Leuanveto kuntotelineillä

Anonyymi-ap

Kuinka moni palstan tietäjä harrastaa leukojen rykimistä lenkillä?
Meikä pysähtyy kerran kaksi viikkoon telineillä.
Lauantaisin kuntoilen tupakki suussa.
Yksi sininen menee rennosti samalla.

23

394

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      ÄH, sininen on paskaa, tisleellä pilattua tupakanlehteä.

      Perehdy 1900-luvun alun metodeihin. Osasta ei tule käryä vieläkään WADAn mittareilla.

      Sinisellä kehon nestekierto menee pilalle.

    • Anonyymi

      Leukojen rykiminen ?

      Miten kysyjä mahtaa tuollaisen idean päähänsä saaneen ?

      Tiedätkö, mitä rykiminen tarkoittaa, siis termiähän käytetään vain porotaloudessa.

      • Anonyymi

        Ruskana pakkasessa, ryitään

    • Anonyymi

      Juoksijain kielenkäytössä rykiminen on parittelua. Hiihdossa pääjoukosta karkaamista Jauhopääjärvi kutsuu rykäisyksi. Niin, mikä ettei.

    • Anonyymi

      Tekee pelkästään hyvää nulukan päälle vähän roikkua ja etenkin rykiä. Tulee myös uutta toivoa Suomen juoksuun.

    • CigarettesAfterRun

      Kerran viikossa yksi tupakki kuntotelineillä rentoa. Pidä se tuossa äläkä retkahda.

    • Anonyymi

      Pelkkä hölkkä painaa selkärankaa kasaan. Roikkuminen avaa paikkoja ihan jalkojakin myöten.

      Monen ammattijuoksijan nilkka/akillesongelmien taustalla on yldinkertaisesti kasaan painuminen. Edes hieronta ei avaa kehon meridiaaneja niin hyvin kuin lihan riiputtaminen.

      • Anonyymi

        Riippuun vähän siitä mistä roikkuu. Legioonassa leuanveto ja puolapuut oli joka marssin päälle lejour placee.

    • Anonyymi

      Leuanveto lisää kehon pitoa, joka puuttuu monelta hölkkääjältä ja jopa edustusjuoksijoiltamme. Lisäksi vatsaa ja selkää, talvella hiihtoa per/vap rankasti.

      Jos aikoo pitää cooperin yli 3,5 km, on reenattava muutoinkin kuin pelkästään juoksemalla.

      • Anonyymi

        Hyvin sanottu. Juoksemaan oppii kyllä juoksemalla, mutta huipputuloksia ei tule vain sillä että painaa menemään kovilla alustoilla.

        Itse kun aloitin core-treenin, ei vk-vedoissa ala selkä valumaan alaspäin. Leuanvetoa, erilaisia kiertoja yms.

    • Anonyymi

      Hölkällä kuultua - menee 0 - 4 toistoa.

      Tavallinen kansalainen vetää äkkiä 6.

      • Anonyymi

        Ja Berliinissä on yli 90 bordelloa

      • Anonyymi

        kähöukoilla ei mene yhtään

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        kähöukoilla ei mene yhtään

        Kokeilin eilen. Meni yksi - lenkkarit lisäpainoa jalassa. Tupakkia ei männyt.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kokeilin eilen. Meni yksi - lenkkarit lisäpainoa jalassa. Tupakkia ei männyt.

        Miula mäni yksi sininen tupakki leuanvetopaikalla.

    • Anonyymi

      Risukkoja vesaamaan ja lapiolla ojia aukaisemaan. Syke nousee herkemmin kuin reenräatessä. Turhaan.

    • Anonyymi

      Miulla mäni parikymmentä. Tehkää perässä.

      • CigarettesAfterRun

        Aski päivässä? Suosittelen vähentämään.

      • Anonyymi
        CigarettesAfterRun kirjoitti:

        Aski päivässä? Suosittelen vähentämään.

        Kaljaterassilla kun vetää putkee niin aski menee tuhkana ja 11 tuoppia.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaljaterassilla kun vetää putkee niin aski menee tuhkana ja 11 tuoppia.

        Kaljaterassilla juomat kalliita, halvemmaksi tulee ryypätä kaupungin kallioilla. Mennessä voi vetää yhden leuan leuanvetopaikalla.

    • Anonyymi

      Vedän kerran viikossa kuntotelineiden ohi juostessa yhden leuan.

      • Anonyymi

        Mie veän kerran viikossa kippurahäntää

    • Anonyymi

      Laitakko tankoon jotain mönjää ettei liukas pakkasella?
      Vinkkejä kuule otan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      15
      2111

    2. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      83
      2046

    3. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      101
      1357

    4. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      135
      1153

    5. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      10
      1116

    6. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      77
      1107

    7. Omalääkäri hallituksen utopia?

      Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha
      Maailman menoa
      170
      842

    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      61
      808

    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      59
      741

    10. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      248
      721
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt