Moro, jos tavoitteena on kasvattaa lihasmassaa, mutta ei lihoa ja syön harvoin mitään herkkuja tai muuta sokerillista (paitsi piilosokerit) niin onko valmiiden proteiinijuomien sisältämät sokerit pahasta jos juo esim. yhden päivässä? Ne on niin kätevät ja varmistan niillä, että saan päivän proteiinitavoitteen täyteen. Tänään kävin vaan miettimään, että joissain on jonkun verran sokeria. Ei siis kaikissa taida olla mitä juon, mutta joissain.
Niin onko tämä kuinka haitallista vai kannattaako suoraan etsiä vaan aina täysin sokerittomia?
Niin onko tämä kuinka haitallista vai kannattaako suoraan etsiä vaan aina täysin sokerittomia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍
🍒 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#178266898
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞