Nyt kun aloitin taas uuden laihdutuskuurin niin meinasin vaihtaa Laihdutusruokaa johonkin muuhun kuin keitto,mutta tulin siihen tulokseen että EI KANNATA monestakaan syystä.
Jos ruokana olisi vaikka perunamuusi tai perunoita siihen sitten jauhelihapihvejä ja joku salatti jossa on rasvaakin kalorimäörä aterialla nousisi liian suureksi.
Noin 600 kaloria mikä on laihduttajalke liian paljon pääruusta.
Lautasellisessa keittoa on vain noin 200 kaloria ja siihen kestää syödä sitten vielä jälkiruokaakin ja pienet kakkukahvit.
Jos syö liian isokalorisen aterian ei varmasti laihdu.
Se ateria pitäisi olla niin mitättömän pieni esim 2 pientä perunaa ja muutama lihapullaa.
Keitto on siitäkin hyvä että ruokaa ei tarvitse olla koko ajan tekemässä.Minä teen kerralla 15 litran kattilalla noin 11 litraa.Laitan siihen lihaa,kasviksia,juureksia,erillaisia juustoja,nuudeleita,täysjyväriisiä j,lihasta makkaraa a hyvät mausteet .
On säilynyt hyvin jääkaapissa 14 päivää ja ole saanut sen hyvänmakuiseksi tekemällä siihen jatkuvasti pieniä säätöjä.
Se on lihainen makkarakasviskeitto.Säilytän sitä jääkaapissa kahdessa eri kattilassa niin siitä on parempi ottaa.
Keitto on toimivin laihdutusruoka
4
446
Vastaukset
- Anonyymi
Olet aiemminkin kirjoittanut keittojen hyödyistä https://keskustelu.suomi24.fi/t/17781410/keitot-laihduttaa-eniten
Miksi sitten tuolloin lopetit keittojen syönnin?- Anonyymi
Olen välillä vain ylläpitänyt samaa painoa ja pienen lihomisen jälkeen yrittänyt sillä samalla ruualla myös laihduttaa kuitenkaan siinä onnistumatta
Näyttää siltä että en tosiaan laihdu millään muulla ruualla kuin keitto.
Edelliselläkin kuurilla söin keittoa ja heti alkoi lähtemään
Mitä yksinkertaisempi kuuri niin sitä toimivampi se on.
Ei se ruoka mitään gurmeeta ole mutta kuitenkin aivan hyvää ja sitä saa syödä aika paljon.laihtuu siltikin vaikka syö paljon
- Anonyymi
Taas pitää toistaa, että maku on saatava keittoon muualta kuin suolasta. Iso määrä nautittua keittoa vaatii mahdollisimman pienen määrän suolaa. Kukaan ei halua juoda suolaista merivettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1192711
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2561165- 941151
- 81094
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791021Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63943Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr12940- 30906
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku42845Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie38817