Nyt kun aloitin taas uuden laihdutuskuurin niin meinasin vaihtaa Laihdutusruokaa johonkin muuhun kuin keitto,mutta tulin siihen tulokseen että EI KANNATA monestakaan syystä.
Jos ruokana olisi vaikka perunamuusi tai perunoita siihen sitten jauhelihapihvejä ja joku salatti jossa on rasvaakin kalorimäörä aterialla nousisi liian suureksi.
Noin 600 kaloria mikä on laihduttajalke liian paljon pääruusta.
Lautasellisessa keittoa on vain noin 200 kaloria ja siihen kestää syödä sitten vielä jälkiruokaakin ja pienet kakkukahvit.
Jos syö liian isokalorisen aterian ei varmasti laihdu.
Se ateria pitäisi olla niin mitättömän pieni esim 2 pientä perunaa ja muutama lihapullaa.
Keitto on siitäkin hyvä että ruokaa ei tarvitse olla koko ajan tekemässä.Minä teen kerralla 15 litran kattilalla noin 11 litraa.Laitan siihen lihaa,kasviksia,juureksia,erillaisia juustoja,nuudeleita,täysjyväriisiä j,lihasta makkaraa a hyvät mausteet .
On säilynyt hyvin jääkaapissa 14 päivää ja ole saanut sen hyvänmakuiseksi tekemällä siihen jatkuvasti pieniä säätöjä.
Se on lihainen makkarakasviskeitto.Säilytän sitä jääkaapissa kahdessa eri kattilassa niin siitä on parempi ottaa.
Keitto on toimivin laihdutusruoka
3
274
Vastaukset
- Anonyymi
Olet aiemminkin kirjoittanut keittojen hyödyistä https://keskustelu.suomi24.fi/t/17781410/keitot-laihduttaa-eniten
Miksi sitten tuolloin lopetit keittojen syönnin?- Anonyymi
Olen välillä vain ylläpitänyt samaa painoa ja pienen lihomisen jälkeen yrittänyt sillä samalla ruualla myös laihduttaa kuitenkaan siinä onnistumatta
Näyttää siltä että en tosiaan laihdu millään muulla ruualla kuin keitto.
Edelliselläkin kuurilla söin keittoa ja heti alkoi lähtemään
Mitä yksinkertaisempi kuuri niin sitä toimivampi se on.
Ei se ruoka mitään gurmeeta ole mutta kuitenkin aivan hyvää ja sitä saa syödä aika paljon.laihtuu siltikin vaikka syö paljon
- Anonyymi
Taas pitää toistaa, että maku on saatava keittoon muualta kuin suolasta. Iso määrä nautittua keittoa vaatii mahdollisimman pienen määrän suolaa. Kukaan ei halua juoda suolaista merivettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest6976429Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul5273749Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1893629Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1722824Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d102529- 2902278
Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm241613Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa1101502No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.1001449Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite891230