Cooperin testiä on kritisoitu kouluissa siitä, että testataan juoksukuntoa, vaikka ei ole yhtään harjoiteltu juoksua. Eihän matikan kokeessakaan kysytä sellaista, mitä ei ole harjoiteltu. No miksei juoksua sitten harjoitella koulussa? Pallopelejä kyllä pelataan joka viikko, mutta peruskuntolenkkeilyä ei tehdä liikuntatunneilla ollenkaan, vauhti- ja maksimikestävyydestä puhumattakaan. Kotitehtäväksikin voisi antaa lenkkeilyä. Luulen, että oppilaat alkaisivat pitämään peruslenkkeilystä, kun oppisivat miten rentoa sen pitää olla. Kuin leikkiä.
Kestävyysjuoksun harjoittelu koulussa
Anonyymi-ap
15
339
Vastaukset
- Anonyymi
Kyllä meillä ainakin juostiin koulussa liikuntatunnilla lenkkiä silloin tällöin.
- Anonyymi
Meillä ei juostu kertaakaan harjoituslenkkejä. Suunnistus tunnilla sai juosta halutessaan ja sitten tietenkin Cooperin testissä pääsi juoksemaan.
- Anonyymi
Ei taideta Cooperia enää monessakaan koulussa juosta?
Aiemminkin sillä on ollut tarkoitus testata kuntoa yleisesti. Ei koululiikunnan tarkoitus ole muutenkaan täyttää lasten ja nuorten liikunnan tarvetta, vaan oletus on, että jokainen liikkuu omalla ajallaan. Ennen näin olikin lähes kaikkien kohdalla, nykyään valitettavasti vähemmän. Koululiikunnan päätarkoitus on esitellä lapsille eri lajeja siinä toivossa, että innostuisivat jostain.
Ehkäpä olet huomannut, että varusmiesten kuntoa testataan Cooperin testillä, vaikka ei sielläkään mitään juoksukuntoa rakenneta. Vapaa-ajalle sielläkin treenit on sijoitettava, jos haluaa kuntoa kehittää. - Anonyymi
Joka päivä kotiläksyksi 45min hölkkää, ja kerran viikossa liikuntatunneilla intervallitreeni.
- Anonyymi
Miten pitää huoli lenkin rentouvesta?
- Anonyymi
Minä olisin pitänyt koululiikunnasta, jos siellä olisi ollut joka kerta rentoa nylkkyä niiden ainaisten pallopelien sijaan.
- Anonyymi
Juu. Meillä oli ala-asteella kerran hölkkää liikunnassa, ja yläasteella kerran suunnistusta. Kuntotestejä/kilpailuja kyllä oli puolivuosittain, mutta eipä niitä koskaan treenattu. Sama se oli leuanvetotestin kanssa, sitä kyllä testattiin, muttei koskaan treenattu.
- Anonyymi
Ala-asteella olisi opetettava hölkkä juoksun perusteet. Vaikea harjoitella juoksua, kun ei tiedä, miten sitä tehdään. Aina aivan liian kovaa!
- Anonyymi
Juu. Kumma ettei koulussa opetettu hitaan hölkän saloja.
- Anonyymi
Vain vanhat jääräopettajat laittavat koulussa juoksemaan Cooperia. Koululiikunnan tarkoitus on tutustuttaa lapsia eri lajeihin siinä toivossa, että innostuisivat harrastamaan liikuntaa. Ei todellakaan ole tarkoitus testata kuntoa tai muuten laittaa lapsia paremmuusjärjestykseen. Mikäli liikunnasta annetaan arvosana, tulee sen perustua yksinomaan osallistumisaktiivisuuteen eikä millään tavalla suorituskykyyn.
- Anonyymi
Kuule puhut paskaa
- Anonyymi
Meillä vanha jääri järjesti joka kevät ala-asteella koulun maastojuoksukilpailut. En pärjännyt, eikä sitä juoksua koulussa harjoiteltu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Meillä vanha jääri järjesti joka kevät ala-asteella koulun maastojuoksukilpailut. En pärjännyt, eikä sitä juoksua koulussa harjoiteltu.
Meillä vanha jäärä järjesti Coopereita ja vaikka mitä kilvanjuoksuja. Voitin kaikki 800 m ylöspäin. Oli kiva voittaa, mutta silti olen vahvasti sitä mieltä, että nykyisen opetusohjelman mukainen lähestymistapa on paljon parempi. Urheileville lapsille liikuntatunnit ovat kivoja, mutta turhia. Oleellista olisi kannustaa liikuntaharrastusten pariin ne, jotka eivät vielä liiku. Siihen toimii todella huonosti se, että korostetaan vähemmän liikkuneiden heikompaa kuntoa ja taitoja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Meillä vanha jäärä järjesti Coopereita ja vaikka mitä kilvanjuoksuja. Voitin kaikki 800 m ylöspäin. Oli kiva voittaa, mutta silti olen vahvasti sitä mieltä, että nykyisen opetusohjelman mukainen lähestymistapa on paljon parempi. Urheileville lapsille liikuntatunnit ovat kivoja, mutta turhia. Oleellista olisi kannustaa liikuntaharrastusten pariin ne, jotka eivät vielä liiku. Siihen toimii todella huonosti se, että korostetaan vähemmän liikkuneiden heikompaa kuntoa ja taitoja.
Meillä ala-asteen aikana KERRAN tehtiin liikuntatunnin aikana hidas hölkkälenkki. Oli mukavan rentoa kun ei kilpailtu.
- Anonyymi
Pitäisi kyllä peruskoulussa olla ohjattua hölkkäharjoittelua kerran viikossa, ja kotitehtävänä viisi lenkkiä viikossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta791820Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181699- 161524
En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee12120450+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191203Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61192hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121146Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291131Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää81129Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71114