Oon yrittäny jo vitun pitkään saada painon laskemaan eikä onnistu. Se saattaa pudota kilon ja sit tulee vaa takas. Oon ollu kauan syömät ja treenannu mut mikään ei auta.
Kertokaa pliis mitä mä teen väärin???
Kertokaa pliis mitä mä teen väärin???
MITEN HELVETISSÄ MÄ VOIN LAIHTUA??
Anonyymi-ap
8195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ei painoa tule kun siitä, että laitat ruokaa yms suuhusi. Ei mistään muualta. Vai ajattelitko että se on avaruussäteilyä tms?
Eli mitä ikinä syötkään niin syö vähemmän. Se on siinä. Kiitos olet hyvä.
Laihtumisen EI tarvitse syödä vähän,se PITÄÄ syödä vain OIKEAA ruokaa.
Varaa aika ravitsemusterapeutille. Verikokeilla tarkistettava ettei taustalla vaikkapa kilpirauhasen vajaatoiminta. Jos olet opiskelija koeta ennen lomaa käydä terkkarilla asian tiimoilta jos sinne enää pääsee.
Paljon enemmän pitäisi olla taustatietoa jotta voisi tietää miksi et onnistu. Ei hyvältä vaikuta syömättömyys.. Tsemppiä. Toivottavasti saat ohjeet joilla päästä tavoitteeseen.
Luulet vain, että syöt vähän. Ilmeisesti syötkin vähän mutta koko ajan. Siitä kertyy päivän mittaan liikaa.
Et oikeasti ole lihava, mutta sinulla on lihavia ajatuksia. Keskustelu tasapainoisen aikuisen kanssa voi auttaa.
Painan 117 kiloa ja olen aikunen nainen, en kyllä ole mikään laiha.
Etkö ole muka saanut mitään vinkkejä MITEN laihtuu.😂
Jos ET laihdu sinä yksinkertaisesti syöt liikaa.
TAI liikut liian vähän TAI niitä kumpaakin.
Minä olen AINA laihtunut niin että olen liikkunut paljon ja syönyt aivan niinkuin ennenkin eli olen syönyt myös jonkin verran herkkuja ja syönyt myös illalla ja yöllä ja napostellut välillä puolen tunnin välein.
Syöt LIIKAA lihottavaa ruokaa.