vatsalihaksista

Hei kaikki!:)
Miten saisi vatsalihakset näkyviin?
eli vinkkejä millaisia liikkeitä ym.:D
kuntosalille minulla ei ole varaa..
kiitos vastanneille!
41181
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat
  • Sitten rasvaprosentti pitää olla todella alhaalla että packi erottuisi selvästi.

    Äänestä

Laitan tämän kysymyksen tähän aiheeseen koska en viitsi tehdä uutta aihetta. Nyt kysymykseen:
Voiko saada "6-packin" sillä tavalla näkyviin, että se näkyisi ilman että vatsalihaksia jännittää?

Äänestä
  • Juu voi.

    Laihdutat ittes tosi laihaksi niin ne näkyy melkeen itsestään. Ite en oo koskaan treenannu vatsalihaksia ja mulla näkyy 6-packki kun oon niin laiha...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua! kirjoitti:

Hei kaikki!:)
Miten saisi vatsalihakset näkyviin?
eli vinkkejä millaisia liikkeitä ym.:D
kuntosalille minulla ei ole varaa..
kiitos vastanneille!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu