Miksi tätä monesti väitetään terveelliseksi ja miksi kannessa lukee "proteiinipitoinen", kun tuotteessa on enemmän sokeria ja rasvaa kuin proteiinia? Etenkin sokerin määrä kummastuttaa - 36g yksi ateria (hiilareita yht. 80g). Ei missään suhteessa "terveellinen" eines.
Saarioisten maksalaatikko
Anonyymi-ap
3
262
Vastaukset
- Anonyymi
maksassa on paljon rautaa ja vitamiineja ja täten terveellistä
- Anonyymi
Maksalaatikossa pitäisi (kuulemma) kuitenkin olla A-vitamiinia, mitä on tärkeä saada. Siksi silloin tällöin harvakseltaan lootan ostan ja syön siitä kaksi kertaa. Mutta joo, eineksissä todella on "kummallisia" aineita, kuten sokeri, paljon.
- Anonyymi
Otetaanpa sinun ateriasi energiasisältö, joka on n.770 kcal.
THL:n ravitsemussuositusten mukaan energiasta pitäisi tulla 45-60% hiilihydraateista, sinun ateriastasi saat 44% suosituksesta.
Proteiinista saat energiasta 13%, suositus on 10-20%, siis aika hyvää.
Rasvasta saat 41% energiastasi, suositus 25-40%, vielä menettelee.
Sokeria laatikossa on liikaa, mutta maksalaatikkoonhan kuuluvat siirappi ja rusinat, ja jos ei muussa ruoassa käytä sokeria, jää päivän sokerienergian saanti selvästi alle suosituksen, 10%.
Siis aika terveellistä ruokaa, ja tosi maukasta. Vaimon kanssa syömme tuota lähes joka toinen viikko.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1566329
- 491763
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes381434- 461044
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3241009Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se48931Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l13909Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384888Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14867Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni75865