Miten potkupalloilijoilla on niin hyvä peruskunto, eihän ne tee muuta kuin seisoskelevat harjoituskentällä tuntitolkulla. Onko seisoskelu juuri pk-kunnon salaisuus? Ei pidä ahnehtia?
Potkupalloilijoiden peruskunto
Anonyymi-ap
9261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
90 minuuttia + pillivälit tekee usein jopa 20 km juoksua päättömästi pallon perässä.
Ei mene palstan hölökynkölökyttäjiltä.
Hyvin kevyttä seisoskelu pk:ta harjoituksista sekä tehokasta intervalli mk:ta peleistä. Siinä futarien kondiksen salaisuus.
Eivät pärjää juoksussa. Juoksussa ei pysähdytä huilimaan kesken niinkuin potkupallossa.
JOO, ei pysty ei, kun on kurat housuissa
Potkupallossa liikkuu roina. Juoksevat ex-futarit roinaajia kaikki.
Kentällä kävellään enimmäkseen. Kävely hyvää pk :ta.
Eihän niillä olekaan. Sianrakon potkiskelijat harvemmin jaksaa kymppiä edes alle 40min, minkä sohvalta vedettyö työmieskin riipaisee saappaat jalassa.
Juu. Puulaakisarjan potkupalloilijoilla ei ole peruskuntoa. Eivät pääse edes Cooperissa 3000m. Urheilijoita. Heh läskit.
Minä olen potkupalloilija mutta hieman pullukka. Miten saisi vartalon kapeammaksi ajokoiramaiseksi, että juoksu alkaisi kulkemaan?