Miten laihtuu ja miten ennaltaehkäisee lihomista.

Ainoa konsti miten olen aikaisemmin laihtunut.
1Mahdollisimman paljon liikuntaa ja
2 täysin rasvatonta ruokaa,eikä sitäkään SAA syödä liikaa.
Lihomista pystyy ennaltaehkäisevään jättämällä pois liika herkuttelu,laihtuminen onkin sitten jo PALJON vaikeampaa.
Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia.
3256
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Näin se on. Koko ajan täytyy valvoaa, ettei paino nouse. Nytkin joulun jälkeen joka päivä iso salaatti. Sillä kun aloittaa aterian, pääsee jo pitkälle.

Äänestä

"Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia."

Kun tuo lause liitetään asiayhteyteensä, olemme tärkeän äärellä. Tällä foorumilla monella on mitä erilaisimpia mielenterveysongelmia. Oireilu ei ole kiellettyä.

#Hiihto, pyöräily, 4-5 tuntia, täytekakkukahvit, Lidl, toffee, kellari, paras työntekijä, yksikätinen

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Ainoa konsti miten olen aikaisemmin laihtunut.
1Mahdollisimman paljon liikuntaa ja
2 täysin rasvatonta ruokaa,eikä sitäkään SAA syödä liikaa.
Lihomista pystyy ennaltaehkäisevään jättämällä pois liika herkuttelu,laihtuminen onkin sitten jo PALJON vaikeampaa.
Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu