Top 3 asiantuntija vinkit Eetulle.
I. Pane rennon kova tavo Vantaalle
II. Hommoo valmentaja
III. Rustaa reenilenkit Ontrailiin
Näillä vinkeillä 4 tuntia on sontapaperia.
Asiantuntija vinkit Eetulle
Anonyymi-ap
64
791
Vastaukset
- Anonyymi
Ukkelin kannattaisi tavoitella sub 3.30 aloitusta. Neljä tuntia on sontapaperia ukolle.
- Anonyymi
Juu. Polarissa kova vo2max lukema. Nyt vaan pitäisi asettaa tavo ja vetää järkevää treeniä. Ensiksi 5km alle 20min ja syksyllä Vantaalla tärähtää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Polarissa kova vo2max lukema. Nyt vaan pitäisi asettaa tavo ja vetää järkevää treeniä. Ensiksi 5km alle 20min ja syksyllä Vantaalla tärähtää.
Juu kovalla tavolla helposti enkat uusille luvuille
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu kovalla tavolla helposti enkat uusille luvuille
PasiP olisi Ietulle kokenut sub 3.30 valmentaja.
- Anonyymi
Liitypä Forssan Salamiin . Aki Saarikoski teki kovia tuloksia jäsenenä.
- Anonyymi
Tavo sub3.
- Anonyymi
Jotlaaja ja Batistiini olivat täysipäiväisiä juoksioita. Ietulla rankat metsurintyöt. Ei jaksa aina reenata. Ilopilleri juoksee ilon kautta.
- Anonyymi
Mainitut sällit eivät juokse enää. Ovat fitness urheilijoita. Juoksuammattilaisia itkonen ja salli
- Anonyymi
Letu kysypä guurilta vinkkejä.
- Anonyymi
Pottosen kanssa soirosen valmennukseen tavo 3:45.
- Anonyymi
Ihmissuhde voisi Eetun motivoida ihmistekoihin. Mistä sellainen löytyisi? Ei näytä seurakunnista eikä Putin-piireistä irtoavan.
- Anonyymi
Isukin mukaan ihmissuhteet ovat Ietun puolelta kunnossa. Olisko isukki painostanut putinismiin? Kannattaisi ryhtyä sateenkaarifeministiksi, niin naisia riittäisi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Isukin mukaan ihmissuhteet ovat Ietun puolelta kunnossa. Olisko isukki painostanut putinismiin? Kannattaisi ryhtyä sateenkaarifeministiksi, niin naisia riittäisi.
Isukki on kanssa kuulemma tiukka antivaxxer ja putinisti.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Isukki on kanssa kuulemma tiukka antivaxxer ja putinisti.
Joo ei vaikuta kovin leppoisalta tyypiltä. Kasvattanut eetusta somenarsistin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo ei vaikuta kovin leppoisalta tyypiltä. Kasvattanut eetusta somenarsistin.
Anna Eetun nauttia positiivisesta huomiosta! On sen oloinen kaveri, että koulussa on saanut vaan kiusaamishuomiota.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Anna Eetun nauttia positiivisesta huomiosta! On sen oloinen kaveri, että koulussa on saanut vaan kiusaamishuomiota.
Ietulla ei taida olla autoa saati ajokorttia? Isukki kuskailee jooksutapahtumiin?
- Anonyymi
Ietu sai synttärilahjaksi itseltään Vantage V3:sen. Eikös siinä ollut kartat? Ei eksy Nuts 66km:llä.
- Anonyymi
Helteeseen auttaa ohuenpi paita. Hihaton paras.
- Anonyymi
Painoa sopisi olla reilusti alle 70 kg, kun tällä hetkellä hänellä on reilusti yli 80 kg. Viidentoista kilon ylimääräinen reppu on raskasta kantaa maratonilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Painoa sopisi olla reilusti alle 70 kg, kun tällä hetkellä hänellä on reilusti yli 80 kg. Viidentoista kilon ylimääräinen reppu on raskasta kantaa maratonilla.
Paljonko Ietulla on pituutta? Laihuttamalla voisi mennä parkruni alle 20min. Tulisi voitto.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko Ietulla on pituutta? Laihuttamalla voisi mennä parkruni alle 20min. Tulisi voitto.
Hän on 178 cm, mutta paino on tippunut nyt alle 90 kg. Silti on matkaa kestävyysjuoksijoiden painoihin
- Anonyymi
Olen kokemusasiantuntija.
Eetu posikokemukset tärkeitä. - Anonyymi
Ukko on rento kuin suolamuikku. Takapiiska, pändipaidat ja salkku sandelsia saunajuomana kehittäisi eetusta rennon 3:30 juoksijan.
- Anonyymi
Pitäisi hölkätä enemmän ja kerätä vähemmän askelia. Työnteko haittaa harrastamista.
- Anonyymi
Hölkkää eetu olavi hölkkää.
- Anonyymi
Ehotan eetulle seuramiehen roolia. Järjestä Eetu miitti tampereelle. Saat ystäviä someseuraajista.
- Anonyymi
Tampereella hyviä pubeja. Siellä makkaraperunat miitissä syödä.
- Anonyymi
Alle 3.30 mänee
- Anonyymi
Vaatii nappionnistumista. Vauhinjako ja lämpötilat HCM:llä tuurista kiinni.
- Anonyymi
Ei pidä ahnehtia. Suosittelen 3.45 jänistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei pidä ahnehtia. Suosittelen 3.45 jänistä.
Suositteletko oraalista vai injektoitavaa testoa?
- Anonyymi
On eetulla noussut ennätykset hattuun.
- Anonyymi
Joka kuuseen kurkottaa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joka kuuseen kurkottaa
se katajaan kapsahtaa
- Anonyymi
Ietulla jo kovempi puokin enkka kuin miula. Ja pian myös maraenkka. Ottaa piähän.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ietulla jo kovempi puokin enkka kuin miula. Ja pian myös maraenkka. Ottaa piähän.
Eetu juoksee ja hehkuttaa sitten. Toisin kuin baltsu, joka ensin hehkutti ja jätti sitten juoksematta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eetu juoksee ja hehkuttaa sitten. Toisin kuin baltsu, joka ensin hehkutti ja jätti sitten juoksematta.
Ietun menestys heräyttää kateutta nylkyissä. Imekää kyrsää kpk:ssä.
- Anonyymi
Mikä tavo stokiksessa? Meneekö vielä alle neljän, vai nautiskellen kpk tyyliin?
- Anonyymi
Tuleeko enkka Vantaalla? Nyt ukko saa jo ravata eetuenkkaan koko rahan edestä.
- Anonyymi
Ukkeli vaihtoi poluille hcm ennätyksen jälkeen. Se oli niin kova veto, ettei enää tule eetuenkkoja irvistyksellä. Poluilla on rento kävellä.
- Anonyymi
Ei tule enkkaa kunto laskussa.
- Anonyymi
Kohta alkaa treenit Ietu treenaa talvisin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kohta alkaa treenit Ietu treenaa talvisin.
Mikäs siinä jos pakkasessa lumipöperössä tykkää polkea parta kuurassa räkä poskella.
- Anonyymi
I. Tule Vantaalle
II. Nelosen jänön perässä rento männä
III. Hotelli Vantaalta saa seuraa - Anonyymi
Ensi viikonloppuna Koli 65 ja sitten alkaa tavoitteellinen juoksuharjoittelu.
- Anonyymi
Ei saa ahnehtia.
- Anonyymi
Keväällä sub 3.30?
- Anonyymi
Ehtiikö vantaalle kuntoon?
- Anonyymi
Mitkä on asiantuntijan vinkit Kolille? Montako tuntia alle Itkosen menee? Nopeaa keliä luvassa.
- Anonyymi
Liika pitkä matka ukolle. Vaihapa maraan tai puolikkaaseen.
- Anonyymi
11:38 mani itkosella viimeksi.
Pääseekö ietu alle 10 tunnin haamurajan? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
11:38 mani itkosella viimeksi.
Pääseekö ietu alle 10 tunnin haamurajan?Ei piäse dnf vaanii.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei piäse dnf vaanii.
Ietu on viileän kelin kunkku. Juoksee alle yhdeksän.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ietu on viileän kelin kunkku. Juoksee alle yhdeksän.
Ukko ahnehtii. Mänee kävelyksi itkosen kaverina.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko ahnehtii. Mänee kävelyksi itkosen kaverina.
Itkosen videolta asiantuntijavinkit repun pakkaamiseen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkosen videolta asiantuntijavinkit repun pakkaamiseen.
Letu ota koppi ja tee perässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Letu ota koppi ja tee perässä.
Metsuri ei tarvihte neuvoja. Ukko syntynyt metässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Metsuri ei tarvihte neuvoja. Ukko syntynyt metässä.
Juu. Ietu pärjää ilman vinkkejä. Kolin 65km läpi ilman Itkosen reppuvideoita.
- Anonyymi
Ota neuvoista vaari.
- Anonyymi
Mäneekö 9 desiä jäätelöä?
- Anonyymi
Itkone vei titaanien kamppailun. Sub 5 mara pesi sub 4 maran. Kyllä se uskottava on.
- Anonyymi
Itkosen uran kovin päänahka
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkosen uran kovin päänahka
Juu. Ukko ansaitsi 4h alittajan arvon, kun päihitti Ietun.
- Anonyymi
Rankat treenit rankat huvit. Meneekö palkkariksi paketti jäätelöä
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv1443641"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?722206Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p641938Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am971911- 191869
Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.91714Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m171581- 791564
Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko111370Mahonselän jäät - Saaristokunta Lieksa brutaalisti kriisin partaalla!
Lieksan loppuvuoden hyvän kehityksen jälkeen ei olisi uskonut että palstan ahkerista kommentoijista huolimatta matkailu1251353