Onko tullut vastaan ukkeleita, jotka arvostelevat juoksuvauhtejasi? Olet liika hidas, juokse kovempaa? 7.00-9.00/km ei ole juoksua, pitäisi mennä alle 5.00/km. Lopeta juoksijan esittäminen, sinä semivammainen tavisläski. Vieläkö joku kehtaa puhua suoraan mitä ajattelee hitaista hölkkääjistä, kun Bati lopetti?
Juoksuvauhdin arvostelu
Anonyymi-ap
11
353
Vastaukset
- Anonyymi
Juoksuvauhit tuppaavat hiljenemäännkun ikää tulee. Varsinkin jos laiminlyönyt nopeus harjoittelun. Myös aloittelijoille vauhti voi olla hidasta.
- Anonyymi
Onneksi Bati vaihtoi lajia. Nyt saavat pyöräilijät kuulla miten harjoittelevat liian vähän ja polkevat liian hiljaa.
- Anonyymi
Hidas nylkyttäminen tappaa juoksemisen ilon. Silloin kun juostaan, juostaan kunnolla. Aloittelijalle sopii intervallitreeni. Peruskuntoa voi parantaa muutenkin kuin juoksemalla, sauvakävelemällä, pyöräilemällä, uimalla ja hiihtämällä.
- Anonyymi
Juu. Vauhtisammakossa intervallia 3km tunnissa. Rentoa.
- Anonyymi
Miulla vauhti 8min/km. Heiluttelen käsiä rivakasti ja poljen etiäpäin.
- Anonyymi
Onko sulta patit loppu ?
Viagra saattaa auttaa tai botoxi.- Anonyymi
Never easy harjoittelun seurauksena kropasta on Testo loppunut.
- Anonyymi
Bati eiju Ksenia olenkaan koska kroppa ei kestä alle 5min/km vauhtia.
- Anonyymi
Ei juokse ollenkaan.
- Anonyymi
Miule ukkelit sanoo, että juoksen liika kovaa. Pitäisi juosta pk:lla. En pysty.
- Anonyymi
8min/km juoksu tuntuu vanmaiselta, vaikka se olisi sitä perus pk:ta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?941855- 861303
- 1101143
- 761027
- 115972
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘57863- 36772
- 47771
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis48731- 33693