Lihomisen AINUT SYY on aina liika herkuttelu.Ei kukaan liho tavallisella syömisellä,esim 5 keskikokoista perunaa riittää oikein hyvin aterialle
Ei kukaan syö perunoita 1-3 kiloa päivässä.
Lihominen tapahtuu AINOASTAAN syömällä herkkuja.
Ei edes liikunnan harrastaminen takaa sitä että paino pysyisi samassa.Liikuntaa harrastava SAA syödä puolet enemmän herkkuja kuin sohvaperuna,mutta jos syöt LIIKAA lihot siltikin vaikka harrastaisit liikuntaa.
Ei kukaan syö perunoita 1-3 kiloa päivässä.
Lihominen tapahtuu AINOASTAAN syömällä herkkuja.
Ei edes liikunnan harrastaminen takaa sitä että paino pysyisi samassa.Liikuntaa harrastava SAA syödä puolet enemmän herkkuja kuin sohvaperuna,mutta jos syöt LIIKAA lihot siltikin vaikka harrastaisit liikuntaa.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Jos syö puolet enemmän perunoita pitää liikkua paljon vähemmän. Ja jos ei syö perunoita lainkaan ei saa liikkua yhtään.
Kilo perunaa on VAIN 700 kaloria eli vaikka olisi sohvaperuna sen verran saisi sitä vielä syödä.
Lisäksi liikuntaa harrastamaton henkilö saisi syödä vielä lisäksi 1300 kalorin edestä jotain muuta niin päivän aikana syöty kalorimäärä olisi 2200 ja sillä ei liho vielä kukaan.
Kilo esim suklaata on 5500 kaloria eli otsikon väite PITÄÄ Täysin paikkansa.
Suurimmalla osalla liikalihavista on jotain mielentervedellisiä ongelmia, persoonallisuushäiri, masennus tms
Tämä on napostelun syy
Liikalihavista, ahmiminen on mielen sairastumisen seuraus ihan niinkuin anokreksiakin.
Lihavat ei tarvitse kiusaamista osakseen - he tarvitsevat hoitoa
Järkyttävä määrä perunaa jos viisi keskikokoista syö, ja siihen päälle vielä lisukkeet. Huh!
Tuohan oli vain esimerkki.Eihän herkuttejat monesti edes syö YHTÄÄN terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.
Herkutella voi monella tavalla joku syö karjalanpiirakoita munavoilla toiset pitsoja,karkkia yms
En ole nyt itse syönyt perunaa ollenkaan puoleen vuoteen.Kyllä sitä ruokaa pystyy tekemään muistakin kasviksista jotka on monin verroin vähäkalorisempia kuin peruna.
Toisilla se on aina vaan se peruna ihan joka päivä ruokapöydässä , mutta muut ovat löytäneen muita vaihtoehtoja se kun peruna.
Peruna ei ole erityisen runsaskalorinen, ainakaan keitettynä! Sitä kyllä voi syödä mahansa täyteen. Rasvassa paistetut perunat on sitten eri juttu, niistä lihoo, jos kovin usein ja paljon syö.
Ihmeellistä minusta on se, että köyhät on lihavia. Eli onko ne oikeastaan köyhiä, kun on varaa syödä itsensä lihavaksi? Vai onko ne köyhiä juuri siksi, kun ne syövät enemmän kuin mihin olisi varaa? Katsotaan, mitä tapahtuu, kun tukiaisia leikataan.
Jos aikoo syödä perunoita niin koko liikkuminen on lopetettava seuraavalla viikolla.Varsinkin jos syö siihen päälle salmiakkia tai lakritsaa,myös kaiken lihan syönti on lopetettava HETI.
Kaikki edellinen johtuu porkkanan sisältämästä karoteenista,joka värjää kaikki paikat oranssiksi.Ihan turhaa herkkua.
Pari perunaa päivän pääaterialla sopii kenelle vain. Lisäksi kasviksia ja hieman proteiinia.
Lihomiseen ei tarvita herkuttelua. Ihan tavallisesta ruoasta lihoo vuosien mittaan, kun syö liian isoja annoksia tai/ja liian usein.
Näin jouluaikaan täytyy vielä sanoa, että joulusta uuteen vuoteen saa syödä ja herkutella mielin määrin. Sillä ei ole mitään merkitystä verrattuna siihen, mitä pistät suuhusi uudesta vuodesta jouluun.
Ei kai kukaan nyt viittä perunaa vedä naamaansa aterialla. Kaksi on maxi määrä eikä aina edes sitäkään. Ja perunaa ei edes syödä joka päivä ehkä parikertaa viikossa .
Joten se lihavuuskin johtuu millainen aineenvaihdunta ihmisellä on.
Minun mieheni söi todella paljon , mutta ei lihonut koskaan , hoikka oli kuolemaansa asti .
Jotkut voivat myös syödä herkkuja ilman että lihovat . Mutta noin normi ihminen lihoo jos syö enemmän kun tarvitsee .
Siroluiset pikkunaiset puhuvat tuolla tavalla.
Iso mies syö helposti 4 - 7 tavallista perunaa tai 300 - 400 g kerralla, ja varsinkin jos tekee raskasta työtä. Rosamunda on tietenkin eri asia kuin varhaisperunat. Varhaisperunoita menee kepeästi 10 - 20 kpl.
"Näin jouluaikaan täytyy vielä sanoa, että joulusta uuteen vuoteen saa syödä ja herkutella mielin määrin."
Tuo nauratti tosi paljon, kiitos huumoripläjäyksestä.
Tuosta näette viitä perunaa mistä tulee mitättömän vähän kaloreita pidetään suurena määränä,mutta herkkuja VOI syödä.😱
Se on vain se LIIKA herkuttelu mikä lihottaa.
mut kun ei kaikki lihoa, sillä on sekin totta. Itselläni pysyy paino samassa kun syön tarkasti ja liikun.
Mut kun äitee kertoi tänään puhelimessa mulle näin "mun pikkuveli söi kuin hevonen eikä liiikkunut mutta se ei koskaan lihonnut vaan pysyi aina laihana kuin luuranko"
Ihan niin ja itse olen tänään vetänyt naamani kokonaisen suklaalevyn, ja nyt omatunto kolkuttaa
Eikö sinulla muuta ole mielessä edes Joulun pyhät kuin lihoaminen.Haloa hei..
Tärkeintä ei ole mitä ihminen höpöttää joulun ja uudenvuoden välissä, vaan tärkeintä on mitä hän höpöttää uudenvuoden ja joulun välissä.