljon (pasturointi jne), se ei ole ollenkaan hyvaksi ihmiselle, saatika pienille vauvoille/lapsille. Se aiheuttaa mm. allergioita.
"Tuo on myös ihan turhaa terveyspelleilyä jättää kokonaan suola ja rasva pois."
-Miten niin "terveyspelleilya" jattaa suola ja voi pois? (En nyt tarkoita ettei saisi kayttaa MITAAN rasvoja, vaan tarkoitan tuota epaterveellista rasvaa). Sinako siis mieluummin syotat lapsellesi jotain epaterveellista (jonka siis tiedat epaterveelliseksi) koska se tekee ruoasta mielestasi paremman makuista? Kyse on tottumuksesta. Eiko terveyspelleilya ole paremminkin se, etta ehdoin tahdoin syodaan epaterveellista ruokaa, jolloin siis "pelleillaan" ihmisen terveydella?
"Varsinkin jos peruna ei ole lapselle mieleistä syötävää, kannattaako siitä totutteluruoasta ehdoin tahdoin tehdä pahaa tai mautonta."
-Ei peruna ole pahaa vaikkei siihen mausteita ja maitoa laitakaan. Kyseessa on jalleen tottumus kysymys. Lapsi kylla oppii ja tottuu siihen ruokana jota hanelle annetaan. Perheissa jossa kaytetaan paljon suolaa joka ruoassa, niiden perheiden lapsetkin "kaipaavat" suolaa. Eiko tama nyt ole aivan jarkeen kaypa asia?
Olen samaa mieltä kanssasi tuosta maidosta.Käsitelty lehmänmaito ei ole ihmisen juttu.Ylipäätään,mikä nisäkäs juo maitoa vauva iän jälkeen?-taitaa ihminen olla ainut joka säännönmukaisesti niin tekee.
Mutta erimieltä olen tuosta voi jutusta.
Voi on mainettaan paljon terveellisempää.Ensinnäkään,sehän ei ole pelkää tyydyttynyttä(n.44g/80grammasta rasvaa) rasvaa,ja se sisältää kohtuullisesti tärkeitä omega-3 ja -6 rasvahappoja.Ja se (yleensä) on täysin lisäaineeton,joka jo nostaa sen terveysseikoissa kaikenmaailman muovilevitteiden ja kovetettujen kasvirasvojen edelle.Maustahan ei kannata edes puhua samana päivänä.Ja ylipäätään,noihin voin rasvoihin puuttuminen on tikulla tökkimistä,jos syö päivittäin liharavintoa.
Kaupoissa myytävä maitohan on tosi käsiteltyä, totta. Rasvattoman maidon monivuotisesta käytöstä puhkeaa laktoosi-intoleranssi niille, joilla siihen on taipumusta. Lähimeijerien maidot eivät ole lähellekkään niin käsiteltyjä kuin esim. Valion maidot, eli ovat siis myös terveellisempiä. Kannattaa katsoa mihin purkkiin tarttuu kylmäkaapissa.
Voin ja suolan käytöstä sen verran, että itse en ole voita käyttänyt vuodesta - 92 lähtien, ja suola jäi pois -96. Meillä ei käytetä kumpaakaan ruuanlaitossa, leivonnassa kylläkin. Voi korvataan oliiviöljyllä, en nyt sitten tiedä onko se sen terveellisempää kun siitäkin jo tapellaan nykyään, mutta on se ainakin paremman makuista. Nykyään alkaa ällöttää se voin rasvaisuus, tuntuu kuin koko kitalakeen olisi levitetty kerros tahnaa.
Lapset syntyi voittomaan ja suolattomaan perheeseen, eikä kumpikaan ole ikinä sanonut että jossain olisi paremman makuista ruokaa. Maistuu varmaan kummalliselta kylässä ollessa kun on suolaa. Mausteet on maustamista varten, ei suola. Tosiasia on se, että voi nostaa kolesteroli-arvoja, eikä sitä ole mikään pakko syödä, ei edes maun takia.
Lapsille maito on tärkeää luiden vielä kasvaessa, ei niitä niin paljon saa syömään juustoa tai jogurttia päivittäin että kalsiumin tarve sillä menee ohi. Kun sen maidon vähän paremmin valitsee, esim. luomumaitokin on terveellistä, niin ei siinä pitäisi valittamista olla. Taisi edellinen mielipide olla taas joltain tofu-soija-vege äidiltä jonka mielestä lihaakaan ei tarvita... (Voi olla ettei tarvitakkaan, mulle sitä vaan on turha väittää)
Ja ylipäätään, näitä ruoka-mielipiteitä on yhtä monta, kuin on ruuan tekijääkin. Kaikki ovat mielestään oikeassa, typerää kun menin itsekään arvostelemaan edellisen sanoja, eihän näistä asioista oikeasti voi muuta kuin esittää oman mielipiteensä. Mutta tuossa maito-asiassa neuvoisin sanaani uskomaan, lähimeijerien maito ON terveelisempää. Siellä pääkaupunki seudulla niiden maitoja vaan ei hirveästi taida olla saatavilla, vai...? Täällä Pohjanmaallakin loppuvat ensimmäisenä kaupoista hyvän maineensa takia.
" Voi korvataan oliiviöljyllä, en nyt sitten tiedä onko se sen terveellisempää kun siitäkin jo tapellaan nykyään, mutta on se ainakin paremman makuista. Nykyään alkaa ällöttää se voin rasvaisuus, tuntuu kuin koko kitalakeen olisi levitetty kerros tahnaa."
-mikäli tarkastellaan asiaa ainoastaan terveys näkökulmasta,niin rypsiöljy lienisi kaikkein terveellisin vaihtoehto.Ja noi muut menee täysin makuasioiden piikkiin.Minun mielestäni voi on ainut vaihtoehto leivän päälle(joitain maustettuja levitteitäi luk.ott.)Eri öljyjä käytän kyllä ruoanlaitossa.
" Tosiasia on se, että voi nostaa kolesteroli-arvoja, eikä sitä ole mikään pakko syödä, ei edes maun takia."
-kovin kiistanalaista kuinka suuri vaikutus voilla olisi kolesteroli arvoihin.Kerta-annoksetkin sitäpaitsi ovat kovin pieniä.Suomalainen peruskuluttaja nostaa kolesteroli arvojaan taatusti enemmän maidolla ja punaisella lihalla.Ellei sitten syö voita aivan käsittämättömiä määriä.
Ja tuleehan tässäkin eteen aina se ihmisen "taipumus",ei kaikilla kolesterolit nouse.On vain tuotteita,joilla saattaa olla kolesterolia nostava vaikutus,mikäli ihminen omaa "taipumuksen".Siinä olet oikeassa,että mitään ei ole pakko syödä,edes maun takia,mutta montaa asiaa haluaa,useasti sen maunkin takia.
" Lapsille maito on tärkeää luiden vielä kasvaessa, ei niitä niin paljon saa syömään juustoa tai jogurttia päivittäin että kalsiumin tarve sillä menee ohi."
-tässä olen jyrkästi vastaan.Oletatko oikeasti että ihmisen kalsiumin tarve olisi niin suuri,että "jumala olisi suunnitellut" ihmisen jatkavan lehmästä saatavien maitotuotteiden syöntiä vielä lapsuuden äidin maito vaiheen jälkeen?Kalsiumia saa monesta muusta lähteestä aivan tarpeeksi,kun syö monipuolisesti,vaikka ei koskisi tikullakaan maitotuotteisiin.
Mielenkiintoisia havaintoja ovat esimerkiksi ne osteoporoosi tilastot,joissa vaikkapa suomen maidonjuojia verrataan kaukoidän maihin,joissa ei toisen nisäkkään maitoon kosketa hapattamattomassa muodossa ollenkaan.
Yhdysvallat ja suomi pitävät kärkipaikkaa kahdessa eri tilastossa,tölkkimaidon juonnissa ja osteoporoosin yleisyydessä per capita.(jo ennakkoon sanon,että en ihan varma ole,ovatko suomi ja usa täsmälleen 1 ja lehmän maidon juonnissa.mutta terävintä kärkeä ovat.)
Mutta jos sitä maitoa haluaa joda,siitä tykkää,tai kokee sitä tarvitsevansa,niin ehdottomasti kannattaa käyttää sinun suosittelemiasi vaihtoehtoja.Ja mitä rasvaisempaa ko.tuote on,niin sitä runsaammin siinä on luontaista D-vitamiinia,ja sitä helpommin sen sisältämä laktoosi on ihmiskehon käsiteltävissä.
viilata pilkkua =) kun sanoit, että voi on ainut vaihtoehto leivän päällä - mikä sen leivän päälle pakottaa panemaan mitään? Meillä ei panna leivänkään päälle voita, miksi pitäisi? Siihen pannaan juustoa, kurkkua, tomaattia - mihin sitä voita tarvitsee? Varsinkin lapsilla on pelkästään hyväksi ettei sitä ole, ainahan se leipä jossain välissä käännetään väärinpäin ja sitten sitä rasvaa on joka paikassa.
Ja siitä kalsiumin tarpeesta. Tarkistappa nyt jostain paljonko sitä pitäisi päivän aikana saada, koko lailla järkyttävät määrät saa muuta oheistuotetta syöda että tarpeeksi saa. Mikä siinä nyt on niin kamalaa siinä maidossa? Osuinko oikeaan, kun epäilin, että olet näitä tofua ja soijaa syöviä vaihtoehtoäitejä joiden mielestä linssit korvaa minkä tahansa maailman ruoka-aineen?
"Siinä olet oikeassa,että mitään ei ole pakko syödä,edes maun takia,mutta montaa asiaa haluaa,useasti sen maunkin takia." Tästähän tässä alun alkaenkin oli kyse: Kun opettaa ne lapsetkin syömään alusta asti niin kuin haluaa, niin ei sitten tarvitse valittaa mausta. Varmasti sitä voita haluaa jos sitä on aina syönyt.
" kun sanoit, että voi on ainut vaihtoehto leivän päällä - mikä sen leivän päälle pakottaa panemaan mitään?"
-ei mikään.Mutta oikeus on.Se "ainut" vaihtoehto nyt tarkoitti sitä,että ällöttäviin lisäainelevitteisiin en koske.Se ei tarkoittanut,ettenkö laittaisi leivälle sipulia,valkosipulia,tomaattia,paprikaa jne jne...ja useasti ilman voitakin.Mutta levitettävistä voi on herkullisin.
" Meillä ei panna leivänkään päälle voita, miksi pitäisi? Siihen pannaan juustoa, kurkkua, tomaattia - mihin sitä voita tarvitsee? "
-paradoksaalinen heitto.Näähän on mieltymys asioita.Aivan yhtä validia on kysyä että mihin niitä kurkkuja,juustoja ja tomaatteja tarvitsee?Itseäni kyllä miellyttää nämä kaikki vaihtoehdot.
" Osuinko oikeaan, kun epäilin, että olet näitä tofua ja soijaa syöviä vaihtoehtoäitejä joiden mielestä linssit korvaa minkä tahansa maailman ruoka-aineen?
-et osunut.En ole äiti,eikä se ole sukupuolestani johtuen edes mahdollista.En ole kyllä isäkään.Olen ollut koko ajan tuolla R.T nimellä.Taisit osoittaa epäilyksesi jollekkin muulle.Mitä tulee linsseihin,niin käytännössähän niillä kattaa paljon,ainakin minulle on se kuva niistä jäänyt,en ole linssi-tuntija.
" "Siinä olet oikeassa,että mitään ei ole pakko syödä,edes maun takia,mutta montaa asiaa haluaa,useasti sen maunkin takia." Tästähän tässä alun alkaenkin oli kyse: Kun opettaa ne lapsetkin syömään alusta asti niin kuin haluaa, niin ei sitten tarvitse valittaa mausta. Varmasti sitä voita haluaa jos sitä on aina syönyt."
-Huu...minua alkaa kylmäämään.Taidat olla sitäkin mieltä,että neuvostoliiton lapset olivat maailman lapsista onnellisimmassa asemassa,kun eivät edes osanneet kaivata kaikkia länsimaisia hapatuksia,jotka toivat lasten elämään vaihtelua.
Ps.Voita muuten haluaa varmasti,jos sitä on maistanut.Hyvään tykästyy.
Elämä ei ole kilvoittelua eikä ravinnon ainut tarkoitus olla vain mahd.terveellistä.Sllä on myös maullinen ja esteettinen funktio,joka lisää viihtyvyyttä.Toki itsekin ajattelen terveys seikkoja joissain määrin.Aika paljonkin ruoan suhteen.
halua varmasti, jos sitä on maistanut. MITÄÄN asiaa maailmassa ei halua VARMASTI jos sitä on maistanut. Maistoin kerran silliäkin enkä varmasti halua sitä enää ikinä.
Toisilla se on pakko aina päästä sanomaan viimeinen sana.... (tarkoitan R.T) Vetäses nyt vielä tähänkin jotain, ei voi olla laittamattakaan?
No,nää nyt kirjoitetaan omasta näkökulmasta.Minun kohdalla tilanne on ollut jo vuosia se,että jos leivän päälle jotain levitetään,niin se on voi.
On toki väärä ilmaisu "jos kerran maistaa niin VARMASTI...",koska esimerkiksi minäkin kerran maistoin keiju-margariinia.En toiste.
meillä ei tyttö syönyt perunaa ja kun lääkärineuvolassa asiasta kyselin, niin ainakin tuo tohtoori oli sitämieltä, ettei tarvikaan syödä.
kaikki ruoka ei maistu kaikille kaikkina aikoina.
anna syödä nyt mistä tykkää ja tarjoa perunaa taas vävän kesemmällä, kun maukkaat uudetperunat ovat käytössäsi. onhan vanhaperuna aina vanhaperuna. ja voi lapsen suussa maistua ties kuinka kitkerältä.
niin, ja itse taas inhosin pienenä uusia perunoita. söin niitä koska kaikki kehui kuinka hyviä ne on ja ajattelin, että täytyy niiden tosiaan olla hyviä, minä en vain jotenkin ymmärrä...
nyt aikuisena (vuosikymmenten opettelun jälkeen)valitsen edelleen ennemin vanhan kuin uuden perunan.uusi peruna on aina sellainen inhottavan liukas ja muovimainen vieläpä mauton, vanha peruna sentään on peruna eikä mikään kumipallo!
että meitä on moneen junaan...
Tuosta ollaan montaa mieltä. Suomessa varmaan syödään perunaa eniten maailmassa (ja jos jossain sitten syödään enemmän, ei se nyt ole jutun pointti), useissa maissa sitä ei syödä juurikaan ja kyllä silti terveitä lapsia on kaikkialla.
Jos katsot muutamaa vuotta sitten käytössä ollutta ruoka-ainekolmiota, josta terveellisen ruuan malli on varmaan sinullekin koulussa opetettu, niin huomaat, että nimenomaan viljatuotteet ovat siellä alimpana, eli niitä pitäisi eniten syödä päivässä ja peruna vasta sitten toiseksi alimpana.
En siis nyt yritä perustella, että pasta olisi välttämättä perunaa terveellisempää, en tiedä, mutta tuskin se nyt kauhean pahakaan on. Eli voi sitä mielestäni melko paljon syöttää lapselle ja yrittää sitten totuttaa perunaan vähitellen.
sen takia saisi liiaksi syöttää kun se on tehty valkoisesta jauhosta, eli siis lihottaa, eli siis on epäterveellistä. Herää vaan kysymys että kuinka moni lapsi esim. Italiassa on itsensä pastalla lihottanut - no, tuskin ainutkaan.
Nykyään muutenkin liiaksi vouhkataan kaikesta mikä on terveellistä ja mikä ei. Jos lapsesi muuten syö ruokaa mistä saa ravintoaineita, niin anna sitä pastaa vaikka joka päivä, kunhan syö jotakin!
Monet valittaa että "lapsi ei syö mitään" - kuinka moni lapsi näistä on todellakin ollut kokonaisen päivän kokonaan syömättä YHTÄÄN mitään? Lapsi syö sen minkä tuntee tarvitsevansa, toiset vähemmän, toiset enemmän, toiset syö perunaa, toiset ei - eikä kukaan näistä lapsista ole vielä kuollut tai sairastunut vakavasti.
Älkää nyt hyvät ihmiset ottako sitä stressiä joka asiasta, osaattehan te itsekkin syötävän ruoan määränne annostella, miksi kaikki luulevat että lapsi ei itse tiedä koska on kylläinen (ja tahtoo poistua pöydästä)? Niitäkin lapsia on jotka alkavat syödä vasta teini-iässä. Saattavat olla jopa muita hieman pienempiä (hui!) mutta muuten normaaleja. Ajatelkaas, vaikka ovat niin huonoja syömään...!!!
laita kasvisten sekaan samanmallisia pottuja eli ilmeisesti suikaletta tai sitten muusia ja tuota mössöä sekaisin. tai sitten tee sama soosi perunan kaveriksi. ilmeisesti kyse on siitä ettei lapsi suostu oikein syömään? eli johtoajatus on että houkuttelet toisiin ruokalajeihin muuttamalla jotakin osaa mieleisistä. jauhelihaa voi korvata joskus kanalla (kalkkuna lihamaisempaa)vaikka muuten soosi samaa ja spagetti. lapsi ei joudu seinää vasten ruokansa kanssa vaan vain vähän joustamaan ja sitten laajentamaan ruokavaliotaan.
Spagetista ei saa mitään vitamiineja niin kuin perunasta, mutta voithan sitten tarjota vihanneksia ruualla ja appelsiinia tai kiiviä välipalalla niin tulee sekin puoli huolehdittua.
oikein tarkkoja ollaan, niin mistaan keitetysta ruoasta ei saa juurikaan vitamiineja jne. Ne kuolevat keitettaessa. Valkoinen spagetti ja muut valkoiset pastat ovat ravintoarvoltaan 0. Samaten kaikki valkoinen leipa. Kannattaa siis suosia taysjyva tuotteita, niissa on hiukan enemman ravintoarvoa jaljella, vaikka kovinkaan paljoa enemman juuri kasittelemisen, paistamisen jne takia. Ja niinkuin sanoit, kannattaa antaa paljon hedelmia ja vihanneksia (nimenomaa tuoreita vihanneksia, ei pakastettuja/keitettyja)!
Olen kanssa sitä mieltä ettei peruna ole välttämättömyys. Meillä ei tyttö 2 vuotta suostu syömään perunaa muuta kuin muusina ja aina ei sinäkään.Itse kyllä syön ja ei ole tottumuksesta kiinni,meillä on syöty perunaa säännöllisesti aina.On vanhankansan uskomuksia että ihminen tarvitsee perunaa, tätä kansaa meillä edustaa anoppini.
Ei pasta, riisi ja nuudelit ole sen epäterveellisempiä kuin peruna kunhan ruoka on muuten monipuolista. Meillä syödään muuten aika paljon kasviksia ja vihanneksia esim.porkkanaa, maissia, paprikaa yms ja tietysti hedelmiä.