Monelta lähtö?
Keiden pallukat seurantaan?
Keiden pallukat seurantaan?
LIVE pallukkaseuranta
Anonyymi-ap
931579
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 93
Vanhimmat
kuka pullukka on suosikki?
Seuraan tulokset, raportit ja youtubet. Ei kiinnosta pallukat.
Ei alkanut tänään. Pettymys. Olisi ollut mukava seurata leijonien kanssa.
Aristoteleen kantapää
Aamukahvilta laita viestiä tänne jos et ole reitillä ja puhelin minigrip pussissa.
Mihin aikaan perusmatkan lähtö?
Sepolle ja Cosmokselle rento kulku.
Vinkistä vaarin ja pallukat seurantaan.
Onko lähöstä striimi?
Onko kyseessä neste ralli vai nakukymppi, häh
Pallukat sontaa.
En erota kuin kaksi ensimmäistä nimeä.
Itkonen punanen pallukka.
Joko on ensimmäiset DNF:t?
Kati Ahokas?
Ei saapunut 20 km viivalle.
Kolme keskeytystä miehissä.
Kaksi ukkoa jäi oulankaan.
Tylsää seurata. Eikö ole live lähetystä?
Onko tänä vuonna mukana sankaritarinoita rustaavia ukkoja? Ukkoja lehtien palstoilta tai blogeista?
Itkonen on.
Vieläkö matka jatkuu? Seuranta ei toimi.
FORSSAN LEHDEN PUISTOJUOKSU JA -KÄVELY SEKÄ PUISTOPUOLIKAS
yhä kännissä, nosta pallukkaas
Kuule pyydä humala viestiä anteeksi sepolta
8 ukolla DNF. Silti itkonen puonnu yli 10 sijaa.
Ukolla vaikiaa. Onko liian vähän urkkajuomaa taskuhin eksynyt
Maalissa puolet ukoista ottaa dnf:n. Keskeyttämisen iloa.
Ilo sontaa.
Nuts: meillä ei ole aivoissa kauheasti jarrua.
Kynnysharjoittelu voidaan määritellä maitohappokynnyksen lähellä tapahtuvaksi harjoitteluksi, jossa laktaatin määrä veressä on 3–4 mmol/litra. Tämä vastaa 85 % maksimisykkeestä tai 75 % maksimaalisesta hapenottokyvystä. Käytännössä kyse on kähövauhdista, jota voidaan ylläpitää yhtämittaisesti tunnin ajan, nakujuoksijoilla siis noin 3 min/km.
Monien mielestä juuri kynnysharjoittelu on ratkaiseva tekijä huippujuoksijoiden kehityksessä. Norjalaiset Ingebrigtsenin veljekset ovat saaneet erittäin hyvää tulosta tämän tyyppisellä harjoittelulla. Miksi tämä alastonjuoksu toimii, on jäänyt hiukan epäselväksi.
Jaakob Ingebrigtsen innleder sin utendørssesong i marokkanske Rabat søndag. Der støter han på blant andre kenyanske Abel Kipsang, australieren Oliver Hoare og spanske Mario Garcia.
På Bislett 15. juni er motstanden enda tøffere. Den eneste av toppløperne på verdensrankingen som mangler er regjerende verdensmester Jake Wightman. Han sliter med en fotskade.
Itkonen savilammella.
Savilampi savilampi ota suunnaksi savilampi.
Miksei porkuporinat tee pallukkaliveä?
Jukka viljanen selostamaan
Ketään pullukkaa liikkeellä? Naisten sarjassa ?
Itkonen puolimatkan krouvissa. Varmaa tekemistä!
Ukko keskeytti siellä.
Teki mieli mennä nokosille.
Voi että. Sinne jäi liivijahti. Ja Kokkolakin jäi välistä.
Olisi vain keskittynyt Kokkolaan. Ei pidä ahnehtia,
saadaan nähä kunnon itkuvideoita.
meikä tykkää molemmin käsin.
Kovaa vauhtia on menty kärjessä.
Kehutaan samalla vähän itseä ja ilmestytäön foorumille muka analysoimaan ja laitetaan omia vertailuaikoja menneisyydestä tottakai. Niin läpinäkyvää
Kuka laittamut. Tämä ketju hiljanen kuin lehmän henkäys.
Miksi ukkelit päivystävät voorumilla eivätkä ole reitillä? Patsastelevat vanhoilla suorituksilla kiikkustuolista käsin.
Millon seuraava pallukkajahti?
Ylläs pallaksella nutsaillaan heinäkuun alussa.
Toivon vmaksia ja seppoa viivalle.
Oli tylsä seuranta, puuttui vooruminimet.
Itkosta jännä seurata. Nytkin tuli dnf vaikka ukko olisi voinut kävellä läpi.
Ottaako soiroselta palstan dnf roolin?
Monelta pyhällä startti?
Kaikille ei riittänyt pallukoita.
Seuranta turha.
DNF ukot eivät tavottele liiviä.
Ei pallukkaa.
Suora päätös organisaatiolta.
Kyllä siellä pallukoita on jokaseen makuun mitä seurata.
Hoka ukkoja sorsitaan
Dynafit on uusi pääkumppanimme!
Dynafit rantautuu entistä vahvemmin Suomen markkinoille. Jatkossa huippukeveät ja värikkäät Dynafit polkujuoksukengät, -vaatteet ja -varusteet löytyvät jälleenmyyjien lisäksi myös entistä isommin NUTS polkujuoksuissa Karhunkierroksella Rukalla, Ylläs Pallaksella ja Pyhällä.
NÄMÄ JO LUOVUTTANEET NUMERONSA
1. 23 Moberg, Max m Team Saucony Finland 52:23:30
2. 43 Katila, Matti m Jyväskylä Trail Runners 60:48:57
3. 15 Tuominen, Ville m Endurance 64:28:35
4. 21 Eskola, Mika m 68:44:30
5. 13 Lespine, Matthieu m 70:21:29
6. 28 Ylinen, Susanna n 71:21:57
7. 20 Durry, Simone n TG Neuss 76:32:47
8. 12 Tupala, Toni m 79:44:07
9. 39 Veijonen, Petteri m Jyväskylä Trail Runners 80:58:08
10. 18 Ivanov, Heno m 82:08:46
11. 17 Bengs, Thomas m Ultra Perros 85:14:45
12. 22 Wenzel, Robyn m 89:30:51
Eikö numeroa saa pitää?
Entä ketkä dnf??
Hienoo. Nauttivat paljussa
Ei kiinnosta polkujuoksu eikä pallukat, tuloslista riittää dnf:ien bongaamiseen.
Mukava seurata pallukoita mökin terassilla.
Ei kiirus
Polkuakat läpsyttelee eteenpäin itku silmässä. On niin ihanaa. En kuitenkaan jaksa kun ei ole pakko. Oikea päätös dnf
3min lähtöön.
Onko satamailisella tullut dnf tuloksia?
Hikiset varpaat sekä tykätkäämustaMaksi?
Muutama pallukka yhä Hetassa, Pallaksellakin vielä jooitain
66km ukot alkaa olla maalissa. Vai tuliko dnf?
Viälä mukana Itkonen.
Otan tömpsyt.
Uamusta herätys ja tarkistus seurantaan.
Jos Itkonen vetää läpi, uskon että sankaritarinoihin pystyy kuka tahansa.
Ei pysty perusmatkaan kuka tahansa. Minulla menee jo sadan kilometrin pyöräilyssä jalat ihan tönköiksi, miten sitten poluilla? Pitäisi mennä tosi hitaasti, ja sitten jäisi raatobussin kyytiin. Rennompaa hölkätä kolmen vartin lenkkejä omaksi ilokseen, kuin pätemisentarpeessa itkeä perusmatkalla dnf:ää.
Onki E24 pallukkaseurantaa?
Bussi hajos äkäslompoloon. mänee nettoajoiksi.
Pallukat sontaa.
Kaldo aivissa ei pallukoita.
Rankkaa seurata
Miula seurannassa liveraportit
Onko live opentracking auki ja vmaksin pallukka kartalla?
Ranto lauvantai Lamminrahkalla.
Kyllä kelpaa.
Onko perusmatkan seuranta käynyt kuumana?
Haloo ruka! Onko itkonen ja kumppanit löytäneet pelipaikoille?
Missä tulosseuranta linkki? Koska 83km titaanien lähtö?
Titaanien lähtö klo 22. Tietokoneella toimii tulosliuskat puhelimella ei.
Onko harrille ilmoitettu oikea aika?
Yksi instagram ukko on taittanut nilkkansa.
Nilkuttaa keskeyttämään.
Sallin mainostama Pahajoki on kolmanneksi viimeinen.
Naiset kaikki mukana.
Miehissä 7 kpl DNF.
Rennoin keskeytys 1.8 km kohilla.
Nainen perus matkan kärjessä. Noloa kaikille mukana tallustaville miehille.
Perusmatkalla 27 ukkoa DNF, naisia 0.
Itkosen tavat puree vain miehiin.
Noloa järjestäjälle jos itkonen ei saa tänäkään vuotena pallukkaa. Seuratuin ukko.
Itkonen ja Salli reitillä, ai että, nautin.
Lähteneet yhtä matkaa 22:20.
Rentoa seurata yö.
Laitan jaloviinaa pakkaseen.
Juho vuoden ope miun suosikki.
Taivas varjele mitä sieltä tulee.
Dnf lista perusmatkalla pitkä kuin nälkävuosi. Oliko onnicosmos mukana?
ukot seuraa itkosen kanavaa ja lähtee koittaa onneaan ilman reeniä.
DNF ei ole häpeä koska kaikki ilmoittautuneet ovat voittajia.
Repikää ketkä ei laittanu nimeä listaan.
Itkonen ja Narkus DNF 27.5 km kohalla. Salli jatkaa.
Pahajokikin keskeytti. Onko Salli ainoa tubettaja joka juoksee päätyyn asti?
Nutsi sivulla tube katkaissut järjestäjän maali streamin. Ei nävy ukkojen maaliin tuloja.
Mitä tehdä jos metsässä tulee vastaan karhu? Näytellä kuollutta?
NUTS 300.
Sepin ja Ollin pallukat seurannassa koko viikon.
Olli 11.
Sepi 41.
Ukot otti yön selässä paljon takkiin.
Markus on jo yli 80 km taivaltanut Kaldoaivissa.
Ai että mies on tikissä.
Kilpailija kuoli pallukkaseurannasta huolimatta
https://www.hs.fi/urheilu/art-2000011421790.html
Miusta simpanen ahnehtii perusmatkalla
4 1/2 tuntia eellä Jumiskoa.
Sauvakävelijä dnf. Ai että.
Jumisko valitteli eetuhellettä. Kone keittää.
Perusmatkalla maaliinpäässeitä 145/289! Puolet keskeyttää. aikamoista.