Oletteko tulleet koskaan ajatelleeksi ennen syömistä sitä asiaa että oletteko varmasti kuluttaneet sen ruuan minkä aiotte syödä.
Jos et ole se varastoituu rasvana kehoosi.
Sitä EI KOSKAAN liho jos ensin kuluttaa ensin sen energian minkä aikoi syödä.
JOS EI LIIKU NIIN SILLOIN PITÄÄ SYÖDÄ PUOLET VÄHEMMÄN. MUUTEN LIHOO.
Jos et ole se varastoituu rasvana kehoosi.
Sitä EI KOSKAAN liho jos ensin kuluttaa ensin sen energian minkä aikoi syödä.
JOS EI LIIKU NIIN SILLOIN PITÄÄ SYÖDÄ PUOLET VÄHEMMÄN. MUUTEN LIHOO.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Minä en tuollaisilla asioilla päätäni vaivaa. Syön kun nälkä. BMI 25.
Mä aina mietin että kulutan ne sitte seuraavalla viikolla.
Niin sitä ajattelee,MUTTA SITÄ PÄIVÄÄ EI TULE.
Ne PITÄÄ SIKSI kuluttaa jo etukäteen.
Höpö, höpö! Elämässä on mielenkiintoisempikin asioita kuin vahdata kalorien kulutustaan. Nautitaan kesästä ja mansikoista!
PS Ei ole ylipainoa.
Ei se riitä että tietää kalorit PITÄÄ TIETÄÄ SEKIN ONKO NE KULUTETTU
Jos et tiedä tai välitä siinä käy niin että paino nousee.
Paljon helpommalla pääsee kun seuraa näitä kahta asiaa niin ei tarvitse koskaan laihduttaa.
Tee sinä sitten niin!
Varoitettu on ainakin.Muista tämä.Sehän se on että mitään laihtumisen haluja ei ole.
Hoida sinä vaan omat kalorisi ja kulutuksesi!
Miten ruuan voi kuluttaa ennen sen syömistä?
Energiaa Kuluttamalla.
Mutta kun se energia on vielä lautasella. Ruokahan täytyy syödä ennenkuin sitä alkaa kuluttamaan.
Ennen syömistä minä ajattelen vain, että nyt on päivän paras hetki. Hyvää ruokahalua!
Painossani ei tähän asti, 78 vuotta, ole kenelläkään ole ollut valittamista.
Ookko lihava VAI laiha? Oletko VAARASSA lihoa?
Muiden ihmisten paino ei kuulu sinulle. Pidä vain huoli omista asioistasi!
En ole lihava enkä laiha, vaan sopiva kuten olen ollut koko pitkän ikäni. Tuskin nytkään olen vaarassa lihoa. Joten neuvosi voit minun puolestani pitää itselläsi.
Kyllä sulla on varmasti painoongelma,en usko että muuten tulisit tänne laihdutusivulle.