Cooperin testiä on kritisoitu kouluissa siitä, että testataan juoksukuntoa, vaikka ei ole yhtään harjoiteltu juoksua. Eihän matikan kokeessakaan kysytä sellaista, mitä ei ole harjoiteltu. No miksei juoksua sitten harjoitella koulussa? Pallopelejä kyllä pelataan joka viikko, mutta peruskuntolenkkeilyä ei tehdä liikuntatunneilla ollenkaan, vauhti- ja maksimikestävyydestä puhumattakaan. Kotitehtäväksikin voisi antaa lenkkeilyä. Luulen, että oppilaat alkaisivat pitämään peruslenkkeilystä, kun oppisivat miten rentoa sen pitää olla. Kuin leikkiä.
Kestävyysjuoksun harjoittelu koulussa
Anonyymi-ap
15
407
Vastaukset
- Anonyymi
Kyllä meillä ainakin juostiin koulussa liikuntatunnilla lenkkiä silloin tällöin.
- Anonyymi
Meillä ei juostu kertaakaan harjoituslenkkejä. Suunnistus tunnilla sai juosta halutessaan ja sitten tietenkin Cooperin testissä pääsi juoksemaan.
- Anonyymi
Ei taideta Cooperia enää monessakaan koulussa juosta?
Aiemminkin sillä on ollut tarkoitus testata kuntoa yleisesti. Ei koululiikunnan tarkoitus ole muutenkaan täyttää lasten ja nuorten liikunnan tarvetta, vaan oletus on, että jokainen liikkuu omalla ajallaan. Ennen näin olikin lähes kaikkien kohdalla, nykyään valitettavasti vähemmän. Koululiikunnan päätarkoitus on esitellä lapsille eri lajeja siinä toivossa, että innostuisivat jostain.
Ehkäpä olet huomannut, että varusmiesten kuntoa testataan Cooperin testillä, vaikka ei sielläkään mitään juoksukuntoa rakenneta. Vapaa-ajalle sielläkin treenit on sijoitettava, jos haluaa kuntoa kehittää. - Anonyymi
Joka päivä kotiläksyksi 45min hölkkää, ja kerran viikossa liikuntatunneilla intervallitreeni.
- Anonyymi
Miten pitää huoli lenkin rentouvesta?
- Anonyymi
Minä olisin pitänyt koululiikunnasta, jos siellä olisi ollut joka kerta rentoa nylkkyä niiden ainaisten pallopelien sijaan.
- Anonyymi
Juu. Meillä oli ala-asteella kerran hölkkää liikunnassa, ja yläasteella kerran suunnistusta. Kuntotestejä/kilpailuja kyllä oli puolivuosittain, mutta eipä niitä koskaan treenattu. Sama se oli leuanvetotestin kanssa, sitä kyllä testattiin, muttei koskaan treenattu.
- Anonyymi
Ala-asteella olisi opetettava hölkkä juoksun perusteet. Vaikea harjoitella juoksua, kun ei tiedä, miten sitä tehdään. Aina aivan liian kovaa!
- Anonyymi
Juu. Kumma ettei koulussa opetettu hitaan hölkän saloja.
- Anonyymi
Vain vanhat jääräopettajat laittavat koulussa juoksemaan Cooperia. Koululiikunnan tarkoitus on tutustuttaa lapsia eri lajeihin siinä toivossa, että innostuisivat harrastamaan liikuntaa. Ei todellakaan ole tarkoitus testata kuntoa tai muuten laittaa lapsia paremmuusjärjestykseen. Mikäli liikunnasta annetaan arvosana, tulee sen perustua yksinomaan osallistumisaktiivisuuteen eikä millään tavalla suorituskykyyn.
- Anonyymi
Kuule puhut paskaa
- Anonyymi
Meillä vanha jääri järjesti joka kevät ala-asteella koulun maastojuoksukilpailut. En pärjännyt, eikä sitä juoksua koulussa harjoiteltu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Meillä vanha jääri järjesti joka kevät ala-asteella koulun maastojuoksukilpailut. En pärjännyt, eikä sitä juoksua koulussa harjoiteltu.
Meillä vanha jäärä järjesti Coopereita ja vaikka mitä kilvanjuoksuja. Voitin kaikki 800 m ylöspäin. Oli kiva voittaa, mutta silti olen vahvasti sitä mieltä, että nykyisen opetusohjelman mukainen lähestymistapa on paljon parempi. Urheileville lapsille liikuntatunnit ovat kivoja, mutta turhia. Oleellista olisi kannustaa liikuntaharrastusten pariin ne, jotka eivät vielä liiku. Siihen toimii todella huonosti se, että korostetaan vähemmän liikkuneiden heikompaa kuntoa ja taitoja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Meillä vanha jäärä järjesti Coopereita ja vaikka mitä kilvanjuoksuja. Voitin kaikki 800 m ylöspäin. Oli kiva voittaa, mutta silti olen vahvasti sitä mieltä, että nykyisen opetusohjelman mukainen lähestymistapa on paljon parempi. Urheileville lapsille liikuntatunnit ovat kivoja, mutta turhia. Oleellista olisi kannustaa liikuntaharrastusten pariin ne, jotka eivät vielä liiku. Siihen toimii todella huonosti se, että korostetaan vähemmän liikkuneiden heikompaa kuntoa ja taitoja.
Meillä ala-asteen aikana KERRAN tehtiin liikuntatunnin aikana hidas hölkkälenkki. Oli mukavan rentoa kun ei kilpailtu.
- Anonyymi
Pitäisi kyllä peruskoulussa olla ohjattua hölkkäharjoittelua kerran viikossa, ja kotitehtävänä viisi lenkkiä viikossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit866023KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3215155Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja202658Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei512605Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-2000011780852831842Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1031669Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro171521- 1101511
seurakunnan talouspäällikön valinta meni perseelleen
Nyt on ihan pakko kyseenalaistaa tuo Kemijärven seurakunnan päätös talouspäälliköstä. Valitulla ei ole talouspuolen osaa1191412Olen ihmetellyt yhtä asiaa
Eli miksi naiset ovat niin pelokkaan tai vaitonaisen oloisia minun seurassani. Se sai minut ajattelemaan, että olen epäm1331393