Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kannattaako aamulenkki?

    Ajattelin, että aamulla ihmisen energiavarastot ovat matalalla tasolla. Onko siis järkeä lähteä heräämisen jälkeen lenkille? Vai onko sillä mitään merkitystä, meneeko aamulla vai illalla?
    2536
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kannattaa kokeilla, kumpi tuntuu paremmalta. Jotkut aamuvirkut tykkäävät lenkkeillä aamulla.

    Äänestä

    mikä on sun lenkin tarkoitus?jos tarkoitus on polttaa rasvaa niin on järkeä.verensokeri on aamulla alhainen ja kroppa alkaa käyttämään nopeammin rasvavarastoja energiantuottoon.jos haluat lisää kuntoa niin en suosittele.hyytyy aika nopeasti jos alkaa kunnolla puskemaan ja muutenkin on parempi treenata kun veressä on ravintoaineita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiipii kirjoitti:

    Ajattelin, että aamulla ihmisen energiavarastot ovat matalalla tasolla. Onko siis järkeä lähteä heräämisen jälkeen lenkille? Vai onko sillä mitään merkitystä, meneeko aamulla vai illalla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu