Lomalla lihominen

En tiedä, kun en minä vain kuiten liho lomalla vaan pikemminkin päinvastoin laihdun aina kun lomalla tulee liikuttua enemmän kuin normaalisti.

Miksi ihmeessä sä hukkaat aikaasi noihin harrastelijoiden videoihin

Lomalla otetaan rennosti ja juodaan kaljaa koppa päivässä. Juosta ehtii muulloinkin.

Seuraan itkosen kanavaa koska dnf perusmatkalla mielen kiintosta.

Kun akka töissä, voi lomalla syyä roskaruokaa, makkaraa, juua olutta ja sahtia.

Ultrajuoksu lihottaa.

10 makkaraa perjantai iltana.

Kato vähemmän videoita, niin ei tarvi ihmetellä. Jos tämä joku itkonen lihoo, niin eihän se tarkoita että juoksijat yleisesti lihoavat. Ehkäpä hän lomalla syö ja juo enemmän ja liikkuu vähemmän? Minä syön ja juon muulloinkin ja ehtii sitä lomallakin vähän treenata, niin enpä ole huomannut lihovani.

Ulkona kaikki maistuu rennommin

Hauskoja nämä ultrajuoksijat. Osa ei näytä juoksijalta ollenkaan vaan ylipainoa hirveät määrät.

Hölkkäillään ja kävellään pitkiä. matkoja, pyaähdytään välillä syömään makkaraa. Trendikäs ilmaisu entisajan retkeilylle/vaellukselle. Toki hyvä harrastus luonnonhelmassa, mutta juoksun kanssa ei mitään tekemistä.

Eivät tee ikinä kovia treenejä, vaikka maksimihapenottoa kehittämällä myös se retkeilyvauhti nousisi ja tuntuisi helpommalta.

Kahto itkosen ruokamäärii retkeillä. Ukko kävelee kilometrin ja syö kahesti.

Miula paino nousee töissä kun ei voi paastota aamupäivää.

Montako kiloa itkonen lihoo joulu lomalla?

Miula tulinpainoa kilo päivässä kun loma alkoi. En ymmärrä miten. En syönyt tavallista enempää.

Ilmoittakaa lihomiset.
Montako kiloa tuli?

Miula käy päinvastoin. Arjessa lihon ja lomalla laihun. Lomalla ei ole nälkä.

tavo selvitä joululoma ilman lisäkilokrammoja.
Hölkkää päivittäin.
Tehkää perässä.