Heipparallaa!
Olen laiska juomaan vettä eikä sitä motivaatotakaan ole , kun en tiedä , mitä kaikkea hyötyä sen juomisesta on.Voisitteko kertoa , että mitkä ovat veden juonnin hyödyt ja vaikuttaako se selluliittin?Onko se sama asia , että jos teen vaikka fun lightista mehua , kun että joisin vettä?
Kiitos vastaajille.
Olen laiska juomaan vettä eikä sitä motivaatotakaan ole , kun en tiedä , mitä kaikkea hyötyä sen juomisesta on.Voisitteko kertoa , että mitkä ovat veden juonnin hyödyt ja vaikuttaako se selluliittin?Onko se sama asia , että jos teen vaikka fun lightista mehua , kun että joisin vettä?
Kiitos vastaajille.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Jos todella kiinnostaa, ja jos viitsit, niin tee Yahoo haku:
"Fereydoon Batmanghelidj"
Kyseinen mies on lääkäri joka on erikoistunut hydroterapiaan. Hän on uranuurtaja mitä veden lääkinnälliseen tehoon tulee. Hän jos joku voi opettaa (nettisivun tai kirjojensa kautta) sinua kaiken minkä tarvitset tietää veden terveys-vaikutuksista.
H M Granbacka
Me koostumme pääosin vedestä, ja vettä ei voi millään korvata. Pari litraa pitäisi juoda päivässä, ja jos urheilee tms niin vieläkin enemmän, jo ennen rasitusta, ja ennen kuin tulee janontunne. Ja tällöin muistettava suola-sokeri-tasapaino.
Toisaalta ihminen ei ole mikään suodatin, jota tarvitsisi jatkuvasti huuhdella. Eli normaalioloissa ei tarpeen kulkea pullo mukana..=) Ruuastakin saa osan nesteistä.
Aamulla on hyvä panna aineenvaihdunta käyntiin juomalla lasillinen hapettunutta (yön yli seissyttä) vettä.
Tulipa tästä keskustelusta mieleen, että tyttöystäväni väittää, että ruoanlaitossa voi käyttää kuumaa vesijohtovettä, jos sen keittää.. Eikös se sisällä kaikenlaista "kakkaa"?
Putkista tosiaan irtoaa kaikenlaista, mm kuparia. Hui sentään.
Mistä sitten vesi ruuanlaittoon saadaan, ellei hanasta? *ihmettelee* Kertokaa! Onko vesijohtovedessä jotain haitallisia alkaloideja?!?
muttei kuumavesihanasta tietenkään tietenkään vettä ruuanlaittoon!
mm. puhdistaa kehoa kuona-aineista, pitaa kosteustasapainon ylla (sisaelimet, ihon, hiukset, aivot jne). Vetta ei voi juoda "liikaa". Niinkuin joku jo sanoikin, ihminen on reippaasti suurimmaksi osaksi vetta (oliko se nyt jopa 85%)? Mutta paljon joka tapauksessa.
"Onko se sama asia , että jos teen vaikka fun lightista mehua , kun että joisin vettä?"
-No eipa se ihan sama asia ole. Mutta jos ajattelet sen vain "kosteuden" kannalta, niin mikas siina sitten. Mehuissa vain (olivat mita tahansa kaupan mehuja), niissa on paljon sokeria, variaineita, lisaaineita jne, joten mehun litkimisella on se haittapuoli. Puhdas vesi on parasta ihmisen kehon kannalta!
"Mehuissa vain (olivat mita tahansa kaupan mehuja), niissa on paljon sokeria, variaineita, lisaaineita jne, joten mehun litkimisella on se haittapuoli."
Ja ironista kyllä tuon mehun prosessoimiseen on kulunut paljon -vettä.
miehillä vettä n 75% ja naisilla n 62%.
vettä voi kyllä juoda liikaa!jos juo reippaasti yli tarpeen laimenee veren sokeri-, suola- ym. pitoisuudet liian alhaisiksi ja menee pää sekaisin.ei todellakaan terveellistä.
Eli olihan se joskus trendikästä kulkea joka paikassa vesipullon kanssa - liekö yhäkin - ja muistan kun eräskin julkkis kertoi juovansa 5-8 litraa vettä päivässä.
Ei tosiaan tarvitse jatkuvasti "huuhdella." Jos on hirveä helle ja vaikka huhkii töitä, urheilee tms niin eri asia.
Silloinkin nimenomaan huolehdittava siitä suola-sokeritasapainosta.
Ei kuitenkaan pitäisi odottaa sitä varsinaista janon-tunnetta (vanhuksillahan sitä ei juuri tulekaan), tällöin ollaan jo liian kuivia.. ;=)
Kohtuus kaikessa.