Onko sulla maha kasvanut,tässä syy
Herkuttelu on se mikä lihottaa,mutta en kadu herkutteluani,se pitää vain katkaista lihominen tarpeeksi ajoissa.
Lihominen on todellisuudessa nopeaa.Kun lihominen alkaa paino nousee kilolla joka kolmas päivä.
Kaikki syöty ruoka muuttuu suoraan rasvaksi JOS on syönyt muutaman päivän raskaasti JOS jatkaa syöntiään eikä tee ruokailuun muutoksia ajoissa.
Tästä syystä monet ovat lihoneet puolessa vuodessa 30-40 kiloa
Herkuttelu on se mikä lihottaa,mutta en kadu herkutteluani,se pitää vain katkaista lihominen tarpeeksi ajoissa.
Lihominen on todellisuudessa nopeaa.Kun lihominen alkaa paino nousee kilolla joka kolmas päivä.
Kaikki syöty ruoka muuttuu suoraan rasvaksi JOS on syönyt muutaman päivän raskaasti JOS jatkaa syöntiään eikä tee ruokailuun muutoksia ajoissa.
Tästä syystä monet ovat lihoneet puolessa vuodessa 30-40 kiloa
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ei ole maha kasvanut.
"Onko sulla maha kasvanut,tässä syy
Herkuttelu on se mikä lihottaa,mutta en kadu herkutteluani,se pitää vain katkaista lihominen tarpeeksi ajoissa."
Miten tämä sun lihominen liittyy siihen mitä muut syö? Tuo on sun ikioma ongelma, herkuttelu ja sokerin mättäminen. Hae ahmimishäiriöön apua, se on eri asia kuin ylipaino-ongelma.
Ylipainosta pääsee laihduttamalla, mutta sulla on ongelma johon auttaa vain lanttumaakari.
En siis kadu ollenkaan herkuttelua,mutta sitä kyllä katuisin JOS en aloittaisi uutta laihdutuskuuria pienen lihomisen jälkeen.
Kyllä se on paljon mukavampaa syödä kaikenlaista hyvää monta kertaa päivässä ja illalla kuin syödä päivällä vain laihdutusruokaa ja illallakin pienen kupillisen teetä.
Olin kyllä koko ajan tietoinen omasta lihomisestani.
Tosi kuurin aloitin aivan pakosta kun aloin lihoa joka kolmas päivä kilon.
Hyvin näyttää lähtevän tällä uudella kuurilla,voi olla että laihdun jopa 6 kiloa kuukaudessa.
Kun vaatteet rupeavat kiristämään, laihdutetaan .
Kun vaatteet rupeavat roikkumaan , syödään.
"Lihominen on todellisuudessa nopeaa."
Todellakin. Olet jojoilusta ja ahmimishäiriöstä paras varoitus.
Varsinkin nuorena minulla oli just tuo ongelma. Iän myötä se on helpottanut. Aloin sellaiselle, että yhä enemmän kuritin ruokavaliotani. Makean syöminen oli pahinta. Minulla toimii se, että en periaatteessa syö ollenkaan makeaa. Käytän makeutusainetta. Uusin löytöni on, että sekoitan rahkaa, viiliä ja makeutusainetta. Päälle makeutettua hilloa. Kaiken päälle vaaleaa soijarouhetta ja paahdettua ruishiutaletta. Hyvää, makeaa ja terveellistä. En tiedä sitten totuutta, mutta nykytiede ei tuomitse Hermesetasta. Syön ison salaatin päivittäin. Iltapaloja yritän välttää.
Ei kannata syödä makeutusaineita.Ne on myrkkyjä joista voi tulla vaikka syöpä.Makeuttaa ennemmin hunajalla ja syö makeaa muutenkin vähemmän.
Ei niissä pakkauksissa ole edes mikä pn korkein sallittu määrä, minkä voi syödä Hermesetasta. Ennen oli, mutta arvelen, että ne on niin kokeiltuja, ettei tule mitään, vaikka käyttää jatkuvasti.