Tunnetteko ketään, jotka juoksevat ilman sykemittaria? Taitaa olla aika harvinaista nykyään. Ainakaan eivät ole somessa esillä nämä ukot. Mikä saa ukot juoksemaan ilman sykemittaria? Eivätkö halua lenkistä nopeus- ja syketietoja? Minulle sykemittari niin kiinteä osa treenaamista, etten osaa kuvitella juoksevani ilman.
Ilman sykemittaria juokseminen?
Anonyymi-ap
511356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 51
Vanhimmat
Nykyään jopa kuka tahansa perusjätkä juoksee niin paljon kovempaa kuin 1970-luvulla ihan parhaat, jolloin eivät edes huiput keränneet sydämen sykkeestä kokoaikaisesti tietoja, vaan menivät tuntemuksen varassa.
Tunnen yhden, naapurin serkun kaveri Pälkäneellä juoksee ilman.
Nyt ei ollut kyse housuista. Pälkäneellä juostaan pälkisillään, kulkuset soittaa tahtia.
Jos askel nousee niin sykekin löytyy. Ei siihen mittaria tarvitse toteamaan.
Lasse Viren harjoitteli ilman sykemittaria, eikä hänellä ole älykelloa vieläkään. Vetoharjoituksessa piti vetää niin kovaa kuin menee.
https://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/a/a002154b-3908-486b-bfa9-af7c41511bd2
Ilman sykemittaria mennee helposti never easyn puolelle,tästähän on varoittava esimerkkikin.
Nöyryys tuntumaan pohjautuvassa harjoittelussa ensiarvoisen tärkeää.
Nöyryys tärkeää myös sykemittariharjoittelussa. Sykemittarilla yrittää pitää vauhtia piällä.
Halvempaa.
Rannesykemittarilla mennään. Sykevyötä en jaksa enää pukea.
Hirvee homma pukee sykevyö. Et varmaan jaksa sitten enää lähtee.
Sykemittari on hyvä apuväline aloittelijalle oikein käytettynä. Kokeneemmalle lenkkeilijälle melko turha. Itse käytän sykemittaria lähinnä automaattisena treenipäiväkirjana.
Juu. Automaattinen treenipäiväkirja. Muuten pitäisi kirjata exceliin tai ruutuvihkoon lenkit.
En kyllä pysty kuvittelemaankaan ilman sykemittaria juoksemista.
Nopeus- ja matkamittarina sekä tietysti kellona käytän. Sykevyö jäi parin kokeilun jälkeen kaappiin. En kokenut lainkaan hyödylliseksi.
Minulla ei ole koskaan ollut sykemittaria enkä kaipaa sellaista. Seuraan hengitystäni ja sen muutosta isommissa nousuissa (suunnistus). Joskus juoksuharrastuksen alkuaikoina mittasin käsin välipäivän lepopulssin.
Minäkin seuraan hengitystäni ja juoksen sen mukaan, mutta sykedatat kuitenkin kerään lenkiltä, jotta näen kehityksen.
En vilkuile sykemittaria I lenkillä. Se vain tallentaa sen.
Nostan kyllä hattua kaikille ilman gps-sykemittaria lenkkeileville. 70-luvun hengessä hölkkäävät.
Juu. Oman elämänsä Vireeneitä, Haikolan opein juoksevat.
Suosittelen hankkimaan Garmin Fenixin. Saa uutta motia hölkkään.
Fenix painava mötikkä, huono juoksussa,forerunner mallisto parempi.
Fenix oiva kähöön ja hiihtoon. Painava mötikkä olen minä itsekin.
Opiskelijoilla ei varaa sykemittareihin. Cooperiin testiin treenattava säännöllä 80% kevyesti rennosti ja 20% kovaa rennosti.
Hyvin voisin juosta ilman sykemittaria. Vilkuilen vain sitä, jotta tiedän milloin käänyä takaisin.
Juu. Miula sykemittari aina ranteessa, mutta eipä se loppujen lopuksi isoa eroa tee harjoittelussa.
Mie kyttään sykkeitä koko ajan.
Minulla ei ole sykettä ollenkaan, kun juoksen. Keskityn täysin juoksuun
Ennen vanhaan mentiin effortin mukaan ja tulosta tuli paljon paremmin.,ei ollu sykemittareita,sekkarilla katottiin urheilukentän laidalla jos haluttiin tarkka otanta vauhista.
Sykemittari pilannut miula juoksemisen ilon. Pintakaasulla kaasutellaan.
Rentoa juosta sykerajojen mukaisesti. Ei pidä ahnehtia liikoja.
Ikinä en ole käyttänyt sykemittareita,ihan turhia sellaiset juoksen sitä vauhtia mikä tuntuu hyvältä.Nuorena 90-luvulla kymppi liikahti kumminkin parhaimmillaan 32.27 radalla.
Lahjojen hukkaan heittämistä,,järkevästi sykkeiden mukaan harjoittelu olisi todennäköisesti tuonut vielä kovemman ajan.Täytyy sanoa että jo 90-luvulla olit poikkeus jos tuon tason juoksijana et käyttänyt sykemittaria.
Täyttä skeidaa,,70-luvulla juostiin ilman sukemittareita paljon kovempaa kuin nykyaikana vaikka on kaikki tekniset vempeleet käytössä.Tämä koskee siis vain suomea.
Eihän ranteessa pidettäviä sykemittareita ollut ennen 90-luvun alkua, joten on luonnollista, ettei Viren sellaista käyttänyt. Itse ostin sykemittarin muistaakseni -96, kun Anttila myi sellaista noin viidelläsadalla markalla. Merkkiä en muista, halpatuote, jossa ei ollut muita toimintoja kuin asetettava huippusykeraja.
84- ostin ensimmäisen sykemittarin joten olet väärässä.
mittari piirongin laatikossa. meikä katsoo ajan lähtiessä ja tullessa.
Siula mitään mittaria ole.
Juoksen ilman mitään mittaria usein sellaisen kaverina jolla on mittari.
Hän läähättää ja tutkii mittaria. Haluaisin lisätä vauhtia mut ei viitsi.
PPP auttaa tuossa hädässä.
Miten Joku koomikko voi tuossa tilanteessa auttaa?
Pitää puhua puuskuttamatta. Et tarvitte sykemittaria kun opit juoksemaan tuolla tapaa.
onko jollain hätä
Minulle gps-sykemittarin hankkiminen oli shokki. Aiemmin juoksin renosti fiiliksen perusteella ja kunto kehittyi hyvin, mutta kun hankin sykemittarin, huomasin, että kaikki juoksevat kovempaa, aloin itsekin juoksemaan kovempaa ja tuli ylikunto.
Miten näit sykemittarista että kaikki muut juoksee kovempaa?
Luin voorumeilta isojen poikien vauhteja.
Niille, joita vastaan kisasin vauheilla, tuli oikea tuho. Juoksivat itsekin liian kovaa narsismipäissään.
Sykemittarinnavulla saa rakennetta harjoitteluun. Vaikka kontrolloida vauhteja ilman. Sykkeiden kyttäilyatä en perusta itsekään.
Sykkeiden kyttäily yliarvostettua. Rennosti vuan.
Laktaattimittarin kyttäily rennonpaa.
Kyttäilen sykkeitä, mutta lopulta en osaa rajoittaa vauhtia sen perusteella, vaan juoksen miten parhaalta tuntuu,