juutubessa kertoo tavon siirtyvän vuojella.
Joensu 12 tunteroista ensiksi.
Espoo 24 tuntii helmikuussa 2025.
Tavo 200 km.
Tulos DNS tai >200.
Seppo 24h vuonna 2025
Anonyymi-ap
292
2981
Vastaukset
- Anonyymi
Ukko aloittaa kesällä vuorotyön. Ehtisikö sitten lenkille päiväsaikaan?
- Anonyymi
Miksi uusi ketju? Vanhassa oli sama tavo, 200km.
- Anonyymi
Vauhtisammakon mikko auttaa.
Kokemusta kaksneloselta hällä.
Sepi elä lähde Hyppölä haasteisiin taika sankaritarinoita tavoittelee. Sie et ole metsuri. - Anonyymi
Mitä se höpisi verensokerista ?
- Anonyymi
Ei kuule hotsita
- Anonyymi
Vantaan mara hyvä tavo. Siellä muitakin foorumilaisia. Tapaaminen tuttuun tapaan foorumi kyltin luona.
- Anonyymi
Ei ole voorumilaisia ollut Vantaalla vuosiin. Viimeksi soiro oliko 2017.
- Anonyymi
kuule dns
- Anonyymi
Ukko on Soirosen jalanjäljillä. Dnf vaihtunut dns:ään.
- Anonyymi
Onko ukko riidoissa kokkolan järjestäjien kanssa? Ei halastua sanaa kokkolasta videolle. Pähee reitti, vuojenaika passeli ultraajalle ja sitä rataa.
- Anonyymi
Kokkola tulee liika pian. Ukolla 0km hölkkää ennen E24. 200km kondis vaatii yli vuoden hölkkää pohjalle.
- Anonyymi
Mäne poluille. Siellä ukot patikoi rennosti ilman aika tavoa.
- Anonyymi
Ukko on jo patikoinut liivin. Tarvitsee uusia haasteita. Siksi 200km.
- Anonyymi
Ukko ei ole sulkapallo.
Rentoa siirtää tavoa vuosi kerrallaan etteenpäin - Anonyymi
Tavo tuloo liian pian.
2027 Vantaa paras- Anonyymi
Ukko hätäilee. Juoksee liika kovilla sykkeillä. Sitten tulee liika stressi ja taukoja.
- Anonyymi
Jatkaako ratiohiljasuus?
- Anonyymi
Kestävyysjuoksu on pitkäjänteistä hommoo.
- Anonyymi
Seppokin alle neljän Tikkurilan hornankattilassa?
Kysytkö viälä - Anonyymi
Ukko keksii dns syitä kuin Baltsu konsanaan. Aina tulee jotakin epäonnea, vaikka totuus on että treenaa liika kovaa, eikä hotsita.
- Anonyymi
Hölkkäisi omaksi iloksi.
Tavo ressaa. - Anonyymi
100 kilsoo 12h hyvä tavo.
- Anonyymi
Juu. Mäne karuun.
- Anonyymi
CigarettesAfterRun kirjoitti:
Ensi vuonna mänen. Tavo 100km.
Ennen ultraa mäntävä sub3 maralla.
- Anonyymi
CigarettesAfterRun kirjoitti:
Ensi vuonna mänen. Tavo 100km.
Siula tavo 100km. Ajatella.
- Anonyymi
Kuule seppo, otappa itkosesta mallia.
Rentoa retkeilyä hyvällä asenteella.
Alko siulle onkelma kun tavot siirtyy
Nouse soffalta kuntoilemaan.- Anonyymi
Kuule toinen rennosti dns ja dnf liivijahdissa. Toinen patikoi rennosti retkeillen liivin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuule toinen rennosti dns ja dnf liivijahdissa. Toinen patikoi rennosti retkeillen liivin.
Seposta on rentous kaukana. Ukko tarvitsee tiukan tavon, että pysyy korkki kiinni.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Seposta on rentous kaukana. Ukko tarvitsee tiukan tavon, että pysyy korkki kiinni.
Tavo 200/24
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tavo 200/24
Ukolla liika kova tavo. Ei mäne 200km ulktra nollasta aloittamalla. Sopiva tavo sitkeälle ukolle kymppi alle 40min Vantaalla.
- Anonyymi
Nastekengät hukkuneet ryyppyretkellä.
Valitettavasti - Anonyymi
Zaako tilaaja lahjaxi kanavalle mx cooperin ?
Viäläkö mänee 3000 - Anonyymi
Kuka vielä uskoo ukon nousevan suosta? Juoksee Baltsumaisesti never easyä, ylikovaa pk:ta eikä muuta. Kivinen on tie kohti 200km tavoa.
- Anonyymi
Eikö ukko ole kuullut 80/20 systeemistä. Pitää juosta hitaasti, jotta voi juosta kovaa.
- Anonyymi
ukko kertoo tuoreella videolla iän alkaneen painaa.
- Anonyymi
5km kisat sopivia ikämiehille. Ultrat liika rankkoja. Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Sepposta on tullut baltsu.
- Anonyymi
Juu. Ukko treenaa never easyllä, kompastuu käpyyn ja on vihainen. Näillä herroilla on paljon yhteistä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Ukko treenaa never easyllä, kompastuu käpyyn ja on vihainen. Näillä herroilla on paljon yhteistä.
No pain no gain.
- Anonyymi
Ukko sanoi videolla että täältä tullaan vielä. 200km hyvä kova tavo ja DNS rentoa.
- Anonyymi
Miksi ukko nukkuu autossa? Ei rentoa.
- Anonyymi
Säästää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Säästää.
Paremmin säästää nukkumalla kotosalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paremmin säästää nukkumalla kotosalla.
Juu. En ymmärrä autossa pötköttelyvä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. En ymmärrä autossa pötköttelyvä.
Onko seppo joutunut puille paljaille? Baltsu voittaa elitasovertailussa.
- Anonyymi
24 tavot miulle hepreaa. 12 tai 6 parempi.
- Anonyymi
12h 100km perheelliselle ukolle sopiva tavo. 200km 24h epärealistista haihattelua josta tulee vain DNS.
- Anonyymi
Nuha lähtee minttukaakaolla.
- Anonyymi
Vieläkö jalka nousee alle neljän?
- Anonyymi
Ei pidä ahnehtia. Maraton alle neljän rento tavo. 200km dns ei rentoa.
- Anonyymi
Teeppä cuupper video.
- Anonyymi
200km liika kova tavo. Ehotan puokki Tuusulassa alle kahden, ja syksyllä Vantaa alle neljän. Rentoa.
- Anonyymi
Ehdotan sammaa. Onko ukon kylkiluu parantunut? Liikaa kurotteluu kaukosiätimelle cityn peleissä.
- Anonyymi
Viive videoilla?
- Anonyymi
Onko ukon Strava julkinen?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko ukon Strava julkinen?
En ole ettinyt ukkelia. Ei kiinosta hyvänpäivänhölkkääjät.
- Anonyymi
Paljunko viive?
- Anonyymi
Viive on mahdoton. Pätkii pahasti lähetys.
- Anonyymi
200km ei rentoa tulee dns. Vantaalla sub 4 parempi tavo.
- Anonyymi
Ukko kokkolaan sanon mie
- Anonyymi
Tavo miehen tiellä pitää. 200km tavottelijat rentoja hölkkäukkoja.
- Anonyymi
Miksi ratiohiljaisuus? Siula yli tuhat vania odottaa viteoita ja voorumijytkettä.
- Anonyymi
Kokkola meni ilman rytkettä.
- Anonyymi
Sepi aktivoidu. Itkone kohta siuta suositumpi tubessa.
- Anonyymi
Tekaisepa ukko video viihdykkeeksi sohvaperunoille.
- Anonyymi
Juu suihkuun mars sepi
- Anonyymi
Itkone siulle hyvä lenkkimotivaattori. Kysypä kimppalenkille ja videokuvaa tubeen. Rennosti ilon kautta. 200km/24h ei rentoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkone siulle hyvä lenkkimotivaattori. Kysypä kimppalenkille ja videokuvaa tubeen. Rennosti ilon kautta. 200km/24h ei rentoa.
Sepin 200km tavovauhti 7.12/km sopiva kaverilenkille Itkosen kanssa. Ehtii jutustella asiat halki ja antaa vinkkejä perusmatkalle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepin 200km tavovauhti 7.12/km sopiva kaverilenkille Itkosen kanssa. Ehtii jutustella asiat halki ja antaa vinkkejä perusmatkalle.
Juu kaksiosanen kaverilenkki sipoonkorvessa
- Anonyymi
Ehotan kolmea kaverilenkkiä. Itkosella juttua riittää
- Anonyymi
Kolmeosainen kaverilenkki? Sepon luona, Itkosen luona ja Sipoonkorvessa?
- Anonyymi
Myötähäpeää näille ukoille jotka hölöttävät joutavia julkisesti. Mikä pätemisen tarve
- Anonyymi
Mie katon kaikki Youtube viteot. Harmillinen viive Sepon lähetyksissä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mie katon kaikki Youtube viteot. Harmillinen viive Sepon lähetyksissä.
Juu. Mistä viive johtuu?
Seppolan kylttiä heiluttelee ukkelille - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Mistä viive johtuu?
Seppolan kylttiä heiluttelee ukkelilleUusi video eetterissä. Ukkeli sai ilmaiseksi 150€ sadejuoksutakin ja suosittelee kaikkia ostamaan samanlaisen. Ja sellainen pitää uusia joka vuosi. Itse käytän kerran syksyssä ja kestänyt kymmenen vuotta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Uusi video eetterissä. Ukkeli sai ilmaiseksi 150€ sadejuoksutakin ja suosittelee kaikkia ostamaan samanlaisen. Ja sellainen pitää uusia joka vuosi. Itse käytän kerran syksyssä ja kestänyt kymmenen vuotta.
Hienoo.
Miulla 20 vuotta kestänyt takki. Myivät lappeenrannassa 30 ekellä.
- Anonyymi
Ukko rapa kunnossa vanhat pohjat haihtuneet sohvalla istumiseen ja mahan kasvattamiseen.
- Anonyymi
Ukkelilla hieno tavo Vantaalla alle neljän. Unoha 200km.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukkelilla hieno tavo Vantaalla alle neljän. Unoha 200km.
Ukkelille
- Anonyymi
ottakee ukolta kaukosääjin poies. Joutuu ravaamaan telkulle ja saa peruskestävyyttä
- Anonyymi
Lieksan ABC suljetaan. Missä seppojen pullakahvit jatkossa?
- Anonyymi
Ei guurin pullikset ole Lieksassa vaan Imatralla.
- Anonyymi
miksi pitää ostaa uusi takki joka vuosi?
- Anonyymi
Terve sepi. Vieläkö mara alle kolmen Vantaalla?
- Anonyymi
Ukko ei ole alle neljän kunnossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko ei ole alle neljän kunnossa.
Pari kuukautta treeniä niin lyyti kirjoittaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pari kuukautta treeniä niin lyyti kirjoittaa.
Vantaalla alle neljän apinapaijassa!
- Anonyymi
Sepi ei ole saanut ilmasta kipulääkepaijjaa millanen itkosella
- Anonyymi
Ukko kerkiäisi hölökötellä matolla.
Palautti venpeleen. - Anonyymi
Paljonko viive? Ukko kävi Sipoonkorvessa.
- Anonyymi
Itkosen lenkkipolkuja myös. Voisivat mennä kimpassa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkosen lenkkipolkuja myös. Voisivat mennä kimpassa.
Juu vuosi ooteltu yhteissisältöö.
Rentoo höpöttelyy kameralle - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu vuosi ooteltu yhteissisältöö.
Rentoo höpöttelyy kameralleSepi on tavojuoksija. Rykäisi kympin alle 47. Kohti Joensuusta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepi on tavojuoksija. Rykäisi kympin alle 47. Kohti Joensuusta.
Kuule 47 on aika miehelle kova tavo ja tulos.
Oliko enkka? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuule 47 on aika miehelle kova tavo ja tulos.
Oliko enkka?Kova ukko. Maraton taitaa olla hälle liian pitkä matka irvistää. Alle neljän Vantaalla tekemätön paikka. Kannattaa kokeilla kymppiä tai viitosta lujenpaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kova ukko. Maraton taitaa olla hälle liian pitkä matka irvistää. Alle neljän Vantaalla tekemätön paikka. Kannattaa kokeilla kymppiä tai viitosta lujenpaa.
Ukko on sub 3.40 kunnossa.
- Anonyymi
Pärjääkö ukko itkoselle? Miksei lähre kaldoaiviin?
Eerikkälä sontaa. Siel ei hölkkää opi.- Anonyymi
Kaldoaivi sauvakävelyä. Sepi tavojuoksija.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaldoaivi sauvakävelyä. Sepi tavojuoksija.
Kaldoaivi ukot saa rahhoo kipukeeli merkiltä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kaldoaivi sauvakävelyä. Sepi tavojuoksija.
Onko luvassa tavouutisia? Miuta kiinnostaa vantaan maraton
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko luvassa tavouutisia? Miuta kiinnostaa vantaan maraton
Sub 3.30 jämpti tavo ukolle
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sub 3.30 jämpti tavo ukolle
Ei mäne. Ukko ei sitkeä nykyisellään
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei mäne. Ukko ei sitkeä nykyisellään
Osoitti sitkeyttä kympillä. Maraton ukkelille välipala. Treenaa joensuuta varten.
- Anonyymi
Ukko sub3 kunnossa kympin testin perusteella. Itkoset ja letut jääpi kauas taakse.
- Anonyymi
all out 47 min viittaa 3:20 aikaan, josta hyytyy 3:30-3:40 kun matka painaa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
all out 47 min viittaa 3:20 aikaan, josta hyytyy 3:30-3:40 kun matka painaa
Juu. Ukko jaksaa painaa maratonin 3.35 aikaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Ukko jaksaa painaa maratonin 3.35 aikaan.
Tuohan on hyvä aika Vantaalla. Vanhojen muistelut ja tapaaminen seppola kyltin alla. 2019 sub3h miitti. Aika joka ei koskaan enää palaa...
- Anonyymi
Seppola höhö.
Viäläkö turun mafia mukana? - Anonyymi
Sepi otappa mallia itkosesta.
Rennosti päätyyn.- Anonyymi
Joensuussa rennosti 100km 12h.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joensuussa rennosti 100km 12h.
Vieläkö ukko pysyisi eetun vauhissa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vieläkö ukko pysyisi eetun vauhissa?
Miksei ukko mäne NUTS Pyhälle ja Kolille? Ottaisin Ietusta mittaa. Mikään pakko se ole perusmatkaa vetää
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksei ukko mäne NUTS Pyhälle ja Kolille? Ottaisin Ietusta mittaa. Mikään pakko se ole perusmatkaa vetää
lyhyillä matkoilla pitää ahnehtii vauhin kanssa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
lyhyillä matkoilla pitää ahnehtii vauhin kanssa
Ukko on kestävä. Piäsee maksimivauhtia pitkälle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko on kestävä. Piäsee maksimivauhtia pitkälle.
Jos tapahtumista saa kiviä, sepi lähtee metälle
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksei ukko mäne NUTS Pyhälle ja Kolille? Ottaisin Ietusta mittaa. Mikään pakko se ole perusmatkaa vetää
miksei tapahtumiin saada juoksufoorumin kirjottajille omaa sarjaa?
Motivoisi seppoa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksei ukko mäne NUTS Pyhälle ja Kolille? Ottaisin Ietusta mittaa. Mikään pakko se ole perusmatkaa vetää
Juu. Kolin 65km olisi rentoa seppolle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Kolin 65km olisi rentoa seppolle.
kun on kolin nähnyt, hotsittaako märkä ja pimee ennää?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
kun on kolin nähnyt, hotsittaako märkä ja pimee ennää?
Ukolle sopivampi pirkan hölkä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukolle sopivampi pirkan hölkä.
Juu autossa liivi päällä kuten markuksella ja
Pirkassa irtsareilla rento tulos.
Uuet asicsin takit ja aluspaijat päällä - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukolle sopivampi pirkan hölkä.
Juu. Pirkan Hölkkä rentoa on. Batikin on käynyt siellä, joten Sepi voisi lyyä rennosti Batin ajan.
- Anonyymi
Ukolle sopiva nutsi hel. Ei tarvitse nukkua autossa ja lyhyt matka pelipaikoille. 24 kilsolle haastamaan Itkosta ja muita somehölkkääjiä.
- Anonyymi
Värikynäni kertoo ukon olevan entinen polkumenijä.
Ei riitä sitkeys enää.- Anonyymi
Ukko on taas sileän tavojuoksija. Sitkeys testikympillä kovaa valuuttaa talvella Espoossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko on taas sileän tavojuoksija. Sitkeys testikympillä kovaa valuuttaa talvella Espoossa.
Oletko nähnyt ukkoa hölkällä vai uskotko irtsaripuheita?
- Anonyymi
Voisi mennä 5v juhlamuisteloihin vantaan maralle 2019 jyrähti mairea pommi, kun mara mäni vihdoin ja viimein alle kolmen. Urotekoa juhlittiin seppola kyltin luona myöhään. Balleroa tietysti harmitti kun sepi vei maramittelön ja yöunet. Miten on, tavataanko vielä kerran seppola kyltin luona? Tavo alle neljä?
- Anonyymi
Rentoa nähdä ukko vantaalla. Sub 4 ikämiehelle kova tavo.
- Anonyymi
Elokuun vimonen vko ja ukko julkasee heinäkuun alun reenejä.
Jo on ukko- Anonyymi
Rentoa zontaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rentoa zontaa.
Ymmärtäkää mikä on viive.
Ukko roplaa autoa ja editoi - Anonyymi
Ukko julkaisi mittariarvostelun vuodelta 2021. Paljonko viive?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ukko julkaisi mittariarvostelun vuodelta 2021. Paljonko viive?
Onko ukko kuullu Coroksesta? 20v aikaansa jäljessä kun vain Polar Garmin ja Suunto.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko ukko kuullu Coroksesta? 20v aikaansa jäljessä kun vain Polar Garmin ja Suunto.
Puuttuu Crivit ja Karhu
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko ukko kuullu Coroksesta? 20v aikaansa jäljessä kun vain Polar Garmin ja Suunto.
Garmin 8 viteo kiitti ja moe
- Anonyymi
Viive loppuu jos lähtee Itkosen kanssa Pattayalle.
Kontsaa joka päivä, sankari editoi. - Anonyymi
Uusi video elokuulta. Kunto ei tyydytä, Joensuu jää välistä ja seppotours reissu.
- Anonyymi
Joensuu jää välistä, DNS, ukkoa ei kiinnosta 100km tulokset.
- Anonyymi
Ristus ukko peruu Joensuun 12 tunteroisen.
- Anonyymi
Uuella videolla puhu neljän tunnin tavosta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Uuella videolla puhu neljän tunnin tavosta.
Vantaalla alle neljän?
- Anonyymi
Ihanaa Seppo tours palasi kanavalle. Lippalakki, polkukengät, sauvat ja muistikortti Vantaalla. Juomaliivi ikävästi rikki pahaan paikkaan. Olisi kuntoa jos sohva ei olisi hotsittanut iltasin Vantaalla.
- Anonyymi
Joko viive hellittänyt ja sepi kerkiää virkkomaan E24 reeneistä?
- Anonyymi
nosto.
- Anonyymi
Radio hiljaisuus sontaa.
- Anonyymi
millonka joensuu 12 on?
- Anonyymi
Joensuu jää välistä. Tulee liika pian.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joensuu jää välistä. Tulee liika pian.
E24 peruttu myös. Ei riitä 100km kuukauvet tavoon. Tavo siirtyy kauas tulevaisuuteen. Pohjien rakentaminen kestää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
E24 peruttu myös. Ei riitä 100km kuukauvet tavoon. Tavo siirtyy kauas tulevaisuuteen. Pohjien rakentaminen kestää.
Nyt oli nöyrä video. Lakki otettu kauniiseen käteen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Nyt oli nöyrä video. Lakki otettu kauniiseen käteen.
Pitäsi lähteä itkosen kanssa rauhassa tunkkaamaan ja sipoonkorpeen. Harri ota koppi ja hae sepi hölkälle.
- Anonyymi
Paljoko viive?
- Anonyymi
200 kilsaa/24h liika kova tavo. Sub 4 mara realistisempi.
- Anonyymi
Eikö ukko perunutkaan E24? Ymmärsinkö videon väärin? Ei pidä ahnehtia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikö ukko perunutkaan E24? Ymmärsinkö videon väärin? Ei pidä ahnehtia.
Ukko laittaa perusasiat jiiriin ja kahtoo mikä on tilanne helmikuussa
- Anonyymi
Sepi ei juokse ilman valvontaa.
Esimo, guuri, valido, jalanjälki, ultratomppo saaneet ukon sohvalta lenkille. Kuka ottaa seuraavaksi vetovastuun lenkkeilystä? Ehotan solrosen rowing high valmennusta- Anonyymi
Ukolle saatava edunvalvoja. Valvoo, että ukko käy lenkillä. Näin 200km etu toteutuu.
- Anonyymi
Ehdotan kpk ryhmää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ehdotan kpk ryhmää.
ehdotan yhteislenkkejä itkosen kanssa sipoonkorvessa
- Anonyymi
Ehdotan Camillan juoksukoulua.
- Anonyymi
Testaakko Remix Irttarit pussukaisen?
S kortilla tarjous, kaipailen asiantuntija vinkkejä.
Kannattaako ostaa poluille. - Anonyymi
rento keskustelu
"voisitteks te niistä poonuksista sanoa kans jotain?"
"seppo sä et oo influenssöri"
"okei" - Anonyymi
kuule en viiti sulle valehella. Viive kolme viikkoa.
- Anonyymi
Ukko käynyt Sipoon korvassa. Rentoa Kolin varjopatikkaa.
- Anonyymi
kävi huom. 15. syyskuuta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
kävi huom. 15. syyskuuta.
Viiveestä näjet ukkelin laiskuuven.
Itkonen pläjäyttää kontsat ietteriin sukkelaan.
Kun on haluton ja mauton ukko, on kunto sontaa ja viteot valivalia - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Viiveestä näjet ukkelin laiskuuven.
Itkonen pläjäyttää kontsat ietteriin sukkelaan.
Kun on haluton ja mauton ukko, on kunto sontaa ja viteot valivaliaTympeä ukko. Viive sontaa. Miksei voi leikata saman tien ja painaa entteriä? Mäneekö Vantaalla alle neljän?
- Anonyymi
Tee kuule itkosen kanssa yhteiskontsaa sipoonkorvesta
- Anonyymi
Ukko hankkinut koiran. Koiraa on aikaa ulkoiluttaa, mutta lenkille ei kerkiä. Vai juokseeko sakemannin kanssa?
- Anonyymi
Itkosen matkaan ulkoluttaa koirulia.
Vihdoin Sepi myönsit laiskottelu.
Pakko nousta sohvalta jos koira hankittu.
Oikia päätös. Vielä ikää huolehtia kunnostasi - Anonyymi
Koiran lenkitys tekee hyvää peruskunnolle. Ukkeli ottaa itkosesta oppia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Koiran lenkitys tekee hyvää peruskunnolle. Ukkeli ottaa itkosesta oppia.
Tarkenee. Ai että.
- Anonyymi
Itkonen ja Sepi ovat kuin Seura lehestä tutut Matti Mainio ja Jussi Juonio. Pitkä ja pätkä. Toinen kalju. Saisivat tehdä yhessä videoita. Jussi eli Sepi omaa mielisairaalapotilas taustan ainaski Wikipedian mukaan. Voi selittää viiveet.
- Anonyymi
Pidän Sepon ankeasta piilohuumorista. Ukko ei juuri hymyile, vaan jättää katsojan vastuulle löytää naurun paikat.
- Anonyymi
Aku ankka ja mikki hiiri vitsejä vakavalla naamalla.
Mikäpä siinä.
- Anonyymi
Vielä kerkiät ilmoittautua vantaan maralle sub 3 mara muisteloihin. Siulle tänään hyvä tavo sub 4.
- Anonyymi
Tuskin motivoi ottaa askelia taaksepäin. 200km tavo on suuntana eteenpäin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuskin motivoi ottaa askelia taaksepäin. 200km tavo on suuntana eteenpäin.
Aika unohtuu kun kuvaa videota. Täyttelet lötköt ja höpötät toimitsijoiden kanssa. Mikäs rattosampaa ajanviettoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuskin motivoi ottaa askelia taaksepäin. 200km tavo on suuntana eteenpäin.
Itkonen näytti kuin itkien viilistellään reitillä.
Kun aikaa kuluu tunteroinen enempi, jää aikaa tunteroinen enempi viilistellä. Elä ole nekatiivinen.
- Anonyymi
Ehotan nuts 300. Siinä hyvä rento tavo. Koko viikko aikaa patikoida läpi
- Anonyymi
Meilpäin sanotaan vätyksiksi tuollasia miehii.
- Anonyymi
Ukko voisi lähteä haastamaan pietua NUTS hel tapahtumaan
- Anonyymi
Tekikö videon Vantaalla tänään?
- Anonyymi
Tapahtuma ukon takapihalla. Toivottavasti gopro lauloi.
Vai oliko eerikkilän parkkipaikalla ulkomajoituksessa?
- Anonyymi
Ukolla nousukiito. Ansaittu hesepurilainen.
- Anonyymi
Juu. Nyt on ukkolla tekemisen meininki. 200km tiältä tullaan.
- Anonyymi
Ota mallia pietusta. Ukko editoi hotellissa.
Sepillä kestää kuukauen päivät.- Anonyymi
Julkaisi videon eiliseltä lenkiltä. Viive 0.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Julkaisi videon eiliseltä lenkiltä. Viive 0.
miulla näkemättä.
Rentoa. Onko tulossa koiravaljakkoajeluita? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Julkaisi videon eiliseltä lenkiltä. Viive 0.
Rodoksen maastopalot.
Viive 13 kk - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Rodoksen maastopalot.
Viive 13 kkMitään viime vuoden videoita en ala katsomaan. Ei kiinnosta. Esport 2025 tavo kiinnostaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mitään viime vuoden videoita en ala katsomaan. Ei kiinnosta. Esport 2025 tavo kiinnostaa.
Miksi ukko hemmottelee nyt seuraajia 0 viiveellä?
Ikävää että ukko seurasi vantaata vain tulospalvelun kautta. Olisi ollut maireeta nähdä mies kuvaamassa videota tikkurilassa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miksi ukko hemmottelee nyt seuraajia 0 viiveellä?
Ikävää että ukko seurasi vantaata vain tulospalvelun kautta. Olisi ollut maireeta nähdä mies kuvaamassa videota tikkurilassa.Ei kyllä ukon olisi pitänyt olla viivalla mutta jänisti
- Anonyymi
Epsoon 24 oppii vain reenaamalla sisähallissa.
Millon alkaa päivittäiset hallireenit? - Anonyymi
Sepi patikoi koli 130 kilsoo. Miksi ei jaksaisi patikoida sisällä lämpöisessä tasamaalla 200 kilsoo. Noutoeväspöytä joka kierroksellakin. Kysyn vuan.
- Anonyymi
200km vaatii 7.12/km kilsavauhin. Ei riitä patikointi. Eväs ja huusitauot vielä päälle.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
200km vaatii 7.12/km kilsavauhin. Ei riitä patikointi. Eväs ja huusitauot vielä päälle.
Juu ja kova alusta pääsee yllättämään.
- Anonyymi
Aijotteko männä urheilupuistoon seuraamaan sepin 24 taivalta?
- Anonyymi
Pää meinaa pettää never easyssä. Ensin katkeaa verryttelyssä. Sitten jatkaa verryttelyä, ja vetää päälle vuoden parasta vauhtia.
- Anonyymi
90km viikko paketissa. Ensi viikko vielä kuntouttavaa hölkkää, sitten alkaa harjoitusohjelmia.
- Anonyymi
Siitäpä riemu repeää
Veikatkaa koska kanan lento lakkaa - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siitäpä riemu repeää
Veikatkaa koska kanan lento lakkaaSepi ahnehtii. Batimainen asenne. Kovaa juoksemalla kunto nousuun.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepi ahnehtii. Batimainen asenne. Kovaa juoksemalla kunto nousuun.
Miksei ukko hinkuta 7-8min/km kilsavauhtia? Peruskunnon parantaminen on pitkäjänteistä työtä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepi ahnehtii. Batimainen asenne. Kovaa juoksemalla kunto nousuun.
Kuule tokasi uudella videolla kahdesti ettei ahnehdi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sepi ahnehtii. Batimainen asenne. Kovaa juoksemalla kunto nousuun.
Ei ahnehdi, peruslenkit piäle 5.30/km. Vauhtikin irtoaa.
- Anonyymi
Kannattaako sitä lätkää tuijotella kahteen saakka yöllä kun unet on miehellä muutenkin niin ja näin. Melko vamasti haittaa kehitystä sekä lisää riskiä sairasteluun. Kaikkea ei voi saada kerralla, pitää tehdä valintoja mitä haluaa saavuttaa.
- Anonyymi
läheppä sepi kaldoaiviin näyttää itkoselle kuinka tunkataan.
- Anonyymi
Itkose kyytiin mahtuu vielä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkose kyytiin mahtuu vielä.
Guurin rajajääkärit mukaan.
Näytetään kuule kuinka rajaa valvotaan ja sitä rataa.
- Anonyymi
Kaikki mahtuu mukaan itkosen matkapäivä viideolle.
- Anonyymi
Bareback mountain reissulle ukkojen kesken?
- Anonyymi
Sepolta tuli ulos Polar Grit X 2 Pro mittaritesti, vaikka juuri julkaistiin Polar Vantage M3...
- Anonyymi
Huomenna ukko saa Vantage M:n testiin sanoi videolla. Hintalaatu kohallaan.
- Anonyymi
Rentous kaukana. Väkisin vääntämistä. 200km/24h liika kova tavo stressaa.
- Anonyymi
Ukko ahnehtii. Haluu näyttää närhen värkit. Sub3, liivi, 200...
- Anonyymi
Kuule viivettä pukkaa mittareihin
- Anonyymi
Seppo saanut rotia tekemiseen. Voittanut sohvan kutsun.
- Anonyymi
Niin no. Tiedä nyt siitä. Kovasti yrittää puskea päin seinää. Rentous kaukana tekemisestä.
- Anonyymi
Sepol oli pelkkii tekosyitä olla juoksematta.
Cityn pallo pelejä ei ole pakko kahtoo.
Laski lööperii seuraajille.
- Anonyymi
Kunto ja vauhdit nousussa,ettei vaan tulis mahalaskua.
- Anonyymi
Tää on parempaa viihettä kuin salkkarit.
- Anonyymi
Onpa iloinen marraskuun ukko.
- Anonyymi
Lonkeropäivä tulossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lonkeropäivä tulossa.
A-holiton.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lonkeropäivä tulossa.
Kahen lonkeron voimalla piäsee viijen kilometrin vauhilla.
- Anonyymi
100 päivää ja juoksut loppuu. En malta uatella.
- Anonyymi
Ei mäne 200km. Mutta jos tavo saa ukkelin lenkille, se lienee hyvä asia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei mäne 200km. Mutta jos tavo saa ukkelin lenkille, se lienee hyvä asia.
Lyhytaikanen hyvä.
Juoksut loppuu helmikuussa
- Anonyymi
Reeni riittää maratonin läpi juoksemiseen. 200 kilsaan ei tarkene. Kuinkas tavo 200/24 jos kuukaudessa lenkittää 300?
- Anonyymi
Juu. Eikö pitäisi juosta 600km marraskuussa, jos meinaa 200km tavotella?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Eikö pitäisi juosta 600km marraskuussa, jos meinaa 200km tavotella?
Seuraajille yksityiskohat hepreaa.
Esittää marraskuussa ultraajaa, helmikuussa uudet selitykset. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Seuraajille yksityiskohat hepreaa.
Esittää marraskuussa ultraajaa, helmikuussa uudet selitykset.Tavoon pitää uskoa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Eikö pitäisi juosta 600km marraskuussa, jos meinaa 200km tavotella?
Miten vertaat 200 km tavoa alle neljään Vantaalla?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Miten vertaat 200 km tavoa alle neljään Vantaalla?
300km kuussa ei riittänyt neloisen aloitukseen. Kova jos mänee 200km.
- Anonyymi
Seppo sepon seppo
- Anonyymi
Ukkeli on aloittanut harjoittelun totisesti. Vältti videolla sohvan vienon kutsun.
- Anonyymi
Eetu enkka pitää riittää espoon hallissa
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eetu enkka pitää riittää espoon hallissa
Espoossa riittää 7.12/km vauhti 200km tulokseen. Ukko ahnehtii 5.30/km lenkkivauheilla. Vauhtisammakkoukko juoksee 7+/km pitkiä lenkkejä ja on ylittänyt 200km.
- Anonyymi
sontaa kun laittovat liika leviän pyörätien. Menee sekaste autotien kanssa.
- Anonyymi
Meehän säki lenkille tai sohvalle.
- Anonyymi
Seppo sepon sepolta lähti viive videoista.
Ai että- Anonyymi
Ukko löytänyt hölkkämotivaation. Tavo miehen tiellä pitää. Ai että.
- Anonyymi
Onko ukko ylpistynyt kun ei käy sipoonkorvessa?
- Anonyymi
Polkuhölkkä sontaa. Ukkoa ei kiinnosta polut, kävi vaan hakemassa liivin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Polkuhölkkä sontaa. Ukkoa ei kiinnosta polut, kävi vaan hakemassa liivin.
Juu kiinnostaa kuplahallin parkkialue
- Anonyymi
Pakkomiellekö 200km/24h. Sekö saa ukon ylös ulos ja lenkille?
- Anonyymi
Juu. Miulla pakkomielle kolme tunteroista. Pitää tiestöllä, mutta ei mäne koskaan.
- Anonyymi
Kuka on kilvan suojelija tänä vuonna?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. Miulla pakkomielle kolme tunteroista. Pitää tiestöllä, mutta ei mäne koskaan.
Oma mp mieluummin lenkki kuin sohva
- Anonyymi
Garmin 265 paras maantiejuoksijan sykemittari. 500€ kassalla rentoa.
- Anonyymi
Köyhälle kaikki on kallista.
- Anonyymi
Superkaksari. Sepi 200 km ja Itkonen 100 mailia.
Uskotko? - Anonyymi
Joko on sykemittarit tilattu Black fridaysta? Minua hotsittaisi Fenix 7.
- Anonyymi
Areenalla saapi pelata biljardia 15 ee tunti.
Haluatko pussittaa palloja? Sepin ultrakisailun seuranta rennosti keppi ja lonkero käessä?- Anonyymi
Onko A oikeudet?
- Anonyymi
Miula lonkero käessä kotisohvalla.
- Anonyymi
sepi elä mäne myrskyssä kuplahallille
- Anonyymi
Älä mäne mettään puu voipi kaatua piälle myrskyssä
- Anonyymi
Ukko ilmoittautunut NUTS 300km matkalle. Ei usko itsekään 200km 24h tavoon.
- Anonyymi
Itkosen Kaldoaivihaaste pakotti ukon tuplaamaan matkan. Perusmatka ei ole mitään, jos Itkoset niitä suorittaa.
- Anonyymi
24h tavo liika kova, 300 kilsossa viikko aikaa patikoida. Nukkua voi mättähällä.
- Anonyymi
Kuule mistä nyt tuulee
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Itkosen Kaldoaivihaaste pakotti ukon tuplaamaan matkan. Perusmatka ei ole mitään, jos Itkoset niitä suorittaa.
Seppolan isäntä näyttää itkoselle kaapin paikan.
- Anonyymi
No jopas. Miulle polut tympeää. 300km patikka mahottoman tylsää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No jopas. Miulle polut tympeää. 300km patikka mahottoman tylsää.
Juu. 200km 24h uho rentoa polulla tepasteluun verrattuna.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Juu. 200km 24h uho rentoa polulla tepasteluun verrattuna.
Nuts kolmesatasella lähtee jalkapohjista nahka.
Dnf kutsuu.
- Anonyymi
Mikä on hyppölähaasteen tulos nuts kolmesatasella?
- Anonyymi
Hyppölä tuskin juoksee enää. Uho vei lopulta tuhoon.
- Anonyymi
Ukolla rapula uusimmalla videolla.
Ei hotsita juosta.
Suunnon {oikeesti Salomon} lippalakki löyty eteisen viinakassista. Otti särkylääkkeen ennen lenkkii koska pää kippee.- Anonyymi
Suuntolippisvideosta on jo aikaa. Missä seuraava viteo? 200km tavottelu jännää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Suuntolippisvideosta on jo aikaa. Missä seuraava viteo? 200km tavottelu jännää.
Ukko sanoo "mies on kipeä" jos ei hotsita juosta.
Kerrankin viisasta pötkötellä mottona. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Suuntolippisvideosta on jo aikaa. Missä seuraava viteo? 200km tavottelu jännää.
Viive lähetyksessä venyy pahaenteisesti. 200km, 300km, tavo miehen tiellä pitää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Viive lähetyksessä venyy pahaenteisesti. 200km, 300km, tavo miehen tiellä pitää.
Ukolle sopiva tavo 600 km kahteen viikkoon .
Kolme kieppiä oulujärven ympäri.
- Anonyymi
Seppolan Sepolla on vauhtia kuin tuulella! Ultrahölkkä vie meidät kauas, pitkin polkuja ja metsäteitä. Valmistaudutaan haasteeseen!
- Anonyymi
Onko ukko taas kipeä kun ei tule videota, hölmöläisen touhua kun ei nuku tarpeeksi aina kipeänä. Perusasiat retuperällä eli uni, ravinto, nesteytys. Arki liian stressaava ei huomio sitä treeneissä, pakko puskea kipeän viikon jälkeen heti 100 kilsaa, ukkeli ei osaa treenata. Ei taida päästä helmikuussa nylkyttämään radalle tällä menolla ja syyt löytyy aina omasta tekemisestä. Perusasiat ekaksi kuntoo sen jälkeen voi alkaa haaveilemaan juoksutreenejä.
- Anonyymi
Liika huono peruskunto.
Kun peruskunto rautaa, ei juoksija ole kipeenä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Liika huono peruskunto.
Kun peruskunto rautaa, ei juoksija ole kipeenä.Liika kova tavo. Maraton alle 3.30 Vantaalla rentoa keski-ikäiselle ukkelille.
- Anonyymi
Onko ukko päässyt lenkille vai jäikö sohvalle makoilemaan kohvehtirasian kanssa?
- Anonyymi
Eiköhän viimeistään kinkun sulattelu hölkälle heräile aikanaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eiköhän viimeistään kinkun sulattelu hölkälle heräile aikanaan.
E24 tulee pian vastaan jos ei hotsita reenailla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
E24 tulee pian vastaan jos ei hotsita reenailla.
Ei ole nimeä osallistujalistalla, ei hotsita ilmoittautua kun 200km haihattelua. Ukko ilmoitti jo tavoitteeksi Nuts 300.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole nimeä osallistujalistalla, ei hotsita ilmoittautua kun 200km haihattelua. Ukko ilmoitti jo tavoitteeksi Nuts 300.
Missä ilmoitti?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole nimeä osallistujalistalla, ei hotsita ilmoittautua kun 200km haihattelua. Ukko ilmoitti jo tavoitteeksi Nuts 300.
Olli Kopakkala on listoilla.
Ollin juoksukoulun edustus. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olli Kopakkala on listoilla.
Ollin juoksukoulun edustus.Mikko Liukka viivalla
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Missä ilmoitti?
Instagram
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Instagram
seuraan vain eetua ja itkosta instassa.
- Anonyymi
Miksi radiohiljaisuus?
- Anonyymi
Ukko aloittanut pyhien vieton.
- Anonyymi
Kolme neljä viikkoa sitten sairasteli jonka jälkeen kanava hiljeni. Ukko syönyt peruskuntopohjansa, juoksee kaikki lenkit vk:ta. Jotlaajan termein pysäyttämätön nousukiito.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kolme neljä viikkoa sitten sairasteli jonka jälkeen kanava hiljeni. Ukko syönyt peruskuntopohjansa, juoksee kaikki lenkit vk:ta. Jotlaajan termein pysäyttämätön nousukiito.
Itkosen kaldoaivi 100 tavo vei motin.
Oli pakko laittaa tupla tai kuitti.
Totta tuo että juoksee hirmusykkeillä aina. - AnonyymiUUSI
Anonyymi kirjoitti:
Itkosen kaldoaivi 100 tavo vei motin.
Oli pakko laittaa tupla tai kuitti.
Totta tuo että juoksee hirmusykkeillä aina.Ukolla stressaantuneet kasvot. Sama Batilla silloin kun juoksi. Never easy. Uho vie tuhoon.
- AnonyymiUUSI
onko tulossa kontsaa ennen vuojenvaihetta?
Ketjusta on poistettu 18 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle
Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.72528- 1211801
Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.1241513Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill391497Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin
Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin1741327Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...
Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi1611302- 1481275
- 521208
- 591148
Olet tärkeä
mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.651091