Miten laihtuu ja miten ennaltaehkäisee lihomista.

Anonyymi-ap

Ainoa konsti miten olen aikaisemmin laihtunut.
1Mahdollisimman paljon liikuntaa ja
2 täysin rasvatonta ruokaa,eikä sitäkään SAA syödä liikaa.
Lihomista pystyy ennaltaehkäisevään jättämällä pois liika herkuttelu,laihtuminen onkin sitten jo PALJON vaikeampaa.
Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia.

3

179

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Näin se on. Koko ajan täytyy valvoaa, ettei paino nouse. Nytkin joulun jälkeen joka päivä iso salaatti. Sillä kun aloittaa aterian, pääsee jo pitkälle.

    • Anonyymi

      "Pieni herkuttelu on aina sallittu mielenterveyden takia."

      Kun tuo lause liitetään asiayhteyteensä, olemme tärkeän äärellä. Tällä foorumilla monella on mitä erilaisimpia mielenterveysongelmia. Oireilu ei ole kiellettyä.

      #Hiihto, pyöräily, 4-5 tuntia, täytekakkukahvit, Lidl, toffee, kellari, paras työntekijä, yksikätinen

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nurmossa kuoli 2 Lasta..

      Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .
      Seinäjoki
      144
      8299

    2. Joel Harkimo seuraa Martina Aitolehden jalanjälkiä!

      Oho, aikamoinen yllätys, että Joel Jolle Harkimo on lähtenyt Iholla-ohjelmaan. Tässähän hän seuraa mm. Martina Aitolehde
      Suomalaiset julkkikset
      46
      2268

    3. Kaksi lasta kuoli kolarissa Seinäjoella. Tutkitaan rikoksena

      Henkilöautossa matkustaneet kaksi lasta ovat kuolleet kolarissa Seinäjoella. Kolmas lapsi on vakasti loukkaantunut ja
      Maailman menoa
      26
      2132

    4. Miten meinasit

      Suhtautua minuun kun taas kohdataan?
      Ikävä
      95
      1728

    5. Miksi pankkitunnuksilla kaikkialle

      Miksi rahaliikenteen palveluiden tunnukset vaaditaan miltei kaikkeen yleiseen asiointiin Suomessa? Kenen etu on se, että
      Maailman menoa
      181
      1667

    6. Et olisi piilossa enää

      Vaan tulisit esiin.
      Ikävä
      32
      1467

    7. Tunnekylmä olet

      En ole tyytyväinen käytökseesi et osannut kommunikoida. Se on huono piirre ihmisessä että ei osaa katua aiheuttamaansa p
      Ikävä
      108
      1093

    8. Taisit sä sit kuiteski

      Vihjata hieman ettei se kaikki ollutkaan totta ❤️ mutta silti sanoit kyllä vielä uudelleen sen myöhemmin 😔 ei tässä oik
      Ikävä
      5
      1019

    9. Oletko miten

      Valmis läheisyyteen?
      Ikävä
      53
      1005

    10. Odotathan nainen jälleenkohtaamistamme

      Tiedät tunteeni, ne eivät sammu johtuen ihanuudestasi. Haluan tuntea ihanan kehosi kosketuksen ja sen aikaansaamaan väri
      Ikävä
      28
      870
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt