Inuliini

mista loytyisi

Eli missä ruoka-aineissa olisi inuliinia? Myllyn Parhaalla oli joskus Pikamakaroni Kuitua mutta sitä ei ole näkynyt vähään aikaan kauppojen hyllyillä.

5

2027

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • poreus

      Mihin tarviit insuliinia? Onko diabetes?
      Ei kai sitä ruoka-aineissa ole? Kai silloin diabeetikot söisi niitä?
      Insuliinia erittyy elimistöön kun sokeria tulee verenkiertoon. Kun syö makeeta (hiilareita) sitä erittyy elimistöön ihan itsekseen.
      Diabeetikoilla sitä ei erity niin sitä otetaan piikillä.
      Jos kuntoilet niin insuliini on vain haitaksi se estää sokerin käyttöä, siis estää energian käyttöä. Itse asiassa suorituskyky putoaa jos syö paljon makeeta ennen kuntoilua.
      Kerro nyt vähän tarkemmin mistä on kysymys?

      • LUKEA

        Herranjestas, se on INULIINI eikä mikään insuliini. hohhoi


      • poreus
        LUKEA kirjoitti:

        Herranjestas, se on INULIINI eikä mikään insuliini. hohhoi

        Niinpäs olikin. Ei ollutkaan kirjoitusvirhe. En ole ennen kuullutkaan tollaisesta. Mitä inuliini sitten on?


      • murs
        poreus kirjoitti:

        Niinpäs olikin. Ei ollutkaan kirjoitusvirhe. En ole ennen kuullutkaan tollaisesta. Mitä inuliini sitten on?

        inuliinia näkyy olevan joidenkin kevytjätskien ja sorbettien ainesosalistoilla.


    • Nimetön

      Maa-artisokan mukulasta 80% on vettä ja loppuosa koostuu proteiinista, rasvasta, kuidusta ja inuliinista.
      Inuliini on fruktoosipolymeeri, jota ihmisen elimistö ei pysty hajottamaan. Suoliston bakteerit pilkkovat sitä jonkun verran, minkä takia sitä pidetään vatsan bakteeriflooraa edistävänä. Koska inuliini ei pilkkoudu pienemmiksi sokereiksi, se sopii myös diabeetikoille ja painostaan huolta pitäville

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      146
      2912
    2. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      367
      2047
    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      40
      1777
    4. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      37
      1742
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      32
      1421
    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      93
      1221
    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      54
      1173
    8. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      328
      965
    9. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      110
      948
    10. Annan meille mahdollisuuden

      Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil
      Ikävä
      53
      782
    Aihe