Ainoa konsti miten olen aikaisemmin laihtunut.
1Mahdollisimman paljon liikuntaa ja
2 täysin rasvatonta ruokaa,eikä sitäkään SAA syödä liikaa.
Lihomista pystyy ennaltaehkäisevään jättämällä pois liika herkuttelu,laihtuminen onkin sitten jo PALJON vaikeampaa.
Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia.
Miten laihtuu ja miten ennaltaehkäisee lihomista.
3
126
Vastaukset
- Anonyymi
Näin se on. Koko ajan täytyy valvoaa, ettei paino nouse. Nytkin joulun jälkeen joka päivä iso salaatti. Sillä kun aloittaa aterian, pääsee jo pitkälle.
- Anonyymi
"Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia."
Kun tuo lause liitetään asiayhteyteensä, olemme tärkeän äärellä. Tällä foorumilla monella on mitä erilaisimpia mielenterveysongelmia. Oireilu ei ole kiellettyä.
#Hiihto, pyöräily, 4-5 tuntia, täytekakkukahvit, Lidl, toffee, kellari, paras työntekijä, yksikätinen - Anonyymi
Oletko ajatellut tehdä geenitestiä? Esim. tässä yksi suomalainen joka ei luovuta tietoja muille ja poistaa tulokset palvelimilta 4 kk:n kuluttua.
https://evogenom.com/kampanja/painonpudotus-geenitestiin-45-euron-alennus/
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)684903Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu152320- 261836
- 131546
- 371530
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51338- 101257
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla131176Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa41171- 151166