Ruisleipää (oikeasti 100% ruista) ja tonnikalaa öljyssä, namia:) ja kun tonnikalassa ei ole hiilihydraattejakaan, jee!!!
Tietysti rasvaa on tonnikalassa, mut silti, jos koko päivän ateria on vain ruisleipää ja tonnikalaa niin ei ainakaan lihomaan pääse.
Tietysti rasvaa on tonnikalassa, mut silti, jos koko päivän ateria on vain ruisleipää ja tonnikalaa niin ei ainakaan lihomaan pääse.
Vastaukset 4
Vanhimmat
..ja niin terveellistä että......kyllä tulee vitamiini vajeet ja muut vaivat, mutta jatka vaan samaan tapaan.....
tonnikalaan vedettä, se on kevyempää ja parampaa nam:P
tonnikalaan vedessä, se on kevyempää ja maukkaampaa :P
rasva-aineenvaihduntaan.