Proteiinijuomien sokeri

Moro, jos tavoitteena on kasvattaa lihasmassaa, mutta ei lihoa ja syön harvoin mitään herkkuja tai muuta sokerillista (paitsi piilosokerit) niin onko valmiiden proteiinijuomien sisältämät sokerit pahasta jos juo esim. yhden päivässä? Ne on niin kätevät ja varmistan niillä, että saan päivän proteiinitavoitteen täyteen. Tänään kävin vaan miettimään, että joissain on jonkun verran sokeria. Ei siis kaikissa taida olla mitä juon, mutta joissain.
Niin onko tämä kuinka haitallista vai kannattaako suoraan etsiä vaan aina täysin sokerittomia?
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

🍒 ­­N­­y­­­m­­­f­o­­m­­­a­­a­­­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#178266898

🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Moro, jos tavoitteena on kasvattaa lihasmassaa, mutta ei lihoa ja syön harvoin mitään herkkuja tai muuta sokerillista (paitsi piilosokerit) niin onko valmiiden proteiinijuomien sisältämät sokerit pahasta jos juo esim. yhden päivässä? Ne on niin kätevät ja varmistan niillä, että saan päivän proteiinitavoitteen täyteen. Tänään kävin vaan miettimään, että joissain on jonkun verran sokeria. Ei siis kaikissa taida olla mitä juon, mutta joissain.
Niin onko tämä kuinka haitallista vai kannattaako suoraan etsiä vaan aina täysin sokerittomia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu