Miksi kuntoni ei kasva

Olen aina inhonnut liikuntaa. Elokuussa päätin aloittaa crossaamisen koska en jaksanut yhtään mitään. Paino tippunut siitä noin 10kg teen puoli tuntia 5krt viikossa noin 9km lenkin.

Mietin vaan miksi kuntoni ei kasva tuo 9km tekee tiukkaa edelleen ja jalkani ovat tosi raskaat ja kiitos. Tahti ei ole kova ja vastusta on vain kolme pykälää mutta silti tuntuu ettei kunto kehity. Hengitys kulkee mutta jalat ei vaan jaksa
1141
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Joku sairaus tai sitten geenilotossa oot saanut niin huonot kortit että hapenotto kyky ei vaan nouse.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Olen aina inhonnut liikuntaa. Elokuussa päätin aloittaa crossaamisen koska en jaksanut yhtään mitään. Paino tippunut siitä noin 10kg teen puoli tuntia 5krt viikossa noin 9km lenkin.

Mietin vaan miksi kuntoni ei kasva tuo 9km tekee tiukkaa edelleen ja jalkani ovat tosi raskaat ja kiitos. Tahti ei ole kova ja vastusta on vain kolme pykälää mutta silti tuntuu ettei kunto kehity. Hengitys kulkee mutta jalat ei vaan jaksa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu