Henkinen väkivalta

Anonyymi-ap

Uhkailu ja huutaminen ahdistaa. Pulssi hakka kun odottaa raivaria. Vaikka ei käy kiinni niin miksi keho reagoi, miten pystyisi olemaan tyyni ja luja.

7

928

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Se on luonnollinen reaktio, että pulssi ei ole normaali eikä pysty olemaan tyynesti.

      Jos varmaksi tiedät, ettei tule kiinni, voit huokaista ja ajatella tai oikeastaan vaikkapa mantrana hokea tuollaisessa tilanteessa, ettei ole mitään hätää. Ei ole hätää.

      Voit lisätä siihen vielä sen, että ajattelet, että siinäpähän meuhkaa.

      Jotain tuollaista, mikä saa rauhoittumaan oman itsesi.

      Kun tunnet itsesi paremmin kuin kukaan, löydät varmasti sen oman itsesi, tyyneyden, maltin ja lujuuden.

      • Anonyymi

        Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Auttaisiko siinä tilanteessa se, että poistut paikalta ja kerrot sen meuhkaajalle! Tulen takaisin kun olet rauhoittunut.

        Ei, kuulemma se ärsyttää eniten jos itse et menetä malttia vaan vastailee rauhallisesti tai vältät, niin se koetaan että vähättelet toista tai kohtelet kuin lasta. Että se on se vihoviimeinen eikä niin vaan voi olla ylimielinen muita kohti… huoh.

    • Anonyymi

      Ei tullut raivaria, mutta hyytävä hiljaisuus. Melkein pahempi.

    • Anonyymi

      Miksi VALITSET jatkaa tuon tason ihimisen kanssa yhteistä elämää? Miksi???

      Sinulla on kaikki oikeudet maanpäällä ja niin kauan kuin olet elossa, valita rauhallinen, antoisa ja kaikin puolin itseäsi ja yhteiskuntaa hyodyttävä elämä.

      Olet jo kerta toisensa jälkeen saanut kokea miten lamauttavaa tuo pelko ja kauhu on.
      Miksi sitten jatkat sen uudelleen ja uudelleen kokemista?

      • Anonyymi

        En jatkakaan. Tämä on seuraus sen tosiasian esille tuomisesta. Tästä alkaa toteutus ja se voi olla raskasta.

    • sos-kriisikeskus

      Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tänne.

      Laitan tähän tiedoksi infoa eri auttamitahoista, jos haluat kesksutella tilanteestasi ulkopuolisen auttavan tahon kanssa. Keskustelu ammattilaisen tai vertaisen kanssa voi helpottaa ja tuoda uusia näkökulmia.

      - Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/

      Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi MIELI Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/

      Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on aikuisten kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.

      Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.

      Keskusteluapua kriisissä on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös:

      - MIELI Kriisipuhelin

      Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin MIELI Kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.


      Ystävällisin terveisin
      MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      46
      4131

    2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      285
      4061

    3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      139
      3553

    4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      91
      3504

    5. Korpelanvaara

      Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
      Suomussalmi
      29
      2402

    6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      36
      1855

    7. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      65
      1758

    8. Osaatko arvata

      Mitä ajattelin?
      Ikävä
      37
      1660

    9. Heippa nainen

      Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
      Ikävä
      33
      1588

    10. Meidän täytyy tavata

      Siis se on välttämättömyys.
      Ikävä
      99
      1583
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt