Topilla nyt tosipaikka edessä

3.40 juoksi 1500,m.
Sai pahan olon jalkoihin.

Taitaa hakea, oikeaoppisesti, rentoa karsintaa, käy miten käy kuten kilju, juodaan se myrkky nyt kuitenkin.

Kovassa voi olla mitskut, kuten Oregonissakin.

Eikös Rikkarssonillakin ollut karsinta lauantaina, Ylenkin sivuilla vaan toitotusta akkain potkupallosta, yleensä ovat huolellisesti tehneet kunnolla etukäteen aikatauluanalyysit sun muut ?

Kestääkö topi suosikin paineet?

Juustoja tarjoili Urheiluruudussa 60v

Mitalit tiukassa. Vielä ei kannata puteleja kolistella ja kaffea keitellä.

Miksi järjestetään päivällä? Helle rankkas Topille.

Yllätys tulossa ?

Toivotaan hiasvauhtista erää. Ukko jatkoon kirillä

Topi ota renta rennosti. Aina voi ottaa dnf.

Tumma on joukko joo

Saas nähhä miten topsukka pärijää.

Ukonmaanaho ei tehnyt Ukkoja

Ukot eli Topi ja Eemil. katse kohti Pariisia 2024

Oliko kauen paras?

Toivottavasti Topi lohduttaa Joonasta

Väärin harjoiteltu. Ainakin näin tietää lehdistö kertoa. Hyvä että moka ja virhe tuli tälle kaudelle. Ensi talvena treeni hyväksi havaitulla reseptillä ja Pariisissa kisa huippukunnossa.

Se "TOSIPAIKKA" tulee sitten kauden jälkeen, kun tehdään suunnitelmia tulevaisuuteen.

Siinä ei yksittäisellä kisalla ole mitään merkitystä.

Median silmässä pysyminen takaa paikan urheilu-uralla. Jopa Nykäsmatin malliin.

Topin kesä Rentaa sontaa

Kuitenkin 100 parhaan joukossa, ainut pitkänmatkanjuoksija soumaliaista, ja sileetkin vielä ajamatta globaalilla tasolla.

Este finaali illalla.
Katso ja vertaa topin ennätykseen.

Kova oli estevinaali

Nähdäänkö topi syksyllä poluillla?

1.44.24 Canadä, olis siinäollkut Rinteellä tietämistä, skkoool !

Tänään tosipaikka maaottelussa.
ennustan ruottille 3 voittoa.

Topi yllätys voittoon

Näytti kyllä siltä, että ei laittanut itseään edes ahtaalle. Ilmeisesti Budassa oli vaan liikaa kuormaa päällä.

Nähdäänkö Topi Vantaalla maraviestissä rento renta joukkueessa?

https://yle.fi/a/74-20043090

Kuten Ukko tuossa lausuu, liiton urkkasoppari ajaa ylikuntoon, jos osallistuu gp kisoihinkin.

Topi avaa syksyn hölkkäkauden sunnuntaina Lassen hölkän kympillä. Vantaalla varmaan myös ainakin.

Topi voitti "kympin" ajalla 33:39. Tehkää perässä.

Kova aika topilla myrskylässä.
Siinä saapi pistellä jalkaa toisen etteen

Oliko Vireenillä tossut käsissään ?

Nainen juoksi kympin 29 minuuttia.
Siinä topille tavoa.
Ei mäne pullamössö milleniaalilta.

Topi jänistelee Jyväskylässä maratonilla

Miten ukon jänistely mäni? Alle neljän mara,?

EM kisat tähtäimessä, taas, niissä saattaa olla ihan realistisiakin menestysmahdollisuuksia. Myös Auvista ja Heinosta kannattaa juoksuttaa, kuten ruotsiottelussakin.

Nyt kun jänistelty mara, niin tulepa vantaan maralle näyttämään muille kantapäitä.

Tälle kaudelle Topille saatu tautia taakseé

kuinkas on lähtenyt ukko toipumaan pariisista?

Huomenna otattaa Helanterin kanssa. Taitaa olla, että valtikka ei vaihdu, vielä.

Ruottalainen juoksijan näkönen kun vertailet topiin.

Valmentaja jänönä.
Ukko menny sekasi.

Upea veto Ukonmaanaholta. Jalka liikkui kuin nuorna poikasena kansallista kärkivauhtia.

Vahva juoksu Topilta. Ei mittää piirikunnallista tasoa.
Paras suomi juoksija esteissä.

Ehotan topille Tanssii tähtien kanssa kilpaa.

Topin ura on ohi kuten Ella Junnilankin.

Topihan rykäs, kuin Muntsenissä konsanaan. Ei taida vielä täysin siirtyä hiihtoon, kokonaan, kuin Salla Sipponen.

Topi viikonpiästä cooper. Saadaanko Iivo hiihtopuolelta haastamaan? Stubin pitäisi nyt ainakin olla tuolla. Sannan kanssa kimpassa tavo 3000m. Orpo Vaapavuoren kanssa tavo 2000m. Kosonen ja Tervo myös mukaan näyttämään kuntoaan.

Ukko kunnossa mutta ei hotsittanut juosta täyellä höökillä ennen ruottiottelua.

Kyllä se potentiaali vielä Raitasella on. Talvi pitää viedä nousujohteisesti, mutta terveys edellä. Palautumisen tasot huomioiden. Lähivalmennukseen neuvot Joonas Rinteeltä. Ja Päinvastoin. Yhdessä tekemällä ja Yhdessä kommunikoiden.

Rentoa ettei ukko juassut täyellä vauhilla tampereella. Jäi nälkää stadionille.