Monelta lähtö?
Keiden pallukat seurantaan?
LIVE pallukkaseuranta
Anonyymi-ap
88
1310
Vastaukset
- Anonyymi
kuka pullukka on suosikki?
- Anonyymi
Seuraan tulokset, raportit ja youtubet. Ei kiinnosta pallukat.
- Anonyymi
Ei alkanut tänään. Pettymys. Olisi ollut mukava seurata leijonien kanssa.
- Anonyymi
Aristoteleen kantapää
- Anonyymi
Aamukahvilta laita viestiä tänne jos et ole reitillä ja puhelin minigrip pussissa.
- Anonyymi
Mihin aikaan perusmatkan lähtö?
- Anonyymi
Sepolle ja Cosmokselle rento kulku.
- Anonyymi
Vinkistä vaarin ja pallukat seurantaan.
Onko lähöstä striimi? - Anonyymi
Onko kyseessä neste ralli vai nakukymppi, häh
- Anonyymi
Pallukat sontaa.
En erota kuin kaksi ensimmäistä nimeä. - Anonyymi
Itkonen punanen pallukka.
- Anonyymi
Joko on ensimmäiset DNF:t?
- Anonyymi
Kati Ahokas?
Ei saapunut 20 km viivalle. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kati Ahokas?
Ei saapunut 20 km viivalle.Kolme keskeytystä miehissä.
Kaksi ukkoa jäi oulankaan.
- Anonyymi
Tylsää seurata. Eikö ole live lähetystä?
- Anonyymi
Onko tänä vuonna mukana sankaritarinoita rustaavia ukkoja? Ukkoja lehtien palstoilta tai blogeista?
- Anonyymi
Itkonen on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkonen on.
Vieläkö matka jatkuu? Seuranta ei toimi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vieläkö matka jatkuu? Seuranta ei toimi.
FORSSAN LEHDEN PUISTOJUOKSU JA -KÄVELY SEKÄ PUISTOPUOLIKAS
yhä kännissä, nosta pallukkaas - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
FORSSAN LEHDEN PUISTOJUOKSU JA -KÄVELY SEKÄ PUISTOPUOLIKAS
yhä kännissä, nosta pallukkaasKuule pyydä humala viestiä anteeksi sepolta
- Anonyymi
8 ukolla DNF. Silti itkonen puonnu yli 10 sijaa.
Ukolla vaikiaa. Onko liian vähän urkkajuomaa taskuhin eksynyt- Anonyymi
Maalissa puolet ukoista ottaa dnf:n. Keskeyttämisen iloa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Maalissa puolet ukoista ottaa dnf:n. Keskeyttämisen iloa.
Ilo sontaa.
Nuts: meillä ei ole aivoissa kauheasti jarrua.
- Anonyymi
Kynnysharjoittelu voidaan määritellä maitohappokynnyksen lähellä tapahtuvaksi harjoitteluksi, jossa laktaatin määrä veressä on 3–4 mmol/litra. Tämä vastaa 85 % maksimisykkeestä tai 75 % maksimaalisesta hapenottokyvystä. Käytännössä kyse on kähövauhdista, jota voidaan ylläpitää yhtämittaisesti tunnin ajan, nakujuoksijoilla siis noin 3 min/km.
Monien mielestä juuri kynnysharjoittelu on ratkaiseva tekijä huippujuoksijoiden kehityksessä. Norjalaiset Ingebrigtsenin veljekset ovat saaneet erittäin hyvää tulosta tämän tyyppisellä harjoittelulla. Miksi tämä alastonjuoksu toimii, on jäänyt hiukan epäselväksi.- Anonyymi
Jaakob Ingebrigtsen innleder sin utendørssesong i marokkanske Rabat søndag. Der støter han på blant andre kenyanske Abel Kipsang, australieren Oliver Hoare og spanske Mario Garcia.
På Bislett 15. juni er motstanden enda tøffere. Den eneste av toppløperne på verdensrankingen som mangler er regjerende verdensmester Jake Wightman. Han sliter med en fotskade.
- Anonyymi
Itkonen savilammella.
Savilampi savilampi ota suunnaksi savilampi. - Anonyymi
Miksei porkuporinat tee pallukkaliveä?
Jukka viljanen selostamaan - Anonyymi
Ketään pullukkaa liikkeellä? Naisten sarjassa ?
- Anonyymi
Itkonen puolimatkan krouvissa. Varmaa tekemistä!
- Anonyymi
Ukko keskeytti siellä.
Teki mieli mennä nokosille. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko keskeytti siellä.
Teki mieli mennä nokosille.Voi että. Sinne jäi liivijahti. Ja Kokkolakin jäi välistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Voi että. Sinne jäi liivijahti. Ja Kokkolakin jäi välistä.
Olisi vain keskittynyt Kokkolaan. Ei pidä ahnehtia,
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olisi vain keskittynyt Kokkolaan. Ei pidä ahnehtia,
saadaan nähä kunnon itkuvideoita.
meikä tykkää molemmin käsin.
- Anonyymi
Kovaa vauhtia on menty kärjessä.
Kehutaan samalla vähän itseä ja ilmestytäön foorumille muka analysoimaan ja laitetaan omia vertailuaikoja menneisyydestä tottakai. Niin läpinäkyvää- Anonyymi
Kuka laittamut. Tämä ketju hiljanen kuin lehmän henkäys.
- Anonyymi
Miksi ukkelit päivystävät voorumilla eivätkä ole reitillä? Patsastelevat vanhoilla suorituksilla kiikkustuolista käsin.
- Anonyymi
Millon seuraava pallukkajahti?
- Anonyymi
Ylläs pallaksella nutsaillaan heinäkuun alussa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ylläs pallaksella nutsaillaan heinäkuun alussa.
Toivon vmaksia ja seppoa viivalle.
Oli tylsä seuranta, puuttui vooruminimet. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toivon vmaksia ja seppoa viivalle.
Oli tylsä seuranta, puuttui vooruminimet.Itkosta jännä seurata. Nytkin tuli dnf vaikka ukko olisi voinut kävellä läpi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkosta jännä seurata. Nytkin tuli dnf vaikka ukko olisi voinut kävellä läpi.
Ottaako soiroselta palstan dnf roolin?
- Anonyymi
Monelta pyhällä startti?
- Anonyymi
Kaikille ei riittänyt pallukoita.
Seuranta turha. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaikille ei riittänyt pallukoita.
Seuranta turha.DNF ukot eivät tavottele liiviä.
Ei pallukkaa.
Suora päätös organisaatiolta.
Kyllä siellä pallukoita on jokaseen makuun mitä seurata. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaikille ei riittänyt pallukoita.
Seuranta turha.Hoka ukkoja sorsitaan
Dynafit on uusi pääkumppanimme!
Dynafit rantautuu entistä vahvemmin Suomen markkinoille. Jatkossa huippukeveät ja värikkäät Dynafit polkujuoksukengät, -vaatteet ja -varusteet löytyvät jälleenmyyjien lisäksi myös entistä isommin NUTS polkujuoksuissa Karhunkierroksella Rukalla, Ylläs Pallaksella ja Pyhällä.
- Anonyymi
NÄMÄ JO LUOVUTTANEET NUMERONSA
1. 23 Moberg, Max m Team Saucony Finland 52:23:30
2. 43 Katila, Matti m Jyväskylä Trail Runners 60:48:57
3. 15 Tuominen, Ville m Endurance 64:28:35
4. 21 Eskola, Mika m 68:44:30
5. 13 Lespine, Matthieu m 70:21:29
6. 28 Ylinen, Susanna n 71:21:57
7. 20 Durry, Simone n TG Neuss 76:32:47
8. 12 Tupala, Toni m 79:44:07
9. 39 Veijonen, Petteri m Jyväskylä Trail Runners 80:58:08
10. 18 Ivanov, Heno m 82:08:46
11. 17 Bengs, Thomas m Ultra Perros 85:14:45
12. 22 Wenzel, Robyn m 89:30:51- Anonyymi
Eikö numeroa saa pitää?
- Anonyymi
Entä ketkä dnf??
- Anonyymi
Hienoo. Nauttivat paljussa
- Anonyymi
Ei kiinnosta polkujuoksu eikä pallukat, tuloslista riittää dnf:ien bongaamiseen.
- Anonyymi
Mukava seurata pallukoita mökin terassilla.
Ei kiirus
- Anonyymi
Polkuakat läpsyttelee eteenpäin itku silmässä. On niin ihanaa. En kuitenkaan jaksa kun ei ole pakko. Oikea päätös dnf
- Anonyymi
3min lähtöön.
- Anonyymi
Onko satamailisella tullut dnf tuloksia?
- Anonyymi
Hikiset varpaat sekä tykätkäämustaMaksi?
- Anonyymi
Muutama pallukka yhä Hetassa, Pallaksellakin vielä jooitain
- Anonyymi
66km ukot alkaa olla maalissa. Vai tuliko dnf?
- Anonyymi
Viälä mukana Itkonen.
Otan tömpsyt.
Uamusta herätys ja tarkistus seurantaan. - Anonyymi
Jos Itkonen vetää läpi, uskon että sankaritarinoihin pystyy kuka tahansa.
Ei pysty perusmatkaan kuka tahansa. Minulla menee jo sadan kilometrin pyöräilyssä jalat ihan tönköiksi, miten sitten poluilla? Pitäisi mennä tosi hitaasti, ja sitten jäisi raatobussin kyytiin. Rennompaa hölkätä kolmen vartin lenkkejä omaksi ilokseen, kuin pätemisentarpeessa itkeä perusmatkalla dnf:ää.
- Anonyymi
Onki E24 pallukkaseurantaa?
- Anonyymi
Bussi hajos äkäslompoloon. mänee nettoajoiksi.
Pallukat sontaa. - Anonyymi
Kaldo aivissa ei pallukoita.
Rankkaa seurata- Anonyymi
Miula seurannassa liveraportit
- Anonyymi
Onko live opentracking auki ja vmaksin pallukka kartalla?
- Anonyymi
Ranto lauvantai Lamminrahkalla.
Kyllä kelpaa. - Anonyymi
Onko perusmatkan seuranta käynyt kuumana?
- Anonyymi
Haloo ruka! Onko itkonen ja kumppanit löytäneet pelipaikoille?
- Anonyymi
Missä tulosseuranta linkki? Koska 83km titaanien lähtö?
- Anonyymi
Titaanien lähtö klo 22. Tietokoneella toimii tulosliuskat puhelimella ei.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Titaanien lähtö klo 22. Tietokoneella toimii tulosliuskat puhelimella ei.
Onko harrille ilmoitettu oikea aika?
- Anonyymi
Yksi instagram ukko on taittanut nilkkansa.
Nilkuttaa keskeyttämään.
Sallin mainostama Pahajoki on kolmanneksi viimeinen.- Anonyymi
Naiset kaikki mukana.
Miehissä 7 kpl DNF.
Rennoin keskeytys 1.8 km kohilla.
- Anonyymi
Nainen perus matkan kärjessä. Noloa kaikille mukana tallustaville miehille.
- Anonyymi
Perusmatkalla 27 ukkoa DNF, naisia 0.
Itkosen tavat puree vain miehiin.
- Anonyymi
Noloa järjestäjälle jos itkonen ei saa tänäkään vuotena pallukkaa. Seuratuin ukko.
- Anonyymi
Itkonen ja Salli reitillä, ai että, nautin.
- Anonyymi
Lähteneet yhtä matkaa 22:20.
Rentoa seurata yö.
Laitan jaloviinaa pakkaseen. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lähteneet yhtä matkaa 22:20.
Rentoa seurata yö.
Laitan jaloviinaa pakkaseen.Juho vuoden ope miun suosikki.
Taivas varjele mitä sieltä tulee.
- Anonyymi
Dnf lista perusmatkalla pitkä kuin nälkävuosi. Oliko onnicosmos mukana?
- Anonyymi
ukot seuraa itkosen kanavaa ja lähtee koittaa onneaan ilman reeniä.
DNF ei ole häpeä koska kaikki ilmoittautuneet ovat voittajia.
Repikää ketkä ei laittanu nimeä listaan.
- Anonyymi
Itkonen ja Narkus DNF 27.5 km kohalla. Salli jatkaa.
- Anonyymi
Pahajokikin keskeytti. Onko Salli ainoa tubettaja joka juoksee päätyyn asti?
- Anonyymi
Nutsi sivulla tube katkaissut järjestäjän maali streamin. Ei nävy ukkojen maaliin tuloja.
- Anonyymi
Mitä tehdä jos metsässä tulee vastaan karhu? Näytellä kuollutta?
- Anonyymi
NUTS 300.
Sepin ja Ollin pallukat seurannassa koko viikon. - Anonyymi
Olli 11.
Sepi 41.
Ukot otti yön selässä paljon takkiin. - AnonyymiUUSI
Markus on jo yli 80 km taivaltanut Kaldoaivissa.
Ai että mies on tikissä.
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun503364Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5522078Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si841976Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171960- 201588
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431528- 281386
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901349Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1281307KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar481230