Tunnetteko ketään, jotka juoksevat ilman sykemittaria? Taitaa olla aika harvinaista nykyään. Ainakaan eivät ole somessa esillä nämä ukot. Mikä saa ukot juoksemaan ilman sykemittaria? Eivätkö halua lenkistä nopeus- ja syketietoja? Minulle sykemittari niin kiinteä osa treenaamista, etten osaa kuvitella juoksevani ilman.
Ilman sykemittaria juokseminen?
Anonyymi-ap
51
1237
Vastaukset
- Anonyymi
Nykyään jopa kuka tahansa perusjätkä juoksee niin paljon kovempaa kuin 1970-luvulla ihan parhaat, jolloin eivät edes huiput keränneet sydämen sykkeestä kokoaikaisesti tietoja, vaan menivät tuntemuksen varassa.
- Anonyymi
Tunnen yhden, naapurin serkun kaveri Pälkäneellä juoksee ilman.
- Anonyymi
Nyt ei ollut kyse housuista. Pälkäneellä juostaan pälkisillään, kulkuset soittaa tahtia.
- Anonyymi
Jos askel nousee niin sykekin löytyy. Ei siihen mittaria tarvitse toteamaan.
- Anonyymi
Lasse Viren harjoitteli ilman sykemittaria, eikä hänellä ole älykelloa vieläkään. Vetoharjoituksessa piti vetää niin kovaa kuin menee.
https://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/a/a002154b-3908-486b-bfa9-af7c41511bd2 - Anonyymi
Ilman sykemittaria mennee helposti never easyn puolelle,tästähän on varoittava esimerkkikin.
- Anonyymi
Nöyryys tuntumaan pohjautuvassa harjoittelussa ensiarvoisen tärkeää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nöyryys tuntumaan pohjautuvassa harjoittelussa ensiarvoisen tärkeää.
Nöyryys tärkeää myös sykemittariharjoittelussa. Sykemittarilla yrittää pitää vauhtia piällä.
- Anonyymi
Halvempaa.
- Anonyymi
Rannesykemittarilla mennään. Sykevyötä en jaksa enää pukea.
- Anonyymi
Hirvee homma pukee sykevyö. Et varmaan jaksa sitten enää lähtee.
- Anonyymi
Sykemittari on hyvä apuväline aloittelijalle oikein käytettynä. Kokeneemmalle lenkkeilijälle melko turha. Itse käytän sykemittaria lähinnä automaattisena treenipäiväkirjana.
- Anonyymi
Juu. Automaattinen treenipäiväkirja. Muuten pitäisi kirjata exceliin tai ruutuvihkoon lenkit.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Automaattinen treenipäiväkirja. Muuten pitäisi kirjata exceliin tai ruutuvihkoon lenkit.
En kyllä pysty kuvittelemaankaan ilman sykemittaria juoksemista.
- Anonyymi
Nopeus- ja matkamittarina sekä tietysti kellona käytän. Sykevyö jäi parin kokeilun jälkeen kaappiin. En kokenut lainkaan hyödylliseksi.
- Anonyymi
Minulla ei ole koskaan ollut sykemittaria enkä kaipaa sellaista. Seuraan hengitystäni ja sen muutosta isommissa nousuissa (suunnistus). Joskus juoksuharrastuksen alkuaikoina mittasin käsin välipäivän lepopulssin.
- Anonyymi
Minäkin seuraan hengitystäni ja juoksen sen mukaan, mutta sykedatat kuitenkin kerään lenkiltä, jotta näen kehityksen.
- Anonyymi
En vilkuile sykemittaria I lenkillä. Se vain tallentaa sen.
- Anonyymi
Nostan kyllä hattua kaikille ilman gps-sykemittaria lenkkeileville. 70-luvun hengessä hölkkäävät.
- Anonyymi
Juu. Oman elämänsä Vireeneitä, Haikolan opein juoksevat.
- Anonyymi
Suosittelen hankkimaan Garmin Fenixin. Saa uutta motia hölkkään.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Suosittelen hankkimaan Garmin Fenixin. Saa uutta motia hölkkään.
Fenix painava mötikkä, huono juoksussa,forerunner mallisto parempi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Fenix painava mötikkä, huono juoksussa,forerunner mallisto parempi.
Fenix oiva kähöön ja hiihtoon. Painava mötikkä olen minä itsekin.
- Anonyymi
Opiskelijoilla ei varaa sykemittareihin. Cooperiin testiin treenattava säännöllä 80% kevyesti rennosti ja 20% kovaa rennosti.
- Anonyymi
Hyvin voisin juosta ilman sykemittaria. Vilkuilen vain sitä, jotta tiedän milloin käänyä takaisin.
- Anonyymi
Juu. Miula sykemittari aina ranteessa, mutta eipä se loppujen lopuksi isoa eroa tee harjoittelussa.
- Anonyymi
Mie kyttään sykkeitä koko ajan.
- Anonyymi
Minulla ei ole sykettä ollenkaan, kun juoksen. Keskityn täysin juoksuun
- Anonyymi
Ennen vanhaan mentiin effortin mukaan ja tulosta tuli paljon paremmin.,ei ollu sykemittareita,sekkarilla katottiin urheilukentän laidalla jos haluttiin tarkka otanta vauhista.
- Anonyymi
Sykemittari pilannut miula juoksemisen ilon. Pintakaasulla kaasutellaan.
- Anonyymi
Rentoa juosta sykerajojen mukaisesti. Ei pidä ahnehtia liikoja.
- Anonyymi
Ikinä en ole käyttänyt sykemittareita,ihan turhia sellaiset juoksen sitä vauhtia mikä tuntuu hyvältä.Nuorena 90-luvulla kymppi liikahti kumminkin parhaimmillaan 32.27 radalla.
- Anonyymi
Lahjojen hukkaan heittämistä,,järkevästi sykkeiden mukaan harjoittelu olisi todennäköisesti tuonut vielä kovemman ajan.Täytyy sanoa että jo 90-luvulla olit poikkeus jos tuon tason juoksijana et käyttänyt sykemittaria.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lahjojen hukkaan heittämistä,,järkevästi sykkeiden mukaan harjoittelu olisi todennäköisesti tuonut vielä kovemman ajan.Täytyy sanoa että jo 90-luvulla olit poikkeus jos tuon tason juoksijana et käyttänyt sykemittaria.
Täyttä skeidaa,,70-luvulla juostiin ilman sukemittareita paljon kovempaa kuin nykyaikana vaikka on kaikki tekniset vempeleet käytössä.Tämä koskee siis vain suomea.
- Anonyymi
Eihän ranteessa pidettäviä sykemittareita ollut ennen 90-luvun alkua, joten on luonnollista, ettei Viren sellaista käyttänyt. Itse ostin sykemittarin muistaakseni -96, kun Anttila myi sellaista noin viidelläsadalla markalla. Merkkiä en muista, halpatuote, jossa ei ollut muita toimintoja kuin asetettava huippusykeraja.
- Anonyymi
84- ostin ensimmäisen sykemittarin joten olet väärässä.
- Anonyymi
mittari piirongin laatikossa. meikä katsoo ajan lähtiessä ja tullessa.
- Anonyymi
Siula mitään mittaria ole.
- Anonyymi
Juoksen ilman mitään mittaria usein sellaisen kaverina jolla on mittari.
Hän läähättää ja tutkii mittaria. Haluaisin lisätä vauhtia mut ei viitsi.- Anonyymi
PPP auttaa tuossa hädässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
PPP auttaa tuossa hädässä.
Miten Joku koomikko voi tuossa tilanteessa auttaa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten Joku koomikko voi tuossa tilanteessa auttaa?
Pitää puhua puuskuttamatta. Et tarvitte sykemittaria kun opit juoksemaan tuolla tapaa.
- Anonyymi
onko jollain hätä
- Anonyymi
Minulle gps-sykemittarin hankkiminen oli shokki. Aiemmin juoksin renosti fiiliksen perusteella ja kunto kehittyi hyvin, mutta kun hankin sykemittarin, huomasin, että kaikki juoksevat kovempaa, aloin itsekin juoksemaan kovempaa ja tuli ylikunto.
- Anonyymi
Miten näit sykemittarista että kaikki muut juoksee kovempaa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten näit sykemittarista että kaikki muut juoksee kovempaa?
Luin voorumeilta isojen poikien vauhteja.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Luin voorumeilta isojen poikien vauhteja.
Niille, joita vastaan kisasin vauheilla, tuli oikea tuho. Juoksivat itsekin liian kovaa narsismipäissään.
- Anonyymi
Sykemittarinnavulla saa rakennetta harjoitteluun. Vaikka kontrolloida vauhteja ilman. Sykkeiden kyttäilyatä en perusta itsekään.
- Anonyymi
Sykkeiden kyttäily yliarvostettua. Rennosti vuan.
- Anonyymi
Laktaattimittarin kyttäily rennonpaa.
- Anonyymi
Kyttäilen sykkeitä, mutta lopulta en osaa rajoittaa vauhtia sen perusteella, vaan juoksen miten parhaalta tuntuu,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 372290
- 551327
- 841303
Mies mä oon ihan helppo
Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...361256- 631181
Mies olen aika erakko nykyään
Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä39904Lavroville taitaa olla jo ikkuna raollaan?
Lavrovin syytä välttää korkeita paikkoja ja ikkunoiden läheisyyttä.Ettei vain keikahda ikkunasta pihalle.121788- 31741
Ylen johdon hulppeat bonukset alkavat taas
Suora kopio Iltalehdestä: "Asiasta kertoo Iltalehdelle Ylen hallituksen puheenjohtaja Matti Apunen. Mitä tulospalkkioi22588Skenaario
Elämä ja kuolema ovat merkillisin nyytti olevaisuutta. Mutta kun kumpaakaan ei ole, syntyy lapsuksia, joita korjaamaan55565